제주는 숲과 바다

제주는 숲과 바다 - 따로 또 같이 여행한 너와 나의 제주
박성혜.홍아미 지음 / 두사람 / 2022년 11월

대한민국에 가장 선물같은 섬으로 우리나라 사람들은 물론이고 해외에서도 아름답기로 소문이 자자하다는 제주도! 예전에 신혼여행지로도 각광을 많이 받았던 곳이었는데 최근에는 코로나 이후로 해외여행에 제재가 많아지다보니 가까운 제주도에서 힐링을 하기 위해 여행을 떠나는 사람들이 아주 많아졌다는 뉴스도 많이 듣곤 했습니다. 서울에서 한시간이면 도착할수 있는 제주도는 같은 나라이지만 이국적인 면이 많아서 좋고 놀거리 먹을거리가 많아서 언제나 여행객들을 반기는 곳으로 유명하지요 저도 제주도를 다녀온 몇 년전 기억이 아직까지도 생생하게 기억이 나서 시간이 되면 다시 또 찾아가리라 마음먹고 기다리고 있는데요 가족과 함께 또는 친구들과 함께 힐링여행을 떠나고 싶은 마음이 간절합니다.

이 책은 제주도 가운데서도 제주의 숲과 바다이야기로 구성이 되어 있는데요 저자는 신이 한반도에 내린 선물이라고까지 극찬을 하며 천국 같다는 표현도 해 주고 있습니다. 그 정도로 제주도에 대한 매력에 푹 빠져 있는 저자는 직접 보고 겪은 이야기들로 제주의 아름다운 숲과 바다를 독자들에게 소개하고 있습니다. 제주의 숲과 바다의 지도를 보면서 하나하나 어느 지역에 있는 숲인지 또 바다인지 먼저 살펴보고 책장을 열어보았습니다. 제주도에 동백나무들은 참으로 예쁜데요 이 책에서도 용암습지에 동백동산이 있다니 반가웠네요 사시사철 아름다운 숲인 비자림은 저도 다녀온 기억이 있어서 더욱 반가웠던 곳이었는데요 당시에도 참 신비스럽고 아늑하며 무언가 때묻지 않은 천년의 자연의 신비로움에 푹 빠져서 감탄사를 연발하며 걸었던 비자나무 천국인 그 숲길을 다시 만나고 보니 괜히 마음이 설레이는 것 같네요 캠핑을 좋아하는 저는 교래 자연휴양림에서 편백나무와 생태탐방도 하면서 힐링 캠핑을 해 보고 싶은 버킷리스트도 있어서 시간을 만들어서 꼭 다녀오리라 마음먹어봅니다. 제주도를 다녀온 분들이 완전 추천해 주었던 사려니숲은 아직까지 가 본적이 없는데요 이 책에서 비가와도 찾아갈 수 있다고 하니 날씨 걱정없이 무조건 제주 여행에 코스로 넣어서 여행을 가 보아야겠다고 생각해 봅니다. 서귀포의 치유의 숲은 조선 시대 때 말을 키우던 국영목장이었는데 자연의 소리와 명상을 하며 치유의 숲길로 아주 좋은 곳이라고 하니 보기만 해도 머리가 맑아지는 것 같아 매력적인 곳인 것 같습니다. 제주도민 추천 숲길과 곶자왈도 너무 편안해 보이는 곳들이 많아서 답답하거나 스트레스가 많이 쌓여있는 현대인들에게 조금은 쉬어가라고 손짓을 하는 것 같아서 너무 가보고 싶습니다. 제주하면 가장 찾고 싶은 한라산과 백록담도 몇 년전 추운 겨울 다녀오면서 하얀 눈꽃이 피어있는 설경을 보고 온지라 다시 한번 더 그런 멋진 풍경을 보고 싶어 찾아가려고 합니다.

