3초간

3초간
데이비드 폴레이 지음, 신예경 옮김 / 알키 / 2011년 5월

3초간 

     책의  띠지에 쓰인 '직장인 스트레스에 대한 가장 완벽한 해답'이라는 글이 무척 눈길을 끈 책이다. 하지만 점점 책을 읽어가면서 직장인 뿐 아니라 대인관계를 하는 우리 현대인 누구에게나 도움이 될 만한 책이었고, 가정에서든, 사회생활에서든, 자신의 분노를 다스리거나 타인으로부터 받는 분노를 슬기롭게 이겨내는데 도움이 많이 될 내용이었다.  사람과의 관계 맺음 이라는 것이 늘 즐겁기만 할 수는 없는 일이고,  더군다나 직장처럼 상하관계가 있는 경우는 자신의 감정을 더  감출 수 밖에 없는 상황에서  그들에게 상처받지 않고  나 자신 또한 알게 모르게 그들에게 상처를 주지 않기 위해  감정 다스리기는 너무도 중요한 일이다. 

   [3초간]은  바로 수시로 쉽게  마음에서 부터 시작되는 짜증이나 분노는 조절하는데 필요한 시간을 의미한다.  그저 단순하게 3초의 순간을 버티는 의미를 담고 있는 것이 아니라  각 상황에  따라  어떤 경우에 어떻게 대처하는가에 대한 다양한 3초 대처법을 배우는 것이다.  '감정 지키기 연습'을 통해   자신의 감정 상태를 어떻게 처리하고 다스릴 지에 대해 공부를 하고  '3초 법칙 활용법'의  방법을 통해  상대방이 나를 화나게 할 때,  내가 상대방을 화나게 하려는 순간, 나쁜 기억이 떠오르려는 순간, 누군가로 부터 또 다른  사람에 대한 부정적인 말을 듣는 순간 등  다양한 상태의 감정변화를 어떻게 대처해야 하는지  각각의 상황에  따른  감정조절 방법들을 습득할 수 있다.

'아무리 돌멩이처럼 딱딱한 사람이라도 치즈처럼 말랑말랑해지는 순간이 있다. 그 순간에 그 사람을 부드럽게 어루만지면서 조금씩 찔러봐야만 상대가 좋은 반응을 하게 되어 있다. 결국 대화는 타이밍의 문제다.' ( 본문 p. 104 )

     특히 마음에 와 닿는 내용 중에 누군가를 미워하는 감정을 마음에 묻어 두는 경우 상대방이 아니라   그 감정을 담고 있는 내 자신에게 더 많은 부정적인 부분을 담고 있다는 것이다.  '쉽게 용서할 줄 아는 사람은 병에 잘 걸리지 않는다.' 는 말처럼 누군가를 미워하는 마음을 버리고  용서를  베풀 때 상대방은 물론 나 자신이 가장 큰 혜택을 받게 됨을 알게 되었다. 

      살아가면서  자신에게  부족한 부분을 공부를 통해 채워 나가듯이  감정 조절 방법 또한  여러가지 방법을 통해 반드시 습득하기를  공부해야 할 것이다.  천천히 책을 읽으면서 정말 3초의 시간 관리가 얼마나 중요한지, 나를 다스리고  타인에게 상처주지 않는 의미의 3초는  결코 짧지 않은 시간이면서 매우 유용한 시간이 될 것이다. 

     나이가 많고 적음을 떠나서 지금은 평생교육의 시대라는 얘기를 많이 한다. 그만큼 다양한 배움의 길이 있고,  누구든  열심히  자신의 지적 능력을 가꾸기 위해  평생을 노력한다는 의미가 될 것이다.  지식을  많이 알기 위한 배움의 시간도 중요하겠지만, 어쩌면 그보다 먼저  스트레스 받지 않고 행복해지는 방법,  누군가를 힘들게 만들지 않는 방법을 알아가는 공부가  무엇보다 중요하다고 본다.  그런 의미에서  책을 읽으면서 많은 생각을 하게 되었고,  그동안 가족이나 동료, 지인 등  많은 사람들에게 얼마나 많은 상처를 주었을까 나 자신 부터 돌아보는 시간이 되었다.  정말 누군가에게 나는 쓰레기가 가득 들어있는 쓰레기차는 아니었는지  반성해본다

