수신오도 修身悟道
적광 지음 / 팬덤북스 / 2015년 9월
평점 :
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불가수행 최고의 입문서...라고 평해주신 분이 있네요. 예전에 좀 심한 스트레스로 인해 숨을 잘 못쉬었던 적이 있는데, 요새는 회사에서 신경 쓸 일이 많아서 다시 숨쉬는게 힘들어져서 고생하고 있네요. 저한테 도움이 될 것 같은 책입니다.

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