이 책에서 두 번째로 소개하고 있는 곳은 바로 바다인데요 제주도는 섬이기에 모든 곳이 바다와 이어져 있어서 예쁜 해변이나 아름다운 바닷물과 환상적인 노을까지 정말 말로 표현하기 힘든 곳이지요 그 가운데서도 특히나 철분이 함유되어 검은노래 해변으로 유명한 삼양검은모래 해수욕장은 가족이나 가까운 지인들과 함께 다녀오기에 참 좋은곳인 것 같습니다. 관광객들이 가장 많이 찾는다는 함덕과 화순금모래 해수욕장도 너무 가보고 싶은 곳인데요 가족과 함께 여름 성수기가 오기전에 미리 다녀오면 참 조용할 것 같고 아무것도 하지 않고 그저 가만히 앉아서 바다만 바라보면서 힐링하고 싶은 마음이 간절해집니다. 제주도는 쉬멍놀멍 어디를 가나 모두 마음에 위안을 해 줄것만 같아서 스트레스가 가득한 날들을 뒤로하고 아주 힐링다운 힐링을 하고 돌아올수 있을 것 같아서 너무너무 가보고 싶은 곳입니다. 해마다 가보고 싶은 마음이 굴뚝 같지만 이래저래 여유가 없어서 미루고 미루다가 결국 시간만 또 갑니다. 이번에는 기필코 제주의 숲도 바다도 찾아보려고 합니다. 여행가기전에 미리 사전리스트를 작성해야 하는데 이 책이 아주 많은 도움이 되는 것 같습니다.

이 책은 출판사로부터 도서제공받아 주관적으로 솔직하게 작성한 리뷰입니다.

기분대로 아이를 키우지 않겠습니다.

기분대로 아이를 키우지 않겠습니다 - 뇌과학으로 배우는 엄마의 감정 수업
곽윤정 지음 / 포레스트북스 / 2022년 11월

결혼을 하고 임신을 하고 나면 새로운 생명체에 대한 고귀함에 하루하루 뱃속 태아에 대한 감사함과 또 시간이 지날수록에 변화하는 태동에 깜짝깜짝 놀라기도 합니다. 임신을 하기 전에는 그저 지인들의 아기를 보아도 크게 와 닿지 않던 생명체에 대한 신비로움이 내가 직접 임신을 하고 출산을 하고 아기를 키우는 과정에서 온 세상이 새롭게 보이고 그동안 몰랐던 세상도 알아가는 것 같아서 아기가 아니라 엄마가 새로 태어난 기분이 들었습니다. 그렇게 소중하게 태어난 아기가 주변에 다른 아기들과 똑같이 자라는지 조금은 늦되게 자라는지 아니면 우리 아기가 조금 더 빨리 발달을 하고 있는지 초보엄마는 이런 기본적인 상식들도 몰라서 주변에 물어보기도 하고 책도 찾아보고 다양한 정보들을 찾아보느라 분주하고 바빴던 것 같습니다. 아기의 작은 행동하나 몸짓 하나까지 모든 것이 이렇게 뇌발달과 연관이 있었다는 것을 이 책을 읽고 나서 새롭게 알게 되었습니다. 그저 아기가 태어나면 저절로 크는줄 알았는데 이 책에서는 인간의 뇌발달에 대해 구체적이고 상세하게 실어주고 있어서 자세하게 읽어보게 되었습니다.

드라마에서 보면 뇌사 상태라고 하는 의사의 말에 가족들이 절규하는 모습을 자주 보곤 합니다. 또 식물인간 상태라고 하는 말도 자주 나오곤 합니다. 간혹 뇌사와 식물인간이 비슷한 말 같아서 같은 증상이 아닐까 하는 생각도 했었는데요 뇌사는 장기기증을 할 수 있지만 식물인간은 장기기증을 할 수 없다는 것으로 차이점을 확실하게 알수 있다고 합니다. 우리의 뇌는 뇌간, 변연계, 대뇌피질 세가지 구조로 되어 있는데 감정이 발생하는 변연계는 감정의 뇌라고도 합니다. 이 변연계 안에 있는 기억장치 해마가 고장이 나면 내 머릿속이 지우개가 있는것처럼 새로운 것을 익히거나 기억하는 것이 어려워진다고 합니다. 우리 몸의 CEO로 불리는 전두엽은 많이들 들어보셨을텐데요 이마부분에 있어서 이마엽이라고도 부르는 전두엽은 고차원적 사고와 철학적 생각까지 가능하게 한다고 하니 얼마나 중요한 부분인지 알 수가 있습니다. 인간과 동물의 차이점을 구분할수 있도록 하는 도덕적 사고를 관장하는 전두엽의 중요성을 이 책을 읽으면서 다시 한번 알게 되었습니다.

