아들러에게 받는 인생상담

아들러에게 인간관계를 묻다 - 왜 모두에게 인정받으려 하는가?
기시미 이치로 지음, 유미진 옮김 / 카시오페아 / 2015년 3월

작년까지 심리학이라고 하면 떠오르는 인물은 프로이드와 융이였다. 

그런데 이 책의 주인공인 아들러를 만나면서 대표인물이 바뀌었다.

아들러가 주장하는 내용이 프로이드의 내용보다는 더 맞는 것 같다-굉장히 주관적이다-는 생각이 들었고, 그 이후에 그에 대해 보다 많은 관심을 가지게 되었다. 

이 책은 아들러의 사상을 쉽게 이해할 수 있도록 구성되어 있다. 

그의 주된 사상이 무엇이다라고 명확하게 느끼지는 못할 수 있겠지만, 적어도 큰 흐름을 이해할 수 있을 것이다.

어쩌면 이런 편집이 더욱 그를 쉽게-깊게까지는 아닐지라도- 이해하고, 지금 당장 눈 앞에 놓인 고민에 대한 해답을 제시하기에 독자들에게 더욱 환영받을 수도 있다.

물론 아들러 본인이 직접 해주는 것이 아니라 아들러 사상의 대가의 저자가 해주는 것이다. 

이 책은 인생을 살아가면서-혹은 오면서- 한번쯤은 고민해 봄직한 짤막한 사연과 그것을 해결하기 위한 아들러의 조언으로 구성되어 있다. 

개인적으로 한 마디로 구성된 답변들이 무척 마음에 들었다.

그리고, 아들러라면 왜 그렇게 답을 할 것인지에 대해 설명하고 있다.

이 책에 나와있는 고민들에 대한 아들러의 조언이 '정답'이 아닐 수도 있다.

왜냐하면 이런 고민들은 대부분 주위의 환경과 시기 등도 고려해야 하기 때문이다.

그러나 일반화의 관점에서 본다면 저자가 말하는 내용은 대부분 충분히 수긍할 수 있다고 생각한다.

아들러의 전공(?)이 개인심리학이기에 이 책과 같이 '관계'에 대해서는 깊이가 있다.

저자는 실제 심리상담과 같은 편집을 통해 단지 '결과'만을 알려주는 것이 아니라, 그 '원인'이 무엇인지, 어떻게 고민을 해결할 수 있는지에 대해 자신의 직,간접적인 경험까지 인용하며 알려주고 있다.

스스로에 대해, 친구, 직장, 연인, 부부, 가족간의 관계에서 충분히 일어날 수 있는 갈등을 잘 정리하였다고 생각한다.

가족관계 부분에서는 내가 상담자가 아니라, 그 반대의 입장에서 이런 상담을 지켜보고 있다는 생각을 하니 내가 잘못한 부분이 무엇이고, 무엇을 고쳐야 할지 보였다.

이 책 전체를 관통하는 것을 한 문장으로 정리하면 무엇일까라고 생각해 본다.

'너(본인)부터...'

이게 아닐까 생각해 본다.

관계란 것이 상대방이 있어야 하는 것이지만, 상대방에게 변화를 요구하기 이전에 스스로부터 변해야 한다는 것이다.

스스로 변한다는 것은 밖으로 드러나는 행태-말, 행동 등-도 있겠지만, 그보다 보이지 않는 마음부터 변해야 한다는 것이다.

나, 자신을 있는 그대로 인정하는 용기, 그리고 사랑하는 자애.

이 두 가지가 결국 이 모든 것의 해답이 되지 않을까 생각해 본다.

어떤 선택을 할 것인가?

철학의 힘 - 만족 없는 삶에 던지는 21가지 질문
김형철 지음 / 위즈덤하우스 / 2015년 4월

나는 철학을 학문으로 처음 접했다.

철학에 대한 본질을 이해하기 전에 소크라테스가 한 말이 무엇이고, 플라톤의 주요 사상이 무엇인지, 니체, 아퀴노자에 대한 연대기를 외웠다.

그렇기에 나에게 철학이란 '암기과목' 그 이상의 의미를 부여하기 힘들었다.

그러나, 지금은 그들이 왜 그런 말을 했는지, 그들의 사상의 근저에는 어떤 배경이 있었는지에 대한 질문이 가득하다.

그토록 싫어하던 학문을 이제는 내가 먼저 접근하려 한다.

왜?

바로 그것이 우리가 인생을 살아가는 이유와 목적, 그리고 방법을 찾아가는 과정이라 믿기 때문이다.

