‘좋아하는 것‘을 ‘잘하는 일‘로 만드는 법칙

‘좋아하는 것’을 ‘잘하는 일’로 만드는 법칙 - ‘계획된 우연’을 찾아가는 자기 이해 워크북
이헌주 지음 / 갈매나무 / 2024년 8월

지금 하는 일이 자신의 적성에 맞는지, 진짜로 좋아하는 일이 무엇인지 알고 있다는 건 크나큰 행운이다. 적성에 맞지 않아도 좋아하지 않아도 밥벌이를 위해 마지못해 하는 경우가 대부분이기 때문이다. 설령 좋아하는 일을 하고 있다고 해도 잘하지 못한다면 자괴감만 커질 것이다. 이 책은 삶의 방향성을 정하는 방법을 알려준다.

수많은 상담 경험을 통해 정말 원하는 일을 하며 사는 것이 진정한 행복이라 말하는 저자는 좋아하는 것과 잘하는 것의 차이를 설명하고 자아 탐색을 위한 7가지 질문을 던진다. 각자 이 질문에 대한 답을 고민함으로써 자신의 강점을 발견하고 잘하는 일로 만드는 법칙을 제시한다. 이러한 과정을 통해 자신을 이해하고 구체적으로 꿈과 목표를 세울 수 있다.

저자는 좋아하는 일을 하며 사는 것은 삶의 방향을 탄탄하게 잡을 수 있기 때문에 중요하다 말한다. 외부의 평가나 사회적 전망에 의존하게 되면 급격하게 변하는 세상에서 불안감만 커진다. 따라서 각자가 좋아하고 가치있게 생각하는 일을 함으로써 내적 만족을 극대화하여 원하는 방향으로 삶을 진행시켜 나갈 수 있다.

이 책의 3장에서는 자아 탐색을 위한 시간을 마련해 준다. 노트를 하나 준비하여 저자가 제시한 7가지 질문에 대해 떠오르는 답을 적는다. 어린 시절 꿈, 가장 빛났던 순간, 가장 신났던 순간, 10년 후 나에게 하고 싶은 말, 지금 나에게 가장 필요한 질문, 가장 소중한 사람, 포기할 수 없는 나만의 가치 등에 대해 답을 고민하며 각자가 가진 강점을 발견하는 과정을 거칠 수 있다.

불확실성이 더 큰 세상에서 인생의 방향을 고민하고 있다면 질문에 답을 하는 시간을 가져보는 것도 좋을 것 같다. 나는 지금 좋아하는 일을 하고 있다. 그리고 좋아하는 일을 잘하는 일로 바꾸기 위한 과정을 지나고 있다. 이 시간을 통해 잃어버렸던 자신감과 자존감을 되찾고 앞으로 남은 인생을 내가 해야 할 일들을 하나씩 결정하고 행동으로 옮기는 중이다. 이 책을 통해 자신도 모르고 있던 가능성을 찾을 수 있을 것이다.

당신이 쥔 키는 ‘주체성’입니다. 주체성이란 자신의 두 손으로 키를 움직이려는 의지죠. 나침반은 ‘고유성’입니다. 당신이 자신만의 항해에서 마땅히 가야 할 방향성이고요. 이 키와 나침반은 모두 당신 안에 있습니다.

p. 47

펭귄 하이웨이

펭귄 하이웨이
모리미 토미히코 지음, 서혜영 옮김 / 작가정신 / 2018년 10월

체스 판에서 박쥐가 피어오르고, 우산에서 망고가 열리고, 흰긴수염고래가 수로를 헤엄치고, 콜라 캔이 날아올라 펭귄이 되고...

교토를 무대로 작은 도시에서 벌어지는 황당무계한 사건을 해결하려 고군분투하는 초등학생 주인공의 활약을 보여준다. 아오야마는 매일 진지하게 연구에 매진하는 소년이다. 어느 날 아침 등굣길에 마을에 나타난 펭귄 떼를 보게 된다. 펭귄의 정체를 궁금해하던 중 아오야마는 펭귄이 만들어지는 순간!을 목격하게 되고 치과 누나로부터 이 수수께끼를 해결해달라는 부탁을 받게 된다.

