GYM에서 러닝머신을 하다가
내가 1km를 달릴때마다 57kcal가 소모된다는 사실을 알고 의문점을 갖게 되었다
물론 1km달릴때(or 걸을때)마다 자기의 몸무게만큼 칼로리가 줄어든다고 한다
그런데 어떻게 이 기계은 내몸무게를 어떻게 알아서 1km당 57kcal가 줄어든다고 하는것일까?
혹시 이 기계 밑에 몸무계가 있는것은 아닌지 갑자기 궁금해졌음
이번에 운동을 하면서 정말 운동과 에너지에 대해서 궁금증이 많이 생겼다
이번에 공부를 해볼까 할 예정...
(근데 또 안하고 다른거 할까봐 걱정이다)
운동하고 집에서........
이 중국 식품을 먹었음
마라향이 나는 면이었는데
전에 주문한 중국간식몰에서 사은품으로 보내준 제품이다
이 제품의 소스색깔이 좀 무섭긴 했음 ㅋ~
그런데 솔직히 그냥 다 먹을려고 했는데
나트륨 양을 보고나서 절반먹고 나머지는 다음에 먹을 려고 한다 ㅎ~~
절반은 아껴두었음