chest/shoulder/triceps 1시간 34분 811칼로리
걷기 6.7마일 2시간 7분 697칼로리
등/이두 1시간 18분 675칼로리
걷기 3.67마일, 1시간 21분 390칼로리
걷기. 3.28마일, 2시간 16분 351칼로리