저소비 생활 / 미니멀라이프 행복 찾기

저소비 생활
가제노타미 지음, 정지영 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2025년 9월

#협찬

저자의 글에서 반복적으로 것은 행복이었다. 저자가 찾고자 했던 것과 찾아낸 것들이 무엇인지 펼쳐볼 수 있다. 행복해지기 위한 기술, 행복해진 것들이 차곡히 서술되면서 저자가 노력한 것들이 전해진다. 이룩한 놀라운 변화들이 저소비 생활이라는 책 한 권으로 많은 사람들과 호흡을 한 책이다.

미니멀라이프를 실천한 지가 꽤 오랜 시간 지속하고 있다. 경제적으로 높은 효율성을 경험할수록 미니멀라이프 책들을 꾸준히 읽게 된다. 예전에는 대형마트 소비를 지속했지만 지금은 소량으로 판매하는 물품을 구매하면서 먹을 만큼만 요리하고 있다. 소량 구매를 하면서 한 달 생활비가 현저하게 줄어들어서 매우 만족스러웠다. 더불어 냉장고 용량도 크지 않아도 된다는 것에 만족하게 되었다. 지금도 큰 냉장고가 아니지만 텅 빈 냉장고를 바라볼수록 만족스럽다.

사회는 큰 용량의 가전용품을 광고하지만 저소비 생활을 하면서 매우 만족스러운 소비활동을 지속하면서 저축률이 더 높아지는 효과를 볼 수 있었다. 이 내용도 저자의 책에서 만날 수 있다. 대량 구매에 익숙해지지 않는 것이 가장 필요해 보인다. 집 앞에 대형마트가 있지만 거의 이용하지 않고 있으며 주말마다 긴 줄로 대기줄을 서는 모습이 어색할 정도이다.

신용카드를 사용하지만 무조건 일시불로 결제하는 습관을 몇십 년 동안 하고 있다. 덕분에 여유로운 돈이 있을 때 일시불로 모든 것을 결제하는 것이 오래된 습관이다. 할부는 빚이라는 것을 인식해야 한다. 덕분에 사회 초년생인 자녀도 체크카드만을 사용하고 신용카드도 사용하지 않으면서 일시불로만 소비하고 있는 것을 엿보게 된다.

얼마를 버는 것보다 얼마나 소비하느냐가 더 중요해진다. 이 책에서도 저자는 저소비 생활을 시작하게 된 계기, 계획과 실천, 결과들이 전해진다. 실행이 어려울 때 어떻게 이겨냈는지도 저자만의 tip이 전해진다. 저소비 생활을 시작한 후 달라진 행복감과 만족도가 높다는 것을 분명하게 보여준다.

저소비 생활과 미니멀라이프를 응원하게 된다. 소비지상주의를 파악하고 광고들을 차단하고 설치된 앱을 제거하면서 신용카드 등록을 제거하는 노력들도 책에서 전해진다. 타인을 의식하였던 삶이 행복하지 않았음을 깨닫고 달라진 삶의 라이프 스타일이 얼마나 만족스러운지 저자의 비밀스러운 실천 기록들을 통해서 만나볼 수 있는 책이다.

천만 원을 모으고 1억을 모으기 시작하면 놀라운 속도로 자산이 증가하는 재미를 맛보게 될 것이다. 누구나 할 수 있고 얼마나 버느냐는 중요하지 않다는 것을 이 책을 통해서도 배우게 될 것이다. 많은 독자들이 중요한 tip을 발견하기를 응원하게 된다. 흥청망청 소비하고 대출하며 카드 할부하는 인생보다는 단단하게 실천하면서 자산을 증가시키는 삶이 얼마나 행복하고 삶의 만족도를 높여주는지 저자를 통해서도 엿볼 수 있었던 내용이다. 당장 하나씩 도전해 보자. 그리고 놀라운 경험을 공유해 보면 더욱 좋을 것이다.

