방황하는 청년들에게 - 오늘은 이 바람만 느껴줘

오늘은 이 바람만 느껴줘 - 길 위에서 마주한 찬란한 순간들
청춘유리 지음 / 상상출판 / 2016년 9월

길 위에서 마주한 찬란한 순간들을 담은 청춘유리 저자의 여행 에세이, 오늘은 이 바람만 느껴줘.

"용기를 내어 불어오는 이 바람을 느껴보기로 했다." - 책 속에서.

열여덟 살에 일본 교환학생으로 떠난 첫 여행. 아직은 어리광 피울 나이에 가족과 떨어져 배를 타고 가는 길, 두려움만 가득했던 아이는 바람을 맞으며 용기를 내어봅니다. 첫 여행을 감당하면서 앞으로 여행하며 살고 싶다는 꿈을 꾸게 되고, 20대 초반을 오롯이 여행자의 신분으로 청춘을 보낸 그녀.

초보 여행자에게는 숱한 난관도 많았습니다. 스물두 살에 떠난 아일랜드 여행에서는 200만 원을 소매치기당하면서 아이를 돌봐주는 오페어 일을 하며 돈을 벌충해야 하는 신세였고요. 왜 나한테 이런 일이 생기나 하는 좌절을 이겨내고, 만일 소매치기를 당하지 않았더라면 경험해보지 못 했을, 만나지 못 했을 사람들을 생각하게 됩니다. 그리고 절대 발견할 수 없었을 내가 모르던 나의 또 다른 모습들을 발견하게 되는 계기가 되었고요.

슬로베니아에서는 술 한 잔과 함께, 오스트리아의 버스 안에서, 크로아티아의 하늘을 보며, 부다페스트의 반짝임을 만끽하며 사색의 여유를 즐기는 모습 속에 마음의 성장을 볼 수 있었어요.

가끔은 외로워도 괜찮고, 퍼즐을 잘못 끼웠다면 다시 맞춰 가면 되는 거고, 쉴 줄도 아는 삶.
여행을 하며 배운 것들입니다.

청춘유리는 행복한 삶, 나를 위한 삶을 추구하며 웃고 살 수 있는 하루하루를 소망합니다.
행복하기 위해 떠난 여행은 그런 꿈의 힘이 바탕이 되어 현실로 이뤄지고 있었어요.

지금 이 순간이 얼마나 소중한지 잃어버리고 있다는 것을 깨달으며 여행에도 슬럼프는 있다는 것도 겪었습니다. 간절하던 여행이 일상처럼 익숙해진 겁니다. 하지만 일상이 있기에 일탈이 소중해지는 법이고, 일탈이 있기에 일상이 그리워지는 것이라는 결론을 내리기도 하네요.

스물다섯 살엔 최고의 감동을 엄마에게도 꼭 보여주고 싶어 40일간을 엄마와 함께 다시 여행하기도 했더라고요.

10학번임에도 스물여섯 살에 복학생 신분이 된 그녀. 언제나 열여덟 첫 여행자의 마음을 간직하고 싶고 그렇게 살고 싶다는 청춘유리의 앞날, 응원하고 싶네요.

<오늘은 이 바람만 느껴줘>는 여행을 하며 성숙해지는, 청춘유리가 느낀 감정의 변화를 전달받을 수 있는 따스한 여행 에세이였어요. 방황하는 청년들에게 쉼표가 될만한 책입니다.

조국과 민족 - 사람 없는 조국과 민족뿐!

조국과 민족 상.하 세트 - 전2권
강태진 글.그림 / 비아북 / 2016년 9월

강태진 작가의 조국과 민족. 기사 보고 냉큼 구입했던 책인데 만화책이지만 어두운 현대사를 고스란히 담아낸 데다가 기막힌 반전까지 있는 책입니다.
 

"나는 그냥 내 일을 한 거야! 그 사람들이 간첩인지 아닌지 알아내는 게 내 직업이라고!" - 책 속에서.

때는 1987년. 88올림픽을 앞두고 5공화국 시절 조작된 시국 사건들을 다루고 있는 책입니다.

그것도 가해자 시각에서 말이죠.

반공 표어 수상 상금을 받으러 갔다가 보안사 장실장과 우연히 만난 박도훈. 억울하게 죽은 엄마의 복수를 한답시고 장실장의 꼬드김에 넘어가 당시 정부에게 밉보인 아버지 집안을 제대로 말아먹게 도와준 박도훈이 이 스토리의 주인공입니다. 권력에 탄복한 그는 장실장의 수하로 성장하죠.

