왜 상처받은 기억은 사라지지 않을까 - 불편한 기억 뒤에 숨겨진 진짜 나를 만나다
강현식 지음 / 풀빛 / 2022년 2월
평점 :
장바구니담기


우리가 살아가면서 잊어버리면 좋은 기억들은 더 오래 끌어안고 가게 되는 이유가 무엇인지

궁금해질 때도 있었는데, 그때마다 궁금해하기만 하고 넘기게 되었는데,

이번에는 상처받았던 기억에 대한 특별한 심리 책을 만나보게 되었답니다.


책의 저자인 누다심 작가에 심리상담센터,

상담실을 찾는 대부분의 사람들은 아픈 기억에 경험으로

기억과 관련된 온갖 힘든 자신에 기억을 지우고 싶다고 말하겠죠.

차례만 봐도 심리학 수업으로 누구나 원하지 않는 힘든 기억 하나쯤은 갖고 있기에

도움이 되어줄 책이 되네요.

생각도 하기 싫은 기억들을 위한 심리학 공부를 시작하게 되었고,

연구와 논문 등 다양한 책들도 찾아보게 되었음을 이해하게 되네요.

책에 구성은 7개의 사례를 소개해 주면서 상담자의 사례를 보여주게 된답니다.

저자 또한 자신의 끔찍했던 군대에서의 기억이 있었기 때문에

기억을 지우고 싶다고 말하는 사람들에 입장을 잘 이해하고

그 기억에 맞서서 살아가는 방법을 찾게 되었다고 말하고 있지요.

 

처음 시작은 성폭력에 대한 이야기부터 시작되네요.

흔하지 않은 사건처럼 보이지만,

성폭력에 관련된 사건은 안타깝지만, 주변에서 일어날 수 있는 사건들이라

가슴 아파지네요.

피해자이지만 더 자책하는 내용에 가슴이 아프고

통제력으로 설명해 주어 인간의 심리 이해에도 도움이 되네요.

팻로스 증후군 또한 요즘은 4가정이라면 1가정은 반려동물과 함께 살고 있어서

겪을 수 있는 일이라 더 관심 있게 읽게 되네요.

교통사고도 많이 늘어나는 현실이고,

깨끗한 환경 속에서 오염에 민감 지수가 높아지니

사회에 가스라이팅이 벌어지기도 하지요.

누구라도 일어날 수 있는 사건이기에

이 사건들로부터 맞설 수 있는 방법을 객관적이고 합리적으로

알려주고, 배우게 되는 책 매우 흥미롭게 만나봅니다.

 

 

출판사 서평단 자격으로 작성된 리뷰입니다.


댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
공부가 쉬워지는 청소년 문해력 특강 - 중학 교과서에서 뽑은 필수 어휘와 개념어 학습 비법
김송은 지음 / 더숲 / 2022년 1월
평점 :
장바구니담기


제목에서부터 청소년에게 꼭 추천해 주고 싶은 책이죠.

작가님의 글에 담겨진 새로운 세상을 만나 볼 수 있는 능력!!

바로 문해력입니다.

<공부가 쉬워지는 청소년 문해력 특강>

책 속에서 어휘와 개념어를 익히면서 문해력이 얼마나 중요한지를 알아갈 수 있지요.

 


 

우리가 말하는 공부비법 중에 하나로

'모든 과목의 성적은 문해력이 결정한다'라고 말하고 있는데요.

문해력은 읽기의 중요성에서 시작되지요.

 

글을 읽고 이해하는 것은 말을 이해하는 것과는 다소 차이가 있답니다.

차례에서만 봐도 <공부가 쉬워지는 청소년 문해력 특강>

우리가 배워야 할 어휘들이 많아서 걱정되는데,

우리가 배워야 할 교과목 국어, 사회, 과학, 역사에 개념어도 배우게 되네요.

공부에 기술 작가님이 알려주는 방법으로 배워볼게요.

공부하면서 부족하다 여겨지는 과목이 있는데,

개념어에 중요성을 잘 말해주고 있네요.

무조건 암기해서 해결되는 것은 아니라는 점, 깊이 이해하면서 공부해 보세요.

 

개념어에 경우는 우리나라 특수성에 한자어로 구성되어 있기에

한자의 뜻을 살펴보면서 이해한다면 더 도움 되겠죠!

영어 단어 외울 때도 문해력도 기본은 어휘력을 챙기는 것이랍니다.

공부의 가장 기본은 문해력을 성장시키는 것으로

문해력의 마태 효과를 아시나요?

