엘카르니틴 이랑
비타민C
엘카르니틴은 해외에서 온 제품이다 ^^
엘 카르니틴은 지방을 에너지로 쓰이게 하는데 많은 도움을 주는 아미노산이라고 하는데
복용방법은 하루2정씩 4번 먹으라고 (꼭 이렇게가 아니라 이게 최대용량인것 같음)
이렇게 캡슐안에 분말이 들어있다
엘카르니틴을 먹고 운동하면 지구력이 좀 느는것 같은 기분이 드는건 사실이다
복용한지 얼마안되서 체지방감소라든지의 뚜렷한 효과는 아직 잘 모르겠다
