엄마와 아이의 요리 시간

엄마와 아이의 요리 시간 - 365일 밥과 간식을 책임져 줄
김지현 지음 / 소풍 / 2014년 1월

요리가 취미이신 분들..

그리고 정말 맛나 보이게 요리를 잘 하시는 분들을 뵈면 어찌나 부럽던지..

늘 반복되어 올라오는 저희집 식탁을 볼 때마다 아이들에게 미안해지더랍니다.

요즘은 아이들과 함께 요리하는 분들이 많은 거 같더라고요..

저희 아이들이 워낙 먹성이 좋아 그간은 식탁이 부실해도..

엄마의 정성이 덜 담겨도 정말 잘 먹어 주었거든요..

그런데 몇 달 전부터 아이들이 아프고 나더니 먹는 양이 현저히 줄었어요..

체중도 주는 아이를 보며..

좀 신경을 써야겠구나 싶었죠..

아이들과 함께 요리를 하면 아이들이 안 먹던 것도 잘 먹는다는 말을 들었기에..

아이들과 함께 할 수 있는 게 뭐가 있을까 찾게 되던 차에

반갑게 만난 책이

'엄마와 아이의 요리 시간'이랍니다.

엄마는 '귀찮음'과 '걱정하는 마음'을 내려 놓기만 하면 됩니다

아이들과 요리를 하려면 혼자 할 때보다 정말 몇 배의 시간과 인내심이 필요한 거 같아요..

아이들이 즐겁게 요리를 할 수 있도록 사전 준비를 해야 하고, 아이들이 직접 재료를 손질하고 만들 수 있게도 해 주어야 하니까 말이죠..

어쩜 그래서 미술 놀이하고 요리는 집에서 잘 안하게 되는지도 모르겠어요.. ㅎㅎ

우리 아들이 저보다 먼저 책을 봤어요..

그러더니 먹어 본 적도 없었던.. '토르티야피자'만들고 싶다네요..

그런데 저희 집 근처에서 재료를 구하기가 쉽지 않아..

이건 다음에 재료를 구하고 만들어 보기로 했어요..

그랬더니 요걸 보면서 국물떡볶이 먹고 싶다더랍니다..

설 지나면서 남았던 가래떡을 이용해..

집에 있는 재료들로 국물떡볶이 만들기를 해 보았어요..

계란은 삶아 아이들보고 껍질을 까게 했어요..

어묵도 살짝 데쳐 아이들이 자르고..

양배추와 파도 아이들이 직접 썰었답니다.

저희집 고추장이 많이 매운 편이어서..

육수를 내고

고추장과 케찹, 토마토 페이스를 넣었어요..

고추장을 얼마 넣지 않았는데도 워낙 매워서..

그래도 평소 같으면 안 먹었을 아이들..

맵다하면서도 한그릇 뚝딱 비웠답니다.

맛있게 먹고 행복한 표정을 짓는 아이들...

다음엔 피자 만들기 하자고 주문하는 큰아이에요..

책에 재료 구입할 수 있는 사이트도 소개되어 있어서..

피자 만들 재료 미리 주문하고 다음엔 피자 만들어 먹기로 했답니다..

가계부 쓰지 마라

가계부 쓰지 마라 - 하루보다 한달, 한달보다 1년이 중요하다
최영균 지음 / 모멘텀 / 2014년 3월

결혼 전 상담을 진행할 때 제일 많이 했던 말이 가계부는 쓰시나요? 였던 것 같다.

다른 이들에게 그렇게 물어보면서 정작 나스스로도 가계부를 제대로 쓴 적이 없었던 것 같다.

그러던 중 한 친구를 만나 이야기를 하는데..

비슷비슷한 날들이 되풀이 되다 보니 굳이 가계부를 쓰지 않아도 얼마를 지출하는지를 안다는 말을 하는 친구..

어쩌면 뻔한 살림에 가계부를 쓰는 것 자체가 달갑지 않은 일이겠구나 싶었다..

결혼을 하고, 아이들을 키우면서 생활한지 오 년..

우리집 살림의 규모도 크진 않지만..

가계부를 쓰지 않아도..

어느 곳에 어느 만큼의 지출이 이루어지고 있는지 대충은 안다. 이벤트성 지출이 있을 경우는 다른 달보다 지출이 조금 더 많지만..

가계부를 써도 줄일 곳이 없고, 막상 쓰는 것 자체가 스트레스가 될 수 있는 삶이 있다는 것도 알았다.

늘 연초에는 마음 먹고 가계부를 찾지만...

얼마 되지 않아 종적을 알 수 없는 가계부..

참 씁쓸하지만.. 가계부를 쓰는 재미가 없다..