돈을 쓰지 않고 지내는 것은 근력 운동과 같다. 매일 조금씩 꾸준히 해야 좋은 습관이 생긴다. 88

편안옷차림, 밥과 된장국으로 차리는 식사, 편안하게 쉴 수 있는 집 162

가지고 있는 옷은 얼마나 되나요? 상의 5벌, 하의 4벌, 원피스 1벌, 잠옷, 실내옷 포함 164

돈을 쓰지 않고 지내는 것은 근력 운동과 같다. 매일 조금씩 꾸준히 해야 좋은 습관이 생긴다. - P88

0원 데이 / 돈을 쓰지 않고 하루를 보내는 것을 말한다. - P89

스마트폰 없이 산책하기 / 돈과 카드 없이 가게 돌아다니기 / 옷이나 신발 관리하기 - P91

일 × 취미 × 일상의 조합을 탐구한다. - P107

​줄이는 것이 아니라 늘리지 않는다. - P123

마음 편한 것을 소중히 한다. - P161

별 일 없는 수요일 / 장애인에게 우리는 어떤 이웃인가

별일 없는 수요일
곽윤숙 지음, 릴리아 그림 / 샘터사 / 2025년 8월

#협찬

불안안 얼굴을 한 어린이, 우울한 얼굴을 한 어린이, 위축된 마음을 감추지 못하는 어린이의 얼굴을 보고 있지 않은지 살펴보게 되는 그림책이다.

하굣길에 어린이들이 횡단보도를 건너는 모습은 차에서 대기 신호를 받으면서 보면 아이들의 모습은 다양하기만 하다. 어른들의 모습과는 다른 표정들이 가득해서 어린이들을 바라보면 미소가 저절로 나올 때가 많아진다.

10살 소녀가 혼자서 버스를 타고 있는 모습이 책표지에 그려져 있고 "세상에서 별일 없이 무사하게 사는 것이 중요하다고 말하는 엄마의 이야기를 상기하는 버스 안의 소녀의 모습에서 이야기는 시작된다.

소녀는 버스 안에서 깜빡 좋았고 버스 안의 다양한 승객들의 모습들이 그려져 있다. 소녀가 내려야 하는 정류장을 지나쳤는지 확인하면서도 엄마가 언제나 또박또박, 천천히, 예의 바르게 말하라고 가르쳐 준 것을 잊지 않고 아저씨에게 묻는 모습도 등장한다. 무안해질 정도로 대답하는 아저씨의 답변에 소녀는 떨리기 시작한다.

하지만 소녀는 곧 평정심을 찾는 말을 스스로에게 하기 시작한다. '괜찮아, 다시 돌아가면 되지. 시간이 조금 더 걸릴 뿐이야.'라고 자신을 위로하고 응원하기 시작한다. 이 주문을 하면 마음이 다시 차분해지는 것을 알기 때문이다. 소녀의 이런 모습을 보고 놀리는 친구들도 있지만 소녀는 자기 위로를 멈추지 않는 아이이다.

버스 안에서 일어나는 일을 경험하면서 소녀에게 관심을 보이는 이름 모를 승객들의 모습들이 하나둘씩 전해지는 그림책이다. 처음 정류장을 지나쳤는지 확인하면서 질문한 아저씨가 나쁜 아저씨일 거라고 생각했는데 친절함으로 소녀가 다음번에는 제대로 하차하도록 버스 기사님께 부탁까지 하고 내리는 상황이다.

버스 기사님도 신호 대기 중에 소녀가 앞자리에 와서 앉도록 신경을 쓰면서 소녀에게 관심을 보인다. 소녀가 질문에 대답하는 모습에서 승객들은 소녀를 칭찬하기 시작한다. 혼자서 버스를 타고 승하차를 하는 모습에 많은 승객들이 자발적으로 관심을 보이고 보호하는 모습들을 보이기 시작한다. 이름 모를 아주머니, 이름 모를 향기로운 언니 등의 도움을 받으며 불안을 잠재우게 된다.

