"지금까지"가 아니라 "지금부터"입니다.

 

                           때때로 자신의 과거 때문에
                           자신의 현재까지 미워하는
                           사람을 보게 됩니다.

 

                           사람은 살아가면서 되돌릴 수 없는
                           이미 흘러간 시간을
                           가장 아쉬워하고 연연해하는 반면
                           가장 뜻깊고, 가장 중요한
                           지금이라는 시간을 소홀히 하기 쉽습니다.

 

                           과거는 아무리 좋은 것이라 해도
                           다시 돌아오는 법이 없는
                           이미 흘러간 물과도 같을 뿐
                           더러 그것이 아무리 최악의 것이였다 해도
                           지금의 자신을 어쩌지는 못합니다.

 

                           우리가 관심을 집중시켜야 할 것은
                           지나온 시간이 얼마나 훌륭했는가 하는 것이 아니라
                           남겨진 시간을 어떤 마음 가짐으로
                           어떻게 이용할 것인가 입니다.

 

                           자신이 그토록 바라고 소망하는 미래는
                           자신의 과거에 의해서 결정되는 것이 아니라
                           지금 현재에 의해 좌지우지 된다는 사실.

                           기억하십시오.

                           우리 인생의 목표는"지금까지"가 아니라

                           "지금부터"입니다.

 

                           -  보이지 않는 소중한 사랑' 中에서

25세가 되면 하지 말아야 할 것들

 ―아침에 5분 더 자겠다고 울부짖지 않는다.

처절하게 울부짖을수록 나중에 더 멋쩍어진다.

가족들에게까지 왕따 당하기 십상이며 성질은 성질대로 더러워진다.

―“엄마, 만원만”이라는 발언을 감히 하지 않는다.

액수는 문제가 아니다.

스물다섯이 되도록 부모님께 손을 벌린다 는 게 문제라면 문제.

얼른 벗어나지 않으면 고질병이 되기 쉽다 .

―헤어진 애인에게 전화 걸어 말없이 우는 짓은 하지 않는다.

“으흐흑…으허헉…으흐흐으…”

자신의 센티멘털한 기분이 상대 방에게는 두려움으로 밀려올 수 있으니 조심하자.

공포 영화가 따로 없다.

―무너지는 몸매를 모른 척하지 않는다.

사라지는 허리, 돌출을 감행하는 아랫배, 중력의 법칙에 충실한 엉덩이.

모른 척했다간 어느 날 문득 당신은 우리의 친구, E·T 로 변신.

―성질대로 물건 집어던지는 일은 하지 않는다.

누구는 성질 없어서 가만히 죽어 있을까.

참을 수 없는 상황이라 면 마음 속에 참을 인(忍)자를 그리며 도를 닦는 기분으로.

―베이비 로션을 잔뜩 바르지 않는다.

피부 노화가 시작되는 나이에 베이비 로션이라니!

게다가 지나치 게 떡칠을 했을 경우 상대방이 구토 증상을 보이기도 한다는데.

―패왕별희식 화장은 하지 않는다.

화장이라기보다는 변장에 가까운 짙은 화장은 이제 그만.

테크닉 도 늘었을 테니 자연스럽게 꾸미자. 피부가 무슨 죄란 말인가!

자기 실현에 성공한 사람들의 15가지 공통점

현실 중심적이다 (reality-centered)
거짓, 부정직함, 가짜, 사기, 허위를 진실로부터 구별하는 능력이 있다.

문제 해결 능력이 강하다 (problem-centered)
어려움에 괴로워 하거나 도망가려고 하지 않는다. 어려움과 역경을 문제 해결을 위한 기회로 삼는다.

수단과 목적을 구분한다 (discrimination between ends and means)
목적으로 수단을 정당화하지 않는다. 또한 수단이 목적 자체가 될 수도 있다고 생각한다. 즉, 과정이 결과보다 더 중요할 수 있다고 생각하는 자세를 갖는다.

사생활을 즐긴다 (need for privacy)
남들과 함께 하는 시간보다는 혼자 있는 시간에 종종 더 편안함을 느낀다.

환경과 문화에 영향을 받지 않는다 (independent of culture and environment)
주위 환경에 의해 쉽게 바뀌지 않는다. 자신의 경험과 판단에 더 의존한다.

사회적인 압력에 굴하지 않는다 (resisted enculturation)
항상 사회에 순응하며 살진 않는다. 겉으로는 평범해 보이지만, 속으로는 반사회적이거나 부적응자의 심리를 갖고 있기도 하다.