문해력을 위해서는 나의 문해력 지수? 체크해 봐야 해요.

 

문항으로 체크해서 3개 이상이라면 독해력 계좌의 잔고가 필요하지요.

독서가 매우 중요함을 이해하고 독서습관을 길러주어야겠지요.

책만 읽는 것이 아니라 깊이 이해하며 파악하는 독서습관으로 말이죠.

글을 읽고 종류에 따라 올바를 독해법으로

글쓴이에 주장이 무엇인지 파악하는 습관을 길러야 하는데,

책을 통한 상상력과 상식을 넓히기 위한 어휘력 챙기기 시작해 보세요.


 


국어라면 더욱더 한자와 순우리말로 어휘들과

관용어 표현들이 소개되어 있는데,

한자는 한 글자씩 음과 뜻을 파악해 주어야 하고,

순우리말은 가능하면 많이 접하면서 익혀두어야 할 것 같아요.

관용적 표현들은 오랜 시간 많은 사람들의 입에 오른 말들로

적절한 상황과 유사한 점을 파악해 주는 것이라서 독서에 힘이 중요하죠.

 

<공부가 쉬워지는 청소년 문해력 특강>을 통해서

우리가 배우게 될 과목별 연습문제로 나의 문해력 실력을 점검해 볼 수 있게 되어 있네요.

과목별로 공부법을 직접 실천해 보면서

새 학기에 대한 준비도 열심히 해보게 된답니다.


댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(1)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
반려인간 산책시키기 국민서관 그림동화 253
리즈 레든 지음, 가브리엘라 페트루소 그림, 서남희 옮김 / 국민서관 / 2022년 1월
평점 :
장바구니담기


재미있는 그림책으로 만난 <반려 인간 산책시키기>

공원에 산책하다 보면 자주 만나게 되는 강아지들,

아이들은 함께 산책 나온 강아지와 가족들이 부러운지 한참 동안 눈을 떼지 못할 때가 있죠.

 


 

반려견과 함께 산책길 그래서 그런지

이런 멋진 그림책도 나왔나 봅니다.

제목부터가 궁금증을 불러오게 되는 책인데요.

반려 인간이라니, 조금 생소하지요.

 

국민서관에 그림은 아들이 더욱 좋아하는 그림으로

직접 살아움직이는 웹툰을 보는 것 같다고 해요.

 

반려견과 함께하는 생활이 그저 부럽기만 하다는 아이들,

하지만, 반려견과 함께 생활하기 위해서는

안 보이는 부분까지도 많은 책임이 따르게 된답니다.

반려견과 가족 되기 위한 마음도 중요하지요.

그저 한 부분만 보고 함께하고 싶다 맘먹는 건 큰 실수를 하게 된다는 점,

아이들과 함께 만나보면 좋은 책이라

재미있게 읽고 반려견과 함께 생활하기 위한 이야기를 나눠볼 수 있는 시간이 된답니다.

반려견들이 생각하는 인간은 어떤 모습일지도 생각하게 해주니

더욱 재미있는 독서 시간이 되어주네요.

반려견이 우리 인간을 산책시켜준다니 더 재미있는 발상이지요.

달래서 데리고 나가야 해- 우리를 준비시켜 산책을 시켜주네요.

 

우리 인간들이 반려견들에게 이런 모습이라니 더욱 재미있네요.

인간은 놀라는 것도 좋아하고, 뛰는 것도 좋아하는데,

공원에 산책하며 여기저기 둘러보는 것도 좋아해서 예쁜 꽃들도 많이 보게 되지요.

 

반려견을 돌봐준다고 생각해서 보호해 준다 생각했는데,

입장 바꿔, 반려견이 우리 인간을 보호해 주고 있었네요.

한눈을 팔 때도 반려견들은 목줄을 이용해서 끌어당겨 주고,

개인기를 보여주며, 물어오는 것도, 땅에 파서 묻는 것도 하게 되네요.

 

추억을 기념하기 위한 인증샷도 빼놓을 수 없죠.

반려견에 사랑스러움이 가득 담긴 그림책,

이 책으로 아이들은 다시금 반려견에게 폭 빠져들게 되는데,

사랑만으로 가족이 될 수 없다는 것을 우리 아이들도 이해할 수 있게 된답니다.

반려동물이 사랑스럽고 함께 살고 싶어도

그들이 생명을 가진 동물이라는 것을 깊이 이해하면서

함께 생활하기 위해서는 책임져야 할 일들이 많아진다는 것을 알아보게 되지요.

