하루 세 줄, 마음정리법 - 일본 최고 의사가 전하는 스트레스 리셋 처방전
고바야시 히로유키 지음, 정선희 옮김 / 지식공간 / 2015년 11월
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요즘 직장인들에게 필요한 것은 ‘액셀을 밟는 기술‘이 아니라 오히려 ‘브레이크를 거는 기술‘ 입니다. 모든 사람들이 일상적으로 교감신경만 자극하고 있기 때문에 이제 액셀을 밟지 않아도 큰 문제는 없습니다. ‘앞으로 나아가자‘ ,‘위로 올라가자‘ 며 마음을 졸이지 말고 주변으로 시선을 돌리고 속도를 줄여 느긋하게 가는 기술을 익혀야 합니다 142/155
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2025년의 마지막 문장 밑줄긋기 선택
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#하루세줄마음정리법
전자책으로 읽고 종이책을 구매하다.

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