[리뷰] 직장인을 위한 7번 읽기 공부법

직장인을 위한 7번 읽기 공부법
야마구찌 마유 지음, 최윤영 옮김 / 멜론 / 2015년 9월

독학으로 도쿄대 수석 변호사가 되었다는 저자의 <7번 읽기 공부법>을 읽었었다.

그저 7번 읽는다는 것이 아니라 읽어가는 횟수에 따라 읽는 방법을 달리하며 공부를 하였다는 저자의 방법은 공부를 잘 하고자 하는 사람들에게 획기적인 방법이 되어주었을 것이라 생각한다.

이 방법대로 자격증 공부를 해보려고 했는데, 꼭 해야 겠다는 마음이 없어서인지 아직 제대로 실천을 하고 있지 못하고 있다.

언젠가는, 언젠가는 이란 말이 참 막연한 생각이 들긴하지만 꼭 실천해보리라 다시한번 마음 먹으며

이번에는 <직장인을 위한 7번 읽기 공부법>을 읽어보게 되었다.

<직장인을 위한 7번 읽기 공부법>은 총 다섯 장으로 구성되어 있다.

1장에는 '성공하는 일'에 필요한 '부감력'에 대해 설명해 주고 있다.

 우선 '부감력'이란 '전체를 바라보는 힘'이라고 한다.

상공에서 아래의 세계를 내려다보듯 사물의 전체상을 이해하는 힘이 '부감력'이라고 하는데, 이는 사실 직장인에게만 필요한 것은 아닌 듯 싶다.

나이를 먹으면서 내가 절실히 깨달은 것은 내게 '전체를 바라보는 힘'이 부족하다는 것이었다.

지금의 내가 이제와서 독서를 열심히 하고 있는 까닭은 이 부감력을 키우기 위해서였던 것이 아닌가 싶다.

2장에는 '행동하는 사람'에서 '생각하는 사람'으로 란 주제로 설명하여 주고 있다.

'부족한 부분'에 의식이 향하면 유용한 인재가 될 수 있으며, 자신의 가치 기준이나 감정에 거리를 두어야 한다고 한다.

3,4, 5 장은 부감력을 단련하는 방법을 3단계로 설명하여 주고 있다.

부감력을 단련하는 1단계는 나를 올바르게 인식하는 단계가 된다.

자신을 객관시 할 줄 아는 마음을 가져야 하고, 공평하게 자신을 평가할 줄 알아야 하며, 마음속 선입견. 자신의 가치관만 옳다는 생각을 버려야 한다고 한다.

부감력을 단련하는 2단계는 다른 사람이 본 나를 상상해보는 것이다.

이때는 다른 사람에게 좋은 인상만을 주려고 하기보다는 비판에도 강해져야 한다고 한다. 비판을 받을 때는 '찬반이 나뉠 수 있는 것이야말로 가치가 있다'고 스스로를 다독여주라고 한다.

마지막 부감력을 단련하는 3단계는 전체의 구조를 보면서 행동하는 것이다.

필요한 것은 '정보'보다 '시점'이며, 상대편의 체면을 세워줄 줄도 알아야 한다고 한다.

 내용이 제목과는 약간 다른 느낌이 든다.

제목은 <직장인을 위한 7번 읽기 공부법>이라 하여 공부하는 직장인들을 위한 방법인가 싶었는데, 그보다는 직장에서 일 잘하는 사람이 되기 위한 저자의 경험에 의한 방법들이 기술되어 있었다.

공부 잘 하는 사람이 꼭 일 잘하는 사람이라고 할 수는 없을게다.

또 늦게까지 일하는 사람이 꼭 일 잘하는 사람은 아닐게다.

그러나 누구든 직장에서 일을 잘 해서 인정을 받고 싶은 마음은 똑같을 것이다.

공부는 혼자서라도 열심히 할 수 있을테지만 일이란건 결코 혼자만의 생각과 행동으로 잘 하게 되는 것은 아니라고 생각한다.

저자가 말한 것처럼 시야를 넓게 가지는 능력인 부감력이란 것이 직장에서는 무엇보다도 필요하지 않을까 싶다.

아니 살아가는데 있어서도 이 부감력을 키우는 것이 아주 중요하다고 본다.

