지금 이 순간 그대로 행복하라

지금 이 순간 그대로 행복하라 - 흔들림 없는 인생을 위한 틱낫한의 365일 마음 수업
틱낫한 지음, 배인섭 옮김 / 더난출판사 / 2011년 12월

지금 이 순간 그대로 행복하라

작가 / 틱낫한

"지금 이 순간 그대로 행복하라"

나에게 온 책 ^^

책을 받자마자 '행복'이 전해지는듯했다.

그리고,

책장을 넘기기 전 책표지를 보면서 잠시 멈추었다.

지금 이 순간? 행복?

사실 오늘날 '행복'이라는 것을 느끼며 살아가는 사람이 얼마나 있을까.

하지만 행복을 찾기 위하여 많은 사람들이 노력하고 있으며 행복이라는 것에 목말라있음을 알 수 있다.

이런 현대인들에게 틱낫한 스님은 말한다.

지금 이순간 행복하라고...

  +..잠깐) 틱낫한 스님은 누구인가?

틱낫한(베트남어: Thích Nhất Hạnh 틱녓하인^[*] [tʰǐk ɲɜ̌t hɐ̂ʔɲ]] 듣기 (도움말·정보), 釋一行, 1926년 10월 11일 - )은 베트남 출신의 승려이다. 세계 4대 생불 로 추앙받는 유명한 스님이다. 스스로 법화경을 가장 애독한다고 하며, 베트남 임제종(대승불교) 스님이다. 프랑스에서 주로 활동하며, 프랑스에 설립한 플럼 빌리지가 유명하다. 참여 불교를 대표하는 스님으로서, 많은 베스트셀러 저서가 있다. 상즉종(Order of Interbeing, 접현종이라고도 한다)을 만들었다. Interbeing은 틱낫한이 새로 만든 영어단어인데, 영어 사전에는 등재되어있지 않다. 연기(緣起)를 번역한 단어인데 연기는 이미 pratityasamutpada 라는 단어가 이전부터 존재하고 있다.

출처 : http://ko.wikipedia.org/wiki/%ED%8B%B1%EB%82%AB%ED%95%9C

위키백과에서 설명하고 있는 틱낫한 스님이시다. 참여불교를 대표하시는 스님이시다.

요즘, 스님이 쓰신 책들이 많이 눈에 들어온다. 코이케류노스케의 생각버리기연습,

그리고 트위터로 좋은 말씀 해주시는 혜민스님까지^^

이렇게 삶을 쉬어가고 돌아볼수있도록하고 다시 당당하고 힘차게 앞으로 나아갈 수 있도록 하는 책들은

 나를 포함해서 많은 사람들에게 위안이 되어주는 책임이 분명하다.

그럼 틱낫한스님의 지금 이 순간 그대로 행복하라.는 무엇을 말하고 있을까?

고려시대 무신집권기에 지눌스님은 정혜쌍수,돈오점수를 주장하셨다.

이것은 자신을 끊임없이 성찰하고 수행하고 실천하라는 것인데

이와 맥락을 같이 한다.

한 주(week)에 하나씩 명상주제를 주신다.

이것에 대해 생각해보고 다치고 지친 마음을 위로하고 다독여준다.

이렇게 명상하고 성찰하므로써

지금 당신이 살고있고, 숨쉬고 있는 "이 시간"이 행복이라는 것을 알 수 있도록 한다.

아래 사진은 겉 표지사진이다,

책을 고를 때 디자인면도 빠질 수 없는데 (개인적으로 ^^)

디자인면에서 10점만점에 10점이다. 물론 내용도 GOOD

이 책을 읽는 방법은?..

우선, 이 책은 한숨에 읽는 책이 아님을 밝혀둔다.

한숨에 읽는 책이 아니란 뜻은,

아래 목록을 보면 이렇게 숫자가 있는데, 이것은 한주에 하나씩 읽어나가고 스님이 말씀하시는 참여불교의 교리처럼

공동체에서 서로 이야기하고 나누며 스스로를 수행할 수 있도록 하기 위한 하나의 명상주제라고 볼 수 있다.

1월첫째주부터 12월 마지막주까지있으니, 1년동안 머리맡에 두고 조용할 때 명상하기 좋은 책이다.

한 주에 하나씩 아주 멋진 사진들이 실려있어서 스스로가 성찰 할 수 있도록 도움이 되어 주는 사진들이다.

색감, 느낌, 모두 너무너무 좋다.

이런곳에서 명상을 한다면

상처받은 기억들, 미래에 대한 두려움들이 말끔하게 사라질것만 같다.

                                            "스쳐가는 매 순간은 세상과 화해하여 평화를 얻는 기회입니다"

이 책의 머리글,, "그대는 세상을 위한 선물입니다.."

이 한마디만으로도 많은 위로가 된다.

가끔, 현실의 벽에 부딪혀 좌절하고 실망할때 자존감이 많이 낮아져서 힘들때가 있는데

이 한 문구가 지친 나의 어깨를 토닥여주는것같다.

+ ) 디자인면,

디자인 너무너무 예쁘고 좋다.

이 예쁜 빨간 꽃,

개인적으로는 이렇게 생각한다.

위의 글처럼 지치고 힘들 때 "지금 이순간 그대로 행복하라", " 그대는 세상을 위한 선물입니다" 라는 말을 들을때

잔잔한 위로가 되어 내 마음에 퍼질 때 이러한 꽃 모양으로 퍼지지 않을까?^^

+)마지막,

1년동안 자아성찰을 할 수 있도록 도와주는 책,

이 책이 말하고자하는 것은 책 제목과 같이 "지금 이 순간 그대로 행복하라"라는 것이다.

하지만, 이 한문구를 이해하고 매일 매순간 받아들이는 것은 정말 쉽지 않은 일임을 잘 알고 있다.

잠시 내가 살아가고 있는 이유를 잊고 현실에 힘들어할때

나에게 다가와서 "지금 이 순간 그대로 행복하라"고 말해줄 수 있는 고마운 책이다.