[마이리뷰] 외도의 심리와 상담

외도의 심리와 상담
양유성 지음 / 학지사 / 2008년 3월

1.외도의 예방으로 몸매를 잘 관리하라함? (어느 시대 논리인지..
2.용서는 자존감과 관계가 있다
3.신체(색슈얼) 와 정서(감정)는 분리될 수 없는 것

만약, 결혼 생활을 끝내고 싶어 외도한 경우라든지, 고질적인 성중독의 경우라든지, 동성 간의 외도라든지, 근친 관계에서의 외도는부부 관계가 복구될 가능성이 낮다. 그러나 발달기적인 문제라든지,
관심을 끌기 위해서라든지, 권태감으로, 성적인 불만, 충족되지 않은기대 등은 부부가 가정을 다시 회복할 생각만 있다면 그래도 쉽게해결될 수 있는 문제들이다.  - P275

외도를 그만두는 것은 외도자나 그 파트너나 어려운 일이다. 만약상대에 깊은 정이 들어 있다면, 심한 상실감을 가질 것이다. 또 옆에서 그렇게 고통스러워하는 모습을 지켜봐야 하는 것도 많은 마음의상처를 받게 되는 일이다.  - P274

외도자 쪽에서의 진정한 뉘우침이 필요하다. 뉘우치는 것은 그냥말 이상의 것으로, 머릿속으로 그렇다고 인정하는 그 이상이다. 자기가 무엇을 했고, 그것이 다른 사람에게 어떤 영향을 주었는지 깨닫고 인정하는 것이 필요하지만, 뉘우침은 그냥 머리로 인정하는 것에서 더 나아가, 깊은 감정의 경지로 나아간다.  - P314

용서는 건강한 자존감이 결여된 경우에 더욱 힘들다. 건강한 자존감을 형성하지 못한 자기애적 개인은 아주 작은 일에도 상처를 받을뿐 아니라 그런 상처를 준 다른 사람을 결코 용서하지 못한다. 심하게 상처 입은 자기는 아직 용서할 수 있는 힘도 용서받을 수 있는 힘도 없다.  - P251

신뢰의 회복은 느리고 불안정한 과정이며, 쉽게 무너질 수 있는 것이다. 외도자는 부부 관계에서 부정직과 속임수로 손상을 입혀 기본적 신뢰를 위반하였다. 배신으로 손상된 신뢰감을 복구하는 것은 두배나 더 힘든 일이다.  - P354