[은행나무] 마음고전

마음고전 - 고전이 우리 삶을 바꾸는 방법들
김환영 지음 / 은행나무 / 2015년 4월

인문학에 대한 열기가 뜨거운 요즘이다.

내가 읽고 있는책 [마음고전]도 그런 맥락에서 출판된 책이 아닐까 싶다.

10대시절 누구나 한번쯤은 문학의 향기에 빠져 문학의 매력에서 헤우적 되었던 기억들을 가지고 있을 것이다. 난 중학교 2학년때 젊은 베르테르의 슬픔이라는책이 주는 여운으로 한동안 작가가 되어, 주인공이 되어서 살았던 적이 생각난다. 요즘은 이과, 문과의 장벽을 없애고 통합, 통섭의 말들로 더 심층되고 구체화되고 적극적이 되어 가는 현장들을 보고 느끼고 있다. 나또한 어릴적 고전을 통해서 많은 지혜와 삶의 방식과 여운들을 느끼고 공감했기에 고전이 주는 매력을 놓칠 수 없었던 터라, 이번에 출간된 마음고전을 크게 기대하는 마음으로 만나보고 되었다.

저자는 이책을 시대를 초월하는 명저 41권을 친히 골라 친절하게 소개하는 독서 안내서다.

살면 살수록 고전의 깊이는 더욱 느껴간다. 이책은 고전을 접하고 싶은 초보 고전 입문서요, 고전이 나오게된 배경지식과 현재의삶의 적용을 재미나게 들려주는 책이다. 각고전을 추려서 그리고 고전마다의 메세지롤 묶어 현재의 눈으로 시대를 아우르는 생각의 폭도 넓혀주는 책이다. 내가 익히 읽어서 알고 있던, 탈무드와, 돈키호테를 비롯하여 저자의 시선으로 만나보는 마음고전을 읽어내려가다보니 어떻게 고전에서 이렇게 엑기스를 추려낼수 있을까하는 부러움과 존경의 마음이 생겨났다. 고전을 사랑한다하지만 나는 이렇게 맛깔스럽게 버무린 책 앞에서는 또 다시 시작하는 마음을 갖게 된다. 또한 책의 선정에 있어서도 한곳으로 치우치지 않고, 주제별로 묶어서 나누어주는 고전과의 만남과 자자이 사진과 책의 표지도 볼꺼리를 제공해 주는것 같다.

이 책을 통해서 고전과의 만남, 나의 과거와 미래의 만남과 사색의꺼리들을 제공해 주어 유익한 시간을 보낼 수 있었다. 톰소여의 모험을 통해서 한사람의 저자의 뒷이야기와 아이들의 모험을 주제로 한 책을 써내려 갈 수있었던 저자만의 배경과 시대의 비교문학을 만나볼 수 있어서 좀더 흥미로운 책읽기의 세계로 안내해 준다. 읽으면서 고전의 전문에 대한 궁금증을 만나 볼 수 있어서 흥미로운 시간이였다.

[미디어숲] 이것이 자유학기제다

이것이 자유학기제다 - 미리 알고 준비하면 더 큰 꿈이 보여요
김상태 지음 / 미디어숲 / 2015년 4월

자유학기제 라는 생소하고 엉뚱하게 들리는 말을 작년 11월에 처음 접해 보았다.

또 뭔가를 실시한다고 ? 중학생 부터 16년에는 전면 실시한다고는 하는데 도대체 그것이 무엇인지? 왜 실시하는지? 아직 미취학학생이 나에게는 낯선 무언가로 다가왔다. 내가 대학을 다닐때도 원서를 들고 번역하며 듣는 수준의 공부를 해 오던 터라 자유학기제가 시행된다고 하니 반가운 마음보다는 그저 반기의 마음이 더 차지 하고 있었다. 학부모들 사이에서는 그것이 찬, 반 양립론이 아직도 그렇다.

