전설 - 수련

어느 호숫가에 아름다운 소녀 마샬드가 살고 있었습니다.  
소녀는 아침에 일어나 하루종일 숲속을 거닐며 새소리를 듣거나, 호숫가에 앉아 잔잔한 물결을 들여다보는 아주 편안한 삶을 살고 있었습니다.
그 날도 마샬드는 숲속에서 동물들과 놀다가 저녁때가 되어서야 집으로 돌아가고 있었습니다.
그때 어디선가 남자의 신음 소리가 들려왔습니다.
소리가 나는 곳으로 달려가 보니 호숫가에 잘생긴 청년이 쓰러져 죽어가고 있는 것이었습니다.
마샬드는 약혼자 프랭크를 불러와 청년을 자신의 집으로 옮겼습니다.
두 사람은 정성을 다해 청년을 보살폈고, 그 덕분에 청년은 날이 갈수록 기운을 회복했습니다.
청년은 건강을 완전히 되찾은 후에도 이상하게 떠날 차비를 하지 않는 것이었습니다.
마샬드는 마침내 고향에서 부모님들이 기다리고 있을 터이니 이제 그만 가보라고 조용히 일렀습니다.
그러자 청년은 마샬드에게  
"당신을 사랑하고 있습니다. 나의 진실한 사랑을 받아 주십시요"  
하는 것이었습니다.
이미 약혼자가 있는 마샬드로서는 당황하지 않을 수 없었습니다.
결국 청년은 프랭크와 마샬드를 사이에 두고 실랑이를 벌이게 되었습니다.
서로가, 마샬드가 자기를 더 사랑하니 그녀를 진정으로 사랑한다면 그녀를 자신에게 양보하라는 주장에서 조금도 물러서지 않았습니다.
그렇게 오랫동안 밀고 당기던 그들은 마침내 마샬드로 하여금 사랑하는 남자를 스스로 택하게 하자는 데에 동의했습니다.
그녀가 자신을 택할 것이라는 자신감이 두 청년 모두에게 있었던 것입니다.
마샬드는 두 손으로 머리를 감싼 채 고통스런 목소리로 말했습니다.
" 부탁이에요.... 저를 하루만이라도 내버려두세요..... 제가 스스로 결정할 수 있도록 해주세요."
청년들은 내일 아침까지는 결정을 내려 달라는 말을 남기고 마샬드의 곁을 떠났습니다.
다음날 이른 아침, 두 청년은 늦을 새라 허겁지겁 마샬드의 집에 도착했습니다.
그러나 그녀는 보이지 않았습니다.
그들은 하루종일 그녀를 찾아다녔지만, 호숫가의 낯모를 꽃 한 송이만을 볼 수 있을 뿐이었습니다. 이 꽃은 매해 6 월과 8월 사이에 아침 햇살을 받으며 피었다가 저녁 노을과 함께 잠든다고 해서 수련이라 부른답니다.
  

꽃말: 청순한 마음

★좋은글귀★사랑글귀★우정글귀★대화글귀★짝사랑글귀 3

   

<소중한...>

처음에는 니가 나를 떠났다는 그 배신감이 싫었는데
생각날 때마다 꺼내보았던 그 문자가 좋았어
너와의 첫 통화 첫 만남 나는 잊을 수가 없었고
수화기를 통해 들려오는 니 목소리가 좋았어
마땅히 할말도 없으면서 이런저런 이야기를 주절거렸고
내가 너에게 한 첫마디를 기억해주는 너....
이런저런 얘기를 들어주는 너
그 때 이런 날 표현하지 못해서 조금은 아쉽고

너로 인해 내가 소중한 경험을 했다는 사실에 고맙다

<차라리...> 

차라리,기억상실증에걸렸으면좋겠어.
그럼, 니얼굴도..니목소리도..
니이름도..너의그녀도..너와의추억도..
모두잊을수있잖아.
울지않아도되잖아.

<배신이란건...>

배신이란건..바보병신이나하는짓인데.
어제까지도, 내사랑이었던 니가

같이하자고 약속했던 니가
바보병신짓하니까. 좀 많이 슬프더라.
믿었는데..믿었으니까그만큼슬프더라...