저가가 말한 부감력을 키우기 위한 방법을 간단히 정리해보면 열린 마음을 갖고 자신을 제대로 바라보고 내가 옳고 상대방은 그르다는 생각을 버리고 폭넓게 수용하고 이해할 수 있는 사고를 가져야 한다고 말하고 있는 것이라 생각한다.

<7번 읽기 공부법>에 비해 뭔가 약간은 아쉬웠던 <직장인을 위한 7번 읽기 공부법>.

직장인이 아닌 내게는 크게 감동을 주지는 못했지만, 직장에서 많은 고민을 하고 있는 사람이나, 일 잘하고 싶은 사람, 신입들에게는 유용한 방법이 되어줄 수 있으리라 생각한다.

[리뷰] 랄랄라 내 목소리 동요 : 영어동요

랄랄라 내 목소리 동요 : 영어동요 ㅣ 듣고 부르는 녹음 사운드북
애플비 편집부 글, 신유진 그림 / 애플비 / 2015년 8월

만 3살 되어가는 아들.

무엇이든 만져보고 눌러보고 움직여보고.

그런 아이들에게 무척이나 유익한 사운드 북.

그 중에서도 애플비 사운드 북은 참 다양하고 재미있게 잘 만든다는 생각이 든다.

이번에도 새로 나온 <랄랄라 내 목소리 동요>는 동요를 들을 수 있을 뿐만 아니라, 목소리도 녹음하고 녹음 한 것을 직접 들어볼 수 있는 정말 신기한 사운드 북이었다.^^

<랄랄라 내 목소리 동요> 는 우리 동요와 영어동요가 있는데 내게 온 것은 <영어동요>이다.

영어동요 사운드 북에 수록된 곡은

Row, Row, Row Your Boat.

Head, Shoulders, Knees and Toes,

Teddy Bear,

Ten Little Indians,

Are You Sleeping?

으로 총 다섯 곡이다.

보드 북이라 책은 두툼하고 튼튼하고 모서리는 둥글게 처리되어 있어 안전하다.

영어 동요의 악보와 가사가 같이 실려 있어 엄마, 아빠도 같이 따라 부를 수 있어 좋다.^^

따라부르는데 발음이 안되어 조금 애먹은 노래도 있었다.^^

<랄랄라 내 목소리 동요>의 사운드를 들을 수 있는 버튼을 보면 왼쪽에는 동요에 들어 있는 동물 그림이 그려져 있다.

동물 그림의 버튼은 각각의 동요를 들을 수 있고, 가운데 마이크 버튼을 3초간 누르면 동요 반주를 들을 수 있다.

이때 반주를 들으면서 아이가 동요를 부르면 목소리가 녹음이 되는 것이다.

오른쪽 세모 모양의 버튼을 누르면 녹음된 노래를 들을 수 있게 된다.

성주가 아직 어린 터라 동요를 따라 부를 수 없어서 동요는 녹음하지 못했지만 반주가 나오는 사이 엄마와 성주와의 대화가 녹음되어 들려주니 무척 좋아하였다.

다시 녹음을 하면 그전 녹음된 것은 사라지고 새로 녹음이 되었다.

성주가 버튼을 누르며 동요가 나오니 신나하고 목소리가 녹음되니 더욱 신나하는 모습이 무척 보기 좋았다.

노래를 따라 부를 수 있는 아이들에게는 더욱 신나는 놀이책이 될 수 있을 것 같다.

건전지를 교환하면 오래 사용할 수 있으니 성주가 노래를 녹음할 수 있을때까지 두고 두고 재미있게 갖고 놀 수 있는 사운드 북이라 더욱 마음에 들었다.

[리뷰] 가슴에 바로 전달되는 아들러식 대화법

가슴에 바로 전달되는 아들러식 대화법
도다 구미 지음, 이정환 옮김, 이와이 도시노리 감수 / 나무생각 / 2015년 9월

그동안 아들러의 심리학에 관한 몇 권의 책을 읽어본 바로 <아들러식 대화법>은 아들러 심리학의 핵심을 정리하여 보여주고 있는 책이라고 할 수 있겠다.

