등/이두. 1시간 9분 597칼로리
잠깐 걷기
하체. 41분 356칼로리
잠깐 걷기.
chest/triceps 1시간 13분 632칼로리
걷기 1
2마일 42분 211칼로리
실내자전거 45분 11.7마일 292칼로리
걷기 2
1.61마일 36분 173칼로리