고양이처럼 - 고양이가 선사하는 정신적 지지와 작원 낙원

고양이처럼 - 자유롭게 살아가기 위해 하지 말아야 할 일 A to Z
나카무라 구니오 지음, 이해란 옮김 / 현대지성 / 2019년 3월

불러도 자기 마음 내켜야 다가오는 존재, 고양이. 제멋대로인 듯 자유롭게 사는 고양이 처세술은 현대를 살아가는 우리에게 중요한 이야기를 남깁니다. 타인의 시선에 얽매여 사는 삶 대신 나만의 정체성을 찾아 나대로 심플하고 자유롭게 살아가는 방법을 말이죠.

고양이의 습성을 A-Z 처세술로 정리한 <고양이처럼>에서 우리의 삶을 되돌아보게 하는 고양이 선생님을 만나보세요. 나카무라 구니오 저자는 이것을 해라는 말 대신 이것을 하지 말아라는 말을 합니다. To Do List보다 Not To Do List를 통해 해야 할 일에 지배당하지 않아야 한다고 말이죠. 행동 덜기의 실천 철학은 잡생각과 헛된 행동을 최소화하는 일상을 위해 필요합니다.

무엇을 하든 나이 따위는 신경 쓰지 않는다든지, 수상한 정보에 현혹되지 않는다든지, 자기 자신에게 거짓말하지 않는다든지 ~하지 않는다 리스트를 짚어보는 것만으로도 번잡한 마음의 무게가 조금은 덜어지는 듯한 기분입니다.

한 장에 한 가지씩 구구절절하지 않고 명쾌한 조언으로 읽기에도 편합니다. 그 조언에 맞아떨어지는 사랑스러운 고양이 사진이 더해지니 기분이 저절로 좋아지는 것은 덤이고요.

Q&A 고양이력 테스트로 내 속에 잠재된 고양이 처세술 능력을 끄집어내보세요. 자유로운 고양이력을 단련하는데 필요한 생각을 할 수 있는 시간입니다. 내가 지금 가장 원하는 것은 무엇인지, 무엇을 할 때 즐거운지 명확하게 인식하다 보면 점점 나를 해방시킬 수 있습니다.

눈앞의 일에 충실한 고양이. <고양이처럼>은 후회하는 과거와 걱정스러운 미래보다 지금의 연속으로 이뤄지는 현재의 충실함을 실천하게끔 독려합니다. 길고양이가 집고양이를 부러워하며 살지는 않듯, 환경에 자기 능력을 최대한 발휘하는 고양이처럼 내가 처한 환경에서 무엇이 없는지가 아니라 '있는지'에 주목하자고 합니다. 미래의 나로 이어지는 지금의 자기 자신에게 집중한다는 건 어떤 의미인지 잘 알려주고 있습니다.

마음에 들지 않으면 무시하기 일쑤인 고양이에게서 제멋대로인 삶을 살라는 계시를 받으시는 건 아니겠죠? 집착과 소유 대신 무소유의 즐거움을, 규칙을 깨는 유연함을 배우는 자세를 일깨웁니다. 개인적으로 가장 와닿은 지침은 죄책감 편이었어요. 느긋하게 햇볕을 쬐는 일에 죄책감을 가지는 고양이는 없듯 인생의 향신료인 소소한 게으름을 즐길 수 있는 마음가짐을 배울 수 있습니다.

새로운 고양이 용어도 수두룩합니다. 자유분방한 고양이를 두고 고양이 자기중심주의를 일컫는 네고이즘이라 명하거나, 고양이의 교섭 기술을 일컫는 네코시에이션 등 냥집사라면 고양이 관련 신조어를 만나는 것만으로도 재미있을 겁니다.

<고양이처럼>의 매력은 네코멘터리 소설이라고 해도 과언이 아니네요. 하루하루가 허무하고 지친 삶을 사는 한 인간이 천 년을 넘게 산 잿빛 늙은 고양이에게서 전수받는 행복의 법칙을 그린 소설입니다. 진지한 철학을 고리타분하게 내뱉지 않고 깨알웃음 주는 재미있는 스토리입니다.

