[100자평] 불안을 알면 흔들리지 않는다

불안을 알면 흔들리지 않는다 - 더 이상 불안에 시간과 에너지를 쓰고 싶지 않은 당신에게
키렌 슈나크 지음, 김진주 옮김 / 오픈도어북스 / 2025년 11월

자신의 불안을 부정적으로만 생각하거나 불안한 자신을 수용하지 못하고 스스로 혐오하며 끝없이 도피중이라면 이 책과 함께 자신을 찾아갈 수 있길 바란다. 니의 불안과 가족, 친구, 동료의 불안을 이해하며 관계를 개선할 수 있는 좋은 시간이다.