코미디물을 보고 난 사람들의 혈액검사 결과병균을 막는 항체200배 증가!질병에 대한 면역력과 스트레스를 이겨내는 힘200배 증가!"웃음은인류의 방탄조끼다." - 노만 카슨스 박사하지만여섯 살 때는 하루에 300번 웃던 웃음을다 커서는 하루에 17번밖에 웃지 않는다-34p쪽
웃음 1일 권장량은1회에 10초 이상(아주 큰 소리로)하루에 10회 이상(아주 큰 소리로)"기뻐서 웃는 것이 아니라웃으면서 기뻐지고 행복해지는 것이다." - 윌리엄 제임스-35p쪽