<사랑이라는건...>

좋아하는 건 귀로 하는것
사랑하는 건 눈으로 하는 것
좋아하다 헤어지면 귀를 막으면 되지만
사랑하다 헤어지면 눈을 감아도
자꾸 그 모습이 아른거려
마음이 아프게 되는 것
그게 바로 사랑이란것

<맞아...>

보고있으면 아무 생각없이 좋고 즐겁고 행복한데
돌아서서 핸드폰을 통해 들려오는 니목소리 앞에서는
왜 이렇게 투덜거리고 삐딱해지기만 하는 건지
보고 있을 땐 아무 문제가 없는데
안 보고 있을 땐 아무것도 아는것까지도
다 문제가 된다고 투덜거리는 나를 보며 친구가 말했어
'보고싶어서 그런거네'
그래, 맞아 네가 보고 싶어서 그랬어 항상

<미안해...>

버스안에서 너의 어깨에 기대어
함께 들었던 그 음악이 길거리에 울려퍼지더라

우리의 즐거웠던 그 때가 생각났어
어찌나 벅차던지 하루종일 눈물이 나와서 고생했어

미안해 아직도 난 널 이렇게나 좋아해

<나 이러고 살아...>

처음에는 좋으면서도 걱정이었고
시간이지날수록 좋아죽을 지경이었고
하루하루 지날때마다 불안해졌고
시간이 지날수록 귀찮아하는 그남자의 말투에
믿음이 깨져버렸고
자존심구기면서 문자하면 한두번오는 답장은
설레일 만큼 다정해 마음이 따듯해지면
얼마가지않아 늦어지다못해 오지않는 문자에
표정이 굳어지다가 침대에누워 하루종일
오지않는 문자를 기다리며
수십번도 넘게 핸드폰만 쳐다보고
싱숭생숭 마음이 복잡해지면
남자친구 고민이라며 친구에게 털어놓고
깨질까라는 마음에도 없는말 열번도 넘게 보네보고
하고싶지도 않은 욕 막하다가
친구가 맞장구 쳐주며 내남자욕하면
기분나빠져서 그문자 씹어버리고
자기전까지 그애생각하다 잠이들면
세벽에 잠이께 혹시나하는 마음에 핸드폰한번보고
처음엔 실망하다 나중엔 익숙해져서 
아무렇지도 않아 다시잠들고 아침에 일어나자마자
핸드폰만 바라보고
하루하루를 그렇게살아
여잔 처음부터 끝까지 내남자에대한 마음, 변하지않아
그냥, 정신차리고 

다시돌아올때까지 버티고 버텨보는거야

<너니까...>

안녕이라 말하는 너의 잔인한 미소는 마지막까지 내게는 행복이겠지.
웃으며 그래,고맙다며 인사할려는 내 입에선 흐느낌이 흘러.
그래도 웃어야겠지.
마지막까지 내가 사랑하는 너이니까.

<첫사랑은 아니예요...>

첫사랑은 아니에요
그렇다고,처음사귄사람도아니고
막 그사람아니면 안된다고 생각해서 사귄것도아니고
특별히 눈에뛰게 잘생겨서 사귄것도 아니에요
그런데,
사랑하다보니까
이사람이내마지막사람이될거같고
이사람이내마지막남자가될거같고
이젠 이사람없으면 살아갈 자신도없게되더라구요

<살아가면서..>

살아가면서 얼마나 많은 착각을 진실이라고 생각하고 있을까
살아가면서 또 얼마나 많은 진실을 착각이라고 생각하고 있을까
아니면 그순간의 마음을 믿어야하나
그것이 진실이리고 믿는 그순간에는 참으로 행복한데
그것이 착각이라고 생각되는 순간에는 마음이 아프다    -출처 네이버 지식인

아토피 피부염 (atopic dermatitis)

옆지기를 위해서 찾아봤다. 의사가 처방해 준 약을 얼굴에 바르지만 오래가지는 못한다. 몇칠 지나면 또 생기고... 피부염에 좋은 한국음식을 검색했지만 미국음식들도 찾아봐야겠다. 피부과 의사들도 잘 모르고 고칠 수 없는 아토피 피부염 때문에 옆지기 스트레스 많이 받고 있는 중. 그래도 그리 심하지는 않아서 다행이다.