지금 세대들은 아마 책 속의 이야기가 허구로만 느껴질 겁니다. 제 세대만 해도 반공 포스터, 표어 만들기를 학교에서 열심히 했었고, 간첩 신고 관련한 현수막이나 스티커 같은 게 동네 곳곳에서 흔하게 볼 수 있었거든요.

하지만 그 이면에는 이슈를 위한 간첩 조작이 있었어요. 정부에 쓴소리하는 학생들은 간첩으로 몰아버렸고, 유학생 애들 잡아다 간첩 만드는 일은 식은 죽 먹기보다 쉬운 일이었습니다. 기업을 정치적 돈줄로 이용하는 건 당연하게 여겼던 시절. 그러고 보니 최근 미르·K재단 사건을 보면 퇴보한 이 나라의 모습이 참 할말 없게 만듭니다.

"글쎄요... 이런 일일수록 당장을 모면하려는 편법보다는 김회장님의 조국과 민족에 대한 사랑... 그 진심의 크기를 보여주시는 게 좋지 않을까요?" - 책 속에서

<조국과 민족>에는 고문을 통한 간첩 조작 현장을 적나라하게 밝힙니다. 온갖 고문 기술이 동원되면서 없는 죄도 있게 만드는 모습에 치가 떨립니다. 한국사에 존재했던 이런 일들을 저도 나이 먹어가면서는 솔직히 점점 잊고 살았던 것 같아요. 대학생이란 신분에서 벗어나 사회생활을 하면서는 말이죠. 이 책을 보며 언젠가부터 이런 현대사를 잊고 살고 있단 생각에 부끄러운 마음이 듭니다.

중간중간 들어간 작가노트에서는 작업 과정을 보여주기도 하면서 다운된 분위기를 조금 끌어올립니다. 무거운 스토리지만 작가의 유머감각이나 그 시대 웃음 코드를 선사하기도 하고요. 

<조국과 민족>에 등장한 사건들은 당시 실제 일어났던 실화를 바탕으로 합니다. 가정 살인 사건을 간첩 사건으로 조작해 국민을 속였던 수지 킴 사건, 유학생 간첩 조작 사건, 고문 받은 재일 교포의 폭로 등... 이런 일들을 겪고 현재의 대한민국이 되었습니다.

<응답하라 1988> 드라마만으로 그때를 짐작하는 요즘 세대들은 설마 싶을 겁니다. 그런데 이게 80년대의 진짜 이야기입니다. 영화 <변호인>에서도 나오는 어처구니없는 사건들이 벌어졌던 시대입니다.

이 책이 단순히 간첩 조작 사건들이 있었다는 수준에서 끝냈다면 기록물 차원의 책일 테지만, 한발 나아가 가해자 시선에서 그들이 한 일을 짚어 보는 점이 독특했어요. 주인공 박도훈이란 인물에게는 민가협에 몸담은 이복 형도 있었고, 사랑하는 여자도 있었습니다. 고정간첩에게 되려 당하기도 하고, 그토록 믿던 조국에게 결국 버림 당하기도 하는 그를 보면서  한나 아렌트의 악의 평범성이란 개념이 떠오릅니다. 명령에 의해, 맹목적으로 따른 그들의 모습은 독일 나치 아이히만과 같았습니다.

이 책의 결말은 영화 한 편을 보는듯한 환상적인 반전이 기다리고 있었어요. 서스펜스 소설 저리 가할 정도의 기막힌 반전도 기대하세요.

창의융합 인재 셰익스피어 - 셰익스피어의 일생을 통해 인문학적 상상력의 바탕을 탐구하다

셰익스피어 ㅣ 닮고 싶은 창의융합 인재 3
김창회 지음, 강윤정 그림, 와이즈만 영재교육연구소 감수, 손영운 / 와이즈만BOOKs(와이즈만북스) / 2016년 9월

와이즈만북스 닮고 싶은 창의융합 인재 시리즈 세 번째. 읽지 않았더라도 그의 작품 이름은 누구나 아는 위대한 극작가 셰익스피어~! 유년시절, 작가로서 주목받은 시기, 은퇴 후 말년 시기로 구분해 셰익스피어의 일생과 그의 대표 작품이 탄생한 배경을 알려줍니다.

