1.. 평소에 다니던 길이 아닌 길로 가본다.
2.. 현재의 가장 큰 불만이 뭔지 생각해 본다.
3.. 고민만 하던 스포츠센터에 등록해 버린다.
4.. 일주일..혹은 한 달에 한 번 서점 가는 날을 정한다.
5.. 존경하는 사람의 사진을 머리 맡에 둔다.
6.. 일주일에 한 개씩 시를 외운다.
7.. 생각은 천천히..행동은 즉각한다.
8.. 어제 했던 실수를 한 가지 떠올리고 반복하지 않는다.
9.. 할 일은 되도록 빨리 끝내고 여유시간을 확보한다.
10.. 10년후의 꿈을 적어 본다.