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내 마음을 읽는 28가지 심리실험 - 알다가도 모를 마음의 법칙
로버트 에이벌슨 외 지음, 김은영 옮김 / 북로드 / 2013년 5월
평점 :
내 마음을 읽는 28가지 심리실험
알다가도 모를 마음의 법칙
로버트 에이벌슨 외 지음
북로드
예전에는 심리학책이 사람들에게 많이 읽혔던걸로 기억합니다.
저도 그때 학교 도서관에서 즐겨 보았던 기억이 날 정도로 인기있는 심리학 도서를 중심으로
많이 읽었던것 같아요. 그리고 시간이 지난 현재, 오랜만에 심리학 책을 펼치게 되었습니다.
<내 마음을 읽는 28가지 심리실험> , 책 제목부터 호기심이 생기는것 같아요^^
처음에 이 책을 접할때, 심리테스트와 같은 형식으로 28가지 실험을 하는건가? 하는 생각을 했습니다.
결론부터 말하자면, 심리테스트나 MBTI와 같은 성격유형검사에 등장하는 질문들로 구성되어있는것이 아닙니다.
전체적으로 보았을때 우리가 한번쯤은 궁금해보았을법한 또는 자신도 몰랐던 묘한 심리의 세계들을
심리실험을 통한 데이터를 기반으로 '이런 상황에서의 사람들의 행위는 이런 심리때문이다'와 같은 내용들을
알 수 있게 해주었습니다.
이 책이 원제목이 Experiments with people 인 만큼 세상의 모든 흥미로운 일들은
사람과 사람이 어울릴때 일어난다는 전제하에 서술되어있어요.
28가지 실험중에 한번쯤은 들어보았을법한 유명한 상황이나, 심리실험들이 수록되어있어서
다시 한번 정확하게 알 수 있어서 좋았고, 또 요즘 사회에서 빈번하게 일어나는 사회적 현상에 대한 이야기도
심리와 연관시켜서 생각해 볼 수 있는 독서였습니다.
내가 왜 이런 상황에서 이런 행동을 했지?
이런 물음에 대한 답을 얻을 수 있었어요.
또는, 내가 저런 상황에 있었으면 나는 다수가 선택했던 상황에 아니라고 할 수 있었을까?
하는 물음에 대한 답도 생각해볼 수 있었던 시간이었습니다.
목차를 보면,
들어가며 또 다른 나를 발견하는 28가지 실험
01 나도 내가 낯설다 통념의 노예 법칙
02 과거를 재구성하는 뇌 기억의 왜곡 법칙
03 불행을 잠재우다 마음의 면역체계 법칙
04 믿는 대로 보인다 편향된 인식의 법칙
05 위험 감수냐 안전한 길이냐 이해득실의 기대 법칙
06 행동이 유발하는 태도 광신도의 마음 법칙
07 고난을 통해 우의를 다지다 신고식과 충성도의 법칙
08 숨겨진 보상의 비용 효과적인 보상의 법칙
09 무의식적으로 좋은 예감을 조작하다 순수한 자기기만의 법칙
10 목적의 함정 의지력 고갈의 법칙
11 익숙함이 호감을 부른다 호감도 상승의 법칙
12 가면 벗기기 무의식적 편견의 법칙
13 나는 생각한다, 고로 존재한다 슈퍼모델의 법칙
14 무엇을 기대하셨습니까? 기대와 행동의 법칙
15 좋은 예감 텔레파시의 법칙
16 눈에 보이는 것만 믿는다 수용과 거부의 법칙
17 함께 가기 위해 묻어가다 집단 순응의 법칙
18 한가한 사마리아인 상황 우위의 법칙
19 누구, 나? 구경꾼의 법칙
20 네 이웃을 사랑하느냐, 너 자신을 사랑하느냐? 선한 행동의 법칙
21 다만 명령에 따를 뿐 복종심의 법칙
22 두건을 쓴 폭도 익명성의 가면 법칙
23 밤손님을 보는 눈 행위자-관찰자의 법칙
24 바퀴벌레와 인간 경쟁과 수행능력의 법칙
25 우리가 최고다! 투영된 영광 향유의 법칙
26 애크미언은 화성인, 오린티언은 금성인 고정관념의 법칙
27 둘이 하나가 될 때 끌 림의 법칙
28 거부당한 자의 분노 감 정 폭발의 법칙
게다가 우리의 행복 수준은 여러 가지 요소들이 함께 협력해서 결정된다.
그 결과, 우리는 종종 쾌락의 쳇바퀴라는 함정에 걸려들고 만다.
아무 소득도 없이 끊임없이 쳇바퀴를 돌리는 햄스터처럼,
우리는 더 많은 물질, 더 높은 지위를 얻어 행복해지려고 애쓰지만 결국은 만족도는 늘 처음 그 자리로 돌아오기를 반복한다.
어쩌면 행복의 열쇠는원하는 것을 얻는 데 있는 것이 아니라
이미 가진 것을 충분히 누리는 데 있는것인지도 모른다.
/43
치알디니는 이런 현상을 '투영된 영광의 향유 basking in reflected Glory 라고 이름 붙였다.
우리가 관계 맺고 있는 집단은 우리의 정체성의 일부이며 우리의 자존감에 영향을 준다.
우리는 그들의 성공과 실패를 자신의 것으로 생각한다.
그들의 성공에 대해서는 널리 알리고
그들의 실패에 대해서는 멀찍이 떨어져 있기를 택한다.
공공연한 치사는 사람의 자부심을 높여준다.
우리는직감적으로 다른사람이 우리를 평가할때 한 개인으로서 우리자신을보는 것이 아니라
우리가 연계되어 있는 사람 또는 집단을 보고 평가한다고 느끼는것 같다.
유명인 또는 매우 특출한 누군가와 함께 있는 모습을 보여주는 것이 자신의 사회적 위상을
한 뼘 정도 높여준다고 생각하는것이다.
우리는 또한 비록 자신은 그 소식에 공헌한 바가 없더라도
나쁜 소식을 전할 때보다는 좋은소식을 전할 때 다른사람들로부터 더호감을 얻을 수있다고 느낀다.
우울한 소식을 전하기를 꺼려하는 것은 우리가그 소식에 어떤 죄책감을 느끼거나 슬퍼서가 아니라,
비록 그 일에 일말의 책임도 없다할지라도 그 소식을 전하는 것만으로
부정적인 평가를 받을지도 모른다는 두려움 때문이다.
/296~299
개인적인 심리에 대한 궁금증 또는 호기심에서 비롯된 재미있는 부분도 많았지만,
사회 전반적으로, 또는 과거의 유명 사건에 비춰본 사람들의 심리까지 한 번쯤 생각해보아할
유익한 이야기들이 많이 있어서 책장이 술술 넘어갔습니다.
중간에 고개를 끄덕이며 읽었던 부분도 있었고, 앞으로의 시간에 이러한 상황이 주어진다면
좀 더 튼튼한 마음가짐으로 상황을 객관적으로 이해할 수 있도록 좋은 관점을 배울 수 있었습니다.
더 나은 나를 위해,
<내 마음을 읽는 28가지 심리실험>