아이들은 부모의 즐거움이나 기쁨이나 슬픔, 분노등의 감정과 정서를 그대로 받아들이고 느끼게 된다고 합니다. 아직 말을 하지 못하는 아기라도 부모의 모든 감정을 그대로 뇌에서 신체변화로 이어지게 받아들인가도 하니 얼마나 부모의 역할이 중요한지 알게 됩니다. 우리의 뇌에는 다양한 신경전달물질이 있는데 학습이나 기분이나 기억이나 수면까지 모든 영역에서 인간의 활동과 기능을 할 수 있도록 해 주고 있다고 하니 우리의 기분과 감정이 얼마나 중요한 영향을 미치는지 알수가 있습니다. 아기들의 성장에 있어서 뇌발달은 정말 중요하다고 생각합니다. 이런 뇌발달에 있어서 결정적 시기가 있다고 하는데요 이 시기를 놓치게 된다면 그 이후에 결핍이 생겨서 돌이키기 힘든 상황이 온다고 합니다. 아기들의 뇌발달 단계를 보면서 너무 과잉하지 않고 적절한 시기에 다양한 경험과 체험등으로 오감을 깨워주는 것도 매우 중요하다고 하니 각 시기별로 어떠한 것이 적절한지 이 책에서 찾아보며 우리 아이에게 적합한 교육방법을 찾아보는것도 좋은 것 같습니다. 이 책은 이렇게 아기들을 키우는 부모들에게도 도움이 많이 되는 반면 영유아 뇌발달에 관심이 있는 많은 사람들에게도 도움이 되는 책인 것 같습니다. 부모의 감정을 먹고 사는 아이들이라는 것을 기억하고 오늘도 우리 아이들에게 어떤 감정으로 대하고 있는지 생각해 보는 시간 가져보면 좋을 것 같습니다.

이 책은 출판사로부터 도서제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다.

그림책 꽃이 피었습니다

그림책 꽃이 피었습니다 - 아이에게 읽어주다 위로받은 그림책
박세리.이동미 지음 / 이야기공간 / 2022년 11월

어렸을 때 읽었던 재미있었던 그림책들이 참 오랫동안 기억에 남습니다. 어른이 되어서 그림책을 읽는다고 하면 대부분의 사람들이 피식하고 웃을 수도 있겠지요 그런데 그림책을 가까이 하게 된 동기는 바로 아이가 태어나서 자라는 과정에서 그림책을 다시 접하게 되었습니다. 아기가 태어나서 처음 만나는 그림책을 엄마가 읽어주면서 아이와 교감을 많이 주고받았던 기억이 납니다. 어렸을 때 읽었던 그림책과 엄마가 되어서 다시 만나게 된 그림책은 상당히 큰 차이가 있는것처럼 느껴졌었지요 마냥 어린 동심 속에서 읽었던 그림책은 무한한 상상력과 보이지 않는 세계들이 많이 펼쳐져 있었다고 한다면 엄마가 되어 만나게 된 그림책은 보이지 않는 이야기들이 무한대로 펼쳐지더라고요 오히려 빽빽하게 작은 글들이 가득한 어른들이 읽는 책들 보다 여백의 미가 주는 편안함과 자유로움을 만끽하며 작은 그림 하나하나 그 작은 속삭임에 귀를 기울이고 오감을 쫑끗하게 되는 것이 너무 좋았습니다.