올해가 셰익스피어 서거 400주년이 되는 해였습니다. 인도와도 바꾸지 않겠다던 영국의 자랑. 그의 작품은 오늘날에도 여전히 인기 있죠. 애니메이션 라이온 킹, 멘델스존의 결혼행진곡 등 여러 예술가들에게 영감을 준 셰익스피어. 하지만 그의 일생에 관해서는 의외로 아는 게 없었습니다. 우리 아이 책이지만 엄마인 저도 무척 진지!하게 읽을 수 있었던 책이었어요.

셰익스피어를 왜 창의융합 인재로 선정했을까요. 독서의 힘, 배려하고 공감하는 바른 인성, 새로운 지식을 창조한 노력, 다양한 지식을 융합한 예술성, 경험과 관찰을 결합시킨 창의력, 새로운 가치를 발견하는 눈. 이렇게 여섯 가지 항목으로 설명합니다.

셰익스피어는 대학을 다니지 않았습니다. 어렸을 때 아버지의 극성에 문법학교를 다녔지만, 집안이 기울어 학업은 결국 그만두게 됩니다. 하지만 극단을 따라 런던으로 가 무명 배우를 거치며 초보 극작가로 꿈을 키워나가게 됩니다. 당시엔 대학 출신 극작가들이 연극계를 꽉 잡고 있던 시기여서 셰익스피어의 성공은 그야말로 엄청난 사건이었다고 해요.

셰익스피어가 쓴 작품은 어린 시절부터 푹 빠져있었던 신화를 바탕으로 한 것이 많았습니다. 하지만 다른 이들처럼 그저 차용한 수준이 아니라 새로운 눈으로 현실의 경험과 신화 속 이야기를 잘 섞었다는 게 그만의 특징이었어요.

<로미오와 줄리엣>은 유럽 문학의 뿌리인 오비디우스의 <변신>에 나오는 피라모스와 티스베 사랑 이야기를 바탕으로 합니다. 셰익스피어는 인간의 행동과 심리에 초점을 맞춰 기존의 전통을 깨기 시작했죠. 그의 나이 스물여덟 살 때입니다.

몸소 세상을 경험했고, 특유의 언어감각과 재치 있는 입담이 더해져 그의 작품은 여왕뿐만 아니라 대중들에게 많은 인기를 얻었습니다. 작품 속 등장인물의 직업, 독창적인 캐릭터 등은 불완전한 인간의 모습을 여실히 보여주고 있습니다. 관객을 가르치는 식이었던 기존 연극계의 전통을 깨뜨리고 관객의 눈높이에 맞춘 셰익스피어의 작품은 성공할 수밖에 없겠더라고요.

어린 나이에 죽은 외아들 햄닛을 그리며 쓴 <햄릿>은 탄생 비화가 있더군요. 아들의 죽음을 통해 삶과 죽음에 대한 탐구를 하기 시작한 거였어요. 진실한 연극을 위해 인간의 삶과 죽음의 본질을 들여다보게 된 겁니다. 이어 <오셀로>, <리어왕>, <맥베스>까지 그 유명한 셰익스피어 4대 비극이 이어졌습니다.

그가 쓴 첫 시 <비너스와 아도니스>도 너무 아름답더라고요. 게다가 신조어의 달인이었어요. 그가 창조한 단어가 무려 2,000여 개. Knock, Knock~ 이것도 셰익스피어가 만든 단어라고 합니다.

2015 개정 교육 과정에서 말하는 창의융합 인재는 인문, 사회, 과학 기술에 대한 기초 소양을 함양하여 인문학적 상상력과 과학 기술 창조력을 갖춘 사람을 의미합니다. <닮고 싶은 창의융합 인재 셰익스피어>편을 읽으며 시인이자 극작가였던 셰익스피어의 이모저모를 살펴보며 그가 가진 힘이 무엇인지 알게 되었습니다. 셰익스피어는 멘토로 삼을만한 인물이었어요.