이책에 추천사가 장학사가 있는걸보니 아무래도 자유학기제 연구학교 결과 보고서 형식으로 책이 엮어져 나왔구나하는 생각을 하게 되었다. 시범학교 운영의 결과 아무래도 진로 탐색이 구체적으로 진행되어져야하는 중등시기에 맞게 구체적인 사회현장에서의 탐색과 실습과 경험들이 중요한 체험의 시간이 되어 질것으로 보여진다. 그러나 아직 지역사회와 자치단체들의 상황에 따라서 자유학기제의 제대로된 운영은 여러가지 변수로 작용할 것으로 보인다. 물론 시범학교의 운영을 위해서 학교와 지역사회와의 유기적인 협조체제와 학교현장에서의 실천의지도 중요한 역활로 자리매김하게 될 것이다. 북유럽의 여러나라들의 성공적 사례와 우리나라의 시범운영의 긍정적인 효과가 제대로 시너지작용을 해서 정말로 아이들을 위한 아이들의 제도 이기를 바래 본다. 일선 학교교사들이 자유학기제 시행에 대한 부담을 가지고 있는데 그래서 역활분담으로 해소를 하였고, 자유학기제 시행을 앞두고 학부모들의 반대도 많았지만 결국은 학생들의 목표가 세워지면서 아이들이 성적이 향상되었다는 것에서 목표에 대한 동기부여가 확실히 된다면 성적이라는 결과는 저절로 따라 온다것이 긍정적인 효과이면서 자유학기제에 대한 확신이 들것 같다

원래 취지에 맞게 공부와 학업으로 몰아 넣는 아이들에게 숨통을 트일 만하고 앞으로 진로 탐색과 도전의 단계에 맞게 진진하게 진로를 고민하고 계획해 보는데 제대로된 제도적인 뒷바침이 된다면 이보다도 더 좋은 제도도 없을 것 같다. 모든 제도와 계획에는 장점과 단점이 있기 마련이 듯이 자유학기제 또한 우리나라에 맞게끔 토착화 되어서 성공적인 제도로 자리잡아 나가길 빌어 본다.

항산화 항암 영양소 파이토케미컬을 먹자

파이토케미컬을 먹어라 - 면역력을 높이는 항산화 항암 영양소
탁상숙 지음 / 다봄 / 2015년 4월

웰빙이라고 이름 붙인지도 꽤 오래된 듯 하고, 그 건강식은 시간이 지날 수록 더욱 진화되고 세분화 되는 것을 느낀다. 여기 저기서 풍문으로 들은 건강상식들을 식탁위에 올리기도 하고 적용해 보고 따라 해보기도 했다. 어느쪽으로 치우져진 식단이 좋지 않다는 정보를 받아 드리고 파이토케미컬 이라는 말이 참으로 생소하다.

파이토식이전문가가 쓴 파이토케미컬을 먹어라의 책은 식물의 총천연색으로 만나는 책이고

책을 읽다보면 우리가 일상에서 무수히 먹어왔던 식재료에 대한 영양적 가치와 항암효과와 만나게 된다. 우리몸도 자연치유의 기능이 있지만 자연에서 온 선물같은 식물들이 무한한 가치를 알 수 있게 된다. 아프다는 의미와 암이 왜 생기는지? 또한 세포가 건강해야 내 몸이 건강할 수 있다는 것에 대해서도 구체적이고 소상한 정보를 알려 준다.

3대 영양소인, 단백질과 탄수화물, 그리고 지질이 무엇이고 어떻게 먹어야하는지?

어쩌면 당연하다고 어렴풋이 알고 있는 식상식을 제대로 알 수 있는 기회가 되지 않을까 싶다.

