빅터 프랭클 : 어느 책에도 쓴 적 없는 삶에 대한 마지막 대답

빅터 프랭클 - 어느 책에도 쓴 적 없는 삶에 대한 마지막 대답
빅터 프랭클 지음, 박상미 옮김 / 특별한서재 / 2021년 12월

빅터 프랭클.
2차 세계대전에서 아우슈비츠 수용소에서 살아남아 '죽음의 수용소에서'라는 명작을 남긴 분입니다.
그 책을 보았고, 많은 것을 느낄 수 있었습니다.

이 책은 빅터 프랭클이 90번째 생일을 기념해 자신의 일대기를 에세이 형식으로 기록한 자서전입니다.
어린시절부터 전쟁으로 인한 수용소 생활은 물론이고, 노년의 활동까지 자신의 전 일생을 보여주고 있습니다.
상상할 수 없을 정도의 고통스러운 시절을 보냈음에도 그의 글을 보고 있으면 삶의 여유와 유머를 곳곳에서 찾을 수 있습니다.

그는 작가이기도 했지만, 세계적인 정신분석학자 중 한 명입니다.
프로이드의 정신분석, 아들러의 개인 심리학과 함께 그의 로고테라피는 세계 3대 정신분석 요법으로 알려져 있습니다.

수용소 생활을 기반으로 자신만의 정신요법을 만들었다 오해하는 분들도 있는데-물론, 어느 정도 영향을 준 것은 사실입니다만-, 전쟁 이전부터 자신만의 방법을 연구하고 기록하였습니다.
다만 미처 기록하지 못한 내용, 기록했다가 잃어버린 내용들을 수용소 생활을 하면서도 계속한 것이지요.

어릴때 살던 집 건너편에 아들러가 살았다고 하네요.
오스트리아의 작은 동네에서 세계적인 정신분석학자가 2명이나 나오다니 대단하네요.
이처럼 책에는 흥미로운 내용들도 많습니다.

'삶의 허무함 때문에 인생의 의미를 잃어버린다면?'
나는 스스로 묻고 답을 찾기 위해 애썼죠.
그리고 마침내 답을 찾았습니다.
'죽음이 삶을 더욱 의미있게 만든다.'
존재의 허무함이 존재의 의미를 파괴할 수는 없습니다.
우리가 겪은 모든 시간과 경험은 과거로 사라지는 것이 아니라, 과거에 안전하게 보관되는 것입니다.
누구도 그 무엇도 그것을 훼손하거나 없앨 수 없습니다.

그의 로고테라피는 '삶의 의미'를 강조하고 있습니다.
인생의 의미는 자신이 만드는 것이고, 그것을 믿어야 합니다.
누구도 자신의 인생에 개입할 수 없습니다.
자신에게 일어난 일에 대해 자신만의 의미를 부여할 수 있어야 합니다.

사람들이 성공 비결을 질문하면 제 세 가지 원칙을 말해줍니다.
첫째, 작은 일을 할 때는 큰일을 할 때처럼 철저하게 하고, 큰일을 할 때는 작은 일을 할 때처럼 편안하게 하라.
둘째, 일을 할 때는 신속하게 처리하라.
셋째, 가장 하기 싫은 일을 먼저 하라.

많이 접했던 내용입니다.
그럼에도 또다시 집중하는 이유는 아직 지켜지지 않기 때문일 것입니다.
올해는 꼭 지킬 수 있도록 노력해야겠습니다.

'늙는다'는 것에 대해 환호를 보내는 사람을 별로 없을 것 같습니다.
하지만 늙는다는 것이 슬퍼할 일도 아닙니다.
인간으로 태어난 이상 누구나 늙을 수 밖에 없고, 늙어간다는 것이 고맙게 느껴지기도 합니다.

인생을 두 번째로 살고 있는 것처럼 살아라.
그리고 지금 당신이 막 하려고 하는 행동이 첫 번째 인생에서 이미 실수했던 바로 그 행동이라고 생각하라.