자연과 연결되는 법 - 알랭 드 보통 인생학교 명강의

인생학교 : 자연과 연결되는 법 ㅣ 인생학교 How to 시리즈
트리스탄 굴리 지음, 구미화 옮김 / 프런티어 / 2016년 8월

알랭 드 보통이 세운 인생학교의 명강의를 책으로 만났습니다.
삶을 풍요롭게 하기 위한 이야기들이네요.  <정서적으로 건강해지는 법>, <나이 드는 법>, <지적으로 운동하는 법>, <혼자 있는 법>, <역경에 맞서는 법>, <자연과 연결되는 법>.

<자연과 연결되는 법>에서 말하는 자연과의 깊은 관계를 이해한다는 것은 살면서 중요한 문제를 접할 때 각각을 둘러싼 복잡한 연결망 안에서 살 수 있다는 것을 의미한다고 해요. 흔히 의식이 고조된 상태라는 표현을 하기도 하는데, 철학적이면서도 현실적인 시각을 유지할 수 있게 해 삶의 질을 높이는 자극을 받게 되는 셈입니다.

최근에 읽은 구병모 작가의 소설 『한 스푼의 시간』에서도 인공지능로봇 은결이 인간의 감정을 알아가는 과정을 통해 지금껏 얼마나 의식하지 못하고 살았는지를 깨달았거든요. 이처럼 <자연과 연결되는 법>에서는 새로운 것들을 의식하기 시작하면 안개가 걷히는 듯 기묘한 결과를 얻는다는 것을 알려줍니다.

"터무니없이 사소한 행동들이 눈에 띄는 변화를 가져올 때 사람들은 철학적으로 놀라운 보상을 얻는다. 갈증을 느낄 때 수돗물이나 생수를 떠올리는 대신 졸졸졸 흐르는 시냇물 소리를 따라 걷는다면 전혀 새로운 형태의 사고가 열릴 수 있다." - 책 속에서

항법사이자 탐험가 트리스탄 굴리는 <자연과 연결되는 법>에서 자연과 깊은 관계를 형성하기 위해 알아야 하는 것들을 소개합니다.

실천과제들을 따라 하다 보면 바쁘다는 핑계로 가려있던 것들이 눈에 들어오기 시작합니다. 전과 다르게 해 보는 것은 타성을 극복하는 방식입니다. 다르게 느끼고 다르게 생각할 수 있게 되는 계기가 되고요. 이 실천과제들은 5년 동안 원주민같이 생활하라 따위의 방법이 아닌 일상에서 충분히 자연과 연결될 수 있는 방법들입니다.

오감을 통해 자연에서 새삼 많은 것들을 발견할 수 있습니다.

19세기 작가이자 자연주의자 존 버로우는 관찰력만큼 사람마다 차이가 큰 것도 없다고 했다네요. <자연과 연결되는 법>에서 알려주는 여러 감각을 탐구한다는 것은 다양한 개념과 기술, 경험을 살펴본다는 의미이며, 실천과제들 하나하나가 감각을 활짝 여는 연습이더라고요. 자연과 다시 연결되려고 시도한 선구자였던 헨리 데이비드 소로 역시 두세 시간의 산책은 기대를 저버리지 않는 이상한 나라로 데려다준다고 했을 만큼 자연에 몰입했을 때 얻는 가치는 어마어마합니다.

"어느 한 쪽에 집중된 관심은 양날의 칼과 같아서 다른 사람들이 못 보고 지나치는 많은 것들을 찾아낼 수 있는 반면 시야가 좁아지는 한계가 있다." - 책 속에서.

자연에 몰입하다 보면 자연계에서 벌어지는 동식물들의 갈등, 서식지의 정보, 우리 주변 환경까지 이해하게 되는 세세한 연결고리들이 있다는 걸 알게 됩니다. 이런 과정을 통해 주변을 인식하고 반응하는 방식. 여기에 나라는 사람이 어떤 사람인가에 대한 답이 있다고 해요. 삶은 인식과 반응으로 이루어진 것이기에, 연결고리를 더 많이 찾아내고 반응을 보인다면 인생은 더 풍요로워질 거라고 합니다.

<자연과 연결되는 법>은 얼마나 우리가 의식하지 못하고 살아왔는가, 고조된 인식을 경험하려면 어떻게 해야 하는가를 고민하게 합니다. 꽤 맘에 든 책이었어요. 인생의 지혜를 제대로 하나 쌓은 느낌입니다.