<고양이처럼> A-Z 키워드의 내용이 버무려진 책 속의 소설 '네코토피아'는 어떻게 인간도 작은 낙원을 손에 쥘 수 있는지 그 여정을 보여줍니다. 고양이가 선사하는 행복, 함께 받아보지 않으실래요?

런던 셀프트래블 - 런던의 깊은 매력을 알려주는 가이드북

런던 셀프 트래블 - 2019-2020 최신판 ㅣ 셀프 트래블 가이드북 Self Travel Guidebook 11
박정은.전혜진 지음 / 상상출판 / 2019년 4월

걸어야 제대로 발견할 수 있는 런던의 깊은 매력을 알려주는 런던 가이드북 <런던 셀프트래블>. 박정은 여행작가는 셜록 홈스의 흔적을 찾아다니는 투어 덕분에 추리소설에 대한 사랑을 발산할 수 있었던 시간을, 북디자이너 전혜진 작가는 골목길과 작은 갤러리를 둘러보며 마음에 드는 작품을 발견하는 색다른 시간을 가질 수 있어 런던의 매력에 푹 빠졌습니다.

귀에 익숙한 도시여서 잘 알 것만 같은 런던이지만 보이는 게 다가 아니었던 런던의 이모저모를 <런던 셀프트래블>에서 살펴보세요.

런던을 7곳의 지역으로 구분해 도보 루트 중심으로 소개합니다. 기본 4박 5일 기준으로 아이와 함께하는 3박 4일 추천 일정 등 당일치기 도시 투어부터 런던 근교까지 들를 수 있는 다양한 일정이 소개되어 있어요.

비싼 물가를 자랑하는 런던에서 그래도 알뜰하게 여행할 수 있는 법이라든지, 짧은 여행 일정에도 런더너처럼 여유 즐기며 여행할 수 있는 법이라든지... 관광지 정보 외에도 런던을 잘 여행할 수 있는 팁이 가득합니다.

비싼 물가 대신 저렴한 문화 관광을 할 수 있는 런던. 알고 가면 더 유용한 정보들이 있으니 놓치지 마세요. 다양한 갤러리와 박물관을 모두 꼼꼼히 둘러보긴 힘들지만, <런던 셀프트래블>에서는 각 장소의 하이라이트를 소개하고 있어 지치지 않으면서도 핵심은 놓치지 않는 문화 여행을 즐길 수 있습니다.

오리지널로 즐기는 런던 뮤지컬 외에도 런던의 영화 촬영지, 축구 팬들을 위한 장소, 지금 핫한 추천 카페 등 최신 정보와 소확행을 위한 장소들이 많습니다.

스페셜 문화 역사 코너를 통해 영국 런던의 역사적 장소와 명물을 재미있게 볼 수 있도록 도와줍니다. 명소 정보 일색의 가이드북이 아닌 내 취향에 맞는 일정을 계획하는 데 필요한 팁이 많아요.

런던의 지역별 여행 동선과 함께 런던에서 열차나 코치로 다녀올 만한 주변 도시도 소개합니다. 런던 근교 투어 패키지 등 편하게 다녀올 수 있는 방법도 있네요.

쉽고 빠르게 끝낼 수 있는 런던 여행 준비를 위한 <런던 셀프트래블>. 도시 여행이기에 숙소는 일반 가이드북과 달리 하나로 모아 소개합니다. 교통이 편리한 숙소, 맛있는 한식이 제공되는 숙소 등 입맛에 맞는 숙소도 다양하게 나와있어요.

여행 준비, 출국, 입국 및 런던 공항에서 시내로 이동하는 과정을 꼼꼼히 소개해 처음 해외여행하는 초보 여행자도 쉽게 따라 할 수 있는 든든한 <런던 셀프트래블>입니다.

