가슴/어깨/삼두 1시간 5분 563칼로리

걷기 2.5마일 50분 257칼로리


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등/이두 56분 485칼로리

걷기 4마일, 1시간 25분 420칼로리


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걷기. 3.78마일, 1시간 14분 389칼로리


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형사 콜롬보 2
리처드 레빈슨.윌리엄 링크 지음, 김석희 옮김 / 섬앤섬 / 2022년 7월
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이쯤되면 콜롬보형사에게 두뇌게임을 거는 범인들은 바보나 다름없다. 거짓말하는 아이처럼 너무 많은 말을 preemptively하고 계속 대놓고 사건의 전개를 이끌어가려고 한다. TV시리즈를 읽는 느낌.

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등/어깨 1시간 515칼로리

걷기 4.52마일 1시간 33분 471칼로리


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