'우리는 종종 남이 던진 미끼를 무는 바람에 감정 공격자로 변하곤 한다. 그럴 수밖에 없다. 사람들은 끊임없이 불편과 비난을 늘어놓으며, 때로는 알면서 때로는 무의식적으로 우리를 부정적인 대화에 참여시키려고 하기 때문이다. 문제는 남이 던져준 미끼를 덥석 물기가 너무도 쉬우며 그렇기에 미끼를 무는 일이 자주 일어난다는 점이다. ' ( 본문 p. 190 )

마주 보는 한국사 교실 2 고대 왕국들이 서로 다투다

마주 보는 한국사 교실 2 - 고대 왕국들이 서로 다투다 (300년~650년) ㅣ 마주 보는 한국사 교실 시리즈 2
박미선 지음, 장선환 그림 / 웅진주니어 / 2008년 12월

마주 보는 한국사 교실 2 

고대 왕국들이 서로 다투다 (300~650년) 
 

     한국사 중에서 4세기부터 7세기 초까지 고구려 ,백제, 신라 삼국을 둘러싸고 펼쳐지는  [마주 보는 한국사 교실] 2권 '고대 왕국들이 서로 다투다'는  지금도 우리나라의 수도인 서울 한강을 중심으로 그들이 어떻게 서로 전쟁을 벌여왔는가에 대해 자세하게  다루고 있다.  삼국은 물론 주변국인 동아시아의 변화도 자세하게 소개하고 있어 당시의  외교활동 등까지 깊이있는 역사공부를 하게 된다.

    근초고왕이 나라를 다스리던  4세기 삼국 중에서 세력을 떨치던 백제를  시작으로  각 나라가 나라의 기틀을 형성하기 위한 생활상을 자세히 다루고 있다. 아직 불교가 널리 퍼지지 않은 시기에  삼국 시대 사람들이  믿었던  하늘과 조상에게 지내던 제사의식 등을 포함해  샤머니즘, 애니미즘, 토테미즘의 의미까지 알아볼 수 있었다.  고구려의 광개토대왕과  장수왕의 번성했던  역사를 흐름을  배우면서 과거 우리 역사에 대한 자부심을  느끼기도 하고,  6세기 말,  진흥왕에 의한 신라의 번성기로 이어진다. 

    '고분으로 들려주는 삼국 시대 이야기' 에서 각 나라들의  다양한 고분과 그에 얽힌 이야기들을 자세하게 소개하고 있는데, 특히 충남 공주 송산리의  무열왕릉에  대해  여러가지 사진과 함께 자세하게 소개하고 있다.  삼국 시대의 고분 중에서 유일하게  무덤이 주인이 밝혀진 곳이자  무덤 형식이 우리나라에서 볼 수 없었던 벽돌로 쌓아 만든 무덤이라는 것이다.  어떻게 이렇게 우리나라에서 볼 수 없는 무덤이 왕의 무덤으로 지어졌는지 그 과정을  따라가면서  당시의 중국이나 일본과의 왕성한 교류가 있었음을  알게 되고,  무열왕릉에서 발견된 다양한 유물들을  사진을 통해  보면서  당시의  화려하고 정교했던 공예기술 등도 엿볼 수 있다. 

    1권에 이어 2권을 읽어가면서 우리의 한국사에 대해 공부하는 과정에서  박물관이나 유적지를 보듯이 다양한 사진자료들을 볼 수 있어  지루하지 않게  책을 읽어갈 수 있는 점이 매우 마음에 든다.  특히  불교의 전성기였던 이 시기의  삼국의 다양한 불상들의 사진자료를 보면서 당시의 불교에 대한 사람들의 생활 모습은 물론 당시 사람들의 생각을 읽어갈 수 있었다.  

    [마주 보는 한국사 교실]을 한 권씩 더 읽어가면서 느끼는 것은 우리나라의 역사를 다루고 있지만 비교적 다양하게 당시의 세계적인 흐름을  주변국을 중심으로  다뤄주고 있다는 점이다.  따분하게 역사의 흐름만을 짚어 나가는 일반적인 역사책과 달리  아이들이 흥미를 느낄 수 있도록  흐름을  따라가면서  호기심을 느낄만한 내용은 더 재미있고, 이해하기 쉽게 풀어서 설명하고 있어  처음 우리 역사를 접하는 아이들이  다가가기에  부담이 없는 부분이다. 