가끔 '이생망'이라는 이야기를 듣습니다.
이번 생은 망했다.
그럼, 다음 생은 괜찮을까요?
더구나 이런 말을 하는 사람들은 참 젊은 사람들입니다.
참으로 안타깝습니다.
다음 생을 기대할 수도 없거니와 아직도 남은 생은 어떻게 살아갈까요?
지금 살고 있는 인생을 다음 생이라고 생각한다면 이런 생각이 많이 달라질 수도 있을 것 같습니다.

파란만장한 인생을 살다 간 분의 자서전임에도 분량이 적습니다.
수용소에서의 생활, 세계적인 정신분석학자라는 극단적인 인생을 살았기에 어두운 내용이나 무거운 메시지가 담겨있을 것이라 생각할 수 있습니다.
하지만 이 책에서 가장 많이 볼 수 있는 것은 위트와 유머입니다.
그가 보여주는 유머가 결코 가볍게 보이지 않는 것은 바로 그의 삶이 주는 파란만장함 때문일 것입니다.

거츠: 네이비실의 이기는 습관

거츠: 네이비실의 이기는 습관 - 결과를 만드는 끈기의 힘
브라이언 하이너 지음, 이종민 옮김 / 온워드 / 2021년 12월

어느 부대가 최고인지를 가리는 '강철부대'라는 프로그램이 있다.
세계 최고의 부대를 가린다면 네이비실이 빠지지 않을 것이다.
무엇이 그들을 세계 최강의 부대로 만들었을까?

이 책의 저자는 네이비실 출신이다.
교관이기도 한 저자는 네이비실에서 받은 교육, 훈련, 그리고 실전에서의 경험을 녹여 일상에 어떻게 적용할 수 있는지를 보여주고 있다.

책의 제목인 '거츠'의 의미가 궁금했다.
거츠(CUTS : Greatness Under Tremendous Stress)는 '압박을 이겨낸 탁월함'을 말한다.
추위, 공포, 두려움 등 부정적 상태에서 벗어날 수 있는 방법을 알려주고 있다.

훈련소 안에 걸린 나무 액자에는 '편한 날은 어제뿐이었다'라고 쓰여 있다.
네이비실이 되는 것은 결코 쉽지 않으며, 어제가 유일하게 편한 날인 까닭은 이미 지나갔기 때문임을 분명히 하는 말이다.

'편한 날은 어제뿐이였다.'
어제보다 더 편하지 않은 날들을 마주한다는 것이 성장하기 위한 욕구를 넘어설 수 있을까.
그만큼 강한 의자와 정신력, 그리고 체력을 길러야 한다는 의미일 것이다.
솔직히... 조금 무섭게 느껴지는 문장이다.

아는 것은 힘이지만, 실천은 힘을 부여한다.
블루칼라 학자는 완벽을 추구하지 않는다.
블루칼라 학자의 초점은 80퍼센트의 해결책에 맞춰져 있기 때문에, 지금 당장 행동에 나설 수 있다.
이런 접근법은 개인적 성장을 중시하는 사고방식과 학습과 발전에 열린 태도를 포함한다.

저자는 네이비실 대원들에게 '블루칼라 학자'라고 명명한 자질을 가르쳤다.
그들은 100퍼센트의 완벽을 추구하지 않는다.
그보다는 지금 당장 실행 가능한 방법을 행동으로 옮긴다.
이를 위해서 평상시 다양한 방법을 배우고, 훈련을 통해 몸에 익힌다.
결국 문제를 해결하는 것은 '행동'이기 때문이다.

저자가 말하는 블루칼라 학자는 아래와 같은 자질을 가지고 있어야 한다.

