녹차의 모든 것.

마시면 기분까지 개운해지는 향긋한 녹차 한잔. 차로 마시는 것말고도 녹차를 생활 속에서 이용하는 방법은 무궁무진해요. 고운 피부와 날씬한 몸매, 건강을 생각한다면 지금 당장 녹차와 친해지세요. 내 몸이, 내 피부가 더 건강해지고 예뻐진답니다.

	<녹차의 숨은 효능을 찾아라> 피부에 좋은 비타민 덩어리 녹차에는 기미나 주근깨 같은 피부 잡티를 없애는 비타민C와 피부노화를 억제하는 비타민E, 여드름 치료에 좋은 비타민A, B2 등 피부에 좋은 영양분이 다량 함유되어 있다. 이런 녹차를 이용해서 피부를 꾸준히 가꿔주면 고가의 화장품 못지않은 효과를 얻을 수 있다.
지방 연소를 도와 다이어트 효과도 만점 녹차에는 지방 연소를 돕는 카테킨이 풍부하고, 콜레스테롤을 체외로 배출시키는 효과가 있어 다이어트 식품으로 그만이다. 피부 상처를 빠르게 회복시킨다. 모기나 날벌레에 물렸을 때 녹차 티백이나 젖은 찻잎을 붙이고 살살 문질러 주면 벌레의 독이 해독되어 피부가 빠르게 진정된다. 또 녹차가루는 상처 소독이나 지혈에 효과적이다. 넘어져 무릎에 상처가 났거나 칼에 손을 베여 피가 날 때 녹차 가루를 발라주면 피가 금세 멈춘다. 또 발을 삐었을 때 젖은 찻잎을 환부에 바르면 부기가 빠지면서 빠르게 회복된다. 집안을 향기롭게~ 차 찌꺼기를 잘 말려서 면주머니에 넣거나 물에 적셔서 접시에 담아두면 집안에 밴 나쁜 냄새를 없앨 수 있다. 장마철 퀴퀴한 곰팡이 냄새가 나거나 음식 냄새가 심하게 난다면 오래되어 마시지 않는 찻잎을 팬에 태워준다. 연기가 퍼지면 나쁜 냄새가 말끔히 사라진다. 성인병 예방에 그만! 비타민과 미네랄이 풍부하게 들어있는 녹차를 하루 5잔 정도 마시면 하루에 필요한 비타민C의 80% 이상을 섭취할 수 있다. 또 녹차에는 암을 억제하는 성분이 풍부하게 들어있고, 고혈압과 심장병 등 성인병 예방에도 효과가 크다.

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깜찍한 거짓말 ^^ｌ느낌 하나..Book

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*^^*에너 () l 2004-03-22 12:55

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엄마에겐 비밀이야
히도 반 헤네흐텐 글 그림, 이경혜 옮김 / 웅진주니어 / 2004년 2월

엄마를 사랑하는 맘에 깜직한 거짓말을 하는 아기 곰 스노이.. ^^

단순하면서도 마음을 따뜻하게 해주며 어린아이의 순수함을 볼수 있는 책이다.

쉽게 표현 못하는 나와 달리 사랑하는 마음을 전하는 스노이의 모습을 보면서 그동안 표현하지 못

했던 나의 마음을 표현 해 봐야겠다. *^^*

사랑하는 마음은 맘속에 담하두는 것이 아니라 표현하는 것이다. ^^

표현하지 않는 사랑은 사랑이 아니다.

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비로그인 2004-03-23 12:33   좋아요 0 | 댓글달기 | URL 스노이..... 아기 북극곰이랑 아주 잘 맞는 예쁜 이름이네요. ^^<br>근데 스노이가 무슨 거짓말을 했을까 궁금해요? <br>엄마를 사랑하는 맘에서 했다면, 또 얼마나 예쁜 거짓말을 했을까? ^^ 스노이..... 아기 북극곰이랑 아주 잘 맞는 예쁜 이름이네요. ^^ 근데 스노이가 무슨 거짓말을 했을까 궁금해요? 엄마를 사랑하는 맘에서 했다면, 또 얼마나 예쁜 거짓말을 했을까? ^^

또투 2004-10-25 16:15   좋아요 0 | 댓글달기 | URL 표현하지않는것은 사랑ㅇㅣ 아늬라니...<br>말도안돼요!!!!<br>말못할수도oㅣㅆ지뭐,, 표현하지않는것은 사랑ㅇㅣ 아늬라니... 말도안돼요!!!! 말못할수도oㅣㅆ지뭐,,

 

널 보러 왓어.ｌ떠돌아 다니다 (%0%)

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*^^*에너 () l 2004-03-22 11:39

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t

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비로그인 2004-03-22 12:57   좋아요 0 | 댓글달기 | URL 와, 감동적이고 찡~한 얘기네요. "너보러 왔다구~" 와, 감동적이고 찡~한 얘기네요. "너보러 왔다구~"

비로그인 2004-03-22 13:37   좋아요 0 | 댓글달기 | URL 맞아요. 친구가 전해준 맘 속 한 마디......<br>들으면 너무 행복하죠. 정말루~ ^^ 맞아요. 친구가 전해준 맘 속 한 마디...... 들으면 너무 행복하죠. 정말루~ ^^

*^^*에너 2004-03-22 14:27   좋아요 0 | 댓글달기 | URL ^_____________________^ 씨익~<br>님의 서재에 갈때는 님이 보고 시포서 들렸다 전해드리리~~ ^_____________________^ 씨익~ 님의 서재에 갈때는 님이 보고 시포서 들렸다 전해드리리~~

 

위대한 꿈.ｌ떠돌아 다니다 (%0%)

댓글(3)

*^^*에너 () l 2004-03-22 11:22

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비로그인 2004-03-22 13:38   좋아요 0 | 댓글달기 | URL ^^ .......... ^^ ..........

문학仁 2004-03-22 20:35   좋아요 0 | 댓글달기 | URL 용감한 고백....용기있는 사람이네요. 저상황이라면.....난 말못할듯..ㅋㅋ 용감한 고백....용기있는 사람이네요. 저상황이라면.....난 말못할듯..ㅋㅋ

*^^*에너 2004-03-23 10:00   좋아요 0 | 댓글달기 | URL 혹~ 저런 고백을 받는다면 (>.<;; ) 황당하면서도 기분은 좋을꺼 같은데요. ^^ 혹~ 저런 고백을 받는다면 (>.<;; ) 황당하면서도 기분은 좋을꺼 같은데요. ^^

 

배고픈 사랑.ｌ맘으로 느끼고 담아 봐!!

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*^^*에너 () l 2004-03-22 10:59

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세상 이곳 저곳 기웃거리며

너의 이름을 불러본다

대답없는 넌

내 마음을 모를거야

때론 망각의 늪에서도

너의 사랑을 기억한다

애써 잊지 않으려고

너를 다시 만날지도 모르니까

세상 이곳 저곳 찾아디니며

너의 얼굴을 또 기억한다

잊지 않으려고

다시 널 만나면

기억해야 하니까

세상 이곳 저곳을 오가며

사랑했던 기억만을 찾아낸다

널 다시 만나면 사랑만 할려고

아픈 사랑이 아니라

오래 오래 기쁜 사랑만 할려고

헌데..왜 이리 시릴까

왜 이리 추울까

너 없는 세상이

왜 이리 허허로울까

배도 고프고 마음도 고프고

사랑이 고프다

다른 것 고파도 참을 수 있는데

너의 사랑 하나만은 참기 힘들다

고프다 여전히...

아프다 늘...

너의 배고픈 사랑이...

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