이 자리에서 우리나라의 교육환경을 논할 필요는 없으니 그만하고 본론으로 들어가 보자.

이 책은 '제대로' 철학의 힘을 보여주고 있다.

우리가 일상생활에서 한번쯤은 고민해 보는 것에 대한 다양한 철학적(?)인 접근을 시도하고 있다.

책 표지에 있는 마이클 샌델이라는 표현히 과하지 않는 듯 하다.

'정의란 무엇인가'와 비슷한 논조를 띄고 있다.

'이것의 답은 이것이다'와 같이 말하고 있는 것이 아니라, 그 문제에 대한 다양한 프레임을 제시하고 있다.

물론, 선택은 쉽지 않지만 우리의 몫이다.

같은 문제에 대해서도 각자의 상황에 따라 그 결정은 달라질 것이다.

그리고, 그렇게 내린 다른 결정에 대해서 모두 '옳았다'라는 결론을 내릴 것이라는 것이다.

쉬운 예로 내가 철도 운전사인데, 바로 앞에 승객이 많은 버스가 있다.

선로를 바꿀 수가 있는데, 거기에 어떤 아이가 앉아서 놀고 있다. 그런데 그 아이는 바로 나의 자식이다.

이럴때 어떤 선택을 하겠는가?

결코 닥치고 싶지 않은 순간이겠지만, 그 어떤 선택을 해도 틀리다라고 말할 수 있는 사람은 없을 것이다.

조금은 극단적인 예이지만, 이런 상상하고 싶지 않은 선택을 해야 할 상황이 없다고 장담할 수 없다.

이 책을 통해 이런 어려운 선택에서 내가 보다 나은 선택을 할 수 있는 힘을 기를 수 있을 것이다.

각각이 쉬운 선택은 아니지만, 5페이지 내외의 분량으로 각 상황에 대해 우리가 생각할 수 있는 예와 철학들을 아주 쉽게 설명해 주고 있다.

결국, 철학이란 인간의 사상이다.

현실주의를 택하든, 이상주의를 택하든 그건 모두 자신의 선택이다.

다만, 나의 상황에 맞춰 그에 맞는 철학을 억지로 맞출 것이 아니라, 전체적인 나의 인생에 대한 기준을 정하면 좋을 듯하다.

비록 그 길이 옳은지 그른지는 지금 당장 알 수 있는 것은 아니지만, 적어도 이리저리 왔다갔다한 인생은 아니라는 나만의 확신은 가질 수 있을 것이다.

어쩌면 인생은 답을 찾아가는 길일 것이다.

그 답을 이미 찾았을 수도 있겠지만, 대부분은 찾아가는 중일 것이다.

이 책이 그 답을 찾는데 도움을 주는 또 하나의 이정표가 될 수 있을 것이라 믿는다.

자신감은 한번에 생기는 것이 아니다.

자신감은 이 순간에 생긴다 - 지치지 않고 성과를 내는 사람들의 비밀!
야나기사와 유키오 지음, 노경아 옮김 / 유노북스 / 2015년 4월

이 책의 저자는 하버드와 도쿄대의 교수로 계셨다. 

세계적인 대학에서 교수를 할 정도의 역량이라면 굉장히 거창하고, 화려한 언변를-전문적인 용어의 구사와 같은- 보여주지 않을까 하는 우려도 조금 있었다. 

그러나, 그것은 확실한 기우였다. 

'자신감'에 대해 조곤조곤 말하는 저자의 글을 보고 있노라면 교수님의 강연이라기보다는 동네 친한 형이나 멘토의 자연스러움을 느낄 수 있고, 그 말에 진심이 가득함을 느낄 수 있다.

저자는 분명 자신감에 대해 말하지만 무엇이든지 다 할 수 있다라는 허세는 절대 경계해야 한다고 말한다.

그렇기에 이 책이 무척이나 현실성이 있게 느껴진다.

'모두 할 수 있다.','마음먹기에 달렸다'와 같은 내용은 모두가 알고 있는 내용이 아닌가?

다만, 그 내용에 대한 믿음이 아직 부족하고, 그 경험을 해보지 않았기에 믿지 못하는 것이다.

조금 오버스럽게 말한다면 신에 대한 증명을 눈 앞에 보이라는 말과 같을 것이다. 그러면 믿겠다는..

자신의 '깜냥'-분명히 이렇게 번역되어 있다. ㅎㅎ-을 정확하게 파악하고, 그 깜냥을 기준으로 자신이 할 수 있다고 생각하는 목표를 설정해서 노력하라고 말하고 있다. 

