나도 책 한 권 쓰고 싶은데

나도 책 한 권 쓰고 싶은데 - 당신이 책을 쓰지 못한 진짜 이유
박하루 지음 / 더블유미디어(Wmedia) / 2019년 6월

<나도 책 한 권 쓰고 싶은데> 내 마음의 정곡을 찌르는 책 같다. 책 제목도 그렇거니와, 책을 쓰고 싶은 마음만 있고 책을 쓰지 못하는 사람들의 심리를 너무나 잘 꿰뚫고 있는 것 같다. 저자는 책을 쓰지 못하는 이유를 심리적인 기저에서 찾고 있다. ‘책을 내면 누가 읽어주기나 할까?’ ‘내가 과연 책을 쓸 수 있을까?’ 그렇게 망설이다 결국 책을 쓰지 못한다. 저자는 우리가 책 쓰기를 주저하는 이유를 크게 3가지로 들고 있다. ‘전문성이 있어야 책을 쓸 수 있지 않는가’ ‘어느 정도 필력이 있어야 하는 것 아닌가?’ ‘과연 내 이야기를 읽을 독자가 있을까?’ 이 질문에 대해 저자는 그런 부담감을 떨쳐 버리라고 말한다. 전문성이 오히려 해가 될 수 있으며, 차라리 진솔한 자신만의 경험이 독자에게 더 큰 도움이 될 수 있다. 필력에 대한 부분도 고민하지 말라고 한다. 내 자신만의 글을 쓰면 된다는 것이다. 독자의 경우도 마찬가지이다. 독자층이 천차만별이기 때문에, 나의 글을 공감하는 사람도 있고 그렇지 않은 사람도 있을 것인데 굳이 두려워 할 필요가 없다는 것이다. 글을 쓰지 못하는 또 하나의 이유로 스트로의 부족을 들고 있는데, 자신의 일상을 담는다면 얼마든지 가능하다고 말하고 있다

이 책은 글쓰기에 대한 나의 편견을 깨뜨리게 해 주었다. 저자도 언급하고 있지만 흔히 ‘창작의 고통’이라는 말에 드러나듯이 글쓰기의 어려움에 대한 막연한 부담감을 가지고 있었는데, 저자는 고통이 아니라 ‘유희’라고 말하고 있다. 부담을 가지지 말고 누구나 글을 쓰면 할 수 있다고 격려한다. ‘나도 책 한권 쓰고 싶다’라는 생각을 한 번쯤이라도 가져 본 분에게 적극 추천하고 싶은 책이다. 자심감을 가지고 나도 책 한권 써 봐야겠다 결심한다.

https://blog.naver.com/lhjwy/221572753731

몸이 되살아나는 장 습관

몸이 되살아나는 장 습관 - 대장암 최고 권위자가 전하는 한국인 장 건강의 모든 것
김남규 지음 / 매일경제신문사 / 2019년 6월

대장이 얼마나 중요한지에 대해서는 평소 상식으로 어느 정도 알고 있었다. 대장에 있는 다양한 미생물들이 비만과 면역력에 큰 영향력을 끼치며 노화와 심지어 뇌의 활동에도 영향을 미친다고 한다. 그래서 방사선 치료 등으로 면역력이 떨어진 환자들에게 대변 이식수술도 한다는 이야기도 들어 알고 있다. 대장이 중요하다는 여러 정보들은 익히 알고 있었지만, 대장에 좋은 음식이 무엇인지, 대장의 건강을 유지하기 위해서는 어떻게 해야하는지 등 구체적인 내용을 잘 모른다. 또한 대장암에 대해서도 거의 지식이 없었다. <몸이 되살아나는 장습관>은 이런 나에게 대장과 관련된 보다 구체적이고 세세한 정보들을 많이 알려 주었다. 대변의 모양과 색깔에 따른 건강 구별법에서부터 프로바이오틱스과 같이 광고에서나 듣는 유산균에 대한 지식들, 장에 좋은 음식과, 대장암에 대한 내용들 등, 대장과 관련된 유용한 정보들을 많이 얻을 수 있었다. 이 정보들이 신뢰할만한 것은 바로 저자가 대장암 권위자인 김남규교수이기 때문이다.