• 상황 : Situation
• 신념은 잠시 접어두라 : Toss aside beliefs
• 몰입 : Immersion
• 지각 있고 능숙한 학습자 : Conscious, comptent learner
• 쓸모없는 것은 버려라 : Kick out what's not useful
• 마음가짐 : State of mind

위 자질을 정리하면 아래와 같다.

**>성장하고 변화하기 위해서는 현재 상황을 분명히 바라보고, 신념은 잠시 접어둘 수 있어야 한다.

탁월해지기 위해서는 하는 일에 몰입하고, 열심히 배우고, 할 수 없거나 할 필요가 없는 일은 과감히 버려야 한다.
마지막으로, 발전하기 위해서는 올바른 마음가짐을 갖춰야 한다.**

이 글이 이 책의 핵심이다.
현 상황을 직시하고, 그 상황을 해결할 수 있는 최적의 방법을 행동으로 옮기는 것이다.
그 외의 불필요한 생각이나 행동은 하지 않으며 언제나 올바른 마음가짐을 가져야 한다.

실전처럼 훈련하고, 훈련하듯 실전에 임하라.
행동을 대신할 수 있는 것은 그 무엇도 없다.

이는 신체적 역량을 키우는 일만 아니라 모든 일에 동일하게 적용된다.
연습을 소홀히 한 운동선수는 시합때 좋은 결과를 얻을 수 없다.
지식을 익히는데 소홀한 학생은 원하는 점수를 받을 수 없다.
실탄으로 훈련하는 네이비실처럼 언제나 실전과 같은 상황에서 연습하고 공부해야 한다.

내가 제안하는 GUTS 접근법의 핵심은 두려움을 완전히 없애는 것이 아니라 두려움을 최적의 지점, 영역 또는 흐름으로 이끌어가는 것이다.
GUTS 접근법의 목표는 스트레스를 관리해서 이를 에너지와 의욕으로 바꾸어내는 것이다.

적절한 스트레스는 동기 부여가 된다.
물론 네이버실이 받는 스트레스는 적절한 수준을 넘어선 것이다.
그조차도 긍정적인 에너지와 의욕으로 바꾸기 위해 훈련하고 있다.
스트레스가 없는 환경은 없다.
그렇다면 스트레스를 에너지로 바꿀 수 있는 방법을 찾아야 한다.
바로 '관점의 전환'이다.

압박과 고통, 두려움과 맺은 관계를 잘 발전시켜야 한다.
어떤 상황에 대해 사용하는 언어를 바꿀 때, 그 상황과 맺는 관계가 변화하기 시작한다.

관점의 전환 방법 중 하나는 언어를 바꾸는 것이다.
반 컵의 물을 보고 누구는 '절반밖에 없어'라고 할 것이고, 누구는 '절반씩이나 있네'라고 할 것이다.
당신은 어떻게 생각하고 있는가?

"아직은"이나 "알아내겠습니다" 같은 말로 문장이나 생각을 끝맺어야 한다.
절대 부정적 생각으로 끝맺지 않도록 스스로를 다그쳐라.
말을 긍정적으로 끝맺고, 패배주의를 버려라.
문장 하나, 단어 하나, 그리고 생각 하나하나가 우리 마음에 긍정적 결과의 증거를 보여주며, 증거가 더 많이 모일수록 생각과 믿음을 바꿀 가능성이 더 높아진다.

긍정의 에너지를 키우기 위해서는 긍정의 언어를 써야 한다.
부정적인 단어나 문장을 머리속에서 지워라.
긍정의 말은 긍정의 생각을 가져오고, 긍정의 생각은 긍정의 행동을 이끌어 낸다.
부정적인 말보다는 긍정적인 말이 원하는 결과를 가져올 확률이 높다.

일과 삶에서 전력을 다해 계획된 목표에 덤벼들어라.
온몸을 던져 전념하고 집중하며 행동에 옮겨라!
계획과 논의를 비롯해 우리가 하는 모든 준비 행위들이 다 중요하지만, 성공을 위해서는 적절할 때 행동하려는 성향과 맹렬한 행동이 필요하다.

