57가지 스피치 스킬 - 민지나 지음, 《인생이 변하는 57가지 스피치 스킬

인생이 변하는 57가지 스피치 스킬 - 발표불안, 말더듬, 목소리 트라우마를 극복하는 스피치 솔루션
민지나 지음 / 지식과감성# / 2026년 10월

출판사로부터 받은 책으로 읽고 씁니다.

아마도 대학교 교양 강의였던 걸로 기억한다. 오래된 일이라 확실하지는 않지만, 선택 교양 과목으로 '현대 중국의 이해'였던 것 같다. 나는 3학년이나 4학년이었던 것 같고. 그때 나는 두루두루 수업을 듣고 있었다. 폭넓게 경험을 쌓고 싶어서. 전공 수업이든 교양 수업이든. 그러다가 선택한 이 과목. 강의는 꽤 큰 규모였고, 교수님도 인지도가 있는 분 같았다. 그런데, 같이 듣는 사람 중에 아는 사람이 없었다. 동기 중에 누가 같이 듣자고 하다가 혼자가 됐는지는 기억이 불분명하다. 첫 시간에 강의 계획을 설명하시는데, 교양 수업임에도 힘들어 보였다. 가끔 그런 교수님이 계신다. 그러니, 도망자 속출. 그때 난 한 번 수강 신청한 건 절대 취소하지 않는 철칙이 있어서 계속 들었다. 떠난 사람이 있어도 여전히 강의 규모는 컸다. 문제는 학점. 그 당시 내 학점은 남았다. 그런데 이 수업에서 학점이 너무 낮으면, 나중에 교양 과목을 재수강하는 건 귀찮고. 학점 평균이 내려 가는 건 싫고. 그런 상황. 그러던 중. 교수님의 달콤한 제안. 발표를 하면, 가산점을 준다고 하셨다. 솔깃했다. 평소에도 질문에 대답을 잘하면, 가산점을 주시는 분이시다. 그리고 홀린 듯이 신청했다. 발표하는 날. 자료 준비를 많이 했다. 가산점을 위하여. 그런데, 울렁증이 도졌다. 읽기만 하면 될 줄 알았던 발표. 수많은 사람들 앞에 서니, 그게 아니었다. 나에게 집중되는 낯선 시선. 내 목소리는 떨렸다. 또, 얼굴은 붉어지고, 내 시선은 흔들렸다. 전공 수업에서는 동기도 있고, 규모도 작아서였을까. 괜찮았는데. 여기서는 아니었다. 급기야 교수님께서 내 자료를 직접 가져 가셔서 훑어보셨다. 어떤 자료인지 확인하신 건가. 꽤 정성스럽게 준비한 것이라 자신은 있었다. 내가 말썽이지. 그렇게 잠시 중단된 발표를 다시 시작했고. 대참사였던 발표를 어찌어찌 마무리했다.

아직도 기억하는 악몽 같은 발표다. 그때의 나와 지금의 나는 다를 수도 있다. 그렇지만, 발표는 나에게 여전히 불안으로 다가온다. 그런 내가 하나의 책을 발견했다. 말하기 강사 민지나의 책, 《인생이 변하는 57가지 스피치 스킬》이다.

이 책의 본문은 크게 네 부분으로 나뉜다. 멘탈, 보이스, 콘텐츠, 익스프레션이다. 그리고 '이 책을 효과적으로 사용하는 법으로 여섯 가지를 말한다. 1. 먼저 훑어보고, 필요한 부분부터 읽기. 2. 읽고 끝내지 말고, 반드시 '말로' 소리 내 보기. 3. QR 코드로 영상을 함께 활용하기. 4. 필기하고, 표시하고, 다시 돌아오기. 5. 혼자만의 책으로 두지 말기. 6. 이 책은 '완성'이 아니라 '출발'을 위한 책이라는 것 알기(12~15쪽)'. 이렇게다.

그러면서 저자는 또 말한다. '이 책은 말을 잘하기 위한 모든 것을 담은 책이 아니라고. 말이 무너지지 않게 붙잡아 주는 가장 중요한 몇 가지만 남긴 책이라고. 말 앞에서 자신을 잃지 않도록, 불안 속에서도 중심을 잡을 수 있도록, 그리고 결국 자기다운 말로 살아갈 수 있도록 돕는 책(10쪽)'이라고.

그리고 이어서 말한다. '점점 성장하며 더 멋진 나를 만나는 방법이라면서. 세 가지를. 1. 나의 모습을 인정하고, 나의 좋은 점을 쌓아가라고. 2. 좋은 선생님을 만나, 의식적인 연습을 꾸준히 실행하라고. 3. 자신을 믿는 것! 자신감을 가지라고(316~320쪽)'.

나에게도 습관이 있다. 말할 때, 좋은 것도 있을 것이도, 안 좋은 것도 있을 것이다. 안 좋은 것을 바꾸려고 해도, 습관이 된 것은 하루아침에 바뀌지는 않을 것이다. 그래도 우공이산(愚公移山)이라고 하지 않던가. 꾸준히 노력하다가 보면, 될 것이다. 불안을 다스리면서 자신감을 갖고 말하는 나를 볼 것이다. 솔직하고, 품위 있게. 이 책이 그 출발선이다.

대학교 교양 강의에서 비참했던 나의 발표 사건. 학점 가산점을 위해 더 잘해야겠다는 생각이 불러온 재난이었다. 그래도 지금은 추억이요. 경험이다. 내 실수에 대한 보정된 사진일지라도. 그것을 교훈으로 삼아 성장의 계기가 될 수 있으리라. 이 책과 함께.

이 책은 오랫동안 친구로서 지내야 하는 책이다. 한 번 읽었다고 갑자기 말하기 달인이 되지는 않을 것이기에. 작은 변화를 하루하루 쌓으며 동행할 책인 것이다. 더욱이 말하기 강사로서 현장의 목소리도 담겼기에 생생하게 살아 있다. 그렇기에 말하기를 꾸준히 배우는 데 있어 매우 실용적인 책이라는 것은 틀림이 없다.

출판사로부터 받은 책으로 읽고 씁니다.