"자연에서 무엇을 보든, 그 순간은 평생에 단 한 번뿐인 경험이다. 자연을 통해 어느 한순간도 과거나 미래와 같을 수 없음을 깨달아야 비로소 시간 읽는 법을 제대로 배운 것이다." - 책 속에서

진짜 건강하려면 운동하지 마라 - 운동하기 전에 운동할 수 있는 몸부터 만들자

진짜 건강하려면 운동하지 마라 - 미래의 건강 상식, 림프 케어 건강법
사토 세이지 지음, 김정환 옮김 / 끌리는책 / 2016년 9월

제목은 오해할 수 있는 소지가 있긴 한데 심한 마사지 NO, 격한 운동 NO 글귀가 사토 세이지 저자가 말하고자 하는 제대로 된 의미라고 보면 됩니다.

운동을 좋아한다면 얼마든지 해도 되고, 근육을 정상적인 상태로 만들고 림프의 흐름이 원활하도록 유지관리한다면 상관없다고 합니다. 하지만 운동을 싫어하는 사람, 운동 부족으로 움직여지지 않는 몸을 억지로 움직이면 오히려 역효과가 나니 그런 사람들은 격렬한 운동을 하지 말라는 겁니다. 턱관절 질환 전문 치과의사인 저자의 사토식 림프 케어는 운동을 할 수 있는 몸을 만들어 건강을 유지할 수 있는 방법입니다.

제대로 운동을 할 수 있는 몸은 근육이 말랑말랑하고 유연한 상태의 몸이라고 합니다. 그러려면 혈액과 림프로 구성된 체액 흐름이 원활해야 하고요. 근육을 느슨하게 하는 사토식 림프 케어는 귓불 돌리기, 한손 만세 체조, 옆으로 누워 다리 돌리기가 있는데 기존에 알던 상식과는 좀 달랐어요. 근육이 유연하단 의미는 마사지나 스트레칭으로 근육을 푸는 것과는 다르더라고요. 피부가 당겨지지 않을 정도의 압력만으로도 충분했습니다.

현대인의 습관으로 생긴 새우등과 안으로 말린 둥근 어깨 역시 올바르게 서고, 앉고 걷는 법을 통해 고쳐나갈 수 있습니다. 관건은 쓸데없는 힘을 주지 않는 것이더라고요. 보통 자세 바르게 하라고 하면 순간 허리를 뒤로 젖히고 등을 꼿꼿이 세우는데 그게 잘못된 자세였더라고요. 올바른 자세는 어디에도 불필요한 힘이 들어가지 않아 몸에 부담 주지 않는 근육 이완 상태라고 합니다.

<진짜 건강하려면 운동하지 마라>에서 알려주는 사토식 림프 케어대로 올바르게 몸을 움직이고, 올바르게 근육을 사용하면 어깨결림과 요통에 효과적이라고 합니다. 짐을 들 때도 새끼손가락 라인을 이용하기보다 엄지 라인을 사용해야 근육통이 없다고 해요.

근육은 펌프처럼 수축과 팽창을 반복하며 림프를 빨아들이고 내뱉는다고 합니다. 꽉 비튼 수건보다 느슨하게 푼 수건에 물이 듬뿍 흡수하는 것처럼 근육의 비틀림을 풀어줘야 합니다. 그런데 근육이 딱딱하게 굳은 상태에서 건강에 좋다는 이유만으로 억지로 운동하려니 오히려 통증만 생기게 되고요.

근육을 푸는 방법은 참 간단했어요. 부드럽게 쓰다듬어 주거나 약한 자극만 줘도 되는 거였어요. 근육을 아주 부드럽게 흔드는 방식입니다. 왜 림프가 중요한지, 림프와 근육의 관계 같은 이론을 그림으로 설명하고 있어 쉽게 이해할 수 있습니다.

얇은 요에서 큰 대자 자세로 편하게 잠 못 자는 사람이라면 사토식 림프 케어 꼭 해보라고 하네요. 조금만 연습하면 따라 할 수 있을듯해 습관화해야 할 것 같습니다.

사토식 림프 케어 기본자세는 브로마이드 한 장으로 만들어져 있어 습관화될 때까지 책 여기저기 들춰보지 않아도 되는 편리함이 있네요. 세포가 건강해지게 림프를 잘 순환시키고, 운동을 받아들일 수 있는 몸 상태를 만드는 사토식 림프 케어. 새로운 건강 상식으로 자리 잡을 만큼 간단하면서도 효과 있는 건강관리법인 것 같습니다.