아들러 심리학은 과거에 어찌되었든 현실에 중점을 두고 용기를 갖고 자신을 변화시키고자 한다면 타인과에 있어서 또는 가족들 사이에서도 자신이 원하는 원만한 관계를 갖을 수 있다고 말하여 주고 있었다.

그동안에 읽었던 아들러 심리학에서는 스스로에게 동기부여를 할 수 있도록 구체적인 설명과 사례들이 담겨 있었다면 <아들러식 대화법>에는 일상에서 우리가 바로 사용할 수 있는 대화법들을 알려주고 있었다.

<아들러식 대화법>은 아들러 심리학의 기본용어와 여섯 개의 part로  구성되어 있다.

아들러 심리학의 기본용어로는 용기부여, 자기 결정성, 목적론, 전체론, 인지론, 대인관계론, 공동체 감각에 대해 설명해 주고 있는데, 열등감을 '건강하고 정상적인 노력과 성장에 대한 자극'이라고 생각하며 목표를 향해 최선을 다한다면 열등감도 자기편으로 만들 수 있다고 강조하고 있었다.

첫 번째 part와 두 번째 part 에서는 인간관계가 원만하지 않은 사람의 10가지 특징과 인간관계가 원만한 사람의 18가지 특징을 설명하여 주고 있다.

이 두 part의 소제목만 보아도 쉽게 이해할 수 있으며 보통은 원만한 관계를 위하여 '거절'을 잘 못하는 경우가 있는데 '거절의 경계선이 명확하게 하는 것'이 오히려 원만한 인간관계를 위해 더욱 좋은 방법이라고 한다.

세 번째 part에서는 상대에게 믿음을 주는 8가지 경청 방법을 말하여 주고 있다

상대방의 말에 '기분'과 '바람'에 주목하며 공감을 하여 주고, 상대방의 마음 속 1차 감정(슬픔, 곤혹, 불안, 초조, 외로움. 걱정)도 이해할 줄 알아야 한다고 한다.

네 번째 part에서는 상대에게 마음을 전할 수 있는 8가지 방법을 소개하여 준다.

감정으로 전하지 말고 감정을 전해야 한다고 하는데 예를들면,

"왜 그렇게 내 마음을 이해하지 못하는 거야?" 라고 하기 보다는

"그때 ~~ 해주지 않았던 게 정말 가슴이 아파."라고 말하는 것이 서로가 스트레스를 받지 않는 효과적인 대화라고 한다.

또 '내가 옳고 너는 그르다'는 식의 말은 삼가해야 한다고 한다.

다섯 번째 part와 여섯 번째 part에서는 상황에 따라 마음을 전달하는 방법으로 업무편과 생활편에서의 대화법을 표현해 주고 있다.

구체적으로 말하고 객관적으로 생각하고 수용하고 이해할 수 있어야 하며,

상대방이 내 마음을 몰라준다고 생각하기 이전에 나의 의견을 정확히 전달했는지 돌아보라고 말해주고 있었다.

대인간의 관계에 있어서 '말 안해도 알겠지'. 하는 마음과 '나는 옳고 너는 그르다.'하고 생각하는 것이 서로간에 오해와 다툼을 유발하게 되는 것 같다.

나의 가치관과 습관, 상대방의 가치관과 습관 모든 것이 똑같을 수 없는데 상대방도 '나와 같겠지.'라고 생각하는데서 관계의 어려움이 생기곤 하는것이 아닌가 싶다.

실질적으로 사용할 수 있고, 간단 명료하게 정리되어 있는 <아들러식 대화법>.

예를 들어주는 대화법이 좀 더 많았으면 하는 점과 다른 대화나 심리에 관련된 책들과 중복되는 이야기들도 많았다는 것이 좀 아쉽기도 했다.

하지만 상황에 따라 찾아서 대화법을 익혀볼 수 있다는 점과 평소에 사용하는 말을 바꾸어 설명하여 준 점은 이해하기 쉽고 실천해보기에 어렵지 않은 듯 하여 원만한 관계를 위한 좋은 대화를 할 수 있는 용기를 충분히 심어주고 있었다.

 간단하지만 명료한 그리고 가슴에 바로 전달되는  <아들러식 대화법>으로 인간관계가 호전되는 것을 경험할 수 있으리라 본다.