그 목표 또한 쉽게 이룰 수 없겠지만-그리고 쉽게 이룰 수 있는 목표를 설정하면 안된다-, 그 또한 목표 달성으로 가는 과정의 하나임을 인식하고 부단히 노력해야 한다. 

그러면 그 목표를 달설할 수 있으며 그런 성공은 자신감을 가져오고 더 큰 목표를 설정하고 노력하는 선순환을 가져온다. 

이것이 저자가 자신이 하버드 대학교의 교수가 된 비결이고, 지금의 자신감을 가지게 된 비결이다.

그리고 이 부분이 무조건 꿈을 꾸고 그 꿈을 이루기 위해 최선을 다하라는 여타 책들과 차별화 되는 부분이다. 

사람마다 특성이 있기에 무엇이 옳고, 틀리다라고 말할 수는 없다.

모두가 마라톤 완주를 목표로 하더라도 한 번에 완주를 목표로 하는 사람도 있고, 1키로, 5키로, 10키로와 같이 서서히 목표를 늘려가는 사람도 있다.

전자는 자신과의 약속에 대해 충실하고, 지키려는 의지가 강한 사람에게 좋은 방법이고, 후자는 조금씩 목표를 키워 나가면서 성장하는 사람에게 좋은 방법이다.

자신감은 분명 성공 경험과 비례한다. 

성공의 횟수도 중요하지만 그 못지 읺게 중요한 것이, 바로 성공의 '질'이다.

100미터를 100번 완주한 사람과 10키로를 10번 완주한 사람, 마라톤 풀코스를 한 번이라도 완주한 사람의 자신감은 다를 것이다.

인생에 대한, 성과에 대한, 돈에 대한 자신감을 나누어서 말하지만, 결국 본질은 하나다.

S자 성장 곡선에 대한 믿음을 가지고, 바로 지금 이 순간 내가 하고자 하는 일에 충실하는 것.

이것이 결국 자신감을 더 북돋는 비결일 것이다.

주식 투자자가 잊지 말아야 할 격언

대한민국 주식 투자를 지배하는 100가지 법칙
김명환 지음 / 스마트비즈니스 / 2015년 4월

세계적인 금리인하로 인해 우리나리의 예금 금리도 2%가 채 되지 않는다. 

정부는 디플레이션을 걱정한다고 하지만 실제 서민들은 전혀 그렇지 않은 물가 인상을 피부로 느끼고 있다. 

이런 인플레이션을 고려한다면 현재의 실질 금리는 마이너스인 것이다.

이러한 저금리의 분위기는 투자자들에게 금리 외의 다른 투자상품으로 주의를 돌리게 만든다. 

그 투자상품으로 가장 매력적으로(?) 보이는 것 중 하나가 바로 주식이라고 할 수 있다.

잘하면-결코 쉽지 않지만- 하루만에 15%의 이익을 볼 수 있다는 것, 투자를 하기 위한 금액의 제한도 없고, 심지어 그 투자금마저도 빌려준다니..

이런 매력적인 투자 상품이 어디있겠는가?

그러나 실제로는 하루에 15%의 손실을 볼 수 있으며, 심지어 전액 손실도 왕왕 일어나고 있다. 

빌려받은 돈은 엄청난 고금리의 압박으로 다가오고...

요즘 주식시장은 정말 '핫'하다는 표현이 맞는 듯 하다. 

그렇기에 더더욱 개인투자자들의 귀를 솔깃하게 만든다. 

이런 때에 이 책은 개인투자자들에게 위와 같은 이상이 아닌 현실을 냉정하게 직시하도록 만들어 준다.

이 책의 제목처럼 책에서 소개된 100가지 내용이 시장을 지배한다는 것에 동의할 수 없지만 투자자들에게 매우 중요한 내용이라는 사실에 대해서는 결코 부인할 수 없다. 

이 책은 100가지 주제에 대해 주식의 대가들의 말과 글을 제시한 후, 그에 대한 부연 설명을 하는 구조로 되어있다. 

각각의 주제에 대해 3페이지 내외의 분량으로 저자의 경험이나 생각을 기술하여 저자가 말하고자 하는 내용이 무엇인지를 쉽게 이해할 수 있다.

하나씩 보다보면 자신의 투자에 대한 생각과는 다른 점도 찾을 수 있고, 놓치고 있는 것을 찾을 수도 있다. 

나의 경우에는 무엇보다 이미 알고 있는 것이였지만 다시 상기할  수 있어서 좋았다. 

어쩌면 이것이 이 책의 가장 큰 매력이 아닐까 생각한다.