서구화된 식생활로 채소와 과일이 주인공이 되기 보다는 육류와 패밀리레스토랑의 급성장으로 자연친화에 가까운 식생활과는 많이 멀어지게 되었다. 어쩌면 한번도 접해 보지 못했던 생소한 채소의 이름과 기능을 익히는것도 재미나고 현재의 가장 위협적인 질병인 암과의 상관관계와 예방에 대해서 면역력을 앞세운 회복에 촛점을 맞추어 건강에 가져다는 효과에 대해서 알려 준다. 약리효과를 기대할 수 있는 채소와 과일의 섭취량에 대해서도 제대로된 정보를 알려주고 제대로된 파이토케미컬의 식이요법을 적용한 사례가 실려 있어서 신뢰도를 휠씬 높여주고 생생한 정보로 식이요법을 공부하고자 하는 사람과 일상의 식탁에서 제대로된 파이토케미컬을 을 실천하고자 하는 분들에게 도움이 되는 책이 되어 줄 것이다. 식재료에 대한 풍문으로 정확한 정보없이 섭취했을 경우에는 예상치 못했던 부작용이 발생되기도 하고, 특히 암과 같은 관심과 식이요법이 병행되어야하는 환자의 경우는 더 세심한 신경이 써야하는 부분이 있기도 하다. 그래서 파이토케미컬에 대한 정보를 원하고 암치료에 식이요법을 원하는 독자들에게는 반가운 책이 되어 줄것이다.

[사람인] 사색이 자본이다.

사색이 자본이다 - 멈추지 않는 성장을 위한 사색 프로젝트
김종원 지음 / 사람in / 2015년 4월

도덕과 철학에 관심이 많았던 나는 생각에 꼬리에 꼬리를 물고 밑도 끝도 없는 사유에 빠져서

허무적 거리던 사춘기 시절이 그 고뇌의 시간이 참으로 싫었다. 그리고 세월이 흘러 20년이 넘는 세월을 지나는 동안, 내 삶에 큰 풍파나 고비는 없었지만 생각을 하는 깨어있는 지성으로 살기를 원했지만 더이상의 생각의 깊이에 이를 수 없다는 한계를 맞이하면서 사람들의 깊은 심연의 무언가를 길어 올리고 싶었고, 그런 생각을 깨우칠 만한 교집합이 생기게 될 때 뛸 듯이 기뻐하였다. 인터넷을 열면 정말 쏟아지는 정보속에서 옥석을 가려내어 내것으로 취한다는것이 때로는 부질없고 시간낭비일 것 같은 생각이 많이 들고, 그 많은 정보의 홍수 속에서 제대로 된 정보를 취한다는것이 말처럼 쉽지 않음을 느끼게 되었다.

이 책의 저자는 생각을 하고 사색을 해야 성장할 수 있다고 한다.

나도 그 성장의 의미에 동의를 한다 평생을 살아가면서 성장해야하는것이 평생교육의 입장에서도 맞는 말이다. 결혼을 하고 아이가 생기고 부터 생각할 겨를 조차 없다는 것이 때로는 씁쓸해 할때가 있다. 아이들의 물건을 살 때 조차도 카더라통신이나, 풍문으로 들었소의 버전으로 많은 물건을 구매하는 유혹을 받기도 했지만 , 그렇게 구입한것이 내 삶에 온전한 만족감을 준적이 그리 많지 않다는 것을 알게 되었고, 나는 좀더 정확하고 신빙성 있는 정보를 취학 싶었으나 그렇게 되지 못할 때가 많았다. 그런 내적 갈등을 겪고 있을 때 보게 된 [사색이 자본이다] 책은 반갑기만 했다. 안그래도 고전에 대한 인문학에 대한 관심과 통합, 통섭, 아울러 버무르는 학문의 교류가 대세로 움직이는 요즘에는 더욱 고전과 인문학에 대한 관심이 많을 수 밖에 없다는 생각에 이르렀다. 3년간 책을 위해서 구상하고 준비하고 집필하는 기간만 1년여 시간이 걸려서 만나볼 수 있게 된 책이라 더 반갑고 고마운 책이다. 사색의 힘이 발휘되는 시대는 어느 시대를 막론하고도 주체적인 인생을 살게 하지 않을까 싶다.

< 언제나 벼랑 끝에 서 있는기분인가요?

인간은 성장을 원할 때 항상 벼랑 끝에 몰리게 됩니다.

성장은 벼랑 끝에서 만들어지기 때문이겠죠.

그러니 너무 걱정하지 마세요.

누구든 한 사람이 자신의 삶에서 전력투구를 하면

세상도 감동해 그 가치를 알아주니까요.

괴테가 말했죠. 인간은 노력하는 한 방황하는 법이라고.

