서 있는 자세만으로 자세 교정

데일리 발레 클래스 (DVD 증정) - 아름다움과 건강을 만드는 시간
임혜경 지음 / 북스토리 / 2014년 6월

등이 조금굽고 자라목이라서 자세 교정을 목적으로 이 책을 보게 되었다.

물론 발레에도 조금 흥미를 가지고 있고.

발레의 기본 자세인 발을 옆으로 일자로하고 오금과 종아리를 붙이고 꼬리뼈를 올리는 자세만으로도 상체가 쫙 펴진다는것에 놀라움을 금치못했다. 상체교정이 참으로 쉽게 되는 순간이었다.

내 상체가 그렇게 구부정했다니..

물론 자주 그 자세를 취해서 꾸준히 유지하는 것이 중요하긴 하지만..

다른 자세들은 스트레칭 동작과 비슷한 점도 많다.

나는 기본적으로 서 있는 자세에 너무 놀라고 교정이 많이 되었기에

여느 다른 운동에서 배울 수 없는 그 한 동작 만으로도 아주 아주 만족한다.

80~90년대 상황

우황청심환 - 개정판, 서울대 교수진이 추천하는 통합 논술 ㅣ 휴이넘 교과서 한국문학
박완서 지음, 신영훈 그림, 방민호, 조남현 감수 / 휴이넘 / 2007년 5월

우황청심환   저문날의 삽화1~5 총6편이  실려있는단편소설집이다

작가가 40~50대에  쓴것같은 소설로  당시  시대상황(80년대~90년대초  인듯)이 잘 나타나있다  소설이라기보다는  신문사회면을  읽어보는것 같다는 생각이  들었다  시대는 다르지만  나에게  곧 닥쳐올 미래를  보느것  같다는 생각이 든다  세월은  흐르고  이기적인  젊은 세대에  밀리고  이래저래  살아가는 중년의  슬픔?과  일상이  느껴져서  짠했다

역시 박완서 작가♡

호미 - 박완서 산문집
박완서 지음, 호원숙 그림 / 열림원 / 2014년 9월

전원생활을 하실  당시 박완서님의  산문집이다  마당정원  가꾼 이야기며  그리운 이 추모글하며  일상이 드러난  글이다. 소재가  뻔한듯 하지만 천상 이야기꾼인 작가다운 이야기로  관계없는듯한 두가지  일을 버무리는  능력이  뛰어나다는  생각이 들었고 늘상  느끼지만  박완서  작가님 참  재밌는 분이신듯. 매  글마다 마지막 문장에  감탄하고  미소짓게된다♡

작가의 이야기를 알고읽으니 참 와닿네요

나목 ㅣ 박완서 소설전집 결정판 1
박완서 지음 / 세계사 / 2012년 1월

<나에게 소설은 무엇인가>란 작가의 글을 읽고 읽으니

거의 사실 그대로인고, 왜 소설을 썼는지 등을 알게 되었어요.

그리고 박수근 화백 전시장에 왜 갔는지도..

데뷔작으로 아는데 첨부터 글을 잘 쓰셨군요

좋은 성격 나쁜 성격은 없다.

우리 아이를 바꾸는 성격의 비밀 - EBS 다큐프라임 3부작 『당신의 성격』을 재구성한 자녀양육 지침서
김현수 지음 / 블루앤트리 / 2012년 7월

좋은성격 나쁜 성격은 내 관점에서 바라봣을 때 얘기고 객관적으로 그런 건 없다.

성격은 여러 유전자의 조합으로 생긴 것이므로 변하기 힘들다. 받아들여야 한다.

상대의 성격에 대한 이해를 바탕으로 상대를 대하면 이해하기 쉬워진다.

자식의 성격이 맘에 들지 않는다고 바꾸려하는 것은 들장미에게 장미가 되라고 하는 것과 같다.

상대의 장점을 찾아바라보자.

그리고 성격에 따른 공부법이 따로 있으니 잘 파악해서 공부에 도움을주자.

교육이란educare

지식을 세뇌시키는 것이 아니고

상대의 잠재력을 밖으로 이끌어내는 것이다.

란말이 인상적이었다.