이 황당무계한 판타지를 어떻게 이해할 수 있을까. 평범한 청춘 소설로 생각하고 갑자기 나타난 펭귄 떼의 정체를 궁금해하던 중 콜라 캔이 펭귄이 되는 장면에서 할 말을 잃었다. 이 소설 뭐지? 소설이 갑자기 애니메이션으로 바뀐 것만 같았다. 차에 치이고도 태연하게 도망치고 개가 물자 겁을 내고 도망치는 펭귄도 수상하고 펭귄을 만들어내는 치과 누나도 수상하다.

이 소설의 주인공인 아이들은 자신들이 마주하게 되는 모든 것들을 편견 없이 받아들인다. 그들의 순수함과 천진난만함이 세상에 찌들어 굳어진 마음을 말랑하게 만든다. 작가가 만든 세계에는 바다와 우주, 블랙홀 등 복잡하지만 환상적인 세계관이 널려있다. 현실에서는 결코 만날 수 없는 존재를 마주하고 비밀에 다가가는 어린 소년의 모습에서 잃어버린 열정을 떠올린다.

소설을 읽으며 인상적이었던 건 아오아먀 아빠의 태도였다. 제약 없이 마음껏 연구할 수 있는 환경을 만들어주는 그의 모습에 어린 시절의 기억이 떠올랐다. 끝없이 이어지는 "왜?"라는 물음에 지치지 않고 답을 찾아주려 애쓰던 젊은 시절의 아빠가 겹쳐지며 SF 판타지라는 장르를 잠시 있고 부모의 역할에 대해 생각해 볼 수 있었다. 아이다움을 잃지 않으며 진지하게 연구를 이어가는 아오야마가 어디까지 성장할지 기대가 된다.

모리미 도미히코의 작품은 독특하다. 처음에는 독특함이 낯설었지만 읽다 보면 어느새 그가 만든 이상한 세계에 빠져들게 된다. <밤은 짧아 걸어 아가씨야>, <유정천 가족 1 & 2>에 이어 세 번째로 만난 작품 역시 마을에 갑자기 등장한 펭귄을 소재로 황당무계한 세계관을 그려낸다. 이 귀여운 SF 소설을 통해 과거의 행복했던 기억을 떠올리고 어른이 된 현재에 해야 할 역할에 대해 생각해 볼 수 있었다. 독특한 설정이 시선을 끄는 소설이다.

여기는 세계의 끝자락이고 저 언덕을 넘으면 거기엔 정말 세계의 끝이 있는 것이다. 나한테는 세계의 끝을 탐험할 책임이 있다.

p. 93

세계의 끝은 밖에만 있는 게 아니라고 아버지는 생각한단다. 웜홀도 그렇지 않을까? 너랑 아빠 사이에 있는 이 테이블 위에 실은 웜홀이 이미 출현했을지도 몰라. 그건 정말로 한순간의 일이라서 우리한테 안 보이는 것뿐일 수도 있어.

p. 252 - 253

다시, 역사의 쓸모

다시, 역사의 쓸모 - 합리적이고 품위 있는 선택을 위한 20가지 지혜
최태성 지음 / 프런트페이지 / 2024년 7월

우리는 역사를 통해 시간이 지나도 변하지 않는 가치를 찾는다. 급변하는 세상에 휩쓸리지 않고 인간다운 삶을 고민하는 이들이라면 역사를 통해 어떻게 살아야 하는지에 대한 답을 찾을 수 있다. 이 책은 역사를 활용하는 품격 있는 역사 사용법을 소개하며 역사의 쓸모에 대해 이야기한다.

역사 커뮤니케이터인 저자는 다시 역사를 찾는 이유를 살펴보고 역사를 통해 삶의 품위를 지키고 현대에 유효한 의미를 찾는다. 몰랐던 과거의 이야기는 재미와 지혜를 동시에 안겨준다. 역사를 통해 현재를 바라보는 시선을 알려주며 진정한 역사의 쓸모에 대해 생각해 보게 만든다.