마주 보는 한국사 교실1. 우리 역사의 새벽이 열리다 .

마주 보는 한국사 교실 1 - 우리 역사의 새벽이 열리다 (45억 년 전~300년) ㅣ 마주 보는 한국사 교실 시리즈 1
오강원 지음, 김종민.서영아 그림 / 웅진주니어 / 2008년 9월

마주 보는 한국사 교실

 ( 1. 우리 역사의 새벽이 열리다 . 46억년~300년)

      일본이나 중국 등 주변국 들은 갈수록  자기 나라에 유리하도록  역사를  왜곡하고 있다.  그러기에 역사를 공부하는 것은  당연히 지켜야 할 자국의 권리를 주장하는 것은 물론,  자긍심을 높이기 위해서도 반드시 필요한  공부인 것이다. 그나마 조금씩  인식이 바꾸어 가고,  한국사에 대한 비중을 높여가고 있는 것은 반가운 일이다.  역사란 그저  오랜 시간이 지난 과거의 일이 아니라  지금 우리가 어떤 과정을 거쳐  한국이라는 나라의 국민으로  세계인들과  함께  인류의 한  부분으로  살아가고 있는가에 대해  반드시 배워야 할 중요한 공부인 것이다. 

     한자 급수시험이 생기면서, 학부모들 사이에서 아이들에게  한자 공부에 더 관심을 가지게  되었듯이  아이들 교육에 대한 얘기를  부모들의 모임을 통해 대화하다 보면  최근에 특히  한국사에 대해 부모들의 관심이 높아짐을 알 수 있다.  물론  한국사와 관련된 시험이 생긴 이유와  학교 교육에 비중이 높아진 이유도 있겠지만,  그보다 더 근본적인 이유로  우리의 역사를 공부한다면  하는 바람이다.

     [마주 보는 한국사 교실]의 완간과 함께 시리즈를  소장하게 되어  아이와 함께   우리 한국사를 전채적으로 공부하는 시간을 갖고 있다.  그 중 1권인  '우리 역사의 새벽을 열리다'는  한국사의 역사에 앞서 '지구와 인류의 탄생'에 대한 내용부터 다루고 있다.  지금 우리가 살고 있는 작은 의미의 한반도를 넘어 우리가 살고 있는 지구가 어떻게  생겨나게 되었으며,  다시 그 땅에 인류가 처음 탄생함을  시작으로 삼은 것은  매우 바람직하다고 본다.  한국사를 알기 전에  근본적인 지구와 인류에 대해 큰 줄기를 파악하면서   자연스럽게  '한반도에 등장한 첫 사람들'로  이어지고 있기 때문이다.

    [마주 보는 한국사 교실]을 꼼꼼하게 읽기 시작하면서 느끼는 몇 가지 특징은 1) 선생님이나 부모님이 아이들에게  옛날이야기를 들려주는 구어체 형식으로  문장이 구성된 점이다.  2) 한 가지 이야기가 끝날 때마다 '클릭, 역사 유물 속으로'라는 코너를 두어 앞에서 들은 이야기의 근거가 될 수 있는  유적지나 유물을 사진과 함께 소개하고 있다는 점이다 3)역시 각 장이 끝날 때마다 '아, 그렇구나!' 라는 코너를  두어 우리나라 뿐 아니라 세계적인 흐름을 잡아주어 조금 더 깊이 있게 역사적 흐름을 파악할 수 있도록 하면서  아이들의 의문을 가질 만한 내용에 문답식으로  호기심을 끌어내고 있다는 점이다.

      46억년 전에서 ~300년까지  도란 도란  잠자리에서 옛날 이야기를 듣듯이,  백과 사전의 수 많은 사진들을  보듯이, 그리고 역사적인 유적지를 둘러보는 느낌으로  다양하게 우리 한국사에 대해 초등학교 학생들이 이해할 수 있는 수준의 눈 높이로  역사를 쉽게 소개하고 있어  아이도 부담없이 접근하는 모습이다.  전체적으로 시리즈를 읽고  다시  수시로 궁금한 부분을 검토하면  한국사의 흐름을 파악하고  흥미를 느끼기에  좋은 길잡이가 될 것 같다.