아파도 힘들어도 멈추지 않도록

나 자신을 믿어 보세요> p158

사색에 대해서 생각할 수 있는 힘을 발견하고 일상에서 사색의 힘을 누릴 수 있는 기회의 시작이 이 책을 읽고 난 뒤 부터가 아닌가 한다. 시대를 앞서 살아간 사람들의 사색법을 통해서

변화무쌍한 이시대의 삶의 주체로 살아기기 위한 밧줄과 같은 책이라 위안이 되고 고독한 그 시간이 무의미한 시간이 아니라 나를 사랑하는 출발이자 인생을 사랑하는 출발이 되었으면 좋겠다.

[생각나눔] 어머니의 천국/ 치매 감동 스토리

어머니의 천국 - 치매 감동 스토리
김종숙 지음 / 생각나눔(기획실크) / 2015년 3월

치매감동스토리 어머니의 천국이라는 제목을 보고 읽어보고 싶어졌다.

조부모님은 내가 태어나기도 전에 돌아가셨고, 부모님은 아직 60대 중반의 나이로 자신들의 삶을 성실하게 살고 계셔서 치매의 이야기는 드라마속 한장면으로만 만나본 것이 전부라서 궁금하기도 하고 정말 내 일도 닥쳐지면, 혹은 내가 치매에 걸리게 된다면 이라는 생각을 넓혀보며 읽게 되었다.

저자는 99세의 친정어머니를 모시며 치매와 씨름하면서 가족들의 공유방에 올리던 가족스토리를 책으로 엮어내어 들려준다. 어떻게 이렇게 정성껏 모실수가 있을까?도 생각해 보았고, 치매 어르신의 마음과 행동들을 실제적인 경험을 토대로 들려주는 이야기라 가슴에 와닿는 내용들이 많았다. 한세기를 살다가신 어머니를 회고하며, 돌아가신 어머니를 생각하며 후회를 남기기 않게 되기를 다짐하고 치매가 짙어질 수록 과거속으로 회귀하여 살아가게 되는 엄마의 이야기를 들으며

순간순간 후회없이 상처없이 잘 살아가야겠다는 생각을 해 보았다. 치매는 어떻게해서 무엇때문에 걸리게 된다는 뚜렷한 원인이 없이, 예고없이 닥치는 병이라, 이 또한 준비하는 만큼 달라지리라 생각하게 되었다. 10남매를 출산하여 5남매를 잃고 남겨진 5남매에 대한 엄마로서의 모성과 60이 넘은 자식이 있는 할머니가 읽게 되는 책이 내 자녀를 어떻게 키울 것 인가에 관한 책이라고 하니 부모자식간의 인연은 죽음 앞에서도 어쩔 수 없는 것 같다. 아버지에게 첩이 있었고, 그로 인해서 엄마는 치매의 중병속에서도 그 시절 첩으로 힘들었던 기억을 고스란히 쏟아내며, 상처로 멍울져 있던 기억들을 펼쳐 내며, 저자의 아픈 과거시절을 기억하게 만든다. 백세가까이 되었음에도 그 어머니의 엄마를 그리워하고 보고 싶어하는 무의식 중에도 보고 싶은 엄마에 대한 기억들을 더듬고, 딸이지만 엄마의 엄마가 되어 엄마를 위로 하고 다독이는 장면들은 참 감동적이다. 치매에 대한 올바른 인식과 엄마에게 대한 사랑이 있지 않고서는 감내하기 힘든 일일 것이다. 저자는 엄마를 기억하며 엄마 밑에서 직장다닐적에 군불로 지펴진 방안의 온기와 엄마가 끓여주던 된장국의 추억을 가슴 먹먹하게 기억해 내며 잔잔히 써 내려간다.

치매노인의 일상의 현상들과 일상에서 만나게 되는 일들이 결코 멀게만 느껴지지 않았다. 이책을 계기로 내가 살아왔던 세월과 내가 살아가야할 날들에 대해서 퍼즐을 조각 맞추듯 정리하고 반추해 보는 소중한 시간이 되었음에 감사하다.