요즘 공부하는 책

김현근씨의 책인데 정리가 잘된것 같아요

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피부 레이저 치료 실전 공식과 시술 팁- 단순함 속의 디테일함이 있는 치료를 위하여, 임상 실전 레이저 2
김현근 지음 / 엠디월드 / 2017년 2월
28,000원 → 26,600원(5%할인) / 마일리지 1,400원(5% 적립)

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색소지도와 레이저치료 코스의 예측
김현근 지음 / 엠디월드 / 2014년 9월
18,000원 → 17,100원(5%할인) / 마일리지 900원(5% 적립)

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피부레이저 실전 로드맵- 대표적 케이스의 자세한 분석과 치료 로드맵을 통한 통찰과 응용 익히기, 임상 실전 레이저 3
김현근 지음 / 엠디월드 / 2018년 8월
42,000원 → 39,900원(5%할인) / 마일리지 2,100원(5% 적립)

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서울에 와서 몸무게가 3kg 줄었다^^

조금은 후련한 마음이 든다

식이조절을 은근 빡세게해도 빠지지않던 살들을 지방흡입술로 제거하고(총 1.1kg)

그리고 나서 식이조절을 지속하였다

(그렇다고 안먹은건 아니지만)

가끔 옆에 있는 분식점에서 많이 사와서 먹기는 했다^^;;

저녁에 배달음식은 전혀 안시켜먹었다(특히 7시이후로는)

그러더니 몸무게가 62.5kg이다

조금만 더 노력하면 되겠지~~~~^^

[100자평] 창의적 글쓰기 100일의 기적

창의적 글쓰기 100일의 기적 - 하루 10분, 글쓰기 100일 습관 ㅣ 100일의 기적
보니 노이바우어 지음, 전소현 옮김 / 넥서스BOOKS / 2017년 8월

글쓰기를 정말 재미있게 가르쳐주는 책이에요
글을 쓰려고했는데 머리에 쥐가나는 분들에게 추천해요

운동 3개월 등록했음

서울 강남에는 가격이 저렴한 헬스장이 많아요

광주에서는 1개월에 16만원으로 똑같이 이용했는데

여기는 가격이 그 1/3보다 더 저렴해서 좋아요

내가 등록한 헬스장은 집에서 가까운 선릉B헬스장

기구도 많고 정말 좋더라구요

코수술 POD#7(실밥제거하는 날)

오늘은 성형외과에 3번째로 방문했어요

실밥을 풀기위해서죠

의학용어로 stitch out이라고 해요

stitch out은 인턴때 너무 많이 해서 정말 지겨운 일중 하나였어요

콧대의 밴드도 떼어내고

실밥도 푸니 기분이 넘넘 좋았어요

~~~

외모가 엄청나게 업그레이드된건 아니지만 

자신감이 엄청나게 생긴듯해요