1.. 매주, 매달 목표를 세우자.
                   2.. 여행을 자주 다니자.
                   3.. 다른 분야의 사람들과 정기적으로 대화하자.
                   4.. 신문과 잡지와 친하게 지내자.
                   5.. 의논할 수 있는 상대를 곁에 두자.
                   6.. 돼지 저금통에 하고 싶은 일을 적고 저축하자.
                   7.. 특별 요리에 하나씩 도전해 보자.
                   8.. 어린 사람과 친구가 되자.
                   9.. 단 한줄이라도 일기를 쓰자.
                  10.. 한번도 경험해 보지 않은 일을 해보자.
                  11.. 맨 처음 시작할 때의 초심을 잊지 말자.
                  12.. TV보는 시간을 줄이자.
                  13.. 망설이는 일들의 리스트를 작성하고 실천 여부를 결정하자.

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