내 생의 중력에 맞서

내 생의 중력에 맞서 - 과학이 내게 알려준 삶의 가치에 대하여
정인경 지음 / 한겨레출판 / 2022년 2월

이 책의 제목을 보며 생각에 잠긴다.

중력이란 순리대로 진행되는 것인데, 그것을 거스른다는 의미일까.

저는 인간이 통과할 생로병사의 관문이 '중력'과 같다고 생각합니다. "삶은 고통"이라고 하지요. 우리 삶은 죽음이나 질병, 노화, 망각, 사랑, 이별처럼 피할 수 없는 상황에 직면합니다. 우리 인생은 인간이라는 존재를 초월해야 하는 순간을 마주해요. 평범한 삶을 사는 누구나 거대한 운명의 굴레에서 벗어나지 못하죠. 이럴 때마다 '인간이란 무엇인가?', '어떻게 살아야 하는가?'라는 질문을 던지게 됩니다. 나를 이해하는 데 과학이 어떤 도움을 줄 수 있을까요? 과학이 행복, 사랑, 성격, 감정, 기억, 질병, 노화, 죽음 등 인간과 삶에 대해 말하는 것들을 살펴보고, 과학이 어디까지 말할 수 있는지 탐구하고 싶었습니다. 과학은 지배나 힘의 언어가 아니라 인간의 무지와 편견을 깨고 세상을 바꾸는 해방의 언어가 되어야 하니까요. 저는 과학책 읽기의 출발점에 '우리의 경험'을 세워놓았습니다. 그리고 새로운 앎을 통해 자기 변화를 추구하는 '우리의 이야기'가 더 나은 과학기술, 사람을 위한 과학기술을 만들 거라고 믿습니다. (작가의 말 중에서)

과학책을 읽겠다며 펼쳐든 이 책은 과학에 더해 철학적 사색까지 나를 안내해준다.

문득 과학에 대한 선입견을 벗어나 내 생각의 지평을 넓혀주는 듯 이 책을 읽는 시간, 내 마음은 무한으로 뻗어간다.

갖가지 질문과 거기에 대한 사색이 더해져 이 책을 더욱 풍성하게 읽어나간다.

이 책의 저자는 정인경. 과학저술가이며, 작가로서 우리가 살고 싶은 세상, 우리가 원하는 과학기술을 말과 글에 담고자 노력하고 있다. 저서로는 《모든 이의 과학사 강의》, 《통통한 과학책 1,2》, 《과학을 읽다》, 《뉴턴의 무정한 세계》 등이 있고 고등학교 《과학사》(씨마스) 교과서를 집필했으며, 한겨레신문에 <정인경의 과학 읽기> 칼럼을 쓰고 있다. (책날개 발췌)

《내 생의 중력에 맞서》에서의 중력은 중의적 의미를 가집니다. 인생을 지배하는 운명의 힘을 뜻하기도 하고, 객관적 언어의 큰 목소리를 의미한다는 것을 나중에 알아차렸습니다. 그래서 내 생의 중력에 '맞서' 책을 읽기로 마음먹었어요. 과학은 소수의 백인 남성 과학자, 엘리트나 전문가가 독점하는 지배 또는 힘의 언어가 아니라 인간의 무지와 편견을 깨고 세상을 바꾸는 해방의 언어가 되어야 합니다. 저는 과학책 읽기의 출발점에 우리의 경험을 세워놓고 싶었습니다. 새로운 앎을 통해 자기 변화를 추구하는 '우리의 이야기'가 더 나은 과학기술, 사람을 위한 과학기술을 만들 테니까요. (7쪽)

이 책은 총 5부로 구성된다. 1부 '자존: '나'와 '너'의 균형 앞에서', 2부 '사랑: 이해와 포용 앞에서', 3부 '행복과 예술: 일과 놀이 앞에서', 4부 '건강과 노화: 자연과 시간 앞에서', 5부 '생명과 죽음: 팬데믹과 기후 위기 앞에서'로 나뉜다. 이 책의 마지막에 '《내 생의 중력에 맞서》와 함께 읽으면 좋을 책들'이 수록되어 있다.

