나는 왜 사는 게 힘들까?

나는 왜 사는 게 힘들까? - 사회에 적응하기 힘든 사람들의 관계 심리학
오카다 다카시 지음, 김해용 옮김 / 동양북스(동양문고) / 2023년 5월

얼마 전 즐겨보던 방송에서 성인 ADHD에 대한 이야기를 듣고 충격을 받은 기억이 난다. 지금까지 내가 알고 있던 ADHD는 어린 아이들에게만 국한되었다고 생각했었는데 성인인 어른들에게도 이런 증세가 나타난다고 하니 너무 놀랐던 것 같다. 발달장애란 말 자체가 주는 의미가 사실상 그리 편하게 다가오지는 않는다. 장애라는 말은 일반인들과 사뭇 다른 어딘가 정상적인 범위에 속하지 않는다고 보여기지 때문에 좋게 생각하기란 어렵다. 그런데 이 책에서는 나이가 들면서도 마음이 편하지 않고 어딘가 불편하게 생활하는 많은 사람들이 이러한 발달장애가 있을수도 있다고 한다. 아니 발달장애까지 증상을 판정받기보다는 일반인들과 그 경계선에 있는 일명 ‘그레이존’이라고 보여지는 경우가 많다고 한다. 그레이존이라는 것은 회색 지대나 경계 영역을 뜻하는바 어느영역에도 속하지 않는 중간 지대라고 보면 이해가 쉬울 것이다.

예전에는 정신과나 이런 병원을 찾는 사람들을 거의 이상하게 생각하는 경우가 많았다. 하지만 시대가 변하다보니 최근에는 자기 자신이 다른 일반인들과 다른 것 같다고 하여 혹시나 발달장애인가 싶은 생각에 스스로 병원이나 심리센터를 찾는 경우도 많다고 한다. 이 책에서는 수많은 증상들을 가지고 있었던 다양한 사람들의 사례를 소개하면서 우리 주변에 이와 비슷한 그레이존의 사람들이 얼마나 많은지 알아보는 시간을 가질수 있어서 좋았다. 책 내용이 그리 답답하거나 막힘이 없어서 너무 술술 읽혀지는 것이 재미있었다. 겉으로 보았을때는 아무 문제없이 멀쩡한 사람들이 각자 자기 직장에서 또 가정에서 열심히 자기업무에 충실하면서 살아가고 있다지만 그들의 속내를 들여다보았을 때 무언가 허전함이 있고 채워지지 않는 무언가가 있으며 자기도 모르게 이상한 행동들을 하고 있다면 과연 어떤 생각을 하게 될까? 책을 읽는 내내 내가 만약 이런 상황이라면 어떻게 대응할까를 계속해서 고민해 보기도 하고 생각해 보면서 읽었던 책이었다.

이 책에서는 아주 유명한 분들의 어린시절도 자주 등장하여 흡입력을 높여준다. 무라카마 하루키, 빌 게이츠, 일론 머스크 등등 이름만 들어도 누구나 알만한 유명인들의 그레이존 이야기도 정말 재미있게 읽어볼 수 있었다. 그레이존의 다양한 유형들의 이야기를 들으면서 아스퍼거 증후군이나 강박증 등 다양한 증세들을 가진 사람들에 대해 생각해 보게 되었다. 요즘에는 발달장애가 의외로 주변에 많은 것 같다. 나도 혹시나 사는게 너무 힘들다 생각하고 있어서 이러한 증세들이 있는건가 싶어 주의깊게 읽었었다. 나이들면서 사는게 쉽지 않은 것이 당연한게 아닌가 싶다. 사회에 적응을 잘하는 성인이 되기위해 노력할 과제도 스스로 찾아낼수 있었던 책이었다.

【출판사로부터 도서 제공 받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다.】