이 책을 읽으면서 대장의 중요성을 다시 한번 실감할 수 있었고, 대장과 우리 몸에 관련된 실질적인 지식들을 많이 얻을 수 있었다. 의학교수가 썼지만 책 내용은 결코 어렵지 않아서 누구나 가볍게 쉽게 읽을 수 있다.  평소에 건강에 관심이 많은 분들에게 이 책은 아주 유용하며, 특별히 대장암 치료 중에 있는 분들에게는 큰 도움이 될 것이라 생각된다.

https://blog.naver.com/lhjwy/221562208648

이상한 나라의 심리학

이상한 나라의 심리학 - 힘겨운 세상에 도움이 되는 심리 테라피
김병수 지음 / 인물과사상사 / 2019년 5월

훌륭한 조언자는 무엇보다도 공감을 불러 일으키는 능력이 필요할 것이다. 아무리 옳은 이야기고 정답을 이야기한다고 할지라도 공감을 얻지 못한다면, 그냥 남의 이야기로 느껴질 뿐이다. <이상한 나라의 심리학>은 그런 의미에서 훌륭한 조언자의 자격을 갖춘 것 같다. 책 부제 ‘힘겨운 세상에 도움이 되는 심리 테라피’ 가 참으로 적절하다는 생각이 들었다. 우리의 일상 속에서 부딪히는 여러 문제들에 대해 ‘그래 맞아 그렇지’라는 공감을 불러 일으킨다. 전문가의 냄새를 피우지 않고 마치 수필처럼 가볍게 풀어내며 공감을 불러 일으키고 해결책을 제시한다. 특별히 1장의 돈에 대한 이야기는 참 마음에 와 닿았다. 돈에 대한 세속적인 관점은 ‘돈이면 다 된다’라는 것이다. 돈이 신이고, 돈만 있으면 행복할 수 있다는 것이 사람들의 보편적이다. 그러나 종교적인 관점에서 돈은 필요악이다. 돈은 언제든지 우리를 악의 구렁텅이로 몰고갈 수 있는 위험한 유혹이고, 돈으로 참 행복을 살 수 없다고 주장한다. 저자는 돈이 우리를 완전하게 행복하게 해주지는 못하지만, 일정수준까지는 돈과 행복이 상관관계가 있고, 최소한 슬픔을 줄이는 도구가 된다는 것이다. 우리의 삶에 가장 큰 영향력을 끼치는 돈에 대한 참으로 균형잡힌 시각이라 생각이 들었다.  이 책에는 그 밖에도 외로움, 이혼과 같은 삶의 중요한 이슈들과, 정치, 선물과 같은 사회적인 이슈들에 대해서도 다루고 있는데, 담담하게 말하고 있지만 설득력이 있다.

책이 참 쉽게 읽힌다. 그냥 편안하게 볼 수 있으면서도 가볍지만은 않으며, 이슈들을 다룸에 있어서도 추상적이지 않고 실제적이다.  한번쯤 읽어보기에 좋은 책이라 생각된다.

스콧 켈비의 라이트룸 사용자를 위한 포토샵 CC 2019

스콧 켈비의 라이트룸 사용자를 위한 포토샵 CC 2019
스콧 켈비 지음, 홍성희 옮김 / 정보문화사 / 2019년 4월

스콧 켈비의 라이트룸 사용자를 위한 포토샵 CC 2019

시중에 포토샵 관련 책들은 많지만 스콧 켈비의 책만큼 실용적이고 유용한 책은 찾아보기 힘든 것 같다. 스콧 켈비의 책을 처음 접한 것은 2년 전이었는데 “스콧 켈비의 DSLR 사용자를 위한 포토샵 2017”이었다(리뷰 https://blog.naver.com/lhjwy/221066084992 ) 다른 포토샵들 책을 보면 복사와 같은 아주 초보적인 내용들부터 다루고 있는데, 스콧 켈비의 책은 꼭 필요한 부분들만 집어서 설명하고 있다.
그래서 처음부터 볼 필요가 없고, 목차를 보고서 내가 필요한 부분들을 찾아서 보면 된다.(저자도 그렇게 소개하고 잇다) 마치 사전 같은 느낌으로
사용할 수 있다. 특별히 이 책은 라이트룸 사용자를 위한 책이지만, 라이트룸을 사용하지 않는 (사용해 본적이 없는) 분들이 봐도 무방하다.