하차 안내방송과 함께 내린 소녀는 하얀 지팡이를 꺼내서 기사님, 언니에게도, 승객 모두에게 감사하다는 인사말을 또박또박 남긴 소녀의 수요일의 이야기이다. 하차한 언니가 마지막까지 도와주었다는 내용이 따뜻하였던 그림책이다.

여행길에 깊고 외진 곳에 장애인 학교가 있는 것을 본 적이 있다. 박물관에서도 장애인 친구들이 박물관을 탐방하는 모습을 보기도 하면서 우리가 일상에서 보지 못하는 장애인들을 누가 멀리 외진 곳에 밀어다 놓았는지 의문을 가지게 된다. 도보에는 장애인을 위한 보도블록이 있지만 하얀 지팡이를 꺼내고 걷는 장애인을 본 기억이 한 번도 없다. 흉내만 내는 사회가 아닌지 거듭 질문을 하게 된다. 드라마에 출연한 배우의 모습을 보면서 우리가 기울어진 사회를 보고 있구나라는 것을 더욱 깨닫기도 한다. 이 그림책은 작가의 마을버스에서 목격한 선한 이웃들인 승객들이 자발적으로 하얀 지팡이를 짚고 서 있는 승객을 보호하고자 둘러싼 모습을 떠올리면서 만든 그림책이라고 한다.

이러한 따뜻한 온기가 멋진 것이 아니라 당연한 것이라는 것을 이야기하고자 했던 작가의 의도에 감동받으면서 읽은 그림책이다. 몸이 불편하여 불편하지 않게 사는 사회가 살기 좋은 나라, 살기 좋은 도시일 것이다. 장애인을 따로 분리하는 것이 아닌 장애인의 고충을 수용하고 반영하는 사회와 국가가 되기를 희망해 보게 된다. 좋은 이웃, 좋은 친구, 좋은 사회는 우리 모두의 과제인 것임을 이 그림책을 통해서도 보게 된다.

시니어 카페를 이용한 적이 있다. 조금 속도가 느릴 뿐이지 맛이 달라지는 것이 아니라 느긋하게 기다리면 맛있는 음료가 나왔던 기억이 난다. 빨리하는 문화에 익숙해지지 않고 그들이 노동하는 것을 기뻐하고 사회적 교류를 하는 문화가 더 필요하다는 것을 떠올리게 된다. 별일 없는 수요일이 매일 일어나는 기적은 우리가 함께 만드는 것임을 확인한 그림책이다.

보태니컬 아트와 함께하는 야채의 이름

야채의 이름 - 보태니컬 아트와 함께하는
이나가키 히데히로 지음, 산탄 에이지 그림, 명다인 옮김 / 니들북 / 2025년 8월

#협찬

33가지 채소들이 보태니컬 아트와 함께 읽기 쉬운 내용 구성으로 흥미로운 야채에 대한 정보가 담긴 신간도서이다. 키우기 쉬운 야채인지, 특징, 어느 나라 사람들이 먹는 야채인지, 야채 키워보기 실험 결과와 닮은 야채들까지도 간략하게 사진자료와 함께 설명이 이어지는 구성이다.

책 디자인도 예술성을 가미한 크기라 너무 크지도 않고 너무 작지도 않은 크기이다. 익숙한 야채들이지만 꽃, 씨앗, 잎, 밭에서의 모습까지 생경하게 다가서는 야채들도 제법 많아서 배움의 시간으로도 이어진 내용들이다. 보태니컬 아트 엽서도 함께 구성되어 있어서 카드를 수집하는 구름모모에게는 더없이 기쁨까지 준 신간도서이다.