이완용과 윤동주가 다닌 학교의 교육 목표를 비교하고 베를린 장벽의 붕괴 과정을 살펴볼 뿐만 아니라 안창호 선생이 한인 이주 노동자들을 위한 직업소개소를 운영했던 사실 등 흥미로운 역사적 사실을 소개한다. 이를 통해 과거 누군가의 노력과 희생이 있었기에 지금의 삶을 영위할 수 있다는 점을 말해준다. 즉, 일상에 정성을 다하는 개인의 시도가 모여 세상을 바꾸고 역사를 바꾸게 되는 것이다.

따라서 역사의 쓸모에 대해 신중하게 생각해야 한다. 학창 시절 국사나 세계사 과목은 외울 것 투성이라 늘 어렵게 생각했었다. 시험 전날이 되면 수많은 사건과 인물들, 역사적 사건이 발생한 연도 등을 밤새 머리 터지게 외우고 다음날 시험이 끝나면 머릿속에서 금방 지워버렸다. 나에게 역사란 그런 의미였다.

하지만 이 책을 읽으면서 역사란 골치 아픈 암기 과목이 아니라 현재를 살아가는 도중 길을 찾이 못할 때 삶에 대한 답을 구할 수 있는 해법이 될 수 있다는 사실을 깨달았다. 살면서 종종 겪게 되는 선택의 기로에서 역사에 빗대어 각자의 삶을 돌아보고 미래를 향한 올바른 방향을 찾아가는 과정을 통해 역사 앞에 당당한 삶을 살아갈 수 있을 것이다.

자신만의 삶의 기준을 바로 세우고 후회 없는 선택을 하며 살아가고자 한다면 역사를 돌아보자. 각자에게 필요한 가치를 찾고 세상에 흔들리지 않는 단단한 신념을 세울 수 있게 도와줄 것이다. 앞으로 살아갈 날들에 역사의 쓸모가 얼마나 영향을 미칠지 기대된다.

사이즈, 세상은 크기로 만들어졌다

사이즈, 세상은 크기로 만들어졌다 - 세상 모든 것의 성장과 한계, 변화에 대한 새로운 통찰
바츨라프 스밀 지음, 이한음 옮김 / 김영사 / 2024년 7월

인간을 비롯한 세상의 모든 것을 '크기'로 바라본다는 시선이 새롭다. 환경과학자이자 경제사학자인 저자는 크기로 측정한 현대 문명의 실상을 보여주며 왜 우리가 큰 것에 집착하는지 이야기한다. 생각해 보면 우리는 크기의 세계에서 살아가고 있다. 결코 생각해 보지 않았던 관점을 한번 생각하고 나니 모든 게 크고 작은 것들이 눈에 보이기 시작했다.

우리가 사는 집, 몸의 크기 변화, 크기와 경제의 관계, 키카 클수록 기대 수명이 줄어든다는 통계의 진실, 인체의 황금비, 이코노미석과 인체공학의 관계 등 그야말로 모든 것을 크기로 이야기한다. '크기'라는 단어의 개념이 어려운 건 아닌데 '세상은 크기로 만들어졌다는' 관점이 신기하면서도 낯설었다.

이 책에는 다양한 데이터를 기반으로 크기와 관련한 재미있는 정보가 담고 있다. 세상을 크기로 바라보는 저자는 비례와 설계까지, 단순한 측정에서 체내 장기와 인공물의 스케일링까지 그 범위를 넓힌다. 대칭 또한 크기와 연관성이 있다.

크기를 기준으로 보면 작은 것보다는 큰 것이 좋다. 큰 것과 비교하여 작은 것은 손해를 보는 듯한 기분을 느끼게 한다. 이렇게 크기는 언제나 상대적 관점으로 보게 된다. 또한 저자는 자연 세계의 크기에 대칭과 비대칭이 공존하고 있으며 자연재해 발생의 예측 불가능성이 더해지면서 우리가 대규모 지진이나 팬데믹 같은 재난에 제대로 대비하지 못하는 이유도 설명한다.

