속마음 들키지 않고 할 말 다하는 심리 대화술

심리 대화술 - 속마음 들키지 않고 할 말 다 하는
이노우에 도모스케 지음, 오시연 옮김 / 밀리언서재 / 2023년 8월

인간관계가 힘든 이유는 나와 다른 상대방을 나에게 맞추려고 하기 때문이라고 한다. 어차피 나와 다른 삶을 살아온 상대방이 나와 똑같은 생각과 마음일리는 없는 것이 당연하다. 그럼에도 우리는 직장에서 만나는 동료든 친구나 지인이든 인간관계를 하면서 나에게 맞추어 주면 좋게 생각하고 나와 다른 생각을 말하거나 행동을 하면 이상하다고 생각하며 불편해 한다. 특히 직장에서 인간관계는 피할 수도 없고 안 볼수도 없어서 정말 불편하고 힘든 케이스가 많은데 요즘엔 이런 이유로 오피스 빌런이란 말도 생겨나고 있다.

직장에서 출근하면 전혀 아랫사람 의견을 들어주지 않는 상사가 있어서 문제가 많이 힘들어지는 경우도 있고 또 상사가 역으로 아래직원들의 행동과 말투에 상처를 받으며 업무지시도 눈치를 봐가면서 내리거나 아니면 자신이 하는 경우도 있다고 한다. 특히 동료 간의 마음이 맞지 않아서 크고 작은 트러블이 잦아지면 정말 출근하기 싫을때가 많은데 이 또한 현명하게 지혜롭게 넘기는 방법을 이 책에서 소개하고 있어서 다양한 사례들을 통해서 그에 알맞은 행동과 대처법을 찾아볼 수 있어서 도움이 많이 된다.

악당이라고 불리는 빌런을 오피스로 가져온 것 자체가 상당히 직장생활의 어려움에 대해 우리가 모두 인식하고 있다는 결론일 것이다. 그런데 이런 빌런들은 어디든 꼭 있는 것 같다. 이런 빌런들을 만나면 무조건 피할 수는 없는데 오피스 빌런의 심리도 알아보고 빌런에게 당하지 않고 표적이 되지 않으려면 어떻게 해야 하는지 하나씩 찾아보면서 공감하게 되었다. 특히 오피스 빌런 하나씩 제거하는 방법은 정말 잘 익혀두면 좋을 것 같아서 집중해서 읽어보게 되었다. 회사에서 나의 행동이 빌런의 표적이 되도록 하면 앞으로 인생이 힘들어 질수 있다. 자신의 행동을 때와 장소에 따라 확고히 해 주고 부탁을 무조건 받아주는 것 보다 적절한 예의를 갖추면서 거절을 잘 하는 방법도 아주 중요한 것 같아 익혀두어야겠다.

상대를 알고 나를 알면 백전백승인데 우리는 직장에서 너무 상대방을 모른채로 나를 중심으로 살아가면서 힘들어 하는 것 같다. 인간관계를 잘 하려면 앞으로 이런 빌런을 조심하고 인간관계에서 문제가 생기지 않도록 노력해야한다. 상대를 바꾼다는 것은 절대로 어려우니 상대를 움직이게 할 수 있는 방법들을 찾아보고 스트레스를 받지 않고 마음의 부담을 갖지 않고 스스로 나를 보호하는 방법으로 무장을 단단히 해야 하겠다. 무조건 착하다는 소리를 들으면서 참고 있는 것은 좋지 않다. 나의 자존감을 최대한 지켜내면서 나를 보호하고 다른 사람들의 의뢰를 거절을 제대로 할 수 있는 방법을 찾아 나를 안전하게 지켜야겠다.

【출판사로부터 도서 제공 받아

주관적으로 솔직하게 작성한 리뷰입니다.】