피망은 혈류 개선에 도움을 주는 우수한 야채이다. 뇌경색, 심경색, 고혈압 예방까지 효과가 있는 피망이다. 파프리카와 혼돈하면 안 되는 피망이다. 씨 없는 수박이 사라지고 씨가 있는 수박이 사랑받는 이유에 대해서도 설명된다. 씨 하나하나를 보호하는 잠두에 대해서도 설명되는데 잠두콩을 자주 섭취하고 있어서 흥미롭게 읽은 내용이다.

과일과 야채의 차이에 대해서도 전해지면서 나무와 풀의 차이에서 과일과 야채가 구분된다는 사실을 이해하게 되면서 딸기가 야채로 분류된 이유가 설명된다. 우엉이 소취 효과가 있다는 사실과 실험 결과도 전해진다. 일본 소고기 요리에 우엉을 넣는 요리 과정을 보았는데 이 책을 보면서 이해하게 된다. 고기와 생선 요리에 우엉을 사용하면 비린내가 사라진다는 것을 이해시켜준다. 특히 우엉은 우수한 식재료라고 강조한다. 식이섬유가 가장 많은 야채이다. 일본과 한국에서만 먹는다는 사실도 처음 알게 된 내용이다.

완두의 수분 방식이 특이하다는 사실도 전해진다. 벌에게 의지하지 않는 자가수분 방식에 대해서도 설명된다. 대나무를 사용하지 않아 산이 엉망이 된다는 사실과 산과 멀어진 인간들에 대해서도 설명이 이어진다. 죽순 껍질에는 방부제 효과가 있어서 주먹밥을 싼 대나무 껍질에 대해서도 이해하게 된다. 대나무꽃이 피고 말라죽는 게 걸리는 시간과 경기 순환도 60년 정도라 묘한 우연에 대해서도 언급된다. 60년에 딱 한 번 꽃이 피는 대나무에 대해서도 설명이 이어진다. 성장 촉진 호르몬이 있는 죽순에 대해서도 설명이 이어진다.

양파를 볶을 때의 감칠맛에 대해서도 언급된다. 전쟁에서 양파와 마늘이 소독 용도로 사용되었다는 사실도 전해진다. 양배추 심을 물에 담그면 잎이 나고 흙에 심으면 꽃이 피기도 한다는 사실도 전해진다. 일본인이 가장 많이 먹는 야채가 양배추이다. 이외에도 많은 야채들에 대해서 흥미롭게 읽은 내용들이 풍성해져서 야채들을 새로운 시선으로 바라보고 요리할 듯하다.

10살에시작하는 피보나치의수와연산

10살에 시작하는 피보나치의 수와 연산 ㅣ 10살에 시작하는 3
정완상 지음 / 자음과모음 / 2025년 8월

#협찬

『과학자가 들려주는 과학 이야기』, 『과학공화국 법정 시리즈』, 『개념 잡는 수학툰 시리즈』 등 정완상 저자의 도서들을 꾸준히 읽었기에 머뭇거림 없이 펼친 <10살부터는 수학 공부는 달라져야 합니다>시리즈 중의 한 권이다. 총 4권 시리즈로 구성된 책이며 마지막 한 권이 출간을 앞두고 있는 3번째 도서이다.

수학을 직접 가르친 엄마샘이라 수학과 과학도서들을 펼치면 눈빛이 반짝이게 된다. 점점 어려워지는 수학을 겁내지 않도록 흥미를 유발해 주는 취지의 수학도서이다. 호기심을 자극하면서 수학을 배워야 하는 이유들을 유명한 수학자들의 이야기와 함께 역사성까지 접목하면서 독후 활동지까지 있어서 설명으로 들은 내용을 직접 풀어보면서 확인해 볼 수 있는 기회까지도 주는 수학도서이다.

로마 숫자를 쓰는 방법, 러시아 농부가 사용한 신기한 곱셈법까지도 들려준다. 답이 항상 똑같이 나오는 마술 같은 숫자에 대해서도 알려주면서 꽃잎 개수에 규칙이 있다는 사실까지도 수열과 관련해서 들려주는 흥미를 유발시켜준 책이다.