독학의 기술

독학의 기술 - 스스로 포기하지 않고, 즐기며 공부하기
가토 히데토시 지음, 한혜정 옮김 / 문예출판사 / 2011년 3월

독학의 기술

      자신이 하고 싶은 공부를  하는 것이 얼마나 중요한지 [독학의 기술]을 읽으면서 더 절실하게 실감하게 되었다. 학창시절 하기 싫은 공부를 억지로 하는 것과 근본적으로 결과부터 다를 수 밖에 없는  독학.  누가 시켜서 하는 공부도 아니고,  단계별로 범위가 정해지며 학년이 올라가는 공부도 아니기에  자신이 원하는 만큼,  궁금증을 느끼는 만큼,  끝없이 그 분야에 대해 파고들 수 있고  결국은  전공을 하고  그 분야에서 학업을 마쳤다고 졸업장을 받은 사람보다도 더 많은  결과를  얻게 되는 것이 바로 독학이다.

      시험을 위한 공부,  결과를 평가하는 공부가 아니라  그저 자신이 흥미를 느끼는대로,  포기하지 않고  꾸준히 한 가지에  파고드는 공부가 어떤 결과를 만드는지에 대해  이 책의 저자는  여러  독학으로 성공한 사람들의 이야기를 통해  들려준다.  그저 평범한 사무원이었던 여직원이 세계적인  침팬지 연구자가 되어 지금은  그 분야에 가장  인정받는  사람이 된 '제인 구달'의 이야기를 시작으로  독학이 주는 놀라운 결과들에 대해,  늘 배우고 익히는 일에 게을리 해서는 안된다는  조언한다.

    독학의 의미와  스스로 공부하는 방법에  대해 소개하는 중간 중간에  '당신의 독학을 도와줄 좋은 책' 이라는 제목으로  여러가지  책을 함께 소개하고 있어,  조금 더 깊이 있게  자신에게 맞는 공부와 길을 찾을 수 있도록 도움을 주는 부분이  마음에 들었다.  아이들이 한참 공부하는 나이가 되어  아침 일찍부터 늦은 밤까지  학교 일정에 딸라 움직이는 모습을 보면서 한때는 정말 홈스터디나 대안학교를  고민할 만큼  지금의  학교 공부가 과연 아이들에게  마음껏  하고자 하는 공부를 할 수 있는 여건을 만들어주고 있는가 고민하곤 했다.  그저 고민만 했을 뿐  결정을 하기에는 용기가 부족했기에 지금도  늦은 밤까지  피곤에 지친 아이들의 모습을 보면  안타까운 마음이다.

    타고난 저마다의 소질도 다를 것이고,  각자가 느끼는 흥미나  관심도 다를 수 밖에 없는데, 우리는 너무 획일적인 공부를 시키고 있다는 생각을 한다.  세계적으로 이름을  남긴 위인이나 현대의 인물 중에서  학교공부보다 자신이 좋아하는 분야를  깊이 빠져들어  연구하고 노력해서  인류에  많은 공헌을 한 사람들이 많다는 사실을   본문에서 읽어가면서  독학이 정말  얼마나  중요한 공부인가 다시 한 번  느끼는 시간이었다. 

'중요한 것은 의욕 있는 사람을 키워내는 일이다.  무엇인가를 성취하고자 하는 내면의 용광로를 품은 사람을 만드는 것이다. 그런 인물은 오늘날의 제도 속에서 우등생은 되지 못하더라도  사람으로서는 진정한 우등생이다,' ( p. 51 )

      최근에 하고 싶은 일을 하면서 먹고 사는 일이 얼마나  그 사람에게 행복한 일이자,  개인은 물론 나라를 위해서도  중요한 일인지에 대해  읽은 적이 있는데,  이 번에 읽은 '독학의 기술'은 그 과정에 대한 이야기여서 더 공감을 하면서 읽게 되었다. 학력을 위해 초등학생부터  입시학원을 다니고,  한참 무엇인가에 호기심을 느껴야 할 시기에  자신이 무엇을 하고 싶은지에 대해서 고민할 시간조차 없는 지금 우리가  독학에 대해,  진짜 공부에 대해  고민할  때라고 생각한다.  행복하게 공부하고, 시키지 않아도 공부하는 자신만의 공부를 하는 아이들이 많아질 때, 이 나라가  세상이 더욱 행복해지고  발전하리라 생각한다. 