예방방법 

어떠한 피부 자극도 아토피 피부염을 악화시키는 요소가 될 수 있으므로 악화요인을 잘 이해하여 아토피 피부염의 악화를 예방해야 한다.
1) 지나친 목욕, 과다한 비누 사용, 습도가 낮은 환경에서 악화될 수 있다.
2) 면제품이 아닌 속옷, 거친 화학섬유 옷 등과 목욕 시 타올로 밀거나 손으로 긁는 자체가 병변을 유발 또는 악화시킬 수 있다.
3) 세탁 후 옷에 세제가 남지 않도록 잘 헹구는 것이 좋으며 모직이나 나일론 등의 합성섬유로 된 의류는 가능한 한 피하는 것이 좋다.
4) 가족 간이나 학교에서의 긴장 상태, 입시준비에 대한 긴장감 등 스트레스가 긁는 행위를 유발할 수 있다.
5) 피부 감염 특히 피부의 황색포도상구균(Staphylococcus aureus) 감염이 피부 병변을 악화시킬 수 있다.
6) 더운 실내 환경, 두꺼운 이불, 밀봉이 강한 의복, 기타 땀을 유발하는 상태와 고열 등이 아토피 피부염의 악화 요인이 된다.
7) 알레르겐(원인 알레르기 물질)이 악화시킬 수 있다. 아토피 피부염의 알레르겐으로는 집먼지 진드기가 중요하고, 일부에서는 음식물이 원인이다. 대표적으로 우유, 계란, 밀, 견과, 해산물 등이 있고, 식품첨가물, 방부제 등도 이에 속한다. 추정되는 물질을 먹은 후 30분에서 수시간 이내에 피부에 가려움증과 발진을 일으킬 수 있다.     

식단정보 

쌀밥, 미역국, 불고기, 쇠고기, 양파, 호박볶음, 도라지무침, 물김치,잡곡밥, 근대국, 두부조림, 감자볶음, 시금치나물, 알타리김치, 콩나물국, 가자미구이, 버섯볶음, 취나물, 포기김치, 귤, 인절미 

덧) 이곳에 있는 것도 있고 없는 것도 있지만 해 주어야겠다.

cute felines standing upright

 

서 있는 고양이들... 신기하네...

★좋은글귀★사랑글귀★우정글귀★대화글귀★짝사랑글귀 2

 

이별글귀

 널사랑한게 죄였을까?
널 사랑했다가.. 이런 죄를 받았어..
시련이라는 죄..
이별이라는.. 아주 큰 죄 말이야.. 

사랑글귀

하늘이내게주신가장큰선물은
바로 너란존재를이하늘아래서볼수있는거고..
하늘이내게주신가장큰시련은
이 같은 하늘아래서 널 볼수없다는 거야.

동화글귀

"유소야 백설공주를사랑한일곱난쟁이이야기알지?"-준서
"네?네.."
"그 일곱난쟁이중 일곱번째난쟁이는 백설공주를 사랑하면서 놓아주는거래.."-준서
"네..?" 

진심을 말해줄까?  
사실 길가다 마주치면 웃어 줄 자신 없어
그 날 아마 집에가서 펑펑 울테고 죽기전까지 힘들꺼야
또 문득 니 생각이 날때면
그 날 하루는 아마 너때문에 엉망이 되고 말테고
혹시나 니가 문자라도 오면 귀찮은척 하지만
아직도 설레이고 행복해
이게 내 진심이야
 

아 그리고 또 하나 말하자면
돌아와 아직은 널 못잊은거 같아

아침엔 일어나 단 한통오지 않은 핸드폰을 수십번 열어보고
수업시간엔 교과서에 무의식중 쓰여진 작은 니 이름과
문자를 쓰려다 자존심을 지키란 쓸데없는 마음에 접어버리고
할까말까를 수백번 고민하다가
나에게 신경조자 없는 널 보면서
밤새워 내가 병신이였어라고 100번은 넘게 다짐하는데

내일 아침엔 또 단 한통오지 않는 핸드폰을 수십번 열어보겠지

그 사람 이제 더이상은 내 사람이 아니라는것을 뻔히 알면서도
잠이 드는 그 순간 조차도 그 사람 모습을 품에 끌어안은 채
떨리는 설레임으로 잠들어 본 적 있어요?
보고싶어서 미칠 것만 같은데 이러면 안된다는 생각으로 마음을
죽이고 자신을 속이면서까지 가슴치며 속상해본 적 있어요?

내 모든걸 다 줘도 괜찮을만큼 사랑했으니까
이 사람이 내 마지막 사람이라고 생각했고
다주고 더주고 전부줘도 모자르다고 생각했어
그랬던 사람을 헤어졌다고해서 어떻게 잊어
너무 사랑했으니까
내 모든걸 다줘도 괜찮다고 생각했으니까
이 사람이 내 마지막 사람이라고 생각했으니까
다주고 더주고 전부줘도 모자르다고 생각했으니까
그랬던 사람인데
헤어졌다고해서 어떻게 잊어
그래서 못잊어
그랬던 사람이니까