수학멘토 주단쌤의 추천도서이며 그가 자신의 책에 직접 남긴 서명의 뜻이 '여행자' 혹은 '쓸모없는 사람'이라는 것도 전해지면서 수학자에 곁가지가 추가된 만남이다. 서로마 제국이 멸망하고 동로마 제국이 멸망한 시대를 중세 시대라고 말한다는 것도 피보나치와 관련해서 설명해 주면서 역사까지도 자연스럽게 이해시켜준다.

수학자 아버지의 직업과 어떤 나라를 방문한 배경 이야기를 통해 그가 수학에 관심을 가지게 된 이유들도 전해진다. 일차 방정식, 이차 방정식 푸는 법, 분수 계산하는 법을 알려준 피보나치의 유명한 책에 대해서도 설명해 준다. 피보나치 수에 대해서도 설명이 이어진다.

계산만 잘하는 학생이 아닌 왜 이 방식이 더 나은 것인지 이해하도록 이끌어주는 수학도서이다. 재미있는 곱셈 예시 문제 여러가지를 풀어보는 재미가 솔솔해진다. 나눗셈 문제와 나눗셈 마술까지도 이해하게 된다. 피보나치수열이 무엇을 의미하는지도 설명해 준다. 일정한 규칙으로 배열된 수를 수열이라고 하는데 그림과 설명이 이해도를 높여주는 초등수학 신간도서이다.

피보나치수열의 두 번째 성질, 세 번째 성질에 대해서도 설명이 이어진다. 더불어 자연 속에서도 찾을 수 있는 피보나치수열을 발견하는 재미를 만나게 된다. 재미있는 도형과 아름다운 나선에서도 피보난치수열이 있음을 발견하게 될 것이다. 이 나선은 스위스 취리히 중앙역에서도 만날 수 있어서 여행할 때 확인하는 재미도 선사해 줄 것이다.

예외도 있지만 꽃잎의 수가 피보나치 수와 관련이 있다는 사실도 알려주면서 해바라기씨의 나선형 배열에 대해서도 충분한 흥미를 유발해 주는 내용들이 소개된 책이라 기억에 남는 피보나치수열이다. 암호 만들기 놀이까지 유발해 주는 내용도 담고 있어서 추리하는 고등수학도서 내용이 떠오르기도 한 초등수학 신간도서이다.

피아노 건반의 흰건반과 검은 건반에도 피보나치수열이 있다는 사실도 설명된다. 그는 실용 기하학을 출간하였으며 유럽에서 널리 인정받은 수학자라는 사실도 알려준다. 암기만 하고 계산만 하다 보면 재미없고 지루한 학문이 되지 않도록 신경 쓴 흔적을 여러 곳에서 발견한 초등수학 도서이다.

노숙자에서 억만장자로

노숙자에서 억만장자로 - 시크릿을 현실로 만든 한 남자의 이야기
안드레스 피라.조 비테일 지음, 이경식 옮김 / 노들 / 2025년 9월

#협찬

자본의 힘으로 부자가 된 사람보다는 아무것도 없는 사람이 부자가 된 이야기가 솔깃해지기 마련인데 이 책의 저자가 그러하다. 이 책을 추천하는 『시크릿』 책에 참여한 저자의 글도 흥미롭게 전해진다. 저자는 짧은 시간에 급부상한 부자가 아니라는 것과 사업에 필요한 비밀스러운 내용들이 친절하고도 쉽게 전달하는 내용을 만날 수 있는 신간도서이다.

현재의 재력을 가질 수 있기까지 저자가 실천하였던 것들과 실천법들이 설명된다. 가장 기억에 남는 내용은 살기 위해 일하지 말고 즐기기 위해 살아라는 것이다. 하루하루 살아가고 있지만 살기 위해 일하는 것만큼 힘든 것은 없을 것이다. 그것은 지옥이며 삶이 지옥이라는 것을 너무 뒤늦게 깨닫지 않아야 하는 이유가 분명해지는 내용이다. 지금 즐기는 일을 하고 있는냐가 중요해진다. "살기 위해 일하지 말고 즐기기 위해 살아라" (239쪽) 그렇지 않다면 경계적 자유를 얻는 방법을 터득하는 것이 최선이 될 것이다. 즐기기 위해 살아가는 방법이 명확하게 전해지는 책이다.