이 책의 저자는 프리랜서 구성작가와 서평 전문기자였던 두 여자분입니다. 저처럼 결혼하고 아이를 키우며 나란히와 꾸준히에서 한글자씩 따온 란과 준의 닉네임으로 아이에게 읽어주며 마음으로 위로받은 책들을 무려 48권이나 소개해 주고 있습니다. 서점에 가면 엄청나게 많이 쏟아져 나오는 그림책들 사이에 어떤 책을 골라야 할지 몰라 망설일때도 많은데요 이렇게 그림책을 소개해 주는 책이 있다는게 상당히 신선하게 다가옵니다. 어떤 책을 읽으면 좋을지 미리 알수 있어서 이 책을 읽으면서 제일 앞쪽에 소개하고 있는 책표지를 들추어 보면서 책 내용을 곱씹어 보게 됩니다. 그림책 안에 담겨져 있는 내용들을 저자와 함께 읽어보다 보면 눈에 보이지 않지만 마치 그림책을 직접 읽고 있는듯한 착각이 들 정도로 푹 빠져들게 됩니다. 요즘처럼 책보다는 유투브나 티비에 훅 빠져드는 아이들도 많은 시대에 아날로그처럼 그림책을 그것도 어른들이 이렇게 빠져들어도 즐겁다니요 상당히 매력적인 책임에 틀림이 없습니다.

이 책을 읽다보면 이 책에 소개하고 있는 그림책들은 모두 다 상당히 여운을 오래도록 남기는 것을 알수가 있습니다. 그래서 그런지 내 나름대로 상상력을 발휘하여 그림책 내용을 마음대로 상상하게 됩니다. 엄마로 여자로 마흔을 앞둔 두 여자가 소개하고 있는 그림책들은 하나같이 나의 인생이야기도 우리 생활 이야기도 모두 담고 있지요 한가지 아쉬운 점은 처음 소개하는 코너에 그림책들을 나란히 소개하지 말고 그림책 내용을 소개하는 본문에서 그림책 표지를 함께 실어준다면 더 좋지 않았을까 하는 생각을 해 봅니다. 그림책 표지만 보고도 책 내용을 들어보면 나만의 그림이 새롭게 만들어지니깐요 저는 책을 읽는 동안 거꾸로 제일 앞부분으로 돌아가서 표지를 찾아보고 다시 읽던 페이지로 돌아오곤 했었는데요 그냥 본문에 같은 책과 표지가 함께 실려 있었어도 좋았겠다 싶더라고요 성인도서에서만 배울점이 있을거라 생각했었는데 이렇게 그림책에서도 나의 인생을 돌아보며 따뜻한 교훈도 얻고 새로운 희망도 얻을수 있다는 것이 상당히 신기한 것 같습니다. 앞으로 도서관이나 서점에서 그림책을 보면 어른이 그림책을 보는 것이 이상한게 아니라 너무나도 당연하다는 것을 알고 열심히 좋은 그림책을 찾아보아야겠습니다.

이 책은 출판사로부터 도서제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다.

준비물은 사랑하는 마음

준비물은 사랑하는 마음
심지연 지음 / 꿈공장 플러스 / 2022년 11월

달달한 첫사랑을 시작으로 첫 페이지를 펼쳐보게 되었다. 추운 겨울이 아니라 꽃피는 봄이 오면 어쩐지 옆구리가 시린 것을 느끼게 된다. 이 책에서는 아주 자연스럽게 저자의 달달한 사랑 이야기가 풋풋한 첫사랑과 닮아 있다. 그것도 제주도라면 더 애틋함이 묻어날 것 같은 자연배경속에서 팔짱끼고 제주해변을 걷기만 해도 너무 아름다울 것 같은 느낌이 든다. 제주바다는 누가 보아도 에메랄드빛 사랑이 샘솟는 바다이니까. 사랑하는 사람과 제주라면 더 이상 말이 필요없을 듯 하다. 이호테우 해변은 나도 다녀온 기억이 난다. 제주에서 핫한 해변이라 가족과 함께 방문했다가 혼자서 한참을 걸었던 기억이 난다 소소하게 저자의 이야기를 들어보다보면 마치 오랜 친한 친구가 자기 이야기보따리를 풀어서 재잘재잘 옆에서 떠드는 것 같은 기분이 든다. 그만큼 이 책은 소소한데 편안하고 읽으면 읽을수록 빠져드는 마력이 있다.

