등/이두 55분 474칼로리
맨발 걷기. 22분 1.21마일 121칼로리
맨발 걷기. 1.12마일 20분 112칼로리
맨발 걷기. 1.7마일 31분 171칼로리
하체 50분 431칼로리
맨발 걷기 3.23마일 1시간 3분 336칼로리
걷기 1.28마일 32분 149칼로리