해피 커플

해피 커플 - 행복한 부부를 만드는 25가지 행복 습관
바톤 골드스미스 지음, 최주언 옮김 / 처음북스 / 2014년 2월

행복한 부부를 만드는 25가지 행복 습관. 해피 커플 책은 표지부터가 상큼하고 왠지 기분이 좋아질 것만 같은 책이라서 고르게 되었다. 지은이 바톤 골드스미스 박사는 심리치료사이자 전국적인 칼럼니스트이자 라디오 프로그램 진행자이기도 한 다재다능하고 글도 잘쓰는 이다. 부부관계를 위한 긍정적인 심리 상태를 강조하는 머리말과 내용들이 참 와닿았다. 부부란 모름지기 이래야 한다 저래야 한다는 설교식의 글이 아니라 실질적인 접근방식과 근본적인 생각의 전환을 가져올 수 있는 책이었다. 좋은 습관이란 입아프게 말해봐야 그 중요성은 누구나 알 것이다. 하지만 의외로 좋은 습관을 가지기란 쉽지 않다. 나도 좋은 습관을 가지지 않고서 남편에게만 잔소리를 늘어놓지는 않았는지 반성이 되었다. 생각해 보면 좋은 습관은 남편이 더 많이 가지고 있지 않았던가. 사소한 양말 뒤집어서 내놓거나 방금 입은 옷을 아무렇게나 올려서 흐트려트리는 일 때문에 짜증폭발인데 남편은 나보다 더 일찍 일어나 아이들의 아침을 책임질때도 있다. (물론 주말에만) 새벽만 되면 내 세상인 양 책도 읽고 컴퓨터도 하는 습관 때문에 주말에 늦게 일어나곤 해버리는 나의 나쁜 습관을 이제라도 고쳐야 할 때인 것 같다. 이 책에서는 의사소통이나 함께 있는 방식을 바꾸어 보라고 조언한다. 괜찮은 의사소통을 하기가 첫번째 과제로 주어졌다. 내가 괴로워서 무슨 이야기를 해야 할 때 상대방은 준비가 되지 않을 수 있다. 얘기 좀 해도 될까? 라고 먼저 물어봐 주어야 한다. 상대방의 말을 경청해야 한다는 것은 다 알려진 사실이지만 이 책으로 읽으면 좀 더 도움이 된다. 그날 다 풀려고 하지 말고 일단은 열린 상태로 마무리하고 매일 반복해서 대화를 하다보면 해결이 날 수 있다고 한다. 이때 서로의 앙금이 남지 않도록 최대한 솔직하게 모든 말들을 꺼내보라고 한다. 그런데 남자들은 입을 꽉 다물고 있어서 먼저 남편의 마음을 풀어 줄 필요가 있을 것 같다. 이때 감사함을 전하고 남편의 소중함을 일깨우며 당신의 편이라는 사실을 전달할 수 있다면 성공할 수 있으리라. 그렇게 '감사' 라는 키워드를 배우고 나면 '유머'가 등장하고 '인정'을 하게 되면 '상호 의존' 을 다시금 할 수 있게 되며 서로 '축하'를 진심으로 할 수 있게 되고 '장난치기' 라는 연애때나 가능했던 일들도 할 수 있게 된다. '수용' '긍정' '함께 하기' '문제 해결' 등을 다 읽어나가다 보면 어느새 두껍지 않은 이 책을 독파하게 된다. 그리고 진심으로 부부사이의 나의 잘못된 점을 깨닫게 되고 나부터 바뀌어 가리라 다짐하게 되었다. 결혼 17년차 부부에게 꼭 필요한 책이었다.