그럼에도 의무적으로 가계부를 쓰면 조금이라도 알뜰해지지 않을까 싶은 생각에 찾게 되는 가계부였는데..

가계부를 쓰지 말라니 참 반가웠다..

이 책은 돈에 대해 이해하기 쉽게 소설형식으로 이야기를 풀어간다.

돈 문제로 부부싸움을 하게 된 철수부부가 방송 출연으로 인해 돈에 대해 배워가는 과정을 보여준다.

그 과정에서 꿈과 순자산, 현금흐름과 통장쪼개기, 저수지 통장과 비상금 통장, 생활비 통장과 투자 통장 그리고 노후 대비와 보험, 복리와 금융의 전반적인 내용들을 접할 수있다.

돈에 이름표를 붙였다면 돈이 모였을 때 그 꿈을 위해서 자연스럽게 사용하면 되는 거죠. -p. 53

돈에 이름표를 붙이라는 말도 정말 많이 했었는데..

정작 요즘 난 이름표를 붙인 돈이 없다.. -.-

어제 아들에게 주마다 용돈을 주기로 하고..

통장에 이름표를 붙여 주었는데..

나도 이름표를 붙이 통장을 하나하나 만들어야겠다.

빚은 허황된 욕심의 산물이라고 생각하네. 남의 돈을 빌리는 이유는 자신이 처한 현실에 스스로 만족하지 못하기 때문 아닌가? 그러니 남의 것으로 사업도 하고 집도 사고 차를 사는 것이지. 그런데 그렇게 남의 돈에 의지하다 보면 나도 모르게 어느새 그들의 종이 되어 버리고 말지.. -p. 198

지금 우리집 재무현황이다.. 허황된 욕심의 산물인 빚을 내어 사업하고, 집도 사고..

그리고 그 돈을 갚기 위해 일을 하는 듯 싶다..

농담처럼 내 명의로 된 은행집이라고 말을 하고 있는 현실..

참 씁쓸하다.. 빚 없이 살면 좋을텐데..

결혼 전엔 빚 없이도 잘 살았는데.. 왜 결혼하고 아이들이 커가면서 빚이 늘어가는지...

가계부를 쓰지 않더라도 내 순자산을 알고, 현금흐름만 제대로 알고 있다면..

모질게 아끼지 않고도 부자가 될 수 있다는 말을 믿어 보련다.. 

초등 6년 공부머리

초등 6년 공부머리 만들기 - 아이의 학습능력과 인성을 결정하는
곽윤정 지음 / 지식채널 / 2014년 2월

일곱 살 큰아이가 내년이면 초등학교에 입학을 해요..

우리 다닐 때와는 정말 많이 바뀐 교육환경에..

아이가 잘 적응해 주겠지만..

엄마 마음에 그래도 살포시 걱정이 드네요..

학습에 크게 개의치는 않지만..

뒤쳐지면 곤란하다는 생각을 하면서..

그런데 책을 읽으며 저 같은 생각이 가장 위험함을 느꼈어요.. -.-

 

전 아이의 학습 능력은 크게 걱정하지 않았어요..

한글도 생각 외로 빨리 떼었고..

어린이집에서 배운 걸 집에 와서 이야기 하는 걸 들으면 학습 능력이 크게 부진하다는 생각이 들지 않았거든요..

그럼에도 기왕이면 더 쉽게 학습을 할 수 있는 방법을 아이에게 알려 주고 싶은 맘은 들었답니다.

그리고 넘 넘 중요한 인성!!

아이와 많이 놀아주자 싶지만..

막상 어떻게 놀아줘야할지 모르는 맘이에요..

놀이는 사회성과 인성, 심지어 도덕성 형성에도 도움을 준다고 한다. 많은 연구들이 어릴 때부터 다양한 놀이활동을 경험한 사람, 연령에 적합한 놀이에 쏙 빠져 있었던 사람들이 창의력, 적응능력, 대인관계 기술 등이 뛰어나다는 사실을 보여준다.

놀이가 아이들 정서에 좋다는 말은 들어 봤던 거 같아요..

그래서 많이 놀리고 싶었는데..

아이들이 제대로 놀 줄 모르는 것은 절 닮았나 보아요.. -.-

공부 머리에서 왠 영양소?

아이들이 잘 먹어야 뇌도 건강하게 된다는 사실..

먹거리의 중요성을 여기서도 확인을 하게 되네요..

우리집 식탁을 보며 반성하게 되네요..

아이들에게 건강한 음식을 제공하는 것은 엄마의 의무겠죠??

아이들이 스트레스를 받는 것은 나쁘지 않대요..

잘 이기기만 한다면 말이죠..

공감과 지지는 회복 탄력성의 기초라고 보면 되겠죠??

