가슴/어깨/삼두 1시가 25분 736칼로리
걷기 4.11마일 1시간 36분 473칼로리
하체 1시간 8분 591칼로리
걷기 2.96마일 55분 317칼로리
등/이두 1시간 3분 549칼로리
걷기 1.06마일 38분 144칼로리