11자로 걸으세요

걸음아 날 살려라 장생보법
이승헌 지음 / 한문화 / 2007년 5월

장생보법으로 인해 많은 효과 봤다는 사람 얘기가 내용의 주류를 이루고 있다.

'도대체 장생보법은 뭐며, 어떻게 해야한다는 걸까?' 하는 의문을 품고

참고 읽어나가게 되었는데

장생보법에 대한 설명은 길어야 2-3장. 너무 짧아서, 그리고 읽어도 내가 이해한 내용이 맞는지

의심스러울 정도로 설명이 빈약해서 너무하다 싶었다.

발바닥의 위쪽부분에 두 부분이 갈라지는 용천혈이라는 자리가 있는데

걸을 때 의식적으로 그 부분을 누르면서 발가락에 힘을 주면서 걷는 것이 장생보법이다.

낮은 운동화 신고 걸을 때는 의식적으로 그럴려고 노력하는데 효과는 아직 잘 모르겠다.

그리고 장생보법에 대해서도 좀 더 자세히 설명되어있었으면 좋겠다.

그치만,

11자로 걷지 않고 팔자로 걸으면 한쪽 골반이 내려 앉거나 비뚤어 진다는 아주 중요한 사실을 알았다. 내 동생이 별 이유없이 한쪽 골반이 내려 앉아서 심하게 표가 나기 때문이다.

그래서 이 중요한 사실을 알려줬다.

11자로 걷지 않으면, x레이 사진을 보여주는데 골반뼈가 삐뚤어진다. 팔자로 걸을때랑 안짱다리로 걸을때... 역시 걸음이 중요하다.

그치만, 많이 아쉬웠다.