[리뷰] 아무에게도 말하지마!

아무에게도 말하지 마! ㅣ 갈매나무 청소년문학 2
야나 프라이 지음, 장혜경 옮김 / 갈매나무 / 2015년 9월

'문제아란 없다. 다만 문제 행동만 있을 뿐이다.'

어느 청소년들의 심리를 다루었던 책에선가 보았던 문구가 기억이 난다.

 청소년 센터에서 청소년들과 대화를 나누어보았던 경험으로 그리고 나의 청소년 시절을 돌아보면서 이 문구가 무척이나 공감이 되었었다.

학교폭력과 왕따에 의해 생기는 사건, 사고들이 심심찮게 들려오는 요즘이다.

정도가 너무 심하다 싶은 사건들이 생기는 걸 보면서 '왜 우리 아이들이 이렇게 되었을까?'하는 생각이 들곤 한다.

<아무에게도 말하지마!>는 그런 학교 폭력과 왕따를 다루고 있는 청소년 소설이다.

다른 이야기들과는 좀 다르다고 할 수 있는 것이, 이 책은 피해자 중심의 이야기보다는 가해자라고 할 수 있는 청소년을 중심으로 이야기를 들려주고 있다는 것이다.

주인공이 폭력을 사용하는 가해자가 되어가는 과정. 그리고 그 과정 속에서 주인공의 아프고 다친 마음을 보여주고 있다.

질풍노도의 시기라고 하는 사춘기 시절.

<아무에게도 말하지마!>의 주인공 새미에게는 누구보다도 힘겨운 사춘기를 보내고 있다.

평소에도 친구가 많지 않았던 새미는 단짝이던 레안더가 카를로타와 사귀게 되면서 조금씩 변해가기 시작한다.

레안더가 자신을 떠났다고 생각하는 새미.

짝사랑했던 카를로타가 레안더를 선택함으로써 의기소침해진 새미.

새미가 아기 였을때 화재로 아빠를 잃고 간호사인 엄마와 외조부모와 같이 살고 있었지만 무언가 항상 허전함을 느꼈던 새미.

그러다가 새미는 라파엘이라는 친구와 친해지게 된다.

라파엘도 무척이나 바쁜 아버지와 단 둘이 산다.

라파엘과 새미는 몇 몇의 친구들과 함께 여자 아이들 혹은 자신들보다 약해보이는 아이들을 괴롭히거나 때리기도 하게 된다.

새미는 라파엘에게서 얻은 음란DVD도 보게 되고 점점 폭력적으로 변한다.

담배처럼 어느덧 중독되어 버린 라파엘의 영화가 떠올랐다. 원치 않아도 한다. 해롭다는 것을 알면서도 한다. 그러다 문득, 아무려면 어때 하고 체념하게 된다. 그게 중독이다. p 105

우리한테 실컷 두들겨 맞은 후 겁에 질리고 땀에 젖어 더러워진 그 아이들의 얼굴을 떠올렸다. 갑자기 자부심이 밀려와 머리가 어지러웠다. 내겐 힘이 있다. 타인의, 나보다 작고 약한 인간의 몸과 감정을 내 마음대로 조종할 권력이 있다. 살짝 전율이 일면서 나 자신이 무서워졌다. p 105

'아무에게도 쓸모없다.', '아무도 나에게 관심을 갖는 사람이 없다.'라고 새미는 생각한다. 누군가에게 자신의 마음을 털어놓고 싶지만 그렇지 못하고 혼자서 철저히 외로워하고 괴로워한다. 폭력에 의해 생기는 권력에 자부심을 느끼는 듯 하지만 오히려 그것이 스스로에게도 주는 폭력이 되는 것을 알아채지 못한다.

소위 가해자라고 하는 아이들도 새미와 같지 않을까 싶다.

벗어나고 싶고, 누군가 자신을 붙잡아 주길 바라고, 자신에게 관심을 가져주길 바라는 것은 아닐까?

자신의 다친 마음을 어찌할 바를 몰라 폭력으로 자신을 포장해버리고 있는 것은 아닐까?