민주적인 가치를 존중한다 (democratic values)
인종, 문화, 개인의 다양성에 열린 자세를 취한다

인간적이다 (social interest: Gemeinschaftsgefuhl)
사회적 관심, 동정심, 인간미를 지니고 있다.

인간 관계를 깊이 한다 (intimate personal relations)
수많은 사람들과 피상적인 관계를 맺는 것보다는, 가족이나 소수의 친구들과 깊은 관계를 유지한다.

공격적이지 않은 유머를 즐긴다 (un-hostile sense of humor)
자기 자신을 조롱하는 유머를 즐겨 사용한다. 남을 비웃거나 모욕하는 유머는 삼가 한다.

자신과 남을 있는 그대로 받아들인다 (acceptance of self and others)
남들이 자신을 바라보는 시선이나 태도에 연연해 하지 않고 자신을 있는 그대로 바라본다. 남에게도 마찬가지. 남을 가르치거나 바꾸려 하지 않고, 자신에게 해가 되지 않는 한, 있는 그대로 내버려 둔다.

자연스러움과 간결함을 좋아한다 (spontaneity and simplicity)
인공적으로 꾸미는 것보다는 있는 그대로, 자연스럽게 표현하는 것을 더 좋아한다.

풍부한 감성 (freshness of appreciation)
주위의 사물을, 평범한 것일지라도, 놀라움으로 바라볼 수 있다.

창의적이다 (creativeness)
창의적이고 독창적이며 발명가적 기질이 있다.

최대한 많은 것을 알고 경험하려 한다 (peak experiences)
(학문, 종교, 철학, 스포츠 등의) 경험의 정점에 다다르기를 좋아한다. 경험의 순간이 최고조에 달했을 때 무한한 기쁨과 자유를 느낀다. 그리고 이 경험이 머리 속에 남아 계속 그 경험을 쌓으려 노력한다.

여러가지 고추장양념

여러가지 고추장 양념

1. 회덮밥
고추장 5큰술, 식초 2큰술, 설탕 1큰술, 물엿 1큰술, 청주1큰술,
레몬즙1/2큰술, 생강즙 1/2큰술, 참기름 1큰술

2. 낙지볶음
고추장 1큰술, 고춧가루 2큰술, 진간장 1큰술, 설탕 1큰술,
청주 1큰술, 다진마늘 (낙지 350g) 1큰술, 다진생강 1/2큰술,
후춧가루 조금, 참기름 1큰술, 깨소금 1큰술

3. 해물탕
고추장 1큰술, 고춧가루 2큰술, 진간장 1큰술, 청주 1큰술,
다진마늘 1큰술, 다진 생강 1/2큰술, 후춧가루 1/8작은술, 소금 2작은술

4. 오징어포 무칠때
고추장 3큰술, 고춧가루 1큰술, 물엿 1큰술, 설탕 1큰술, 식초 2큰술,
진간장 1큰술 (오징어포100g, 무말랭이50g). 다진마늘 1큰술, 참기름 1큰술, 통깨

5. 오징어 구울때
고추장 1큰술, 고춧가루 2큰술, 진간장 1큰술, 설탕 1큰술, 물엿 1큰술,
청주 2큰술 (오징어2마리) 다진마늘 1큰술,
다진파 1큰술, 다진생강 1/2, 큰술, 참기름 1큰술, 깨소금 1큰술

6. 소라 무칠때
고추장 2큰술, 고춧가루 1큰술, 식초 1신ゼ?설탕 1큰술, 다진파 1큰술,
다진마늘 1/2 (소라200g,도라지200g)큰술, 참기름 1작은술, 깨소금 1작은술

7. 생야채무침
고추장 5큰술, 고춧가루 1큰술, 식초 4큰술, 물엿 2큰술,
다진마늘 1큰술, 참기름 4큰술, 통깨 1큰술

8. 생선구울때
고추장 2큰술, 설탕 1큰술, 진간장 1/2큰술, 다진파 3큰술,
다진마늘 1/2큰술, 청주 1큰술, 참기름 1큰술, 깨소금 1큰술, 식초

9. 닭강정 버무릴때
고추장 1큰술, 토마토케첩 1큰술, 진간장 1큰술,
청주 1큰술, 설탕1/2큰술, 물엿 1큰술, 후춧가루, 물 3큰술

10.볶음고추장 만들때
고추장 2컵, 다진고기 200g, 참기름 1큰술, 다진마늘 1작은술,
다진양파 1/2개 설탕 4큰술, 물엿(또는 꿀) 4큰술, 통깨 3큰술

제자리 걸음

<네이버펌>