스쿼트 하는중

살 빠지는 근육 트레이닝 스쿼트
최서희 옮김, 사카즈메 신지 감수 / 이아소 / 2019년 5월

이 책은 스쿼트를 매일하고 있는 나로써 하나쯤은 소장하고 있어야 할것 같길래 산책이다

그런데 내용은 별로 볼게 없다

그래도 책이라도 있어야 할것 같아서

물론 스쿼트를 제대로 하는 법이 나와있어서 좀 확인하면서 할수있다

앞으로도 스쿼트를 날마다 잘해야 할텐데