그리고, 자녀가 스스로 해보고 스트레스를 감당하고 극복한다면 회복탄력성이 성장하고, 더불어 자신감도 따라 온다네요..

우리 아이가 받는 스트레스에 신경 쓰기 보단

그 스트레스를 잘 이겨 낼 수 있게 도와 주는 것이 엄마의 몫인 거 같아요..

괜찮다는 말, 실패해도 된다는 말, 무엇이든 다시 하면 된다는 말, 그리고 언찌되든 언제나 자녀를 사랑한다는 말은 아이에게 스트레스에 저항할 백신과도 같은 효과를 낸다.

어쩌면 아이는 자신을 믿어주고 사랑해 주는 것만으로도 스트레스를 이겨 낼 힘을 얻지 않을까 싶어요..

조금 더 아이게 사랑을 표현하고..

믿어주고, 기다려 준다는 것을..

그리고 늘 아이를 바라보고 있다는 것을 아이가 알 수있도록 해야겠어요..

공부머리라고 해서 학습적인 부분만을 다룰 거라고 생각을 했는데..

그 보다 더 중요한 내용들을 담고 있네요..

뇌의 변신, 놀이과정에서 자라는 공부머리와 사회성, 음식, 스트레스..

아이마다 다른 뇌와 뇌를 망치는 중독, 그리고 땀 흘리며 뛸 때 성장하는 뇌,

사춘기의 뇌와 집중력과 기억력을 키우는 뇌 활성화 방법 등..

아이들과 함께하면서 도움이 될만한 내용들이 참 반가웠어요.. 

엄마의 빈틈이 아이를 키운다

엄마의 빈틈이 아이를 키운다 - 정신과 의사 하지현의 부모 심리 카운슬링
하지현 지음 / 푸른숲 / 2014년 2월

문득 엄마라는 이름의 나를 돌아 보았을 때..

아이들에게 나는 어떤 모습으로 비춰질까 궁금할 때가 있다.

빈틈 많고, 실수투성이인데..

아이들 눈에는 그리 보이지 않는 듯 느껴질 때가 많다.

빈틈이 많은 나임에도..

아이들에게 자꾸 잔소를 하게 되는 걸 보면..

내 욕심이 더 크기 때문은 아닐런지 싶을 때도 종종 있다.

책 제목을 접하고..

'그래. 엄마도 빈틈이 있어야 아이들이 숨을 쉬지.'

라는 생각이 들었다.

이 책은 어떤 내용으로 또 나를 돌아보게 만들어 줄런지..

세 아이들과 하루하루 전쟁을 치루는 중에도 궁금함을 참을 수 없었다.

이 책은 크게 네 파트로 나뉜다.

빈틈은 독립이다

빈틈은 성장이다

빈틈은 상식이다

빈틈은 허용이다

목차만으로도 엄마의 빈틈이 아이를 건강하게 자라게 하는구나..

엄마의 완벽함에 기죽는 아이들..

그리고, 그 완벽함으로 인해 아이들이 한없이 작아질 수 있겠구나라는 생각이 들었다.

아이들이 잘못하는 일이 있을 때..

눈 감고 그냥 넘어가는 때가 있고,

어떤 때는 정말 실수한 것보다 더 많이 혼낼 때가 있다.

솔직히 후자의 경우는

남편에 대한 불만, 시댁에 대한 불만이 있을 경우, 그리고 내 몸이 아플 때가 그러했던 거 같다.

내 감정이 안 좋을 때여서 아이들을 더 혼냈던 거 같다.

감정은 흐른다. 아이에게 흘러간 감정도 어디론가 흘러갈 것이다.

내가 무심코 흘린 부정적 감정 때문에 자칫 잘못하면 아이의 인성과 인간관계에도 문제가 생길 수 있다.

많은 육아서들을 보아왔건만..

책을 볼 때 뿐이고 현실에 제대로 반영을 하지 못하는 게 대부분이었던 듯.. 

그래서 그런지 아이들에게 부정적인 말을 하거나 필요 이상으로 혼을 냈을 때는 잘 자라는 아이를 내가 망치는 게 아닐까라는 불안감이 들곤 했었던 기억이 떠올랐다.

아들, 딸..

엄마가 미안해!!

이 즈음에서 부모의 역할에 대해 고민해 보게 된다.

부모는 아이에게 어떤 역할을 해야 할까?

아이들을 방임하는 것도, 그렇다고 아이의 생활을 일일이 참견하는 것도 아닌 것 같다.

