브라이언트레이시는 목표를 찿아내는 방법을 통해 올바른 삶의 목적 설정을 할 수 있다고 말한다.
다음과 같은 7가지의 질문에 답을 적어보면 진정으로 자신이 목적 하는 것이 무엇인지 알수있다.
1."자신이 인생에서 가장 가치 있고 중요하다고 생각하는 다섯 가지는 무엇인가?"
2."지금 내가 갖고 있는 가장 중요한 인생목표 세 가지는 무엇인가?"
3."오늘 앞으로 6개월밖에 살 수 없다는 것을 알게 되었다면 어떤 일을 하고 또 어 떻게 시간을 사용하겠는가?"
4."로또 복권에 당첨되어서 큰부자가 되었다면 어떻게 다르게 살아보겠는가?"
5."오랫동안 당신이 항상 원했으나 두려워서 시도해보지 못했던 것은 무엇인가?"
6."어떤 일을 할때 당신은 가장 행복하고 자신을 중요하게 느끼는가?"
7."만이 당신이 절대로 실패하지 않는다고 가정할 때, 꼭 해보고 싶은 일 한 가지는 무엇인가?"
이 질문에 처음 떠오르는 것들을 1분 안에 답을 써 보라.
이것이 바로 자신이 간절히 원하는 것들이며 자신이 해보고 싶은 일들일 것이다.
*내가 활동하는 미술치료 까페 "레드앤과 함께하는 미술치료"에서 실린 글이다, 으샤~~