비교하는 인생에 행복은 없다
송영우 지음 / 바른북스 / 2024년 2월
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우리가 인생을 살아가면서 인생에 희로애락을 직접 경험하면서

인간관계에 어려움을 많이 느끼면서 삶에 행복과 불행도 나뉘게 되는 것 같아요.


송영우 작가님이 말해주고 있는 행복하면서 가치 있는 삶을 위한 에세이

우리가 살아가는 인생에서 가볍게 털어내면서

행복을 위한 삶을 추구하기를 바라면서 이 책을 만나보게 되네요.

힘들다고 여겨질 때, 누군가에게 자신에 마음을 털어 놀 수만 있어도

가벼워지면서 힘든 마음이 덜어지는 경우가 있는데,

고통스러운 마음을 조금은 가볍게 해주는 조언들이 특히나 와닿게 되네요.

남이 가지고 있으면서 나는 없다는 질투심에서부터 시작되는 아쉬움과

원망, 상실감에 또는 박탈감까지 느끼게 되는 현대인들

우선 나부터도 남이 잘 되는 것을 보면 축하해 주면서도 

뒤로는 질투심에 행복감이 더 떨어지게 만들어주는 경우죠.

항상 자신이 가지고 있는 것에 대한 만족감을 높이면서 

행복이 갖는 의미에 대해서도 깊이 되돌아보게 되네요.

행복이라 느끼는 순간들을 떠올려 보면,

일상적인 행복감보다는 실제적으로 더 가졌을 때 그 행복감이 더 높아지는 경우에 해당되지만,

그 행복감도 오래 유지되기는 쉽지 않겠죠.

쉽게 적응해서 가지고 있는 것들에 대한 행복감은 익숙해져 버린 삶에서는 또 다른 것을 찾으려 하기에

일상적으로 누릴 수 있는 행복이 더 중요하다고 말해주고 있네요.

최근에는 여행을 하면서 새로운 곳에서 안정감을 찾을 때 느껴지는 행복감이 너무 좋았지만,

시간적이 여유를 많이 갖지 못하는 직장인이라면 너무 짧은 시간으로

기회가 될 때마다 자신을 위한 시간으로 여행을 위한 계획을 세워보기로 했네요.

가족이 주는 행복감도 너무나 중요하지요.

사랑으로 항상 내 편이라는 믿음으로 그냥 가족만 생각해도 위로가 되어주네요.

감사함만으로도 행복감을 가질 수 있는 인생을 위해서 

행복을 좇으려 하지 않고 있는 현실에서 행복하다, 감사하다 여길 수 있는 

마음에 여유를 가지면서 지쳐있는 나를 위로하고 응원해 주는

오늘도 할 수 있어 잘 해낼 거야 화이팅!!



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독서왕 1급 비밀 - 성격으로 읽는 똑똑한 독서법
김종순.백정희 지음 / 동양북스(동양문고) / 2024년 3월
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최근 독서에 중요성이 많이 언급되고 있는데,

독서습관이 학습으로 이어지기 때문이지요.

초등 아이들은 좋아하는 책만 골라서 읽고,

자신이 읽은 책에 내용을 제대로 이해하지 못하는 아이들도 있다는 점에서

부모로서 책에 대한 관심도 높아지면서 독서습관을 길러주는데 중요한 부분이지요.

이 책에서는 작가가 직접 독서지도를 하면서 경험으로 말해주고 있기에

문제의 해답을 찾기 위한 노하우가 담겨 있다는 점에서 초등 부모라면 더 관심 있게

만나보고 싶을 책이라고 생각해요.

제목부터 독서왕 1급 비밀이라니 집어 들지 않을 수 없게 만들죠!

아이들마다 성향이 다르기에 접근 방법도 다르겠지만,

작가님에 노하우로 저도 귀 기울이며 열심히 찾아서 읽고 또 읽어보면서 실천해 보게 되네요.

아이에 성격유형이 독서와 학습에 중요한 점,

전문가에 노하우를 담아둔 책에서 학부모에게 전해주는 독서법 자세히 살펴볼게요.

독서의 학습 비밀은 아이에 성격에 있다는 말, 처음에는 이해가 잘 가지 않았지만,

책을 읽었는데, 내용을 물어보면 책을 읽은 아이 같지 않을 때,

독서에 문제점이 드러나게 되는 것이죠.

우리 아이는 말은 정말 유창하게 잘 하는 것 같아서 문제가 없다 여겼는데,

선생님 면담을 가보면, 읽기나 수행평가에 쓰기에서 조금씩 빈틈이 보인다는 말에

독서교육이 필요하다고 여기지는 부분이네요.