무엇을 어떻게 할 것인지에 대한 '계획', 그것을 이루기 위해 필요한 '준비'.
모두 중요하다.
하지만 가장 중요한 것은 그것을 실천으로 옮기는 '행동'이다.
행동하지 않은 완벽한 생각은 꿈이고 이상이다.
차라리 완벽하지 않은 생각이라도 행동으로 옮겨야 한다.

각 장의 마지막에 '실천 과제'를 통해 나는 어떻게 받아들이고 접목시킬 수 있는지를 생각하게 한다.
네이비실의 스타일답게 조금 밀어붙이는 듯한 느낌은 있다.
하지만 자극을 원하는 분이라면 원하는 만큼 받을 수 있다.
새해 초 단단한 정신무장을 원하는 분들에게 좋을 것 같다.

스타트업 커뮤니티 웨이 : 창업 생태계의 진화

스타트업 커뮤니티 웨이 - 창업 생태계의 진화
브래드 펠드 외 지음, 이정원 옮김, 전정환 해제 / 제이커넥트 / 2021년 12월

실리콘 밸리.
이 지명을 들으면 떠오르는 단어는 '스타트업'이다.
전에는 알지 못했던 곳이 스타트업으로 인해 세계적으로 주목을 받게 되었다.

우리나라도 스타트업에 대한 관심이 높아지면서 그에 따른 커뮤니티도 활성화 되고 있다.
우리나라 스타트업이 태생한 강남은 물론이고, 구로, 판교로 확산되고 성수, 합정이 떠오르고 있다.
이들 지역의 공통점은 서울(근교)라는 것이다.

다른 지역에도 스타트업이 있지만, 어느 정도 성장하면 서울로 향한다.
왜일까?
스타트업이 자라고 성장하기에 최고의 환경을 갖추고 있기 때문이다.
그렇다면 서울 이외의 지역은 커뮤니티가 될 수 없을까?

이 책은 스타트업들을 활성화 시킬 수 있는 지역 커뮤니티에 대해 말하고 있다.
미국 콜로라도주에 있는 볼더는 인구 10만의 작은 도시다.
그럼에도 스타트업 커뮤니티가 잘 활성화되어 있다.
저자는 어떻게 그렇게 만들었는지를 이 책을 통해 증명하고 있다.

저자는 전작을 통해 말한 '볼더 명제'를 더욱 구체화시킨 '스타트업 커뮤니티 웨이'를 주장하고 있다.

1. 창업자 출신이 스타트업 커뮤니티를 이끌어야 한다.
2. 리더는 장기적으로 헌신해야 한다.
3. 스타트업 커뮤니티는 참가자들의 상호작용으로 만들어지는 복잡적응계다.
4. 스타트업 커뮤니티는 가이드를 받고 영향을 받을 수는 있지만 통제될 수는 없다.
5. 모든 스타트업 커뮤니티는 저마다 고유하며 복제가 불가능하다.
6. 스타트업 커뮤니티는 계층제가 아니라 신뢰 네트워크를 통해 조직된다.
7. 스타트업 커뮤니티는 참여를 원하는 사람들은 모두 포용해야 한다.
   ...
8. 창업자를 우선시하는 것, 받기 전에 먼저 주는 것, 지역에 대한 깊은 애정은 스타트업 커뮤니티의 필수적인 가치다.
9. 스타트업 커뮤니티는 창업자가 성공했을 때 그리고 그 성공의 자원을 다음 세대를 위해 재순환할 때 추진력을 얻는다.
10. 최고의 스타트업 커뮤니티는 다른 스타트업 커뮤니티와 서로 연결돼 있다.
11. 스타트업 커뮤니티의 가장 중요한 목적은 창업자들의 성공을 돕는 것이다.

