정말 잘 지내고 있나요?

정말 잘 지내고 있나요? - 괜찮은 척, 아무렇지 않은 척, 스스로를 속이고 있는 당신에게
제나 커처 지음, 서은경 옮김 / 온워드 / 2023년 6월

바쁜 일상속에서 매일 다람쥐처럼 쳇바퀴만 도는 인생을 살아가고 있다. 어릴적에는 빨리 어른이 되면 내가 하고 싶은 일을 하면서도 내가 원하는 여행도 마음껏 다니고 내가 먹고 싶은 음식들을 모두 먹으면서 그렇게 즐겁게 살아갈거라고 다짐했었건만 막상 어른이 되고 나니 하루하루 살아가는 일상이 왜 이리 힘든지 모르겠다. 나이가 들면서 조금씩 나아질거라 생각하며 똑같은 일상속에서 헤어나오려고 노력을 하고 부지런히 살고 있다지만 왜 이리 조금이라도 나아지는 변화가 보이지 않고 점점 더 힘들기만 할까? 정말 이렇게 사는게 맞는건지 아니면 지금 내가 정말 잘 살고 있는건지 또는 괜찮은건지 물어보고 싶다. 하지만 지금까지 나 자신에게 이러한 질문을 해 본 기억이 전혀 없다. 가장 소중한 나를 외면하고 그저 눈앞에 보이는 것들에만 집착하고 달려가느라 바빴던 것 같다.

이 책은 이러한 바쁜 일상 속에 있는 현대인들에게 너무 급하게 달려만 갈것이 아니라 나 자신에게 귀를 기울이고 마음의 소리를 들어보도록 한다. 내가 가장 중요하기에 내 인생에 중심에 서 있어야 하고 나를 위한 질문들을 던져보고 답을 찾아보기를 권한다. 이것도 연습이 필요한걸까 그동안 익숙하지 않은 질문이기에 그리 어렵지 않을 것 같다고 생각했지만 쉽지만은 않은 것 같다. 힘들때마다 고비가 올때마다 밥 먹듯이 하던 말 “괜찮아, 이 정도쯤이야”를 반복해서 나의 뇌를 속여왔던 것을 후회한다. 사실을 있는 그대로 말하고 받아들여도 되었을 것 같은데 왜 그동안 나 자신을 억누르면서 괜찮지 않은데도 괜찮다고 나를 속여왔던걸까? 정말 어리석었던 것 같다. 이제는 나를 속이지 않으려고 한다. 내가 괜찮지 않다면 솔직하게 표현하고 지내야겠다.

나 자신에게 질문해 보라고 하니 갑자기 아무 생각이 떠오르지 않을수 있다. 당황하지 말고 이 책에서 소개하고 있는 질문들을 그대로 적용해 보자 이것도 새롭지만 나를 위한 소중한 시간이 되어주니 고맙고 또 감사하다. 나의 내면의 아이를 찾아내어 진정한 나의 이야기를 들어주는 일이 얼마나 나를 치유해 주는 일인지 경험해 보지 않으면 모를일이다. 저자의 성공담을 들으면서 나도 나의 솔직한 감정을 들어볼수 있는 기회를 제공하고 앞으로 인생에서 성공할수 있는 기반을 다지고 싶어졌다. 너무 높은 곳을 바라보면서 나를 억누르지 말고 솔직한 나의 감정과 나를 돌아볼 기회를 놓치지 말아야겠다. 번아웃이 오기전에 나의 마음을 위로하고 충전해주는 시간을 마련해야겠다. 더 이상 미루거나 모른척 하지는 말아야겠다고 다짐해본다.

【출판사로부터 도서 제공 받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다.】