하체 1시간 22분 709칼로리
맨발 걷기 3.34마일 1시간 5분 343칼로리
걷기 1.5마일 40분 174칼로리
등/이두 54분 471칼로리
맨발 걷기 1.34마일 25분 136칼로리
맨발 걷기 52분 2.89마일 290칼로리
가볍게 chest/triceps 42분 366칼로리
chest/triceps 42분 366칼로리