[17] 거꾸로 다이어트

 5월 31일 6월 1,2,4,5일

6개월 새 7킬로가 불어버린 몸을 줄여보고자 다이어트 관련 도서를 읽고 있다. 다이어트를 결심할 때 읽으면 격려를 받을 수 있다. 결심을 더 확고하게 해주고 나도 많이 뺄 수 있다라는 자신감을 불어넣어 준다. 그래서, 이 저자의 최근 책을 사버렸다.

 아직 읽고 있는 중, 실천해야 할 일이 많아 정리중이지만 현재 내 상태로는 온전히 2주를 빼서 실천해보기는 어렵다.