솔직히 쉬운 내용은 아니었다. 한 번도 생각지 못한 주제이기도 하고 읽는 동안 크기에 빗대어 사고를 전환하는 과정도 순조롭지 못했다. 하지만 마지막에 실린 엄청난 양의 참고문헌 목록을 보면 저자가 얼마나 오랫동안 심도 있게 탐구했는지 알 수 있다. 세상을 바라보는 새로운 관점을 알고 싶다면 흥미롭게 읽을 수 있을 것이다.

해독 혁명

해독 혁명 - 질병 없는 몸을 위한 5단계 독소 해방
닥터 라이블리(최지영) 지음 / 웅진지식하우스 / 2024년 6월

빠지지 않는 체지방과 계속되는 피로감 등으로 매일 아침 힘겨운 자기와의 싸움을 하곤 한다. 그 때문인지 하루만이라도 개운하게 일어났으면 좋겠다는 생각과 내 몸속에 있는 모든 독소를 빼고 싶다는 충동을 종종 느낀다. 고함량 비타민을 복용하기도 하지만 좀 더 체계적인 방법을 알고 싶었다.

피부과 전문의이자 미국 IFM 기능의학 인증의인 저자가 몸의 디톡스 시스템을 바로잡는 독소 배출법을 설명한다. 우리 몸속에 있는 장기들의 기능과 독소 경로 과정을 이해하고 각 단계에서 각자가 실천해야 할 것들을 이야기한다. 만성 위장병으로 1년 넘게 치료 중인 상태라 저자의 솔루션이 모두 나를 위한 것처럼 느껴졌다.

저자가 말한 5단계 솔루션은 위, 장, 간, 담즙, 세포 디톡스로 이어지는 데 가장 먼저 할 일은 위산 분비를 바로잡는 것이다. 실제로 경험했던 일이기에 저절로 고개가 끄덕여진다. 위를 치료받으면서 장의 건강까지 좋아진 걸 느꼈기에 내 몸의 해독 과정을 더 빠르게 이해할 수 있었다.

특히 저자는 해독 과정을 도울 수 있는 매개체로 '십자화과 채소'를 제시했다. 십자화과 채소의 파이토케미컬을 통해 인체 내 글루타치온 생성을 도와 활성 산소를 배출시킴으로서 디톡스를 돕는다. 이를 통해 염증 완화, 간 수치 개선, 혈당 개선 등을 달성한 사례들을 소개하며 주장에 신뢰를 더해준다.

스무디 디톡스를 실천한 사람들이 건강을 되찾은 후기를 보면 당장 시작해야겠지만 솔직히 매일 실천할 자신은 없다. 대신 내가 할 수 있는 방식으로 십자화과 채소를 섭취하려 한다. 이 책은 한 번만 읽기보다는 언제든지 가까이 두고 필요할 때마다 펼쳐 보면 좋을 것 같다. 건강을 되찾고 활력 넘치는 일상을 맞이할 수 있기를 기대해 본다.

​정말 많은 고민 끝에 해답을 찾았다. 바로 디톡스였다. 우리 몸의 ‘디톡스 시스템’을 바로 세우는 것이다. 물론 디톡스 시스템이 온전하다고 모든 병이 사라지는 것은 절대 아니다. 하지만 환자들을 지켜보는 시간이 길어질수록 확신하게 되었다. 디톡스가 되지 않는 사람은 결코 건강할 수 없다는 사실이다.

P. 31

노화의 속도를 늦춘다는 건 단순히 젊어 보이게 한다는 의미가 아니다. 몸의 기능을 온전히 유지하며 사는 기간을 최대한 늘리겠다는 뜻이다. 길어진 수명만큼 병원 신세를 더 지는 것이 아니라, 나다운 사고, 나다운 행동을 하면서, '나'라는 사람으로 온전히 기능하며 살아갈 수 있는 시간을 늘리는 것이다.

P. 71

위의 기능에서 가장 중요한 것이 바로 ‘위산’이다. 그래서 1단계에서 우리가 할 일은 위가 위산을 잘 만들어내도록 도와주고, 위가 적절한 ‘산성 환경’을 유지하도록 돕는 것이다.

P. 149