보다 솔직히 말해보자.

이 책의 내용이 주식에 대한 다른 책보다 뛰어난가?

아니면 새로운 투자방법이나 멋진 투자 비법을 알려주는가?

둘 다 아니다. 

그럼에도 이 책을 권할 수 있는 이유는 주식 시장에 몸담고 있는, 혹은 몸을 담그려고 하는 사람들에게 잊지 말아야 할 말들로 가득하기 때문이다. 

투자를 하는 목적은 이윤을 얻기 위함임을 잊지 말아야 한다. 

첫째도, 둘째도, 셋째도 잃지 말아야 함을 강조한 버핏의 말을 기억해야 한다. 

우리가 언제나 잊지 말아야 할 것은 바로 '초심'이고, 그 초심을 간직하기 위해 곁에 두면 좋을 책이라 생각한다.

삶의 질을 높이는 단순한 방법

더 적게 일하고, 더 많이 누리기 - 단순화, 최적화를 통해 삶의 질을 향상시키는 9가지 기본원칙
아리 마이젤 지음, 신예용 옮김 / 레디셋고 / 2015년 3월

책의 판형이 무척 독특하다. 

디자인이나 아트분야와 같은 책에서 볼 수 있는 가로로 긴 모양을 하고 있다. 

그렇기에 출퇴근길에 보기에는 어려움이 있다. 

하지만 이 책을 보다보면 왜 이런 판형을 선택했는지 알 수 있다. 

판형, 자체가 이 책의 특징을 가장 잘 표현해 주고 있다고 생각한다.

심플하면서도 간결한 문장, 시원스러운 글자체, 무엇보다 깔끔한 디자인이 중간중간에 있는 이 책은 마치 멋진 자기계발의 현장 프리젠테이션을 보는 듯한 느낌을 준다. 

저자는 자신의 생각과 주장을 단지 글로만 표현한 것이 아니라 책의 편집에서도 보여주고 있는 듯 하다. 

책의 특징에 가장 알맞은 '최적화'가 되어 있는 듯 하다. 

이 책은 우리가 삶의 질을 올릴 수 있는 9가지 방법을 알려준다.

그 방법 또한 매우 구체적이고, 싑게 우리 생활에 적용할 수 있는 툴이나 팁까지 알려준다. 

더 정확히 말하면 대부분이 툴이나 팁에 대한 소개와 적용방법이다.

마치 멋진 인생살기 메뉴얼 같다. ㅎㅎ

저자가 말하는 '더 적게 일하기'의 핵심요소는 아래와 같이 정리할 수 있다.

지금 하고 있는 모든 일에 대해 '최적화'를 시키고, 그것을 어떻게 '자동화'할 수 있는지를 고민하고, 그것이 힘들다면 '아웃소싱'을 하라.

지금까지 흔히 말하는 하나의 톱니바퀴 인생을 살았다면, 이제는 톱니바퀴들을 운영하는 삶을 살라고 하는 것이다.

일종의 인생 프레임워크를 만들어 나가라는 것이다.

첫 장에서 이런 핵심을 전달하고 그 다음부터는 최적화, 자동화, 아웃소싱에 대한 저자의 생각과 방법, 그리고 그 방법들을 쉽게 사용할 수 있는 도구들을 소개하고 있다.

대부분 글로벌 서비스이고, 우리도 사용할 수 있기에 몇몇은 나도 선택을 고민하고 있다.

특히, 저자는 메일 서비스를 무척이나 선호하고 있는 듯 하다.

아마, 실시간이 아니고, 비동기식 방식이기에 그런 듯 하다.

채팅이나 메시지와 같은 것이라면 나만의 시간이라는 것은 생각하지 못할 것이다.

저자가 소개한 팔로우업씨씨나 스케줄원스와 같은 것들은 확실히 우리의 생활에 도움이 될 듯 하다.

분명 우리 삶은 보다 단순화해질 필요가 있고, 일뿐만 아니라, 그 밖의 삶 자체에 보다 더 충실하고 싶기 때문이다.

이 책에는 참으로 많은 툴이나 방법들이 소개되고 있다. 

한참 빠져서 이 책을 보다보면 이 책의 목적을 잃을 수도 있을 듯 하다. 

우리가 이 책을 선택한 이유는 무엇인가?

'방법'이 아니라 '개념'을 알기 위해서이다. 

그 '개념'만 잊지 않는다면 저자가 소개해 준 방법 이외에도 나에게 최적화된 보다 더 나은 방법을 찾을 수 있을 것이다.