장난감을 갖고 싶다고 사게 되는 것과는 다르게,

생명에 소중함을 다시금 이해하고 그들을 돌보기 위해서 서로가 얼마큼 노력해야 한다는 것을

자세히 배우게 되는 시간을 가져보게 되었네요.

가족으로서 서로를 위하는 마음이 무엇보다 중요하고,

서로를 위해서 노력해 주어야 한다는 점들을 알아가는 시간이 되어준답니다.



댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(1)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
아무나가 아니라 ‘내’가 되고 싶어 - 되는 일이 없을 때 읽으면 용기가 되는 이야기
하주현 지음 / (주)태일소담출판사 / 2022년 1월
평점 :
장바구니담기


일상이 반복되면서 그마저도 힘들다 여겨질 때가 있는데,

잠시라도 내가 아닌 다른 사람이 되고플 때도 있었지만, 삶에 변화를 주기는 쉽지 않다.

그럴 때 나에게 특별한 시간을 선물해 줄 수 있는 건 독서가 아닐까 싶다.

새로운 도전, 새로운 희망을 선물해 주는 일상에 소중한 시간,

이번에 나를 찾아와 준 특별한 선물,

<아무나가 아니라 '내'가 되고 싶어>

누워서 책장을 넘겨보다가 점점 일어서게 만들고

차와 함께 책장을 부지런히 넘기는 나를 발견하게 된다.

되는 일이 없을 때 읽으면 용기가 되는 이야기라는 책에 글귀처럼

우리에 삶이 정해진 시간대로 움직여주지 않고,

계획된 일상도 때로는 엉망이 되어버릴 때가 있는데,

나에게 조금은 위안이 되어주는 책과 함께 보내는 시간은 행복을 선물받게 된다.

 

저자 하주현 님에 호텔리어가 되기까지에 과정이 잘 담겨 있다.

 

자신에 성공 과정을 통해서 어떤 어려움을 이겨내고 지금에 자리까지 오게 되었는지

자세히 남겨주는 건 우리 독자들로 하여금

힘들다 포기하지 말고, 지나가는 과정임을 느끼면서 이겨낼 수 있다는 희망을 주고 싶은 것이다.

독일에 머물면서 호텔 로비에 피아노 연주 아르바이트를 하면서 호텔에 관심을 갖게 되고,

호텔 관련 공부를 찾아보았지만, 언어에 장벽으로

호텔에서 직접 일을 시작해 본 후 다시 공부를 시작하기로 한다.

남들이 꺼려 하는 육체적인 노동으로 동료들 대신해서 박스를 들어 옮기기도 하고,

셀프서비스도 하면서 자신의 방식대로 최선을 다하게 되었다.

 

자신이 영어실력이 부족해서 손님에 이야기에 놓칠 수 있다 생각해서

손님들이 말 안 해도 모든 걸 준비하려고 노력하였기에

그들은 서비스에 매우 만족감을 갖게 되었다.

입사 후 6개월 만에 자신에 언어 능력이 부족했지만, VIP 부매니저가 되었다.

 

저자에 어머니에게 칭찬을 들으며 자라 오지 않았기에

누군가에 칭찬에 익숙치 않았고, 그런 자신에 모습이 미국 사람들에게는 이상하게 보였을 것이다.

남아 선호 사상이 강했던 어머니였기에 여자는 결혼해서 아이들을 잘 키우면 된다는 생각을 가지셨고,

그래서 결혼을 하지 저자가 만족할리 없을 것이다.

어릴 적부터 따뜻한 정보다는 불안과 걱정으로 다른 사람들보다 더 노력해야 한다는 생각을 가졌기에

호텔에서 남들은 힘들다 기피하는 일들도 자청해서 떠맡게 되었고,

누구도 하지 않을 일들을 차지하게 되면서 힘든 일이 생겨도 그것을 이겨낼 근육이 많았던 것이다.

강인하게 성장한 덕에 인정받는 사람이 되었고,

겸손한 태도에 일하는데 더 빨리 성공하게 된 것이다.

자신이 갖지 못해서 더 슬퍼하면서 힘들어했다면,

이룰 수 없었던 많은 것들을 저자를 통해서 알게 된다.

자신이 갖지 못한 것에 더 노력하고, 남들보다 더 많은 시간을 들이며 노력했기에

다른 이보다 못하지만, 포기하지 않고 더 열심히 노력하면서 좋은 결과를 이뤄낼 수 있었다.

우리에게 주어진 현실은 결과가 아니라 과정이라는 것을 기억하면서

힘을 내고 기회로 삼아 더 노력하면서

변화를 가져올 수 있음을 다시금 알게 된다.

