어떻게 사는 것이 맞을까 어느 날 알것 같다가도, 정말 모르겠어다만 나쁜 일들이 닥치면서도, 기쁜 일들이 함께한다는것우리는 늘 누군가를 만나 무언가를 나눈다는 것.세상은 참 아름답다.....
交友篇:相識滿天下,知心能幾人얼굴을 아는 사람은 천하에 가득하지만 마음을 아는 사람은 몇명이나 되겠는가
나는 내가 싫어질 때 그냥 그 마음을 들여다보려고 해,이런 마음들이 있구나, 나는 지금 나를 사랑할 수 없구나, 하고...은희야, 힘들고 우울할 땐, 손가락을 봐그리고 한 손가락, 한 손가락 움직여...그럼, 참 신비롭게 느껴진다?아무것도 못 할 것 같아도 손가락은 움직일 수 있어….
건강이란 자연 상태에서 벗어난 것을 본디 모습으로 되돌리는 것이다.즉 깨진 조화와 균형을 되찾아 생명의 평형을 유지하는 게 건강이다.구체적으로 말하자면 질병이란 과잉과 결핍 때문에 일어난신진대사의 교란이고, 순환계의 불통이며, 이 교란과 불통으로 발생한 유전적인 것이 겪는 형질 변화다. 한스게오르크 가다머가 말했듯이 건강이 "삶의 리듬이고, 평형 상태가 스스로 균형을 잡아 가는 지속"이라면, 건강한 사람은 삶의 리듬과 평형 상태 안에서 활력의 과잉을 드러낸다. 반대로 질병은그 리듬과 평형 상태가 깨진 상태를 이른다.
다들지치고, 상처 받고, 초조하고, 곤혹스러워서 내면 깊숙이 피로가 자리하고 있습니다. 이 사실을 직시해야만 합니다. 수치스럽고 치욕이 될지라도 그것을 부정, 회피, 억압하는 것은진정한 해결책이 아니다. 상처와 트라우마를 직시하는 일이야말로 거기서 벗어나고 치유하는 첫 단계다....오직 자신의 트라우마를 자각하는 사람만이 남의 트라우마에 대해서 관대해지는 법이다.