저는 이런 질문을 종종 받습니다. 언제부터 과학을 좋아하셨어요? 과학을 왜 좋아하세요? 과학 공부가 재미있나요? 그럴 때마다 저는 과학이 재미있어서, 좋아서 한다기보다는 과학이 중요해서 공부한다고 말합니다. (33쪽)

이 책은 과학이 중요해서 공부한다고 말하는 저자의 과학책 읽기 안내서이다.

먼저 이 책의 308쪽부터 이어지는 참고문헌 목록을 펼쳐보았다. 어떤 책들이 있을지 궁금해서 먼저 찾아보았다. 그런데 목록을 하나하나 보다 보면 언급된 책들이 좀 어렵겠다는 생각이 든다.

하지만 거기에서 생각을 멈추고 다시 앞으로 돌아왔다. 그리고 이 책을 읽어나갔다.

저자가 풀어나가는 글을 보다 보면 '이 책에 이런 글도 있구나!', '이 책도 관심이 생기는 걸' 등등 좀 더 구체적으로 언급된 책들을 찾아서 읽어보고 싶다는 생각이 든다.

저절로 관심이 생기니 이 책을 계기로 과학책 읽기의 폭을 넓힐 수 있겠다. 과학에 관심을 갖게 되고 과학책들에 대해 가까이 다가갈 수 있도록 기회를 마련해주는 책이다.

특히 관심 있게 읽은 부분은 건강과 노화에 관한 이야기이다.

아무래도 요즘 신경쓰고 관련 서적을 챙겨서 보고 있으면서도 믿을만한 정보는 과학책에서 얻으리라는 막연한 생각 때문일지도 모르겠다.

뇌의 가장 중요한 임무가 몸을 움직이게 하는 것이라면, 운동 자체가 뇌에 전혀 중요하지 않다는 논리가 오히려 더 이상하지 않을까? 몸은 뇌가 없으면 움직일 수 없다. 그리고 몸이 활동하지 않는다면 뇌는 원래 자기가 만들어진 목적을 위해 기능할 수 없다.

_《움직여라, 당신의 뇌가 젊어진다》 중에서 (216쪽)

또한 이 책을 새벽에 읽다가 잠에 대한 언급에서 뜨끔. 잠을 하찮게 여기는 생각과 생활 습관은 바꿔야 한다.

그리고 다행인 것은 생체리듬은 사람마다 다르다는 것이다.

아침형 인간과 저녁형 인간은 유전자에 의해 정해집니다. 전체 인구에서 종다리형은 약 40퍼센트, 올빼미형은 약 30퍼센트를 차지한다고 해요.

올빼미형은 밤 12시가 넘어서 오전 1시~2시가 되어야 잠이 들고, 아침 9~10시에 깨어납니다. 올빼미형이 스스로 원하거나 게을러서가 아닙니다. 유전자에 새겨져 있어서 어쩔 수 없이 늦게 일어나는 거죠. (227쪽)

이렇게 생각해보면 조금은 가벼워진다.

이제, '기술'이 아니라 '인간'을 보자

과학에 이끌리는 것이 아니라 과학을 이끌어나가는

능동적 · 창조적 인간을 위한 '가치지향적 책읽기' (책 뒤표지 중에서)

이 책은 과학을 향해 관심을 갖고 지식의 폭을 넓혀주기 위한 가교 역할을 하는 책이라는 생각이 들었다.

과학책과 인문학적 철학적 사색을 함께 키워주는 책이다.

역세권 도장깨기

역세권 도장깨기 - 오른 곳을 보면 오를 곳이 보인다
문현웅.한은진 지음 / 알키 / 2022년 5월

이 책 프롤로그의 제목은 이렇다. '앞으로 부동산은 '지역'이 아니라 '역'이 중심이 될 것이다'

이거 괜찮다. 지금껏 부동산은 당연히 지역을 중심으로 분석한 것을 들어와서 그런지, 지하철역을 묶어서 분석하는 부동산 콘텐츠가 참신하다는 생각이 들었다.

아무래도 지역보다는 역세권이라는 장소가 더 생활에 편리하고 메리트가 있을 것이라는 생각이 들 무렵, 이 책에서 구체적으로 짚어주는 정보가 도움이 되겠다는 생각이 들었다.

집필하는 과정에서 발표되었던 오세훈 시장의 '2040서울도시기본계획안(2040서울플랜)'을 반영하였고, 새로운 윤석열 정부의 정책이나 방향에 대해서도 자세히 분석했습니다. 이제 부동산 시장의 판도가 바뀌고 있습니다. 과거에는 지역 중심으로 부동산 투자처를 분석했다면 앞으로 역세권 중심으로 세밀하게 분석해야 합니다. 예를 들어 강남구, 마포구, 분당구라는 지역을 중심으로 분석하는 것에 그치지 말고 분당구에서도 신분당선이 지나가는 역사 주변의 부동산, 그리고 강남구에서도 지하철역 주변의 상업지구나 고밀도 개발이 계획된 지역을 분석하는 것이 중요해졌습니다. 향후 정보의 고밀도 개발계획에서도 역세권이 중심이 될 것이니, 역세권 공부는 필수라고 할 수 있습니다. (5쪽)

부동산에 관심이 있는 사람이라면 역세권에 대한 지식은 필수라는 생각을 하며 이 책 《역세권 도장깨기》를 펼쳐보았다.

이 책의 저자는 문현웅. 20년 경력의 부동산 경매투자자, 실전투자자. 2000년대 초반 토지투자로 부동산에 입문해 20년 동안 토지, 건물, 아파트, 빌라, 상가, 재개발, 재건축, 분양권, 주택신축, 공장, 모텔, 지식산업센터 등 다양한 분야에서 실전투자를 경험했다. 현재 부동산 투자회사 대표이자 유튜브 채널 '부동산강사현'을 운영하고 있으며 저서로는 《발품으로 찾은 부동산 경매 유망 지역》이 있다. (책날개 발췌)

이 책은 총 6부로 구성된다. 1부 '역세권을 알아야 오르는 집이 보인다, 2부 '인서울 역세권 도장깨기', 3부 '미래 도시철도의 핵심, GTX 도장깨기', 4부 '숨어 있는 금맥을 찾아라, 경전철 도장깨기', 5부 '반드시 알아야 할 제4차 국가철도망 구축계획', 6부 '부동산 거래 시 알아야 할 필수상식'으로 나뉜다.

저자는 이 책에서 역세권은 손품이 아니라 발품을 들여야 알 수 있다며, 물리적인 거리에 더해 일자리, 편의시설, 교육시설, 준공연도 등에 대해 언급한다. 과거에는 지하철역과의 절대적인 거리가 가격에 중요한 영향을 미쳤지만, 이제는 다방면으로 꼼꼼하게 가격에 반영된다는 것이다.

내집마련을 하거나 부동산 구입을 앞두고 있다면, 역세권을 고려하는 것은 기본이고, 그러기 위해서 지역까지 구체적으로 언급하고 있는 이 책이 큰 도움이 되겠다는 생각이 들었다.

역세권 부동산은 상승기에는 2~3배 이상 가볍게 오르고, 하락기에는 버티는 힘이 정말 좋습니다. 윤석열 정부 출범 이후 앞으로 부동산 가격이 다시 상승할지 또는 규제완화로 인해 공급량이 많아지며 가격이 하락할지 아직 섣부르게 판단하기는 어렵지만, 적어도 역세권 부동산을 소유하고 계신다면 하락장이 오더라도 너무 걱정하실 필요는 없습니다. 그만큼 역세권 부동산의 중요성은 입이 마르고 닳도록 설명해도 부족하지 않습니다. (6쪽)

상승장엔 급등하고 하락장엔 잘 버티는 역세권의 힘을 많이 연구하고 분석한 이야기를 들어볼 수 있는 책이다.

20년 경력의 부동산 투자자와 10년 만에 경제적 자유를 달성한 투자자가 알짜 역세권을 선별하는 법에 대해 소개한 책이니 부동산투자를 생각한다면 꼭 읽어보기를 권한다.

역세권 부동산에 대한 정보를 알고 싶다면, 한 권으로 두툼하고 꼼꼼하게 정리된 이 책이 도움이 될 것이다.

바프 일기 만화로 보는 바디프로필의 모든 것

바프일기 - 만화로 보는 바디프로필의 모든 것
권헬린 지음 / 헬린일기 / 2022년 5월

이건 절대 내가 하겠다고 읽은 책이 아니다. 으으~ 난 몬한다.

하지만 궁금했다. 가끔 연예인의 바디프로필 찍었다는 기사를 보며 이들은 식단관리와 운동을 어떻게 했는지 호기심이 생겼고, 요즘에는 일반인들도 많이 한다고 하니 직접 해본 사람의 경험담을 들어보고 싶었다.

게다가 바디프로필을 찍겠다고 무작정 굶고 운동하다가 고생하는 사람들에게 이런 책도 있다는 것을 알리기 위한 마음에 읽어본 책이다.

특히 이 책은 만화로 보는 바디프로필의 모든 것 『바프일기』라고 하니, 재미있게 만화로 읽을 수 있다는 장점이 있다.

예약부터 식단 짜기 운동 자세 정체기 극복에 태닝과 실제 촬영까지 바디프로필의 전 과정이 한 권의 만화로 구성된 책이다.

이 책의 저자는 권헬린. 운동하는 만화가. 평범하게 직장을 다니다가 다이어트 때문에 시작한 헬스가 좋아져서 헬스 만화까지 연재하게 된 인스타툰 작가다. 인스타그램에서 바프일기의 오리지널 시리즈 격인 <헬린일기>를 연재하고 있다. (책날개 발췌)

운동하는 만화가라는 저자의 소개를 보며, 정말 잘 했다는 생각을 했다. 취미를 작품으로 녹여내어 자신만의 개성을 드러냈으니 말이다.

이 책에는 바프시작 0주차부터 16주차, 바프이후의 에필로그가 시간 순서대로 안내되고 있다. 부록으로 바디프로필 촬영 현장, 체지방률에 따른 눈바디 변화, 바디프로필 총 소요 비용, 다이어트와 운동에 유용한 앱 등 정보 제공도 알차게 해주고 있다.

비용이 얼마나 드는지 궁금해져서 394쪽 부록으로 먼저 가보았다. 헬스장 피티, 바디프로필 촬영에 필요한 예약금, 메이크업&헤어 등의 금액, 태닝, 의상 구입, 촬영 당일 왕복 택시비 등 다해서 꽤 된다.

그래도 준비 과정이 절대 혼자하기 힘든 것이고, 평생에 남을 사진을 남기는 것이니, 이왕 하는 것 잘 하기 위해 어떤 준비를 하면 좋을지 이 책을 읽으며 그 과정을 함께 해볼 수 있을 것이다.

헬스장에 열심히 다녔지만 체중은 제자리걸음이거나 오히려 3kg를 늘었으니……. 업무과다와 사람 스트레스를 먹는 것으로 풀어서 그랬던 것이다.

이대로는 안된다며 헬스장피티를 계산해버리고, 트레이너의 질문에 올해 바디프로필을 찍고 싶다는 의견을 내비쳤더니, 질문이 이어진다.

"그런데 바디프로필 예약은 하셨어요?"

당시 4월 초였지만, 지금쯤 웬만한 괜찮은 곳은 여름 예약이 다 찼을 것이라는 우려.

그렇게 1화, '바디프로필의 시작은 예약부터'로 이야기는 시작된다. 그리고 보통 준비과정이 4개월이 넘어가면 루즈해져서 오히려 안 좋으니, 준비과정은 그 안으로 잡는 것이 적당한가 보다.

어느 정도 헬스는 했지만 바디프로필은 처음인 일반 직장인 저자가 시작부터 16주차로 진행되는 과정을 만화로 재미있게 엮었다.

많은 사람들에게 신선한 자극을 주겠다. 그리고 미처 생각지 못했던 부분까지 발견하며 도움을 받을 수 있겠다.

식단과 운동 말고도 바디프로필 예약부터 당일 준비 과정까지 상세하게 알려주는 책이다.

특히 만화로 풀어내어 재미있게 읽을 수 있는 장점까지 있으니, 큭큭 웃으면서 읽어나갔다. 그러면서 0주차부터 16주차로 이어지는 준비 과정을 보면서 '어, 나도 할 수 있겠다. 나도 해보고 싶다'라는 생각을 하게 될 것이다.

바디프로필을 찍고 싶은 사람이라면 이 책의 도움을 받으면 좋겠다.

자취의 맛

자취의 맛 - 유튜버 자취남이 300명의 집을 가보고 느낀 것들
자취남(정성권) 지음 / 21세기북스 / 2022년 6월

이런 기획 좋다. 자취하는 사람이 자취 생활을 이야기하는 것은 흔히 보았지만, 300명의 집을 가보고 느낀 것들을 말하는 자취남이라니 거기서부터 신선하다.

한두 명도 아니고 300명의 집에 가보았다니, 이쯤 되니 그 이야기도 궁금하고 거기에서 느낀 것이 무엇이었는지 들어보고 싶어진다.

이 책 『자취의 맛』을 읽으며 그 이야기를 하나씩 들어보는 시간을 가져본다.

이 책의 저자는 자취남(정성권). 구독자 30만 명을 보유한 유튜브 '자취남' 운영자이며 우리나라에서 남의 자취집을 제일 많이 방문한 사람 중 하나다. 300여 명이 넘는 사람들의 자취집을 찾아가 방안 구석구석을 들여다보며 각자의 사는 이야기를 듣고 자취 꿀템을 소개한다. 혼자 사는 사람의 '리얼'한 모습을 볼 수 있어 자취를 시작하려는 사람이 봐야 할 필수 콘텐츠라는 평을 듣고 있다. (책날개 발췌)

회사를 그만두고 나서 내가 뭘 하는 사람일까 생각해보면, 아마 우리나라에서 남의 자취집을 구경하러 제일 많이 방문한 사람이라고 소개할 수 있지 않을까 싶다. 유튜브 채널 '자취남'을 운영하면서 300군데가 넘는 자취집을 방문하고 그만큼 많은 1인 가구들을 만났다. 나이도, 직업도, 사는 곳도, 사는 방식도 다양한 가지각색의 구독자분들의 집을 촬영하고 소개하면서 누구보다 내가 가장 재미있었다. 그분들의 이야기가 늘 신선한 자극이 되었다. 그러면서 동시에 내 안에도 하고 싶은 이야기가 쌓여갔다. 다만 할 말은 너무 많은데 어떻게 정제해서 표현할 수 있을지 막연하던 차에, 마침 좋은 기회가 닿아 영상이 아닌 책으로 독자님들을 만나 뵙게 되었다. (4쪽)

이 책은 총 5부로 구성된다. 프롤로그 '각자의 방식으로 살아가는 다른 사람들의 집은 어떤 모습일까?'를 시작으로, 1부 '단 한 사람만을 위한 공간', 2부 '집을 보면 그 사람을 알 수 있다', 3부 '각자가 사는 모습은 다르다', 4부 '취향의 발견', 5부 '세상에서 가장 특별한 공간'으로 이어진다. 각 부의 끝에는 VOTE가 있는데 자취하는 사람들의 취향을 알 수 있어서 재미있다. 집에서 슬리퍼 vs 맨발, 빨래할 때 한꺼번에 vs 나눠서, 집 고를 때 건축 연수 vs 평수, 집 근처에 하나만 있다면 다이소 vs 시장, 샤워하고 옷 입고 나오기 vs 벗고 나오기 등에 대해 사람들의 의견은 어떠한지 살펴보자.

이 책을 읽다 보니 사람들을 만나듯 다른 사람들의 집을 들여다보는 것도 삶을 이해하는 중요한 포인트라는 생각이 들었다.

저자는 말한다. '남의 집을 들여다본다는 건 마치 새로운 사람을 사귀는 일처럼 흥미로운 지점이 있다'라고 말이다.

정말 이 책에서 저자가 가본 집들에 대한 이야기는 제각각 개성 있는 사람들을 만나는 듯한 느낌으로 볼 수 있었다.

옳고 그름이 아니라 취향 차이로 바라보며 '이것 좋겠네', '이건 난 별로' 등등 생각도 정리해가며 읽어나갈 수 있었다.

이해가 되지 않는 집도 그냥 그 사람의 선호도에 따른 집이라고 생각하면 사람에 대한 이해의 폭도 넓어지겠다.

그리고 읽어나가다가 나도 그렇게 살고 싶다는 생각이 드는 부분은 맥시멀리스트에 정리왕 이야기에서였다.

세상에는 두 가지 유형의 사람이 있다. 있으면 있는 대로 없으면 없는 대로 사는 사람과 없는 거 없이 모두 있어야 하는 사람. 이분은 집에 각종 카테고리별로, 용도별로, 디테일하게 물건이 굉장히 많은데 안 쓰는 건 없는 것 같다. 꼭 필요한 것들이 적재적소에 자리를 잡고 있고 수납도 꼼꼼하게 되어 있어서 전혀 어지럽지 않은 걸 보니 정리왕에 청소왕이 틀림없다. 맥시멀리스트에 정리왕, 흔치 않은 조합이다. 거기에 감성과 허세와 실용, 어느 것 하나 놓치지 않는. (66쪽)

나이도, 직업도, 사는 곳도, 사는 방식도 다양한

가지각색 사람들의 집에서 찾은 이야깃거리 (책날개 중에서)

이 책에서는 자취에 대한 각양각색의 이야기를 들어볼 수 있다.

특히 이 책이 자취지망생이나 자취초보자들에게 앞으로 어떤 집으로 만들어나갈지 스스로 생각에 잠기는 데에 도움이 되겠다.

자취 한번 해볼까 막연하게 생각하는 사람들에게는 첫 시도에서 대대적인 실패를 하지 않도록 어느 정도 길을 안내해주고 있으니, 한번 읽어보고 자신의 취향을 진지하게 생각해보고 앞으로의 방향을 모색해보아도 좋겠다.

막연히 뭐가 좋겠다고 생각하고 저질렀다가 실패하지 말고, 주변 누군가의 일방적인 이야기만 듣고 결정하지 말고, 이 책과 저자의 유튜브의 도움을 받아도 좋겠다.

기획 자체도 신선하고 내용도 부담 없이 흥미롭게 읽어나갈 수 있는 책이다.

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다

[100자평] [세트] 행성 1~2 - 전2권

[세트] 행성 1~2 - 전2권 ㅣ 고양이 시리즈
베르나르 베르베르 지음, 전미연 옮김 / 열린책들 / 2022년 5월

베르나르베르베르의 고양이 시리즈 중 제일 재미있게 읽었네요.