아이를 잘 이해해야만 부족한 부분을 채울 수 있기에

함께 독서를 실천하면서 전문가에게 배운 노하우를 실천하는 것이 중요하네요.

성격에 대해서 정확히 파악하기 힘들다면,

성격 검사표를 통해서 성격유형을 다시금 체크해 보고

성격유형별로

독서의 상관관계에 독서 놀이지도 방법에 대해서 자세히 배우면서

아이와 함께 독서방법을 찾아보면서 추천도서로 독서 방법을 직접 실천해 보면 도움 되네요.

추천도서 목록에 간단한 책에 내용이 들어가 있어서

도서관에서 책을 미리 빌려와서 직접 읽어보고 나니 정말 독서왕답게

자신에게 맞는 독서법을 찾는 좋은 방법이 되어주네요.



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인도카레의 기본, 완전 레시피
이나다 슌스케 지음, 황세정 옮김 / 시그마북스 / 2024년 3월
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아이들부터 어른까지 거부감 없이 간편하게 만들어 먹을 수 있는 영양 가득한 요리 중에 하나로

카레를 꼽을 수 있는데,

카레 요리에는 좋은 추억도 가득하게 되네요.


카레 요리 방법도 다양하게 있는데, 우리 집은 카레를 항상 비슷하게 만들어 먹었던 것 같아요.

최근에 찾은 인도 카레 요리집에서 난을 경험한 아이들,

신선한 카레 요리 매력에 푹 빠져버렸네요.

카레에 좀 더 친숙하고 싶다면,

  남인도 요리 전문점 셰프가 알려주는 카레 맛의 비결이 가득한 

<인도 카레 기본, 완전 레시피> 를 통해서 공부해 보기로 했지요.

누구라도 쉽게 완성하게 되는 정통 인도 카레 56가지 비법이 들어가 있는 요리 비법책으로

친숙한 카레부터 맛보기 힘든 독특한 요리까지 직접 만들어 볼 수 있네요.

나에게 맞는 최고에 카레는 어떤 카레가 될지 하나씩 도전해 보는 즐거움도 갖게 되지요.

다양한 향신료도 소개되어 있는데,

독특하고 자극적인 카레는 취향이 아니라서 패스하지만, 

소개되어 있는 레시피는 꼼꼼하게 챙겨보게 되네요.

레시피가 들어가 있는 요리책이다 보니

요리 초보라면 도움 되는 육류, 어패류, 채소류에 손질 노하우까지 담겨 있다는 점,

셰프에 노하우가 담겨 있어서 재료에 대한 새로운 점들을 배우게 되네요.

지금까지 맛보던 카레에 맛에서 업그레이드된 카레에 맛을 경험한 우리 가족들

역시나 엄마표라고 손꼽아 주니 더 행복한 시간도 선물 받아요.



카레 하면 온 가족이 질리지 않고 먹게 되는 요리 중에 하나로

카레 정통의 맛의 비결까지 카레를 더 맛있게 즐겨볼 수 있어요.

카레와 어울리는 사이드 디시도 소개해 주고 있는데,

인도의 디저트도 만나볼 수 있는 시간이 되었네요.

인도 요리의 매력에 흠뻑 빠져들게 되면서 인도 여행을 간다면 직접 맛보러 가보고 싶네요.

우리 집 식탁에서 인도 카레 요리와 색다른 요리들을 배워서 직접 맛보며 행복한 시간도 가져볼 수 있겠네요.



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지극히 짧고도 사소한 인생 잠언 - 마흔, 후회 없는 삶을 위한 처방
정신과 의사 토미 지음, 이선미 옮김 / 리텍콘텐츠 / 2024년 2월
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긴 겨울을 보내고 봄을 기다리면서 새로운 일에 대한 시작이 설레면서도

긴장감이 함께 오는 조금은 불안한 시기에 만나보게 된 책이라서 더 의미 있네요.

리텍콘텐츠 도서는 가볍게 읽는 책이라기보다는 책장에 두고 

보고 또 보고 싶은 책이라는 점에서 믿고 보게 되네요.


책이 두께감이 있지만, 책장에 두고 손에 자주 닿는 책이라는 점,책과의 시간을 자주 갖는 사람은  아니라서 한 번 읽기 시작한 책은 더 꼼꼼하게 보게 되네요.

차와 함께 보면 더 한참을 그 페이지에 머물게 되고,

입안에서도 그 문장이 계속 맴돌게 하는 인생잠언,

정신과 의사 토미가 주는 마음처방전이라는 말이 와닿아요.