하나를 주면 10배의 행운으로 돌려받는다. 135

주는 행복을 즐기라고 강조한다. 주는 기쁨이 무엇인지 과학적인 근거를 바탕으로도 설명하면서 봉사가 지닌 엄청난 비밀스러운 시크릿을 이해하게 된다. 많은 봉사를 하는 것이 아니라 그 일에 많은 사랑을 담았느냐가 중요하다고 강조한다. "우리가 얼마나 많은 것을 하느냐가 아니라 그 일에 얼마나 많은 사랑을 담느냐가 중요하다." (140쪽) 클레어 키건 소설 『이처럼 사소한 것들』이 떠오르면서 신부와 수녀가 사랑을 실천한 진정한 종교인이었는지, 가브리엘 가르시아 마르케스 소설 『족장의 가을』소설에 등장한 수녀의 모습에서도 사랑이 존재하였던 종교인이었는지 거듭 질문을 하게 된다. 사랑을 담은 봉사인지, 신앙인지, 종교인지가 무엇보다도 중요해진다.

삶의 행복과 기쁨으로 가득 채워라 250

행복론에 대한 책들을 꾸준히 읽는 습관을 꾸준히 가지게 된다. 더불어 기쁨을 가득히 채우라는 문장도 함께 이 책에서 주워담는다. 불만과 질투, 시기, 뒷담화 등에 대해서도 저자는 지적한다. 악의적인 것과는 거리를 두고 멀리하는 노력이 얼마나 중요한지 설명한다.

무엇보다도 가장 중요한 실천적인 방법이 전해진다. 감사하는 습관, 긍정적인 생각이 주는 놀라운 영향력까지도 설파된다. 고독이 필요한 이유를 설명하면서 고독이 지닌 놀라운 효과에 대해서도 이야기한다. 혼자있는 시간이 자기돌봄의 기술이라고 설명하면서 현대인들이 고독의 시간을 자발적으로 가져야 하는 이유들이 강조된다. 인생의 첫 번째 전환점에 대해서도 설명되는데 내면의 목소리를 들어야 하는 이유도 전해진다.

열정이 무엇이며 진짜 목표와 목표를 설정하는 7단계도 만나게 된다. 감정은 전염성이 있다고 책이 말하듯이 감사와 긍정적인 마음을 가지고자 매일 노력하게 된다. 모두에게 영향력을 주는 책이며 사업하는 분들에게 추천하는 내용들도 담긴 책이다. 부의 비밀이 드러나는데 갑자기 부자가 되지 않았다는 것을 이 책의 저자를 통해서도 보여준다. 서서히 쌓아올린 경험들과 깨달음들이 지금의 억만장자를 만들어냈음을 들려주는 내용들이다.

지금 시작할 수 있는 것들부터 시작하면서 달라진 것들과 경험한 것들이 어떠한 변화로 이어져서 부자가 되었는지 자신의 이야기를 기록해 보는 것도 좋은 방법이 될 것이다. 오늘도 긍정적인 에너지를 자신에게 불어넣고 다짐하면서 하루를 시작하게 된다. 부정적인 감정들을 스스로 절제하는 것이 얼마나 놀라운 경험으로 이어지는지 경험하였기 때문이다.

삶의 행복과 기쁨으로 가득 채워라 - P250

살기 위해 일하지 말고 즐기기 위해 살아라 - P239

우리가 얼마나 많은 것을 하느냐가 아니라 그 일에 얼마나 많은 사랑을 담느냐가 중요하다 - P140