나이가 들면서 아이들이 커가다 보니 이젠 오랜 내 친구들과 여유롭게 여행을 다니고 싶은 간절함이 있다. 이 책에서 소개하고 있는 내용중에 통영 앞바다도 참 좋아한다. 낚시를 좋아하는 우리 가족들과 자주 찾았던 곳이라 더욱 반갑다. 통영에서 욕지도나 연화도로 배를 타고 들어가서 수국을 보며 함성을 질렀던 기억도 출렁다리 위에서 바람을 맞으며 가슴 뻥 뚫린 느낌도 생생하다. 다시 또 한번 찾아가고 싶은 곳인데 코로나 이후로 가 본 적이 없다. 조만간 통영 앞바다를 다시 찾고 싶어진다. 이 책에서 저자의 이야기를 듣다 보니 나도 친한 친구와 여행을 꿈꾸게 된다. 특히 제주도에서 자유롭게 힐링하는 모습이 너무 부럽다. 나는 아직까지 가족을 두고 친구나 지인들과 마음편히 여행해 본 기억이 거의 없다. 조금만 더 조금만 더..하고 기다리다 보니 세월만 지나가고 있는 것이 안타깝다. 이젠 더 기다리지 말고 하고 싶은건 하고 살아야겠다 싶었다.

코로나로 인해 많은 불편함을 감수해야 했던 우리에게 코로나로 인해 좋은 점을 찾아보라고 한다면 이 책에서 나온것처럼 불편한 사람들과의 약속을 당당하게 코로나 핑계로 떨쳐버릴수 있다는 것이다. 불편한 자리에 억지로 나가지 않아도 되고 코로나로 인해 다음으로 미루기도 쉬우니 불필요한 감정소비도 시간 낭비도 많이 줄일 수 있다는 것이 장점이다. 이제 서서히 코로나가 줄어들고 나면 나도 다시 그때가 좋았다고 말할수 있지 않을까? 오늘은 살아가는 우리는 이래도 고미이고 저래도 걱정이 많은 것 같다.

이 책은 소소하게 저자의 소탈한 인생을 마치 일기장을 들추어보듯 재미나게 읽어내려가게 된다. 책을 읽으면서 마치 내 친구들을 만나는 것 같았고 내 친구들과 이야기를 나누는 것 같았고 내 부모님과 여행을 하는 기분도 들었다 내 첫사랑과 설레임 가득하게 데이트를 하는 기분도 들었고 꾸밈없이 고스란히 회사출근을 하는 기분도 들었다. 이렇게 나를 들여다 보듯 하면서 마음속에 사랑하는 마음이 가득해지는 묘한 감정을 느끼게 된다. 모든 일상이 사랑하는 마음이 기본으로 장착이 된다면 이 세상은 한없이 따스하리라 본다.

*이 책은 출판사로부터 도서제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다.

회사 실무에 힘을 주는 한글2022

회사 실무에 힘을 주는 한글 2022 - 2010, 2014, 2016(NEO), 2018, 2020 모든 버전 활용 가능 ㅣ 회사실무에 힘을 주는 오피스 시리즈
김로사 지음 / 정보문화사 / 2022년 11월

