삶의 변화를 원한다면 리듬을 타라, 리듬을 만들어라!

다 리듬 때문이었어 - 삶을 바꾸는 리듬의 힘
김성은 지음 / 21세기북스 / 2017년 4월

다 리듬 때문이었어,

리듬의 오차를 줄여라!

꽃들이 춤을 춘다. 피고 지며 마음을 흔든다. 계절이 참 좋다. 봄은 움츠린 마음을 춤추게 한다. 봄은 리듬이다. 봄은 사람들이 반응을 한다. 봄은 사람 몸 안에 갇혀 있던 리듬을 밖으로 끌어낸다. 신기한 계절이다. 다른 계절이 다 그렇지만 봄은 생명이다. 그래서 아름답다. 

흥겨운 사람은 에너지가 가득하다. 주위 사람들에게 좋은 감정을 전한다. 신나는 사람 옆에 있으면 그냥 넘길 이야기도 재미가 넘친다. 그런 재주는 어디에서 오는 걸까. 왜 그 사람에게는 내게 없는 그런 힘이 있는 걸까. 

<다 리듬 때문이었어>를 읽다 보니 그게 어디에서 오는지를 알게 되었다. 내 몸에는 어디에 숨어 있는 건지, 이미 다 써버린 건지 모르겠다. 아직 안 썼다면 좀 더 활발히 써야겠다. 나로 인해 피곤했던 사람들은 없었을까. 기분을 다운시키는 그런 리듬을 전해준 것은 아닌가 하고 말이다. 

직장 생활은 여러 가지 기회를 제공한다. 그러나 스트레스 또한 받지 않을 수 없다. 기회를 더욱 살리고 스트레스는 줄여나가는 길은 리듬을 타는 것이다. 쉬고 일하며 일하고, 쉬는 탄력적 반응을 통해서 삶의 힘겨움을 밀려보내고 새로운 기운을 받는 과정을 통해 우리 몸을 단련시킨다면 좀 더 즐거운 생활을 만들어갈 수 있다. 그게 다 리듬이다.  

"우리는 몸의 리듬으로 응원"의 마음을 전달할 수 있다. 사랑과 믿음도 전할 수 있다. 마음의 안정과 지지를 얻을 수 있다. 눈에 보이지 않는 에너지를 작은 행동으로 전해줄 수 있다. 내 마음을 보여줄 수 있는 리듬을 가지고 있으면 말없이도 많은 것을 표현할 수 있다. -198쪽 중

저자 김성은 우리의 일상이 모두 리듬으로 이루어졌다고 설명한다. 세상의 일을 리듬으로 해석한다. 말과 행동, 보는 것, 입는 것 그 모든 일들은 리듬에서 시작해서 리듬으로 끝난다. 리듬은 단순히 음악적 재능 만을 말하는 것은 아니다. 

사람과 사람 사이에서의 관계, 부모와 자식 간의 관계 등 인간관계 속 리듬이다. 사회생활을 하면서 타인과 친밀함을 만들어내는 힘은 중요하다. 그것이 되는 사람과 안 되는 사람의 차이는 크다. 이 관계의 폭을 줄이는 것은 리듬이다. 물러나고 앞서고 하는 공간 리듬이 있을 수 있다. 말과 행동 등 언어와 비언어적 리듬이 있다. 무엇이 덜 중요하고 더 중요하다고 말하기는 어렵지만 때로는 비언어어적 리듬이 사람의 깊이를 더하게 한다. 리듬은 타고나기도 하지만 후천적으로 배워나갈 수 있다. 

정치인들의 연설에 감동하고 박수를 보낼 때 우리는 무엇에 반응을 하는 걸까. 저자는 그 이유가 비언어적 리듬에 있다고 말한다.

신뢰받는 리더의 연설에는 언어적 리듬이 아닌 비언어적 리듬이 존재한다. 자신이 전달하고자 하는 이야기의 중요도나 청자의 이해를 돕는 손과 몸의 움직임, 표정의 변화 등 제스처를 사용한다. 이 모든 것이 앞서 말한 비언어적 리듬, 즉 신체의 리듬에 속한다. -264쪽, <다 리듬 때문이었어> 중

우리 자신이 어떤 리듬을 갖고 있는지 살펴보자.

내가 듣는 음악, 내가 하고 있는 일, 내가 먹는 것과 보는 것은 어떤 리듬을 타고 있는지 말이다. 밝고 경쾌한 리듬인가, 아니면 슬프고 우울한 리듬인가. 갇혀 있는 리듬을 꺼내 밖으로 밀어내자. 그것이 내 삶을 만들고 내 삶을 바꿀 수 있는 도구이기 때문이다. 

당신은 어떤 리듬을 타고 있는가? 그래, 봄이다. 리듬 타기 좋다. 새로운 리듬을 한 번 만들어 보자. 

리듬에 대한 많은 사례들을 보여주는 이 책에서는 부모가 아이와 어떤 속도로 리듬을 타고 있는가 하는 질문을 한다. 돌이켜 어떤 리듬을 탔었는가. 부모는 아이의 속도에 맞게 말하고 행동해야 한다. 그러나 대부분이 급하다. 부모의 속도로 아이가 따라오게 할 수 없다. 부모가 아이의 속도에 맞춰야 한다. 그게 리듬이다. 느리게 말하고 많이 말하는 것, 그러한 일들은 아이의 감정 표현을 풍부하게 만든다. 듣는 것만큼 말할 수 있는 게 아닌가. 

아이는 온몸으로 가장 가까운 부모의 리듬에 가장 많이 집중하고 있다. 빠르게 말하는 것은 아이가 못 들어 전달이 잘 안 될 수 있기 때문에 좋지 않다. 어른의 속도와 아이의 속도가 있다면 더딘 아이의 속도로 맞추는 것이 아이가 어른을 따라오는 것보다 수월하다.-179쪽, <다 리듬 때문이었어> 중

나의 리듬을 전하고 상대의 리듬을 또한 이해하자. 단조로운 리듬 말고 좀 더 변화를 일으키는 리듬을 타보자. 

'삶을 바꾸는 리듬의 힘'이라는 부제가 붙은 이 책은 모두 3개의 파트로 구성되었다. 개인적인 리듬, 관계 속 리듬에 이어 사람과 사람 사이의 리듬을 공유하는 길을 이야기한다. 삶을 풍성하게 하는 것은 리듬이다. 리듬이 많은 곳을 찾아가 보자. 새로운 길을 만나는 것은 즐거운 일이다. 

남자의 인생 이야기

오늘의 남자 - 다시 여자가 알아야 할 남자 이야기
김형경 지음 / 창비 / 2015년 11월

내가 살아 온 삶을 되짚어 볼 수 있는 이야기들이 많다. 부모와 자식 간의 관계에 대해서도, 남자로서 여자를 대하는 태도에 대해서도 그렇다. 무엇보다도 남자 사람이라는 나 자신에 대한 부분에 대해서도 다시 생각해 본다. 내가 한 행동들은 어디에서 시작되고 어떻게 결과를 만들었는지를 말이다. 부모로부터 심리적으로 물려 받은 것들은 무엇이며, 나는 부모로서 또한 자식들에게 어떤 인상들을 남기고 사는지도. 짧은 이야기 속 남자의 이야기가 뜨끔하게 다가 온다. 

"그런 까닭에 남자들은 자신이 저지른 실수나 실패를 본능적으로 숨기려 한다. 실직 사실을 숨긴 채 매일 출근하는 척하고, 업무에서 저지른 과오를 덮어둔 채 넘어가려 한다. 회피해온 무능력에 대한 불안이 너무나 크기 때문에 작은 실수조차 받아들이지 못한다. 자신의 무능력과 마주치는 순간에는 공포심에 압도되어 자신의 행위가 어떤 결과를 초해할지 생각하는 기능이 마비된다."-35쪽

이 책을 통해 남자들의 말과 행동, 성과 마음을 들여다보고 그 문제가 어디에서 시작되었는가를 짚어볼 수 있을 것이다. 

무엇을 가르칠 것인가

왜 학교는 불행한가 - 전 거창고 교장 전성은, 대한민국 교육을 말하다 ㅣ 전 거창고 교장 전성은 교육 3부작 시리즈 1
전성은 지음 / 메디치미디어 / 2011년 5월

우리 사회 정의는 죽었는가, 살아 있는가. 

이같은 질문을 해보면서 우리 교육은 정상적인가, 비정상적인가 하는 질문도 같이 던져본다. 저녁 9시와 10시가 되어서 교문을 나오는 아이들을 보면 마음이 무겁다. 다시 그 중 또 아이들은 학원차에 타고 학원으로 가기도 한다. 가족들이 모여서 식사를 해야 할 시간에 아이들은 어디에서 시간을 보내고 있는건가. 가장 활발히 성장하는 뇌가 그 시간에 담는 것은 무엇인가. 사람과 사람 사이의 교류를 통해서 감성을 키우고 관계를 만들어야 할 시간에 오직 우리는 시험과 관계를 맺는 일에만 몰두한다. 그렇게 큰 아이들은 우리 사회를 위해 어떤 일을 할 수 있을까. 

어른들이 아이들을 망치고 있다. 제대로 가르쳐야 한다. 정의를 가르치고 함께 더불어 살아가는 길이 무엇인지를 가르쳐야 한다. 시험성적으로 대학을 가는 제도에 대해서 우리는 좀 더 진지하게 생각해봐야 한다. 

이 책은 한 고등에서 학생들을 가르치는 분의 생생 교육 현장 보고서라고 할 수 있다. 현장의 이야기를 들어보자. 그게 답이다. 

생과 사과 함께 공존하는 땅, 인도

인도방랑
후지와라 신야 지음, 이윤정 옮김 / 작가정신 / 2009년 7월

후지와라 신야의 작품이다. 인도 여행을 통해 그가 느낀 바 사진과 글로 남긴 책이다. 젊은 시절 인도를 다니며 그가 본 세상, 특히 죽음의 강을 통해 오늘 살아 있는 인간의 삶을 돌아본다. 일생에 한 번은 인도를 만나라고 하는데 아직 가보지 못한 곳. 언젠가 기회가 올까. 신들이 나라, 인도의 모습을 통해 오늘 우리의 삶을 짚어보는 기회가 될 것이다. 

"만남이란 언제나 우리가 모르는 사이에 이루어지고, 무지나 사소한 부주의에 의해서도 영원히 잊혀버리는 법이다. 그렇게 이 년 전부터 내 몸 어딘가에 박혀 있던 예리한 말의 화살이 뒤늦게 욱신거리기 시작한 것은 그 말이 가진 대단한 생명력 때문인지 아니면 나의 둔한 신경 때문인지는 모르겠지만, 어쩐지 나는 그 말에 흥미를 느끼고 다시금 인도 땅을 밟은 것이다. 단지 이 말에만 이끌려 인도 여행을 나선 것은 아니며, 오히려 여행 중에 그 말이 되살아났다고 보는 편이 옳을지도 모른다."-360쪽.

2017년의 인도는 또 어떨까. 70년 대 인도를 다녀 온 작가가 남긴 책, 이 책이 나온 것은 1993년에 일본에서 나왔다. 

예수의 삶을 통해 오늘의 신앙생활을 되돌아보다

행동하는 예수 - 불의에 저항한 예수 '마태오 복음' 해설
김근수 지음 / 메디치미디어 / 2014년 2월

성경은 전세계에서 가장 많이 읽히는 책. 이 책은 성경 중 마태복음 부분에 기록된 내용을 토대로 예수의 삶과 죽음을 다른다. 예수의 삶과 함께한 제자들의 언행과 당시 주변환경을 통해 예수의 삶을 되짚어 볼 수 있다. 특히 고난과 저항으로서의 예수의 삶을 말이다.