무의식, 생명의 지배자 - 윤정 정신분석학으로 살펴보는 존재의 의미

무의식 생명의 지배자 - 누가 당신을 지배하여 왔는가?
윤정 지음 / 북보자기 / 2019년 4월

프로이트, 라깡 그리고 윤정 저자 세 명의 정신분석학자들이 들려주는 존재의 해답. 그것은 의식이 아닌 무의식 속에서 찾습니다. 이들의 개념은 닮은 듯 다릅니다.

프로이트의 무의식 세계는 충동에 기반합니다. 이성 중심의 근대적 패러다임을 깬 프로이트는 무의식을 충동적인 쾌락의 저장고로 봅니다. 우울증은 자아가 초자아의 비난을 견디지 못해 자기 파괴 양상으로 발전할 때 무의식의 개입으로 생기고 이처럼 심리적, 정신적 증상들의 원인을 무의식에서 찾아내 새로운 임상치료 방법을 제시했습니다.

자끄 라깡은 상징의 무의식을 펼칩니다. 무의식은 언어로 구조화되어 있고, 언어로 상징화된 무의식의 반복적 출현을 욕망으로 바라봅니다. 욕구, 요구와는 다른 이 욕망은 소외와 상실감으로서의 욕망입니다.

생리학에 기반을 둔 프로이트와 달리 철학과 언어학적 사유를 바탕으로 한 라깡은 억압당한 무의식이 충동성을 지니며 자아를 지배하려 들면서 문제가 생기게 된다고 합니다. 문제행동은 소외와 결여를 회복하기 위해 온갖 고통 속에서 누리는 쾌락의 본질로 보는데 무의식이 지니는 생명의 욕망이라는 아이러니한 상황인 겁니다.

프로이트가 무의식을 성적 에너지의 충동으로, 라깡은 언어적 의미에서의 욕망에서 생기는 소외와 결여로 봤다면 윤정은 생명적이고 현상적인 관점에서 성찰합니다.

물리학, 화학, 분자생물학, 세포학, 미생물학 등 생명과학이라는 틀에서 설명하는 윤정 저자의 무의식 세계는 무척 신선합니다.

무의식의 역동성이 최초의 질서를 가진 세포이자 최초의 자아를 획득한 생명인 원핵세포에서 비롯한다는 것처럼 생명 탄생의 역사와 진화를 통해 정신분석학 개념을 완성시킵니다. 추상적인 상상 속 개념을 생명의 현상으로 설명하니 저는 오히려 이해가 잘 되는 편이었어요.

무의식은 절박한 상황을 타개할 수 있는 새로운 질서 체계를 구성하면서 다양한 생명체를 창조하는 주체 즉, 생명의 지배자라는 결론에 이르는 과정을 이해하는데 만만찮은 시간이었지만, 자아를 신뢰하지 않고 무의식에 말을 거는 정신분석이 매력적으로 다가오네요.

무의식은 질병의 회복을 위해 감정의 고착을 풀고 고정된 자아의 주체를 상실시키라고 말한다. - 책 속에서

프로이트의 충동의 무의식, 라깡의 상징의 무의식, 윤정의 현상의 무의식을 각각 임상 사례에 접목해 설명하는 부분은 좀 더 직관적인 이해를 돕습니다. 심리적 개념 대신 물리적 사실 현상에 기반을 두고 생명질서의 현상으로 설명한 윤정의 무의식 세계.

<무의식, 생명의 지배자>는 인식할 수 없는 무의식이 왜 인간 존재 탐구에 필요한지, 다양한 실생활 문제에 무의식이 어떻게 해결 방법이 되는지, 프로이트와 라깡 그리고 윤정 세 사람의 정신분석 이론과 실제 접근법을 통해 내 존재 가치를 새롭게 성찰할 수 있는 기회가 됩니다.

[100자평] 트래블로그 나트랑

트래블로그 나트랑 - 2019~2020 최신판 ㅣ 트래블로그 시리즈
조대현.정덕진.김경진 지음 / 나우출판사 / 2019년 3월

베트남 현지인과 함께 하는 생생한 정보가 가득한 나트랑 가이드북.