이 책을 통해서 되는 일이 없을 때 읽으면 용기가 되는 이야기임을 다시금 느끼게 되면서

우리 독자들이 가질 수 있는 특권

아무나가 아니라 '내가 되고 싶어

직접 경험해 보면 좋겠다.


댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
백년의 기억, 베스트셀러 속 명언 800 - 책 속의 한 줄을 통한 백년의 통찰
김태현 지음 / 리텍콘텐츠 / 2020년 2월
평점 :
장바구니담기


백 년의 기억, 베스트셀러 속의 명언 800


우리는 책을 통해서 많은 것을 배우고 경험하게 되는데,

어떤 책은 책장이 잘 넘어가지 않은 책도 더러 있게 된다.

집중하지 못했거나 책에 내용이 전혀 나와는 맞지 않을 때 종종 그런 경험을 하게 된다.

지금 내 앞에 있는 책은 일상을 살아가면서 직접 경험하지 못한 것들을 책을 통해서

그 속에 담긴 세계를 만나게 해주는 것 같다.

책 속에 문장들을 만나보면서 그 의미를 일상 속에서 찾고 실천하게 해준다.

그렇게 내 일상과 함께 하고 싶은 문장만을 모아 한 권에 엮어낸 책이 바로

<백년의 기억, 베스트셀러 속 명언 800>


나에게 자극으로 다가오는 말들이 가득해서

책장이 가득하게 줄을 그어주고 싶지만,

한두 줄에 줄이 아닌 줄만 가득하게 될까 봐 직접 줄을 그어볼 수 없고,

포스트잇을 사용해서 문장들을 표기해 두기로 했다.

책 속의 한 줄 한 줄을 읽어내려가며,

새로운 자극을 받고 격려와 위로를 받는 힐링 되는 책이다.

중요한 문장을 골라서 한 권에 책에 담기 위해 얼마나 노력했을지

노력에 흔적이 가득한 책이다.

저자에 책들을 최근에 만나게 되었는데,

모두 책장에 꽂아두고 만나봐야 할 책들이다.

350페이지가 넘는 두께감이 있는 책이라서 휴대하며 보기는 좀 부담스럽지만,

잠시라도 시간에 여유가 있을 때마다 꺼내보고 싶은 책으로

요즘처럼 바쁜 일상에서 잠시라도 벗어나고 싶을 때 책장을 넘겨보게 된다.


자주 읽게 되는 문장들은 머릿속에서 맴돌게 되는데,

그런 느낌이 요즘 너무 행복해진다.

더 깊이 있게 알아가는 즐거움도 종종 느끼면서 이게 바로 책을 통한 행복감이겠구나 생각 든다.

전혀 낯섦보다는 내가 아는 책이 나오게 되면 왜 이리도 반갑던지

내가 읽은 책이라면 누구라도 읽었을 책이라서 더 유명한 책으로

평소에 책과의 시간을 더 가까이해보자 노력해 본다.

책에 구성이 인문학, 인간관계, 소설 등 다양한 장르와 주제가 있는데,

마음에 이끌리는 챕터가 따로 있다.

800개를 언제 읽어보나 했던 처음과는 다르게,

읽으면서 더 빠지며 읽게 되는 책,

저자 김태현 님에 대해서 궁금해지고,

지식 큐레이터답게 명언을 모아놓은 책으로 매력을 느끼게 된다.

이 책을 통해서 지혜와 철학을 다 만나볼 수 있게 되는데, 처음은 책에 매력을 느끼지 못하다가

내가 만나본 책이라도 발견하고 나면 또 다른 기쁨을 느끼기도 한다.

내 일상에 좀 더 도움을 주는 책에 문장들을 떠올리면서

질문에 대한 답이라도 남겨주는 특별함이 가득한 책이다.

우리가 변화를 위해 노력해 주면, 뒤에 행복이 따라오게 되는데

변화를 위해서라도 나에게 책을 통한 시간을 꼭 필요하다.

책을 읽으면서 스스로를 돌아보고 성찰하면서 나에 미래를 발전시킬 수 있을 것이다.

베스트셀러에 이유가 있는 것처럼,

저자들이 몇백 년간 쌓아온 지혜와 철학들을 고스란히 배우면서.

어렵고 힘든 시기를 헤쳐나갈 수 있게 도와주는 인생의 멘토가 될 책으로

지인에게도 선물해 주면 좋을 책이라 추천하고 싶다.


댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(1)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo