때려치우기의 재발견

때려치우기의 재발견 - 한번 시작한 일은 끝까지 해야 할까
이시하라 가즈코 지음, 송현정 옮김 / 덴스토리(Denstory) / 2021년 4월

이 책의 제목은 『때려치우기의 재발견』이다. 얼핏 생각해 보면 '때려치우기'라는 단어가 주는 부정적인 느낌이 있다. 무언가 열심히 꾸준히 노력하며 해내야 하는데 때려치우라고? 그런데 이 책을 읽어보면 그런 부정적인 느낌이 싹 가실 것이다. 제목보다 내용이 마음에 들어오는 책이다. 어쩌면 현재의 많은 일들에 대한 내 생각을 정리하고 삶의 방향을 설정해 주는 느낌이 들기도 해서 인상적인 책 『때려치우기의 재발견』이다.

이 책의 저자는 이시하라 가즈코. 심리상담사이다. 30여 년의 상담 경험을 통해 '자기중심 심리학'을 만들었다. 자기중심 심리학의 관점에서 보면 '아무리 힘들어도 참고 견뎌야 한다'는 생각은 스스로를 불행하게 만들 뿐이다. 즐겁지 않으면 꾸준히 해도 아무 소용이 없기 때문이다. 저자는 이 책을 통해 무엇이든 오래 하지 못하는 사람들의 고민을 속 시원하게 해결해준다. (책날개 발췌)

이 책에서는 '무슨 일이든 끝까지 해내야만 한다', '무슨 일이든 금방 그만두는 내가 한심하다'라는 편견을 버리고 스스로의 인생을 더욱더 즐겁고 행복하게 살기 위한 방법을 소개한다. 어떤 일을 꾸준히 하지 못한다는 이유로 자책하고 자신감을 잃어가는 많은 사람이 이 책을 통해 그러한 고민에서 벗어나 보다 행복한 인생을 살아가기를 진심으로 바란다. (6~7쪽)

이 책은 총 6장으로 구성된다. 시작 '금방 그만두면 정말 안 되는 걸까?'에 이어, 1장 '무슨 일이든 금방 그만두는 당신', 2장 '회사를 자주 옮기는 당신', 3장 '취미를 만들지 못하는 당신', 4장 '사랑이 금방 식어버리는 당신', 5장 '인간관계가 오래가지 않는 당신', 6장 '무엇이든 꾸준히 하고 싶은 당신'으로 이어지며, 맺음 '억지로 노력하지 말자'로 마무리된다.

이 책은 지금까지의 삶의 자세를 다르게 바라보도록 도움을 준다. '어, 안 그래도 되는 거였잖아?'생각하면서 부담감을 덜게 해준다. 그러니까 좀 더 진득이 참고 견디면서 노력을 해야 하는 것이 아니라 '마음에 안 들면 그만둘 수도 있는 거지, 그게 뭐?'라고 반응해 주니 한결 편안해진다. 특히 '외부의 기준에 자신을 맞추려 하면 할수록 '진정한 자신'은 점점 사라진다(19쪽)'라는 말에 주목할 필요가 있다. 더 이상 나 자신에게 상처만 주지 말고 나 자신의 마음에 귀를 기울이고 들여다보아야 할 것이다.

이 책에서는 말한다. '작심삼일'이어도 괜찮다고 말이다. 어떤 일을 달성하기 위해서는 오히려 중간에 그만두는 것이 중요하다는 것이다. 쉬지 않고 한 번에 어떤 일을 끝내려고 하면 중간에 지쳐버리기 때문에 오히려 더 할 수 있는 일도 할 수 없게 된다는 것. 그러니 몸과 마음이 지친 상태에서 '힘들어도 참고 끝까지 해야지'라며 강행하면 되레 일을 끝낼 수 없을 뿐만 아니라 어중간하고 찜찜한 기분만 남는다(41쪽)는 것이다. 작심삼일이라며 스스로 자책하고 더 열심히 하지 못한다며 자존감이 바닥으로 치닫는 상황이라면 이 책을 읽고 힘을 얻으리라 생각된다. 마음을 편안하게 해주고 지금 상태에서 내 마음을 더 들여다볼 수 있도록 이야기를 이끌어가주는 책이다.

세상 일 좋아서, 혹은 좋아하는 줄 알고 시작했다가 아닌 경우도 많이 있다. 꾹 참고 버티는 것만이 능사가 아닌가 보다. 하긴 내가 좋아할지 어떨지는 생각만 해서는 알 수 없고 실제로 해봐야만 확실해지는 것이니, 내 마음을 들여다보고 판단하는 것도 필요하다. 이 책은 남의 시선이 아닌 내 마음을 들여다볼 수 있도록 안내해 주는 책이다.

한 30대 초반 남성의 고민을 들어보자.

"다른 사람들이 '취미가 뭐예요?'라고 물어보면 뭐라 대답해야 할지 모르겠어요. 취미를 가져보려고 여러 가지 (자전거, 등산, 풋살, 웨이트트레이닝)를 해봤는데 다 금방 그만두었어요. 다들 취미 하나쯤은 갖고 있던데 저는 취미라 부를 만한 것도 없고 뭘 해도 흥미가 안 생겨요. 이런 제가 너무 부끄럽고 한심해요."

이 남성의 고민은 '감도'가 낮은 사람들의 전형적인 모습이다.

'뭘 해도 흥미가 안 생기는 자신이 부끄럽고 한심하다'라는 말에서 그가 자신의 마음보다 다른 사람의 시선이나 수군거림을 중요시한다는 사실을 알 수 있다. 타인을 지나치게 의식하면 자신의 마음과 감정을 깨닫기 어렵다. 자신의 마음과 감정을 무시하면 할수록 감정의 감도도 점점 더 낮아진다. (92쪽)

중간에 그만두는 것은 절대 나쁜 일이 아니다. 오히려 '그만두기'는 꾸준함을 유지하는 비결이다. 시간은 누구에게나 공평하다. 하루는 24시간이다. 오늘 하루 24시간 이내에 끝내지 못하면 내일 이어서 하면 된다.

'꾸준함'이란 한 가지 일을 다음 날에도 하고, 그다음 날에도 계속하는 것이다. 이를 바꾸어 말하면, '매일 중간에 그만두기'의 연속이라고도 할 수 있다. 다음 날, 그다음 날에도 계속하고 싶다는 긍정적 욕구가 계속되면 억지로 강요하지 않아도 꾸준히 무언가를 할 수 있다. (165~166쪽)

이 책에서는 '언제든 그만둘 수 있는 내가 되어야 한다. 중간에 그만두는 것이 꾸준함의 비결이다(189쪽)'라고 말한다. 꾸준함에 집착하지 말아야겠다는 생각을 하게 된다. 특히 끝까지 해내지 못한 일들에 집착하며 작심삼일이라고 스스로를 탓하지 말고, 어떤 자세로 일상을 살아가야 할지 이 책을 읽으며 점검해본다.

생각해 보면 '열심히 해야 한다'고 결심하며 하던 일들은 사실 별 재미를 느끼지 못해 작심삼일에 그치거나 그만두고 싶은 생각이 드는 경우에 그랬던 것 같다. 억지로 노력해야 얻을 수 있는 일도 그렇다. 고통스럽게 노력해야 하는 일이라면 더 이상 내가 좋아하는 일은 아닐 수도 있다. 그냥 내가 하고 싶은 일을 즐겁게 한다면 그런 무게감이나 결심 등이 딱히 필요하지 않을 것이다. 또한 적당히 매일 중간에 그만두기를 하면서 꾸준히 해낼 수 있을 것이다. 꾸준함에 대해서도 부담을 덜어주며 즐겁게 계속할 수 있도록 힘을 실어주는 책이다.

서트푸드 다이어트

서트푸드 다이어트 - 살 빼는 유전자를 깨우는
에이든 고긴스.글렌 매튼 지음, 우미정 옮김, 안지현 감수 / 스몰빅라이프 / 2021년 5월

다이어트는 평생의 숙제다. 몸 상하고 마음 상하고, 요요까지 오면 감당할 수 없이 괴로워서 이제는 다이어트에 돌입하기도 부담스럽다. 그런데 이 책에서는 말한다. '인류 역사상 가장 안전하고 건강한 다이어트'라고 말이다. 이 정도면 해보고 싶다는 생각이 불쑥 들기도 한다. 아직 마음을 놓기엔 이르다. 어떤 내용일지 한 번 읽어보아야 하지 않겠는가. 그래서 읽어보기로 했다. 오늘은 『서트푸드 다이어트』를 읽으며 옷이 더 얇아지는 여름을 대비하기로 마음먹는다.

이 책은 에이든 고긴스, 글렌 매튼 공동 저서이다. 에이든 고긴스는 자신의 희귀한 면역질환 치료를 위해 약사이자 영양사가 되었다. 스포츠 영양학 전문가이자 저명한 건강 해설가로 활동하고 있다. 금식 다이어트의 부작용을 겪지 않으면서도 날씬하고 건강한 몸매를 얻는 방법에 대해 연구한 그는 체중 감량과 웰빙에 초점을 맞춘 서트푸드 다이어트를 개발했다. 글렌 매튼은 영국 서리대학교에서 영양의학 석사 학위를 받았으며, 15년 이상 영국 전역에서 영양센터를 성공적으로 운영하며 수많은 사람의 건강한 삶을 도왔다. 그는 기존 다이어트보다 성공확률이 훨씬 높은 서트푸드 다이어트를 에이든과 함께 고안하여 베스트셀러 작가로 등극했고, TV와 라디오 등 미디어를 통해 활발하게 알리고 있다. (책날개 발췌)

"강력한 칼로리 제한으로 인한 많은 문제점을 겪지 않으면서 체중을 줄이고 건강해지는 방법은 없을까"

그에 대한 해답은 명확합니다. 새롭게 발견된 식품인 서트푸드를 섭취하십시오. 서트푸드는 특정 영양소를 풍부하게 함유하고 있는데, 그 영양소를 섭취하면 금식 다이어트를 할 때 생기는 스키니 유전자가 활성화됩니다. 스키니 유전자는 서트인이라는 이름으로 알려져 있습니다. (10쪽)

프롤로그부터 눈이 번쩍 뜨였다. 그동안 다이어트에 관한 책을 읽으면서 무엇을 먹지 말지에 대해서만 생각했는데, 이 책에서는 서트푸드 식품군을 먹으라는 거다. 어차피 사람은 먹고살아야 하니 서트푸드 식품군에 관심이 급격히 생긴다.

전통적인 영국 허브 '러비지'처럼 잘 알려지지 않은 식품도 있지만, 대부분의 식품은 우리가 실제로 즐겨 먹는 것들로 자색 양파, 파슬리, 홍고추, 케일, 딸기, 호두, 케이퍼, 두부, 코코아, 녹차, 엑스트라버진 올리브오일, 그리고 심지어 커피도 여기에 해당합니다. (11쪽)

이쯤 되니 본격적으로 읽어보기도 전에 '나도 서트푸드 챙겨 먹어줘야지'라고 생각하게 된다. 지난주부터 챙겨 먹고 있는 강황도 서트푸드에 포함되어 있어서 무지 반갑다. 다이어트를 위해 극도의 음식 제한을 하는 것이 아니라 서트푸드를 챙겨 먹는 것을 더하고 자연스럽게 음식 조절을 하는 것이니 해볼 만하다는 생각이 들었다. 보다 구체적인 내용이 알고 싶어서 본문을 읽어나간다.

이 책은 총 3장으로 구성된다. 1장 '서트푸드의 원리'에는 서트인의 과학, 경이로운 웰빙, 서트푸드, 세계의 서트푸드 등의 내용이 담겨 있다. 2부 '서트푸드 다이어트 방법'에는 서트푸드 다이어트 1단계, 2단계 등 서트푸드 다이어트의 방법이 수록되어 있다. 3장 '서트푸드 레시피'에는 왕새우와 메밀국수 볶음, 참깨된장소스 두부구이, 연어구이 샐러드, 된장국 메밀국수, 서트푸드 오믈렛, 토마토 구운 가지 샐러드, 베리 믹스 요거트, 매콤한 에그 스크램블, 버섯을 넣은 두부 스크램블, 메밀 파스타 샐러드, 미역 된장국, 한입 크기 서트푸드 간식 등을 알려준다.

체중을 감량하기 위해 혹독하게 운동하는 것은 그다지 추천할 만한 방법이라고 보기 어렵다고 한다. 서트인 유전자를 활성화하기 위해 서트푸드를 섭취하라는 것이다. 이거 정말 해볼 만하겠다는 생각이 들었다. 우리가 쉽게 접하는 음식 중에 서트푸드가 있는데, 이 서트푸드를 먹으면 금식하거나 운동할 때와 비슷한 효과를 볼 수 있는데, 그 과정에서 지방 연소와 근육 생성, 건강 증진과 같은 놀라운 혜택을 받을 수 있다는 것이다.

이 책의 74쪽이 하이라이트다. 서트푸드와 주요 서트인 활성화 영양소를 알려주고 있다. 식문화권이 달라서 낯선 음식을 제외하고도 몇 가지는 마음만 먹으면 챙겨 먹을 수 있겠다는 생각이 들었다. 특히 호두는 어디 빠지는 곳이 없네. 커피도 의외로 들어가는군. 강황도 꾸준히 챙겨 먹어봐야겠네. 등등 이 목록을 보고 나면 나만의 서프푸드 섭취 계획을 세우게 될 것이다.

'다이어트'에 대한 온갖 고정관념을 깨주는 책이다. 되도록 음식 섭취를 제한해야 하며, 먹어도 맛없는 음식으로 식사해야 하고 열심히 운동을 해야 살이 빠지는 줄로 알았다면 이 기회에 서트푸드 다이어트에 도전해보아도 좋을 것이다. 서트푸드를 챙겨 먹는 것으로 만족스럽게 다이어트를 지속할 수 있을 테니 말이다.

서트푸드 다이어트는 세계적 가수 아델이 45kg를 감량한 비법이라고 한다. "서트푸드 다이어트 덕분에 내 모습은 완전히 달라졌다!"라고 말한다. 그뿐 아니라 영국 왕자 서식스 공작 해리, 전 복싱 헤비급 세계 챔피언 데이비드 헤이, 요트 올림픽 금메달리스트 벤 에인줄리 또한 이 책에 추천사를 남겼다.

그동안 다이어트에 하도 디어서 곧바로 서트푸드 다이어트에 돌입하자고 생각하기에는 주저하게 되지만, 일단 서트푸드 챙겨 먹기 정도는 하겠다고 마음먹는 데에 어려움은 없었다. 꽤나 괜찮은 방법이라는 생각이 든다. 이 책을 읽고 자신만의 방법으로 서트푸드를 섭취하며 건강한 다이어트에 돌입할 수 있을 것이다.

블로그 글쓰기 나만의 콘텐츠로 성공하기

Start up 블로그 글쓰기 나만의 콘텐츠로 성공하기 - 블로그 마케팅의 모든 것 ㅣ Start up 시리즈
남시언 지음 / 아티오 / 2021년 5월

블로그를 꽤 오래 했지만 여전히 갈피를 못 잡겠다. 그래서 지금 이 책이 눈에 들어왔다. 블로그 생활을 중간 점검하고 더 나은 방향으로 나아갈 때이니, 그렇게 하는 데에 이 책이 도움을 주리라 생각되었다. 블로그 글쓰기에 관해 그 방법을 제대로 점검해보고자 이 책 『블로그 글쓰기 나만의 콘텐츠로 성공하기』를 읽어보게 되었다.

이 책의 저자는 남시언. 문화 콘텐츠 크리에이터이다. 경북콘텐츠진흥원 차장을 역임했으며 티스토리 IT/미디어분야 파워블로거로 활동 중이다. 프리미엄 콘텐츠 제작소 히트메이커스의 대표이자 중앙정부 및 대학교, 관공서, 기업 등에서 콘텐츠 기획 및 콘텐츠 마케팅을 주제로 다양한 강연 활동을 이어가고 있다. (책날개 발췌)

이 책은 총 5부로 구성된다. 1부 '다시, 블로그 글쓰기를 해야 하는 이유', 2부 '블로그 글쓰기에도 나만의 스타일이 필요', 3부 '독자를 유혹하는 블로그 글쓰기 훈련', 4부 '블로그 글쓰기 유형별 전략', 5부 '블로그 세계에 퍼져있는 잘못된 소문들'로 이어지며, 부록 '에필로그'와 '블로그를 예쁘게 꾸밀 수 있는 다양한 도구들'로 마무리된다.

블로그로 전문가 콘텐츠를 가지는 법, 블로그로 얻을 수 있는 것들, 네이밍의 중요성, 제목을 짓는 요령, 경어체 VS 평어체, 블로그 글쓰기 재료 모으기, 파워풀한 글을 쓰는 방법, 첫인상으로 사로잡는 블로그 포스팅 방법, 블로그에서 사진 활용 전략, 블로그용 사진 비율 최적화, 블로그에 퍼져있는 잘못된 소문들의 원인, 글을 수정하면 검색 노출이 안 된다?, 최적화 블로그 등 얼핏 보아도 궁금한 제목들이 눈에 띈다. 나는 블로그 점검을 목적으로 앞으로 나아갈 방향을 잡으려고 이 책을 읽는 것이니 처음부터 정독하기로 한다.

가장 먼저 나의 시선을 끈 글은 '블로그의 주제는 한 가지가 좋을까?'였다. 블로그를 운영하다 보면 집중적으로 특정 카테고리에 많은 글, 그리고 전문적인 글을 써야 될 것만 같은 압박감이 찾아오는 시기가 있다는 것이다. 지금 내가 그런 마음이다. 그런데 이 책에서는 말한다. 많은 사람이 블로그 주제에서 벗어나는 글을 쓰면 블로그가 번잡스러워진다거나 전문성이 떨어질 것이라고 지레짐작하지만 그렇지만은 않다는 것이다.

소프트웨어 개발자가 맛집 포스팅을 가끔 올리는 것이 민망하거나 이상한 일이라고 생각하는가? 소프트웨어 개발자가 자주 찾아가는 맛집이 있다면, 그것은 분명히 다른 소프트웨어 개발자들도 좋아할 맛집일 확률이 높다. 여행 블로그를 운영하는 사람이 IT제품 리뷰나 사용기에 대한 내용을 쓰는 것이 오지랖 넓은 행위일까? 절대 그렇지 않다. (34쪽)

또한 '남들이 아닌 자신이 원하는 글을 쓰자'도 인상적으로 다가온다. 사실 그동안 내가 원하는 글을 써오다가 남들에게 정보 제공하는 글을 써야 한다는 말을 보고는 그 고민에 버거운 느낌이 들었기 때문에 이 말이 눈에 확 들어온 것이다.

블로그 글쓰기가 힘들어지는 이유는 다양한데, 그중에서도 가장 처음 마주하는 함정은 자신이 쓰고 싶은 글이 아니라 남들이 원하는(실제로는 원한다고 생각하는) 글을 쓰려는 마음가짐이다. 이것은 기본적으로 방문자를 의식하는 요소와 빠르게 성공하고 싶어 하는 조급함 등이 결합한 결과물이다. (49쪽)

남들이 원하는 글을 써야 블로그 성장에 도움이 된다는 생각은 잠시 내려놓고, 지치지 않고 꾸준히 할 수 있도록 블로그 마라톤에 돌입해야겠다. 남들이 원하는 글을 쓰다 보면, 남들이 원하는 것을 계속해서 고민해야 하고 계속해서 찾아야 한다는 점을 잊지 말아야겠다.

절대적으로 지조를 지켜야 한다. 적어도 글쓰기에서만큼은 말이다. 단지 인기 있다는 이유만으로 인기 있는 키워드를 붙잡고 해당 주제에 대해 쓸모없는 글을 써서 당신이 얻을 수 있는 건 거의 없다. 고작 해봐야 자기 혼자만 만족할 수 있는 방문자 그래프뿐이다. 이것은 거품이다. 거품을 유지하기 위해서는 계속해서 거품을 만들어내야 한다. 즉 계속해서 인기 있는 키워드를 찾고 실시간 검색어를 뒤적거려야 하며, 스스로 쓰고 싶고 관심 있는 주제를 선택해서 그 분야에 전문가가 되고 권위자가 되기보다 술 한 번 사먹으면 사라져버릴 광고비와 언젠가는 끝날 연극인 단타성 방문자 수 폭탄을 기대해야 한다. 필자는 이런 사례를 지금껏 많이 봐왔다. (196쪽)

그동안 키워드나 이슈에 대한 글을 너무 생각지 못하고 있었나 나름 고민 중이었는데, 이 글을 보고 속시원히 정리했다. 내가 제대로 하지 못할 것이라면 하지 말아야겠다. 내가 힘을 내어 파워풀한 글을 쓸 수 있는 것까지만 해봐야겠다. 이 책은 블로그를 하는 데에 어떤 식으로 할지 마음을 정리하는 데에 도움을 준다.

이 책은 파워블로그가 되는 방법이라든지, 블로그 마케팅에 최적화된 방법론적인 해설이 아니다. 이 글은 당신이 블로그를 확실하게 시작할 수 있도록 돕고, 그것으로 인해 당신의 삶을 한 차원 높은 단계로 만들어 줄 인사이트며 이런 마인드셋은 기술을 알려주는 교육보다 훨씬 더 중요하다. (66쪽)

개인적으로 이 책으로 도움을 많이 받았다. 내가 원한 것은 파워블로그 되는 방법이나 블로그 마케팅 최적화 방법 등이 아니라 아주 소소한 것에 대한 의문 해결이었다. 예를 들어 경어체로 할까 평어체로 할까, 그런 고민 앞에서 '평어체는 반말이라서 독자를 우롱하는 건 아닐까?' 같은 생각은 머릿속에서 당장 지워버려도 무방하다는 속 시원한 해결책을 얻었고, 나 자신만의 글을 당당하게 쓰기로 자신감을 얻는 데에 도움을 받았다.

왼쪽 정렬, 가운데 정렬 같은 소소한 차이와 글 사진의 위치 같은 것도 이 책을 읽으며 갈피를 잡는다. 특히 요즘은 모바일로 보는 사람들이 많으니 그들을 위해 어떻게 구성하는지 큰 그림을 그려본다.

애써 무언가를 너무 힘들여 잘 하고 싶다는 생각을 하면 그때부터 고생 시작이라는 생각도 들었다. 자연스럽게 블로그 생활을 해나갈 수 있도록 짚어주는 책이다. 블로그 초보 이용자나 블로그 글쓰기를 꾸준히 해나가고 싶은 사람에게 길을 제시해 주는 책이니 읽어보면 도움이 될 것이다.

당신의 공부법은 잘못되었다

당신의 공부법은 잘못되었다 ㅣ 모람모람 공부법 시리즈 1
모람모람 지음 / nobook(노북) / 2021년 5월

이 책은 모람모람공부법시리즈 1권 『당신의 공부법은 잘못되었다』이다. 지나고 보니 학창 시절에 잘못 공부했다는 것이 떠오른다. 그렇게 하면 효율적이지 못한데 왜 다들 그렇게 눈 벌겋게 잠 안자며 버텼을까. 그래봐야 오히려 결과에 악영향일 뿐일 텐데 말이다. 그런데 문제는 지금의 아이들이라고 별다른 방법으로 공부를 하는 것 같지는 않다는 거다. 그러니 그렇게 공부에 시간 투자를 하는데도 결과는 그냥 그런 것 아니겠는가.

이 책을 읽으며 먼저 목차를 살펴보았다. '당신의 공부법은 잘못되었다'라면서 열세 가지 항목을 짚어주는데 거기서부터 지금까지의 공부법을 점검하고 보다 나은 방향으로 나아갈 수 있겠다는 생각이 들었다. 이미 늦은 감이 있는 우리 같은 사람들 말고, 지금 학생이라면 충분히 승산이 있겠다는 생각이 들었다. 공부를 잘 못하는 경우에 보면 능력이 안 되는 것보다는 요령 터득이 안 되는 경우도 많기 때문이다. 무엇보다도 그 공부법은 재미가 없으니 당연히 멀어지는 것이 아니겠는가.

이 책은 강남 엄마들의 입소문으로만 야금야금 전해지던 그 비밀스러운 공부법이 세상에 모습을 드러낸 것이라고 한다. 구체적인 내용이 더욱 궁금해져서 이 책 『당신의 공부법은 잘못되었다』를 읽어보게 되었다.

이 책의 저자는 모람모람. 30여 년간 사교육계에 종사하면서 맹목적이고 비효율적인 공부법을 우상처럼 떠받들고 그 결과 오직 공부시간만을 따지는 지극히 원시적 관점만을 강요하는 사회환경을 비판적으로 바라보아 왔다. 공부에 지치고 힘들어하는 학생들과 열등한 공부법으로 인하여 추락해가는 한 명 한 명을 수십 년 동안 지켜보며 공부법을 연구해왔다. 그 결과 마침내 완성된 것이 "모람모람 공부법"이다. (책날개 발췌)

이 책의 목차는 다음과 같다. 프롤로그 '나는 분노한다. 현재를 지배하는 오류투성이의 공부법에'를 시작으로, 독자 추천의 글, 특집 등이 이어진다. 첫 번째 이야기 '당신의 공부법은 잘못되었다'에서는 열세 가지로 현재 공부법의 오류를 짚어준다. 두 번째 이야기 '일반인인 나를 전문가로, 평범한 내 아이를 천재로'에서는 10가지의 이야기가 펼쳐진다. 에필로그 '그대가 있기에 희망을 노래하다'와 부록 '모람모람공부법의 필수 용어정리'로 마무리된다.

공부란 '어려운 것과 모르는 것을 골라서' '시험 볼 때 100퍼센트 기억나도록' '복습'하는 것입니다. 오늘 20시간 동안 공부하면 뭐합니까? 오늘 공부한 것을 단 하나도 '잊어버리지 않도록 관리'하지 못할 바에야 왜 힘들게 공부하나요? 아무리 많이 공부해도 계속 잊어버리면 그 버려지는 시간은 누가 책임지나요? (책 뒤표지 중에서)

막연히 공부하는 것보다 요령 있게 공부하는 것이 훨씬 효율적일 것이다. 그 요령을 학원에서 찾을 수도 있겠지만 이 책이 그 이상의 노하우를 알려줄 것이다. 이 책을 읽고 나면 자기주도적으로 학습 방법을 제대로 찾을 수 있겠다는 생각이 들었다. 이 책은 저자가 30년 동안 사교육 현장에서 아이들을 가르치며 치열하게 연구해온 공부법이다. 모람모람공부법이 궁금하다면 이 책을 읽어보기를 바란다.

꼭 안 사셔도 괜찮아요

꼭 안 사셔도 괜찮아요
박현정 지음 / 미래와사람 / 2021년 4월

사실 '충동구매' 그런 게 괜히 있는 것이 아니다. 지름신이 내려오신다고 하지 않는가. 우리는 꼭 필요한 것만 구매하는 것은 아니다. 전혀 생각지 못하다가 필요할 듯한 물건이나 필요 없는 데도 구매하는 물건이 있다. 특히 물건을 판매하는 분들의 스킬에 '나 이거 필요해'라고 생각을 바꾸며 구매하는 경우도 많ㅇ다. 이 책은 살까, 말까 고민하는 고객의 숨은 욕망을 건드리는 우아한 세일즈 기술을 알려주는 책 『꼭 안 사셔도 괜찮아요』이다. 어떤 내용이 담겨 있을지 궁금해서 이 책을 읽어보게 되었다.

이 책의 저자는 박현정. 현 '서비스 마인드 디자인' 대표로 홈쇼핑 방송과 전문 프레젠터를 거치며 설득스피치 전문가로 활약하였다. 현재 서비스·세일즈 전문강사로 활동 중이다. (책날개 발췌)

이 책은 세일즈에 필요한, 각종 총과 방패, 폭탄 등 전쟁을 승리로 이끌어 줄 수 있는 든든한 무기들로 구성돼 있다. 우아함을 지키면서도 핀셋처럼 정확하게 고객이 원하는 것을 얻게 해 성공적인 세일즈로 만든다. 특히 스스로 자가면역을 키워 상처를 치유하고 성장할 수 있는 생존 방법들을 나의 경험담에 함께 녹여냈다. (6쪽)

이 책은 총 4 챕터로 구성된다. 챕터 1 '사려는 걸까, 안 사려는 걸까?- 고객의 속마음 발굴하기-', 챕터 2 '편하게 구경하시면 돼요 -느슨하지만 빈틈없이 고객의 욕망을 자극하는 기술-', 챕터 3 '뭐든 말씀만 하세요 -고객의 재방문을 유도하는 편안하고 매력적인 연출법-', 챕터 4 '만나기만 해도 좋은 걸요 -나도 고객도 미소 짓는 우아한 세일즈 기술-'로 나뉜다.

첫 이야기가 인상적이다. 「선물 받은 곰 인형의 배를 가르는 이유」라는 것이다. 한 여성의 남친이 주구장창 곰돌이만 선물했나 보다. 그날은 그 여성이 곰돌이의 배를 가른 것이다. 혹시 그 안에 커플링 같은 것을 숨겨놓았을까 봐. 치사해서 차마 말하지 못하는 선물에 대한 이야기로 시작하고 있다. 그러면서 백화점 명품관에서는 매년 VIP 고객의 생일이나 기념일을 챙기는 서비스로 선물과 손 편지를 제공하는데, 작년과 같은 선물을 줬다는 이유로 고객이 컴플레인을 한 사례가 발생했다는 것이다. 선물은 받는 사람의 입장과 하는 사람의 입장이 다르긴 하다. 같은 선물을 하면 자신에게 신경 쓰지 않고 있다는 느낌을 줄 수 있다는 것을 이 책을 읽으며 인식한다. 그리고 '더 이상 곰의 배를 가르지 않으려면' 어떻게 할지 자연스레 다음 이야기를 집중해서 읽어보게 된다.

"현정 씨 우리는 어떤 일을 하는 사람일까?"

"음… 물건을 파는 사람이요."

"그렇지 않아. 우리는 고객들이 좋은 보석을 선택할 수 있도록 도와주는 전문가들이야. 그러니 자신의 일에 프라이드를 가져야 해. 그래야 프로가 될 수 있어! 여기서 일하는 사람들도 다 자신의 일에 대해 굉장히 자부심을 가지고 있는 사람들이야." (203쪽)

1년 동안 공부해 '보석감정사 자격증'까지 취득해 놓고 스스로 백화점 판매원이라는 프레임에 갇혀 고통받던 저자는 그 순간부터 변하기 시작했다는 것이다. 무엇보다 자신이 하는 일에 자부심을 가지고 '이 일은 나랑 안 맞아'라며 자신의 일을 홀대하던 그 프레임을 깨고 나왔다는 것이다. 그게 다른 무엇보다 중요하다는 생각이 든다. 그렇게 하는 데에 이 책이 많은 도움을 줄 것이다.

세일즈 관련 서적인데 흔하게 읽던 느낌이 아니어서 더욱 집중하게 되었다. 세일즈 관련 직종이 아니어도 일단 집어 들어 읽어보면 눈에 쏙쏙 들어올 것이다. 특히 세일즈 기술을 키워보고 싶은 사람이라면 필독서 삼아 읽어보면 많은 도움이 될 것이다. 고객의 입장에서도 이런 판매자에게 물건을 사고 싶다는 생각이 드니 말이다. 고객의 마음도, 판매자의 마음도, 다 들여다보며 사람을 이해하는 데에 도움이 되는 책이다.