트래블로그 나트랑 - 베트남 전문가들의 생생한 현지 정보

트래블로그 나트랑 - 2019~2020 최신판 ㅣ 트래블로그 시리즈
조대현.정덕진.김경진 지음 / 나우출판사 / 2019년 3월

한 달 살기 좋은 여행지로 새롭게 각광받는 나트랑. 도시 곳곳에 해변이 있고 인근에 문화유산이 있는 데다가 인접 도시로 넓혀 달랏, 무이네까지 다녀오기 좋은 도시입니다. 무엇보다 롯데마트, 빈콤 프라자, 나트랑 센터 등 쇼핑의 편리함은 장점으로 자리 잡습니다. 한국 음식을 하는 식당도 꽤 있어 음식 고생이 심한 사람들도 걱정 없이 머물 수 있습니다.

남부의 휴양지로 개발되었고, 해양 스포츠를 즐기기 좋은 도시 나트랑. 40년대 일본군이 주둔하며 나트랑이라고 불리다가 해외의 유명 가이드북에 냐짱이라는 발음을 소개한 이후, 이제 냐짱이란 이름도 해외에서 낯설지 않게 느끼는 추세라고 합니다. 

베트남 여행에서 택시 사기 문제를 조심하라는 얘기는 거의 정석처럼 알고 계실 거예요. 나라의 문화와 민족성을 알지 못하면 그들의 행동이 이해되지 않을 수 있죠. 현지에 머물며 다양한 경험을 한 작가의 보물 같은 조언은 당황하지 않고 여행을 즐길 수 있는 현실적인 팁이 될 겁니다. 

베트남 남부에 위치한 나트랑은 현대적으로 새롭게 만들어진 깜란 국제공항으로 입국하는데 요즘은 한국인이 대부분일 정도로 나트랑이 대세 관광지라는 걸 실감할 정도라고 합니다. 깜란공항에서 나트랑 시내까지 거리가 좀 있어서 어떤 방법으로 이동해야 수월한지, 주의사항은 무엇인지 가이드북에서 꼼꼼히 확인할 수 있어요.

인기 있는 해변 휴가지를 벗어나면 좁은 골목길과 냐짱의 오래된 집들을 찾을 수 있는 나트랑. <트래블로그 나트랑>에서는 인파를 피하고 싶은 해변은 어디에 있는지, 해양스포츠를 배우려면 어떻게 해야 하는지, 해변을 벗어나 그 외 빈펄 랜드 등 즐길거리는 무엇이 있는지 나트랑을 한눈에 파악할 수 있는 코스를 소개합니다.

현지인의 삶을 알아가며 오랫동안 베트남에서 머물고 있는 조대현 여행작가는 여행자 거리에서 거의 모든 음식점을 섭렵했다고 합니다. 한국인이 특히 좋아하는 베트남 음식이 있고, 우리가 모르는 베트남 사람들이 즐겨 먹는 음식도 있을 겁니다. 그런 것까지 하나하나 짚어주고 있어요. 여행가이드북에 소개된 맛집이라고 하면, 관광객만 찾는 뻔한 음식점 외 로컬 음식점은 들러줘야겠죠. 

길거리 샌드위치인 반미의 천국 베트남이지만 노점이 적은 나트랑에서 현지인이 엄지 척 내세우는 반미 맛집과 쌀국수집 외에도 다양한 해산물을 푸짐하게 먹을 수 있는 레스토랑, 나트랑으로 가장 먼저 관광객으로 자리잡은 러시아 관광객이 찾는 맛집까지 다양한 음식점을 소개합니다.

베트남의 스타벅스 하이랜드 커피, 콩 카페, <배틀트립>에 소개되어 유명해진 카페도 직접 들러보고 장단점을 파악했어요. 프랜차이즈 카페 외 요즘은 인테리어 예쁜 사진 잘 나오는 카페들이 새롭게 많이 생겼다고 합니다.

베트남 전문가들이 알려주는 나트랑의 최신 여행 가이드북 <트래블로그 나트랑>으로 나트랑 여행 준비 함께 하세요~