221개의 짧은 글이라는 점에서 부담 없이 읽게 되는데,

1초 만에 고민이 사라지는 말!이라는 책도 궁금해지네요.


221개의 마음 처방전으로
정신과 의사 토미만에 전달력이 강한 글로

읽고 난 후에 마음 상태가 변화됨을 직접 경험하게 되는데, 

특히나 세 번째 챕터에 <사실 진짜 고민해야 할 일은 그리 많지 않아요>

집중해서 읽게 되네요.

인생을 너무 힘들게 살지 말라는 말처럼 들리는데,

말에 상처받고 스트레스 가득한 요즘에 제 일상에 크게 와닿아요.

인간관계가 너무 힘들고 일에 대해서도 부담감이 컸던 지금에 저에게 전해주는 말처럼 다가왔고,

그런 마음에 상태가 불안했기에 걱정을 미리 할 필요는 없다고 말해요

 

인간관계에서 힘들어하지 말고

결과를 인정하면서 받아들이려고 노력해야 한다는 것을 배우게 되네요.

상황을 빠르게 바꾸려 했던 나에게는 

천천히 변화를 느끼게 해주는 특별한 책,

책장을 넘기면서 중간에 메모를 꽃아두는 습관도 좋은 한 가지 방법,

나중에 책장을 넘기다 메모를 발견하고는 그 순간에 마음에 상태를 이해하고, 

그 마음을 살펴보게 되는데, 책장에 여러 개의 메모를 발견했다는 건 

정신과 의사 토미가 저를 위한 마음 처방전을 내려준 것 같다는 생각도 들어요.

자꾸만 입에 머물면서 머릿속에 담고 싶은 개인적인 페이지들이 있지요.

직접 메모해 보면서 마음을 위로하며, 나중에라도 다시 보고 싶은 글이네요.


차와 함께 책을 읽으며, 마음에 여유로움을 가져보세요.

정신과 의사에게 직접 상담하고 있는 듯한 편안함도 가져볼 수 있어요.

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    혼자인 건 좋지만 외로운 건 싫어
    황솔아 지음 / 모모북스 / 2024년 2월
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    제목만으로도 끌리는 책, 지금에 내 심리를 그대로 옮겨 둔건지 매우 궁금해지는 책이죠.

    남들보다는 살짝 내성적인 성격이라서 더 와닿는데,
    진짜 내성적인 성격이 맞는 것인지 요즘은 헷갈릴 때도 있네요.
    처음 만나는 사람들과 그럭저럭 어울린다 생각들다가도
    집에 혼자 있는 걸 더 좋아하는 한 사람으로
    자신을 좀 더 사랑하는 것을 다시금 배우게 된 한 사람으로 귀한 책과의 시간을 보내게 되었네요.

    그저 편한 것만을 찾아왔던 것을
    자신을 더 좋아해서 혼자인 것이 편하다고 생각했던 저라는 걸 이제야 알았네요.
    스스로 자신을 들여다보기 싫어해서 깊게 들여다보지 못하고
    아픈 곳이 보이지 않아서 상처를 치료하지 못하고 덮어두고만 있었던 저를 반성해 보는 시간이 되네요.
    삶을 지탱하게 되었던 내 안에 힘에 근원이 내가 지금 이루고 있는 가정에서 나왔다는 것을
    인정하기까지 참 긴 시간이 걸렸다는 걸 배우면서
    혼자 있기를 간절히 바라는 마음도 외롭지 않고 항상 곁에서 힘이 되어주는 한 사람과
    가족이 있다는 것을 감사하게 되네요.

    책에 글들이 따뜻한 위로처럼 자신을 들여다볼 용기를 주고,
    하루에 일상을 돌아볼 시간을 가지면서 가끔이지만, 혼자 보내는 시간이 소중하고
    그 시간은 오로지 나를 위해서 사용해야지 다짐하면서
    지금까지 힘들게 달려온 시간들을 위로하고 자신을 위한 한 걸음이 되었음을
    칭찬해 보게 되는 시간도 가져보면서 나아가는
    인생에 희망으로 응원해 주게 되네요.
    잠시 멈추고 쉬면서 지금에 나를 돌아보면서 잘해왔다고, 잘 이겨냈다고
    지금까지 살아온 인생에 점수로 평가받지 않고, 꾸준히 달려왔기에 지금에 내가 있고,
    앞으로도 발전할 자신을 위해서 인생에 꿈을 계속 꾸면서
    인생의 적당한 속도로 계속 나아가기를 바라면서 저와 같은 무게감을 안고 있는 분들에게도 추천드리고 싶네요.

    출판사로부터 도서 제공 받아 주관적으로 솔직하게 작성한 리뷰입니다.


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