마지막 14번째 항목이 가장 중요하다.
하나의 스타트업이 성공하기 위해서는 다양한 조건들이 필요하다.
커뮤니티는 그것을 제공해 줄 수 있어야 하고 이런 선순환이 계속되어야만 '커뮤니티'가 형성될 수 있다.
저자는 그 방법으로 '#먼저주기'를 주장하고 있다.

테크스타의 행동 지침이란 세상에서 선한 영향력을 발휘하고 먼저주기를 모토로 하는 전체 테크스타 네트워크의 일원으로서 어떤 것을 해야 하고 어떤 것을 하지 말아야 하는지를 알려주는 가이드라인이다.
'먼저주기', '진정성을 갖고 행동하기', '다른 사람에 대해 존경심을 갖고 대하기' 등 크게 3원칙을 기준으로 행동 지침을 제시한다.

승자독식사회에서 '먼저주기'란 자멸을 뜻할 수도 있다.
하지만 여기서 말하는 '먼저주기'는 서로가 윈윈할 수 있는 최적의 방법이다.
혼자 살기 위함이 아니라 같이 살기 위한 방법을 생각하고 추구하는 것, 그것이 우리 인류가 발전하고 걸어온 길이 아니였던가.

초기 단계에서 스타트업에게 가장 중요한 과제는 지역에 있다.
창업자들과 스타트업 커뮤니티의 참여자들에게는 다른 지역에 있는 사람들과의 교류도 유용하지만 자기 지역과의 관계가 가장 중요하다.
그런 이유로 지역은 스타트업 커뮤니티의 핵심적인 구성 요소가 된다.

지역은 스타트업에게 중요한 요소이다.
온라인으로 모두가 연결된 사회라고는 하지만 실제 우리가 보고, 듣는 것은 오프라인이다.
점점 희석될 수 있는 요소이기는 하지만 아직까지 '지역'은 창업에 있어서 중요한 요소이다.

우리는 지구에 사는 모든 사람이 최고의 기쁨을 주는 곳에서 일하고 자유롭게 살 수 있어야 한다고 믿는다.
그러한 장소에서 모든 사람들에게는 의미 있는 일을 할 기회가 주어져야 한다.
아직 그런 일을 할 기회를 찾지 못했다면 직접 그런 일을 만들어 내는 데 필요한 자원에 접근할 수 있어야 한다.
기본적인 인권, 법치, 개인의 자유가 보장되는 상대적으로 안정되고 평화롭고 공정한 사회에서는 이렇게 하는 것이 가능할 것이다.

내가 원하는 것이 바로 이것이다.
모든 사람이 원하는 곳에서 자유롭게 일하고 살 수 있는 곳.
서울을 떠나 살고 싶은 곳에서 일을 하고 싶어 찾아본 적이 있다.
하지만 아직까지 내가 하고 있는 일은 서울을 제외한 곳-심지어 제2의 도시라고 하는 부산조차도-에서는 찾기가 어려웠다.

책 마지막에 있는 제주 커뮤니티에 대한 글을 보면서 우리나라에도 다양한 곳에서 이런 커뮤니티가 활성화되었으면 좋겠다는 생각이 들었다.
이것이 서울에 편중된 모든 자원으로 인한 문제를 해결할 수 있는 좋은 방법이기도 할 것이다.

[100자평] 목신의 오후 (앙리 마티스 에디션)

목신의 오후 (앙리 마티스 에디션)
스테판 말라르메 지음, 앙리 마티스 그림, 최윤경 옮김 / 문예출판사 / 2021년 12월

말라르메와 앙리 마티스의 멋진 앙상블~

목신의 오후 : 앙리 마티스 에디션

목신의 오후 (앙리 마티스 에디션)
스테판 말라르메 지음, 앙리 마티스 그림, 최윤경 옮김 / 문예출판사 / 2021년 12월

말라르메.
고백하건데 이 책을 보기 전 말라르메에 대해 알지 못했다.
'목신의 오후'는 클래식 음악으로만 알고 있었다.
이 책을 보고 같은 제목이라서 궁금했는데 드뷔시가 말라르메의 작품을 보고 영감을 얻어 음악을 작곡했다고 한다.
음악도 쉽지 않았는데, 책은 어떨까?