폭력을 휘두르는 아이들도, 왕따를 시키는 아이들도 그런 행동을 하는 만큼이나 마음이 아픈 아이들이다.

그들의 행동을 탓하고 문제아라고 낙인을 찍기 이전에 그런 아이들의 행동 이면에 다친 마음을 우리 어른들이 알아주어야 하지 않을까 싶다.

또한 아이들에게 문제가 생기는 것은 전적으로 부모와 어른들의 책임이 아닌가 싶다.

아이들과의 진정한 대화. 그들의 마음을 살펴주는 관심.

새미의 손을 잡아준 레안더처럼 우리에게도 그들의 손을 잡아줄 수 있는 용기가 생기기를 바랄뿐이다.

[리뷰] 대자연 속에서 찾아낸 멋진 생각들

대자연 속에서 찾아낸 멋진 생각들 ㅣ 우주와 자연 그리고 나
엘린 켈지 글, 김소연 작품, 강이경 옮김 / 머스트비 / 2015년 10월

자연은 인간과 더불어서 함께 살아가는 존재.

아니, 자연은 인간은 살아갈 수 있게 해주는 존재가 더 맞는 듯 싶다.

그러나 인간은 인간 자신이 더 월등하다고 생각하여 우리를 살아가게 해주는 자연을 얼마나 무시하고 살고 있는지...

<대자연 속에서 찾아낸 멋진 생각들>은 그런 인간들의 교만을 겸손하게 만들어주고, 삶의 지혜를 배울 수 있게 해주는 자연임을 깨닫게 해주는 멋진 그림책이다.

살다보면 마치 떨어지지 않는 가시열매 같이 우리에게 딱 들러붙는 골칫거리들을 만나게 된다.

아이들에게도 마찬가지로 골칫거리들이 생기곤 한다.

이 골칫거리들은 나의 마음을 쿡쿡 찔러 따끔거리게 하기도 하고 나를 귀찮게 하기도 한다.

이럴땐 어떻게 하는 것이 지혜로울까?

그 방법들을 대자연 속에서 찾아보자~~

다람쥐는 사람들을 관찰하며 길 건너는 법을 배운다고 한다.

우리도 다람쥐를 관찰하면 무언가를 배우지 않을까?

대자연 속에 있는 생명들 모두 해결 방법을 찾아낸다고 한다.

비둘기는 할 일을 미루고 놀고, 벌은 복잡한 계산을 하고, 코끼리는 새로운 습관을 만들고, 곰은 셈을 하기도 한단다.

오랑우탄은 무언가 복잡하다 싶으면, 잠시 멈추고 생각한 다음 계획을 세우고 쉴 곳을 만들고,

긴팔원숭이처럼 휙 옮겨 가기도 하고,

동물들은 일단 무언가를 하고 보는데, 짜증이 나도 또 하고 도구를 만들어 내기도 한단다.

혹등고래는 물고기를 잡으려고 공기방우로 그물을 짜기도 하고, 흉내문어는 남을 속이는데 뛰어나단다.

쇠똥구리는 밤하늘의 은하수를 보면서 가야 할 방향을 잡는단다.

해결해야 할 문제는 늘 있어.

우리 삶의 일부니까.

상상력을 마음껏 발휘해 봐.

멋진 생각들의 세상이 널 기다리고 있어.

인간들에게만이 골칫거리들이 생기는 것만은 아닌가 보다.

동물들에게도 문제들은 생기고 동물들은 자신만의 방법으로 그 문제들을 해결하고 있음을 이 책을 통해서 볼 수 있다.

동물들의 골칫거리를 해결하는 방법에서 혹은 또다른 방법으로 아이들에게 생기는 골칫거리들도 해결할 수 있음을 알려주고 있다.

해결해야 할 문제는 우리 삶의 일부러 늘 있는 것이니 곰곰히 생각해보고 상상력을 발휘하여 보라는 문구가 무척이나 인상적이다.

<대자연 속에서 찾아낸 멋진 생각들>은 아름다운 그림과 대자연 속의 생명들을 통해 아이들이 골칫거리에 대한 두려움과 어려움을 버리고 해결할 수 있는 마음의 용기를 갖을 수 있게 해주는 아주 유익한 책이 되어 줄 것이라 생각한다.