부모는 응원단이다. 작전을 짜서 지시하는 사람도 아니고, 같이 뛰거나 대신 달려주는 사람도 아니며, 지면 화를 내고 비난하면서 화풀이를 하는 사람도 아니다. 이기고 잘하고 있을 떈 당연히 기뻐하지만, 원하는 결과를 내지 못해도 "잘한다, 힘내라!"하며 응원의 메시지를 보내주는 존재가 바로 부모다.

요즘은 작전을 짜서 지시하는 부모... 

같이 뛰거나 대신 달려 주는 부모가 많은 듯 하다..

난 어떤 모습인가 생각을 해 본다.

응원단 같은 부모..

늘 아이들을 응원하고 격려해주는 든든한 부모가 되도록 노력해야 할 듯 하다..

부모는 담요가 되어 지친 아이의 몸과 마음을 감싸주고, 항구가 되어 험한 바다를 잠시 피할 수 있게 해 주는 항구 역할을 하면 된다. 바로 이것이 세상 그 누구도 대신하지 못하는 부모의 결정적 역할이다.

생각으로는 아이들을 감싸 주어야 한다고 하지만, 현실은 다른 아이들과 비교를 하며 내 아이에게 채찍을 가하지 않았나 싶다.

보듬어 주어야 할 때 마음껏 보듬어 준 것이 아니라, 오히려 더 강해지라고 채찍을 가했던 것 같다.

그러니 아이가 쉴 곳 없지..

우리 엄마가 나에게 온전한 내편이었던 것처럼..

나도 우리 아이들을 보듬어 주고 감싸주는 온전한 아이들의 편이 되어 언제든지 기대어 쉴 수 있는 넉넉함을 지니도록 해야겠다.

기대한다는 것은방향을 정한다는 것이다. 그래서 내려놓기가 막막하고 두려워진다. 아이에게 기대한느 마음만으로 충분하니, 일희일비하지 말자. 그래야 아이의 말과 행동에 쉽게 휩쓸리지 않을 수 있다. 아이가 잘못되는 것보다 더 무서운 건 자신이 부족한 엄마여서 아이를 망치고 있다고 여기는 좌절감이다.

어쩜 이리 내 이야기를 담아내고 있는지...

엄마의 역할, 그리고 엄마의 말과 행동..

엄마로써 아이들과의 관계를 어찌 만들어 가야하는지에 대한 답을 얻은 듯 하다.

아기양아, 잘 자

아기 양아, 잘 자
안토니 슈나이더 글, 다니엘라 쿠드진스키 그림, 유혜자 옮김 / 꿈소담이 / 2014년 2월

이제는 0~3세 책 안 보겠다 싶어 기존에 갖고 있던 책은 조카에게 드림을 했다죠..

그리고 일 년 후..

다시 0~3세용 책을 만나게 되었네요..

우리 막내를 위해서요..*^^*

아기 양아, 잘자..

이 책은 잠자리에서 아이들에게 읽어 주면 좋을 듯 싶은 책이에요..

구름인지, 털인지 알 수 없지만..

양의 표정은 평화로워 보이네요..

책의 앞 부분은

'달님 안녕'이 연상되더랍니다.

양이에요

로 시작하는 문장..

그리고, 그림을 그대로 설명해 놓은 문장...

첫 장을 넘기면서 왠지 모를 친숙함이 느껴졌어요..

나무에 꿈이 걸려 있어요.

사다리를 타고 올라가는 양이에요.

꿈은 어디 있을까요?

양은 어디 있을까요? 

이 책은 양이 하늘에 있는 구름 위로 올라가요..

구름은 꿈이 되고..

양은 꿈을 먹고 곤히 잠들었어요..

처음에 책장을 넘기면서 양이 나오고 구름이 나왔는데..

뜬금없이 꿈이 나오고, 양이 꿈을 먹고..

뭐지? 싶었어요..

그림은 참 예쁜데..

글 내용은 연결이 매끄럽지 않다 싶었거든요..

그래도 맨 마지막에 있는 이 부분은 나름 만족이에요..

잘 자라, 우리 아기, 잘 자렴!

잘 자라, 우리 아기, 잘 자렴!

아빠가 양을 돌보고

엄마가 나무를 흔드니

한 조각 꿈이 툭 떨어지네.

잘 자라, 우리 아기, 잘 자렴!

잘 자라, 우리 아기, 잘 자렴!

하늘에는 양떼들이 몰려가.

별은 새끼 양이고

달은 어린 양이야.

잘 자라, 우리 아기, 잘 자렴!

잘 자라, 우리 아기, 잘 자렴!

예쁜 금방울이 달린

어린 양을 선물로 줄게.

양은 너의 다정한 친구.

잘 자라, 우리 아기, 잘 자렴!

아이를 눕히고, 요 부분만 조용히 읊조리듯이 읽어 주었네요..ㅎㅎ