결론부터 말하면, 쉽지 않다.
짤막한 싯구의 연속이지만 쉽게 이해되지 않는다.
눈으로는 글을 보고 있지만 머리는 멍한 듯 하다.
시에 대한 이해가 부족한 탓일게다.

책과 저자에 대한 정보가 부족했음에도 왜 이 책을 보고 싶었을까?
바로 앙리 마티스 때문이다.
그의 그림은 단순하다.
계속 보고 있으면 편안하고 왠지 살아움직이는 듯한 느낌이 든다.
이 책은 그의 삽화를 담고 있기에 주저없이 선택하게 되었다.

말라르메의 인생은 평탄하지 않았음에도 자신의 문학 인생은 평범했다고 말하고 있다.

하지만 앞서 말했듯이 그의 작품들은 결코 평범해 보이지 않는다.

말라르메가 출간한 시집은 한 권이다.
자신의 말대로 단 한 권의 시집을 출간했다.
바로 '시집'이다.
그렇다면 이 책 '목신의 오후'는 무엇일까?
부제에 있듯이 앙리 마티스가 그린 삽화가 추가된 것이다.
그리고 미발표한 몇 개의 시가 추가된 개정판이라고 이해하면 될 것 같다.
'시집'을 보지는 못했지만-다행아라는 생각이 든다-, 앙리 마티스의 삽화가 있는 '목신의 오후'가 더 읽기 편할 것 같다.
이 책에 있는 삽화는 단순한 그림이 아니라 앙리 마티스가 직접 시를 보고 느낀 것들을 그림으로 표현한 것이다.

이 자갈들을, 당신은 평평하게 고르지
음유시인이라서.
뇌 속의 정육면체를 매일 열어야 하는
나와 같은 일.

• 도로를 고치는 인부

방문하는 지겨움을
이 마늘로 우리가 떨쳐드려요.
내가 양파를 자르면
눈물 나는 슬픈 노래도 잠시 멈칫하지요.

• 마늘과 양파를 파는 상인

이 문장들을 보면 유려하다. 그리고 왠지 심오하게 느껴진다.
제목이 없다면 쉽게 이해할 수 있었을까?

순결하고, 강인하며 아름다운 오늘은
취한 날개짓 한 번으로 깨뜨릴 것인가
달아나지 못한 비상의 투명한 빙하가
서리 아래 사로잡고 있는 이 단단한 망각의 호수를!

지난날의 백조는 회상한다 화려하였으나
메마른 겨울의 권태가 빛났던 때
살아야 할 곳을 노래하지 않은 탓에
희망 없이 놓여나게 된 제 모습을.

• '순결하고, 강인하며 아름다운 오늘은' 중

몇 번을 보았다.
글자 하나하나에 집중하기도 하고, 전체적인 맥락에 집중해 보기도 했다.
그럼에도...
왠지 아름답게 느껴지는 글이지만 슬프게도 이 글의 전달하고자 하는 명확한 의미를 아직 찾지 못하고 방황하고 있다.

이번에는 글보다는 그림에 더 많은 관심을 갖고 보았다.
앙리 마티스의 삽화를 볼 수 있다는 것만으로도 충분히 만족한다.
앙리 마티스 전시회가 열리고 있지만 코로나로 방문하지 못하고 있는데 이렇게 볼 수 있다니 얼마나 행복한가~

조만간 다시 글에 집중해서 볼 생각이다.
조금은 편안하고 여유있게 본다면 다르게 보이지 않을까?

• 이 리뷰는 출판사로부터 도서를 제공받아 작성하였습니다.