 이 책에는 얼굴 윤곽 보정, 안면 비대칭 보정, 눈 핏줄 제거와 같은 인물사전 보정하는 법에서 부터, 하늘 바꾸기, 빛줄기 추가하기, 긴 노출로 촬영한 느낌 만들기와 같은 특수 효과 넣는 법, 흔들린 사진 보정하는 법 같은 샤프닝 기법, 원치 않는 관객 제거, 안경 렌즈 반영 제거하기 같은 다양한 기법까지 소개되어 있다. 평소에 내가 알고 싶은 기능들이 많이 소개되어 있었어 너무 반가웠고, 포토샵에 이런 기능도 있었구나 하고 신기하게 생각했던 기능들도 많이 있었다. 애써 찍은 사진이 마음에 들지 않아서 속상한 분들은 아마 이 책을 통해서 희망을 발견할 수 있을 것이다. 사진을 좋아하며, 사진을 좀 더 멋있게 꾸미고 싶은 분들에게 스콧 켈비는 아주 훌륭한 조언자라 생각된다. 포툐샵을 이용해서 사진을 효과적으로 보정하고 싶은 분들에게 적극 추천한다.

 

https://blog.naver.com/lhjwy/221520092794

명작의 재발견

명작의 재발견 - 거장들의 작품과 생애
다산교육콘텐츠연구소 지음 / 프리윌 / 2019년 3월

<명작의 재발견>을 한마디로 정의하자면 “고전 가이드북” 이라고 말할 수 있겠다 고전이 살아남아 고전이 될 수 있는 것은 그 안에 인간의 숭고한 가치와 사상이 녹아져 있기 때문일 것이다. 반면에 혹은 바로 그런 이유 때문에 고전은 어렵고 지루하다는 인식 또한 있다. <명작의 재발견>은 고전(이 책에서 소개하고 있는 고전은 다 소설이다)은 어렵다는 고정관념을 허물고, 한번쯤 읽어보고 싶다는 생각이 들게 하는 책이다. 총 75개의 작품을 소개하고 있는데, 소설의 줄거리를 요약하고, 그 작품의 배경 혹은 주요 사상들, 그리고 작가에 대해서 소개하고 있다. 소개된 책 중에는 생소한 이름도 몇 개 있지만, 대부분 이름은 들어본 책들이다. 이 중에 절반 정도는 읽어 본 것인데, 오래 전에 읽어서 가물거리던 기억이 줄거리를 보고 새롭게 정리되었다. 무엇보다도 좋았던 점은 작가에 대해 상세하게 설명되어 있다는 것이다. 소설은 읽어보았어도 작가에 대해서는 잘 모르는 경우가 많은데, 이 책은 작가에 대해서 꽤 상세하게 소개하고 있어서 작품의 이해를 도울 뿐 아니라, 모르는 책들도 작가 소개만으로도 작품을 읽고 싶은 마음이 들게 한다. 조금은 특이하게 연대순으로 작품을 소개하고 있다. 특별한 이유보다는 그냥 배열하기 편해서 시대순으로 했다는 생각이 들었다.(현대에 가까울수록 작품수가 더 많다)  한가지 놀랐던 사실은 삼국지가 1330년대 쓰여졌다는 것이었다. 실제 삼국지라는 역사서가 3세기경 쓰여져서 삼국지연의도 그 연대보다 약간 후대에 쓰여졌을 것이라 생각했는데, 삼국지가 쓰여진 시기가 생각보다 오래되지 않아서 사뭇 놀랐다.이 책은 고전의 내용을 읽고 싶지만 시간이 없는 분들에게는 책의 내용을 간략하게 파악하도록 도와주고, 또 고전을 처음 접하는 분들에게는 쉽게 이해할 수 있도록 좋은 가이드 역할을 해준다. 고전에 관심이 있는 분들에게는 좋은 참고서가 될 것 같다

https://blog.naver.com/lhjwy/221511973271