한글 2010을 사용하면서 새로운 버전이 나왔다고 엄청 좋아했던 시기가 엊그제 같은데요 벌써 한글 2022가 나오다니 너무나 시간이 빨리 지나가는 것 같습니다. 컴퓨터 작업을 주로 많이 하는 사람이라 그런지 한글버전에 관심도 많고 새로운 기능이 추가되어 있으면 그 부분에 대해서 파고 들면서 알아내곤 하는데요 이렇게 새로운 버전이 나왔다고 하면 괜히 마음이 설레이기도 합니다. 이 책도 그런 설레는 마음으로 두꺼운 책이지만 살포시 열어보게 되었습니다. 오피스 업무를 하려면 기본적으로 알아야 할 기본서인 한글버전을 제대로 알지 못하면 문서 작업을 할 때 손발이 고생하는 것은 당연하겠지요 특히나 회사 실무에서도 꼭 필요한 기본업무라서 되도록 많이 알고 활용할 수 있어야 업무효율도 올라가고 작업도 빨리 완벽하게 끝낼수가 있을것입니다. 특히나 이번 한글 2022버전은 기존 버전과 다르게 많은 변화가 있다고 하는데요 하나씩 살펴보면서 따라해 보는 작업이 아주 재미있었던 것 같습니다.

일단 기존에 한글버전처럼 기본적인 기능들은 당연히 모두 담고 있었는데요 새롭게 구독서비스가 추가되어 문서공유나 공동작업에 도움이 많이 될 것 같고 태그 활용법이나 작업 화면의 색상도 마음대로 변경할수 있는점 등이 눈에 확 들어오네요 한글 2022의 화면 구성도 살펴보고 단축키로 설정도 변경해 보면서 화면에 도구모음이나 메뉴 표시줄을 하나씩 점검해 보고 체크해 보았는데요 기존에 자격증 시험을 보면서 일일이 다 외우고 익혔던 부분들이 생각이 나서 다시 한글버전 시험을 준비하는 기분이 살짝 들기도 합니다. 특히나 도구 상자는 필히 자세하게 익혀 둘 필요가 있었지요 모든 작업을 할 때 작업 표시줄과 도구모음은 필수로 우리가 체크하고 활용을 많이 하기 때문에 이 책에서 소개하고 있는 부분들을 순서대로 확인하면서 따라가 보았습니다. 너무 편하게 순서를 번호로 일일이 기재해 주고 있어서 알아보기가 쉬웠던 것 같습니다. 여백설정이나 세로글 쓰는 방법도 확인해 보고 문서저장하기까지 아주 처음부터 끝까지 눈을 떼지 않고 재미있게 따라가 보았습니다 저는 글꼴을 바로 다운로드 받을수 있는 방법이 너무 신기했었습니다. 기존에 사용하던 한글버전이 좀 오래된거라 그런지 이런 기능은 없었던 것 같은데요 이렇게 쉽게 바로 예쁘고 다양한 글꼴을 다운로드 받아 내가 자주 사용하는 곳에 모아 둘 수도 있다니 너무 편리하고 한글 문서작성을 할 때 용이하게 잘 사용할수 있을 것 같아 도움이 많이 될 것 같습니다.

한글 2022 활용법에서는 글맵시를 자유자재로 꾸며보는 방법도 다시 한번 배워볼수 있었고 문서에 필요한 도형을 그리거나 다양한 모양으로 꾸며볼 수 있도록 하는 도형 그리기도 함께 따라해 보면서 도형채우기와 개체묶기 까지 활용해 보도록 했습니다 특히 제가 관심이 많이 갔던 부분은 그리기 마당에서 그리기 조각을 활용해 보는 방법이었는데요 화면을 클릭하여 설명상자가 나오면 그 안에 개체를 삽입하고 글자를 꾸며서 멋지게 글상자를 꾸며볼수 있었다는 것입니다. 클립아트도 다양하게 꾸며보고 다운받을 수 있어서 좋았습니다. 또한 메일머지로 상장도 만들고 엑셀 자료를 활용해 보는 부분도 상당히 좋았던 것 같습니다. 마지막으로 감성카드와 새해 달력을 만들어 보면서 마무리를 했습니다. 이렇게 좋은 한글버전으로 멋지게 한글 문서를 자유롭게 작성하고보니 새로운 기술들이 있어서 업무가 더욱 편리해 지는 것 같아 기분이 좋았고 앞으로 문서작업에 많은 도움이 될 것 같아서 너무 기대가 됩니다.

출판사로부터 도서제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다.