[100자평] 팜 1 : 지하 농장

팜 과학편 1: 지하 농장 ㅣ 팜 과학편 1
홍지연 지음, 지문 그림 / 길벗 / 2019년 10월

그림도 정말 재미있고 정말 높은 퀄리티의 학습만화 같습니다

첼로독주회 다녀왔당~

집에서 걸어서 10분거리의 예술의 전당에 오랜만에 갔다

나의 게으름 때문인지 몰라도 정말 오랜만이었다

공연은 IBK홀에 있었는데 입장전에 예술의 전당의 테라로사에서 간단한 식사를 하기로 했다

 조금 비쌌다

IBK홀은 예술의 전당 로비에 들어서서 오른쪽으로 계속 에스컬레이터를 타고 가다보면 나온다

나는 솔직히 홍은선이란 음악가를 모르는데

정말 대단한 이력을 가진 연주자였다

공연전에 찍은 사진

맨처음에 슈만으로 시작하다가 풀랑 에네스쿠 그리고 브람스로 연주가 끝났다

박수가 끝나자 마지막에 서비스로 드뷔시의 음유시인을 연주했다

슈만이나 브람스는 워낙 유명하고 더이상 말할 필요도 없다

솔직히 슈만으로 시작하지 않았더라면 연주도중에 졸았을지도 모른다

그런데 오늘 공연덕분에 풀랑, 에네스쿠를 알게되었다

풀랑의 곡은 약간 미스터리 영화를 한편보는 듯한 느낌이었다

[100자평] Picosecond Laser vs Nanosecond Laser 허훈의 레이저 치료 이야기

Picosecond Laser vs Nanosecond Laser 허훈의 레이저 치료 이야기
허훈 지음 / 엠디월드 / 2019년 10월

정말 좋은 책이에요
피코토닝과 나노토닝의 입문서같습니다

고민해결에 도움이 되는 책

나는 죽는 것보다 살찌는 게 더 무서웠다 - 나를 사랑하기 힘들었던 식이장애 그 8년의 기록, 롱롱데이즈
라미 지음 / 마음의숲 / 2019년 9월

이 만화를 읽으면서 정말 많은 것을 생각했다

단순한 만화책이었지만 기분이 별로일때 읽으니 내가 가진 여러가지 고민들의 원인이 뭔지 약간 깨닫는 계기가 되었다고나 할까?

많은 여자들이 예뻐지지 않으면 안된다는 절망감에 시달린다

이 작가도 그런 사람이었고 그런 자신의 모습이 괴로웠던것 같다

하지만 고민상담과 종교등등 여러가지 방법에 의지하면서 해결하는 방법을 배웠다

나는 그다지 많은 방법을 알고 있지 않는 형편이지만 이 만화책을 읽으면서

나름대로 여러가지 도움이 되었다고나 할까?

토닝레이저 시작

예전에 받은 피코토닝레이저가 그다지 효과가 없었던지라 토닝에 대한 왠지모를 불신이 있었다

하지만 그때는 처음 받는거여서 한달만에 받을때도 있었고 아무튼 간격을 너무 안지켰다

그래서 이번엔 꼭 1주일에 한번씩 받기로 결심하고

피코토닝이 아닌 일반 토닝 레이저를 받기로 하였다

그냥 일반토닝이라고 하는것은 나노세컨드(nanosecond)단위로 레이저가 방출되는 레이저인데

nano는 10억분의 일이라는 건데 (10을 9제곱이 나노)

(전에 받은 피코레이저는 10의 12제곱분의 1로 빛이 방출되는 레이저로 나노보다 빛이 빨리 방출된다)

어느것이 우월하냐면 피부상태와 색소분포에 따라 각각효과가 다르다고 알려져있다

요즘 보고 있는 <Picolaser VS nanolaser>에서는 보통 기미에는 피코레이저가 효과적인데 까페오레 모반같은 경우는 나노레이저가 효과적이라고 한다

강남 유앤미의원에 왔는데 정말 기대기대된다

인테리어랑 공간배치는 정말로 괜찮다고 생각하는 병원

나는 일반토닝과 비타민치료 5회를 하기로 했다

(일단 지켜봐서 더하기로 했는데 아직 더할지는 미지수라고나 할까)

관리실은 사물함과 베드가 같이 있는데 그건 좋았다

먼저 클렌징을 하고나서 마취크림을 발랐는데

'얼마나 아프냐고' 물어볼뻔했는데 안물어봤다

애매하게 대답을 할것 같아서

전에 피코토닝할때는 마취안했는데 말이다

좀 무서운 생각까지 들었다

(마취크림 바른 나)

내가 받은 토닝기계

IRIS 블루토닝이라구

학회에서 꽤 자주 보던 토닝기계이다

그냥 블루라고 한건 상술인것 같다

마취때문인지 토닝할때 따끔거리진 않았는데

은근히 걱정되었다

토닝이 끝나고 관리실에서 비타민관리를 받고 모델링팩을 받으면서 약간 졸았다

그리고 그 결과

물론 아직은 잘 모르겠다

좀더 지켜봐야 겠다