성공은 쓰레기통 속에 있다

성공은 쓰레기통 속에 있다 - 맥도날드 창업자 레이 크록의 꿈과 성공의 일대기
레이 크록 지음, 장세현 옮김 / 황소북스 / 2011년 5월

성공은 쓰레기통 속에 있다

(맥도날드 창업자 '레이 크록' 자서전)

 

       여러가지 자기계발서가 넘쳐 나고 있고,  그 중에 진짜 보석같은 책을 찾아내는 일은 쉽지 않다.  자기계발서란 결국은  경제적으로든,  정신적으로든,  성공적인 삶에 대해  공부해가는 책이 될 것이다.  경제적인 부유함만이 삶의 모든 목표가 될 수는 없고, 반드시  성공적인 삶이 되는 것은 아니다.  하지만 어떤  분야에서  최선을 다해  이름을 남기고  누군가의  귀감이 된 사람의  성공담 이라면  이야기가 달라진다고 본다.  그들에게서  많은 부분 배울 점이 있고  특히  그들의 남다른 열정을 통해 잠자고 있는 나를 돌아보고 반성하고, 행동하는 길로 연결된다면  그보다 값진 일은 없을 것이다.

      '레이 크록' 은 이 책을 쓴 저자이자  학교를 들어가지  않은 꼬마들부터  세계 어떤 나라의  사람이라도 대부분  알 수 밖에 없는 '맥도날드' 체인점의 창업자다.  그의 이름은 생소할 수 있겠지만,  맥도날드를 모르는 사람은 없을 것이다.  바로 그 맥도날드라는 기업을 전세계에 수만 개의 체인점으로 만들어 낸 장본인이  자신의 평생의 삶의 여정을  담아낸  자서전이다. 

 '나는 비즈니스라는 전쟁터에서 잔뼈가 굵은 상처 입은 노병이었다. 그럼에도 전장에 나가고 싶은 열망에는 변함이 없었다. 당시 내 나이는 52세였다.' (p. 23)

'사람들은 내가 52세가 되어서야 맥도날드를 시작해 하루아침에 성공을 거두었다는 데 놀라움을 표한다. ... 내가 하루 아침에 성공을 거둔 것은 사실이다. 하지만 그 아침을 맞이하기 전까지 나는 30년이라는 길고도 긴 밤을 보냈다.' ( p. 155 )

      공부에 큰 관심이 없었던 그는  어린 시절부터  사업에 남다른 재주가 있었고, 열정도 있었다.  어떤 일을 시작하면  그 분야에 최고가 되어야만 하는  열정이 있었고, 멀티믹서로 이미  나름 어느 정도 경제적으로,  사회적으로 성공한 사람이다.  보통 사람이라면  그저 안주할 수 있을 52살이라는 나이에 그는  우연히 '맥도날드'형제가 운영하는 햄버거점을 알게 되고,  그것이 앞으로  매우 전망이 좋은  체인점이 될 수 있겠다는  생각을 하게 된다. 

      그저  결과만을 놓고  그 사람을 평가하기 좋아하는 우리들이다.  '정말 운이 좋았다'는 하기 쉬운 말로 그 사람이 어떻게 그런 운을  맞게 되었는지에 더 관심을 가지지 않는다.  [성공은 쓰레기통 속에 있다]는 그가  10대 시절부터  이미  누구보다 부지런하게 사업가 적인 기질을 발휘하며  하루에  3~4시간의 잠을 자는 일과와,   2~3가지의 일을 쫓으며  누구보다 최선을 다해 살아온 과정을 담고 있다. 50을 넘도록 최선을 다해온  그의  삶의 여정이 있었기에  다른 사람의 눈에는 보이지 않던 사업가 적인  눈으로  맥도날드 형제의 햄버거를,  감자튀김을  보게 된 것이다.   

     그는 책의 서두에서  처음 맥도날드 형제와의 계약서를 손에 들었던 순간에 대해, 여전히 성장하는 미숙한 인간이자 아직 인생의 절정기가 시작되지 않았다고 말한다.  몸은 당뇨병에 관절염을 앓고 있고, 담낭과 갑상선도 제거한 상태지만  여전히   도전하고자 하는 마음은 젊은이보다 더 강하기만 했다.  그리고  30여년 후  세계 100여개국 이상의 나라에 3만여개 이상의  체인점을 낸  신화적인 기업 '맥도날드'를 만들어 낸 것이다.